最新總結(jié)懷孕初期哪些注意事項(xiàng)

1、最新總結(jié)懷孕初期哪些注意事項(xiàng)1. 懷孕初期（1-3個(gè)月）不宜吃哪些水果？水果香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，有的水果并不適合懷孕初期食用。筆者在此簡(jiǎn)單列舉如下：1、山楂 大量山楂易導(dǎo)致流產(chǎn) 女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。2、桂圓 盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅幔袐D往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰

2、道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。3、荔枝 易引起大便干燥;4、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜等5、桃子 易引起腹瀉；4、波羅蜜、榴蓮 易引起食欲不振；5、新鮮楊梅 易引起胃不舒服6、柿子 易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減7、其他醫(yī)生建議，孕婦每天水果食量不應(yīng)超過(guò)500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量不要吃。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。 擴(kuò)展閱讀：孕婦要少吃味精 此外，味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結(jié)合，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導(dǎo)致胎兒畸形。有心臟病孕婦應(yīng)該少吃些鹽，在懷孕16周后限制食鹽的攝入量，別超過(guò)45克。2. 懷孕初期不宜吃的9類食物及宜發(fā)胖的7類食

3、物1、杏仁（含有一種毒物，可通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒） 2、黑木耳（雖有滋養(yǎng)胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的穩(wěn)固 和生長(zhǎng)） 3、螃蟹（有墮胎之嫌） 4、薏仁（是一味藥食兼用的，藥理實(shí)驗(yàn)證明期對(duì)子宮肌肉有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能） 5、山楂（有活血化瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮的功效）6、馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)；7、久存土豆土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢；8、熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒

4、、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果；9、螃蟹、甲魚(yú)、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚(yú)有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。此外，還要注意不能多吃宜發(fā)胖的食物：1、任何甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖漿、阿斯巴甜 糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的攝入還會(huì)影響牙齒的健康。需要調(diào)味的話可使用少量天然砂糖

5、。 2、糖果及巧克力 糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它們含有的大量糖份，對(duì)健康無(wú)益。建議孕程結(jié)束后在少量食用。 3、可樂(lè)或人工添加甜味果汁飲料 它們里面含有的食用添加劑對(duì)胎兒健康有不利影響?？娠嬘冒俜职俚奶烊还⒓儍羲?、礦泉水或直接吃水果。 4、罐頭水果 含有防腐劑。請(qǐng)選用新鮮的當(dāng)令水果。 5、人造奶油 含有色素以及添加劑，營(yíng)養(yǎng)成分不高，且容易產(chǎn)生飽腹感，影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，建議不吃。 6、冰淇淋、冰凍果汁露 熱量高，含各種添加劑，少吃。 7、含糖花生醬、腌濟(jì)物、沙拉醬、美乃滋、意大利面醬 熱量高，含各種添加劑，少吃。 預(yù)防早產(chǎn)的食物：多吃含脂肪酸的魚(yú)類，如沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、鯡魚(yú)

6、可以預(yù)防早產(chǎn)。3懷孕初期的10大癥狀凡在生育年齡的女性，發(fā)生性關(guān)系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。婚后保持正常性生活的女性，如果沒(méi)有采取避孕措施，約有85的人在第一年內(nèi)就會(huì)懷孕，盡早知道自己懷孕，盡早做準(zhǔn)備，對(duì)母嬰都有積極的意義。以下是女性懷孕初期的癥狀這是由女性自己憑感覺(jué)或依自己的生理情形而發(fā)現(xiàn)，根據(jù)這些懷孕初期癥狀可以盡早知道自己是否懷孕。1.惡心嘔吐孕婦大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn)，老人家說(shuō)這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴(yán)重，則可以服用“止吐藥”及“維生

7、素b6”來(lái)改善；嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。2.頻尿及便意感懷孕后由于子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內(nèi)容量愈來(lái)愈小，所以當(dāng)尿液積到某一程度時(shí)，便有尿意感以致于勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細(xì)流，不像以前澎湃。同樣的情形也發(fā)生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會(huì)持續(xù)3個(gè)月，當(dāng)超過(guò)3個(gè)月后，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內(nèi)，對(duì)于膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時(shí)緩解。3.下腹痛下腹痛除了考慮病態(tài)外，例如流產(chǎn)、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側(cè)的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯了兩側(cè)固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發(fā)生在左側(cè)。通常發(fā)作于某些姿勢(shì)后，

8、如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時(shí)，通常這種情況會(huì)在23周后消失。4.腰酸背痛懷孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿勢(shì)的改變。當(dāng)子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會(huì)不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴(yán)重的話應(yīng)請(qǐng)教骨科醫(yī)生，是否有椎間盤(pán)突出的可能性。5.頭痛由于激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見(jiàn)的。不過(guò)鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續(xù)，藥物亦無(wú)改善，宜就醫(yī)考慮有否腦瘤的可能性。 6.乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。 7.皮膚顏色有變化

9、可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。 8.陰道黏膜變色懷孕初期，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。 9.容易疲倦懷孕初期容易疲倦，常常會(huì)想睡覺(jué)。 10.頻尿懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會(huì)有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。 以上所列舉的一些表現(xiàn)，有的只是妊娠早期出現(xiàn)的一些癥狀。當(dāng)懷疑自己可能懷孕時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)一步檢查。友情提示：如有進(jìn)一步討論或其他問(wèn)題需要交流請(qǐng)?jiān)诒菊?注冊(cè)后，在“育兒經(jīng)”版面和其他父母討論。 您注冊(cè)后可在本站的“寶寶檔案”欄目發(fā)表文章，上傳您寶寶的靚照，讓大家來(lái)評(píng)選寶寶明星，我們會(huì)定期舉辦寶

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11、點(diǎn)很重要，如果出血時(shí)排出一些爛肉樣組織物，千萬(wàn)不要將其丟棄，可用白酒或酒精浸泡，帶到醫(yī)院鑒定是否為妊娠物。這對(duì)于診斷和處理非常重要，可避免不必要的刮宮。未確定為宮內(nèi)妊娠的少量陰道出血者，應(yīng)先除外宮外孕和胎停育后再進(jìn)行保胎治療。孕中晚期的出血原因較多，有可能是晚期流產(chǎn)和早產(chǎn)的先兆、胎盤(pán)位置較低、胎盤(pán)邊緣血竇破裂或胎盤(pán)早剝等，不論何種原因造成的出血，都應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)榧词故窍日淄砥诹鳟a(chǎn)或早產(chǎn)，因孕周較大，一旦病情發(fā)展，隨時(shí)有大出血的可能。如果是胎盤(pán)因素造成的出血就更嚴(yán)重，可危及孕婦和胎兒的生命。孕婦就診時(shí)有幾點(diǎn)需要注意：1.選擇醫(yī)院本著就近、有輸血條件、有急診b超檢查的原則；2.應(yīng)選擇寬松易脫換的衣物，就診途中以平臥位為宜，座位要松軟，避免腹部受壓和路途顛簸；3.孕婦本人在關(guān)注出血量多少的同時(shí)要注意胎動(dòng)的情況；4.其家人在護(hù)送的途中要觀察孕婦的精神狀態(tài)、膚