遠(yuǎn)撐前滾翻說(shuō)課稿

1、遠(yuǎn)撐前滾翻、接力跑說(shuō)課稿一、 指導(dǎo)思想本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一 ”、 “以人為本 ”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！二、 教材分析教學(xué)內(nèi)容 ：九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)體育與保健二年級(jí)教材 遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻 ”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑 ”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。 將這兩個(gè)教材結(jié)合起來(lái)符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻 ”對(duì)以

2、后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置， “遠(yuǎn)撐前滾翻 ”動(dòng)作要點(diǎn)概括講三個(gè)字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。重難點(diǎn) ：重點(diǎn)：遠(yuǎn)撐團(tuán)身難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)三、 教學(xué)目標(biāo)1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說(shuō)出與前滾翻動(dòng)作的區(qū)別的，理解快速跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。2 、技能目標(biāo)： 70% 的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，25% 的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高速度素質(zhì)。3 、情感

3、目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。四、 學(xué)情分析初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己， 對(duì)技巧類的技術(shù)動(dòng)作自然充滿興趣，再說(shuō)前滾翻動(dòng)作已經(jīng)基本掌握，所以對(duì)于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動(dòng)、不愿活動(dòng)的心理，尤其是這樣的技巧類項(xiàng)目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡(jiǎn)單的練習(xí)中體驗(yàn)成功，鍛煉身體。五、 教法、學(xué)法教法：通過(guò)教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點(diǎn)提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法， 讓學(xué)

4、生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際，使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過(guò)多練習(xí)，多思考，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。六、 教學(xué)過(guò)程（一）收心熱身階段2教學(xué)步驟：1 、課堂常規(guī)2 、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（反口令練習(xí)）目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。（二）愉悅身心階段8教學(xué)步驟 ：1 、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習(xí)，然后逐步通過(guò)拉伸練習(xí)

5、，活動(dòng)各大肌肉群，避免傷害事故。2 、分八小組進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動(dòng)，4 次。目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。（三）增智促技- 育心強(qiáng)體階301 、魚躍前滾翻20 教學(xué)步驟：a 、前滾翻練習(xí)，5 次； 要求：強(qiáng)調(diào)低頭含胸動(dòng)作，設(shè)計(jì)每位學(xué)生下巴夾張紙。b 、教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。c 、學(xué)生在小組長(zhǎng)的保護(hù)幫助下有組織的進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。（分成八組， 每組推選一名小組長(zhǎng)， 負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長(zhǎng)的同學(xué)的話可以交換組長(zhǎng)，目的讓更多的學(xué)生參與到組織工作中，學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)）具體練習(xí)

6、步驟：練習(xí)中提示學(xué)生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進(jìn)漸遠(yuǎn)，適時(shí)設(shè)定障礙以限定遠(yuǎn)撐距離（遠(yuǎn)度設(shè)計(jì)：在體操墊上貼不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線；高度設(shè)計(jì)： 可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度）d 、動(dòng)作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動(dòng)作，同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)。目的讓學(xué)生通過(guò)觀察，思考，評(píng)價(jià)，建立正確的動(dòng)作概念，提高自身的動(dòng)作質(zhì)量。e 、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度，通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（a 組）、達(dá)標(biāo)組（ b 組）、創(chuàng)新提高組（c 組）。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。h 、請(qǐng) 2-3名不同類型的同學(xué)示范。要求

7、：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，然后教師客觀評(píng)價(jià)，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。2 、快速跑10 結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)。具體方法：分成四個(gè)小組，出發(fā)后越過(guò)大墊子，繞過(guò)小墊子回來(lái)，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來(lái)與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進(jìn)行。目的：學(xué)生通過(guò)快速跑在提高速度素質(zhì)的同時(shí)也進(jìn)一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，也讓學(xué)生真正體會(huì)到遠(yuǎn)撐前滾翻的實(shí)際生活意義。（四）恢復(fù)身心階段5教學(xué)步驟：a、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。b、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能

8、力。七、教學(xué)媒體水泥場(chǎng)地（籃球場(chǎng)）大墊子8 塊小墊子16 塊錄音機(jī)一臺(tái)八、 預(yù)計(jì)效果教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。預(yù)計(jì)課的平均心率為 135 150 次 / 分，練習(xí)密度 38 42% 。七年級(jí)體育說(shuō)課籃球、接力跑一、教材內(nèi)容：籃球：原地運(yùn)球、直線運(yùn)球跑：接力跑。二、教材分析：籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)， 籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，同

9、時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、 擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教材內(nèi)容為籃球 （復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，球類是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、 簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此， 將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制

10、球。初中的接力跑教材分迎面接力跑， 圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑， 進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。三、學(xué)情分析：本次課的授課班級(jí)為農(nóng)村初級(jí)中學(xué)，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好， 同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作， 學(xué)生求知欲強(qiáng)， 學(xué)習(xí)積極性高， 上進(jìn)心強(qiáng)， 平時(shí)活潑、 好動(dòng)。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)， 有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力， 善于學(xué)習(xí)， 本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮

11、學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球- 準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球- 上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。五、教學(xué)目標(biāo)：1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2 、技能目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)， 使 85% 以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。75% 以上的學(xué)生在一定速度中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)， 提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3 、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、

12、頑強(qiáng)拼搏、 力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段， 用循序漸進(jìn)、 分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)， 同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。七、教學(xué)程序：在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同 ”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，

13、采用“收心熱身、愉悅心身 - 育心強(qiáng)體、磁智促技- 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。1 、第一階段：在收心熱身、 愉悅心身階段， 用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異， 最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為7 分鐘。2 、第二階段：首先， 運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前

14、方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。 在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)， 我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比， 使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理， 并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)18分鐘。在接力跑游戲

15、的按排上通過(guò)蜘蛛行走搬運(yùn)沙包接力。作為兩個(gè)內(nèi)容的過(guò)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。往返跑接力練習(xí)時(shí)在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、 奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊(duì)的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個(gè)大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競(jìng)賽，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高快速奔跑能力。并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)， 在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教

16、學(xué)觀念。這部分用時(shí) 12 分鐘。1 、第三階段：配樂(lè)并圍著五環(huán)做放松練習(xí)，后運(yùn)用“笑與不笑 ”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的，使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進(jìn)行小結(jié)， 對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習(xí)慣。對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。從而結(jié)束本課教學(xué)。這部分用時(shí)3 分鐘。八、 教學(xué)特色：1 、本 以 “愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作 指 思想，以 學(xué)生的 能力 核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活 能力 目的， 充分 教 的主 作用， 突出學(xué)生的主體地位， 始 在 生

17、的共同活 中愉快、 松、活 地 行教學(xué)，力求體 “大容量、高密度 ”的教學(xué)特色，以達(dá)到最 化的教學(xué)效果。2 、整堂 始 在一個(gè) 球 地中 行，布置 清楚，器材 用，富有 意， 持“一 多用、一 多用、一材多用的指 思想。八、 地器材：1 、 地： 球 一 ；2 、 球 41 只，沙包 10 個(gè)， 音機(jī) 1 臺(tái)。九、 教學(xué)效果： 平均心率 ：130-135次 / 分，最高心率 180次 / 分，出 在第二十、三十五分 運(yùn) 密度 55% ，運(yùn) 荷 中等稍上。各位老 、各位 家、 委：大家好 !今天我 的內(nèi)容是 教育 程 準(zhǔn) 教科 體育與健康教材，初中武 的內(nèi)容一 。1 、教材分析武 起源于生 ，

18、展于古代 事 爭(zhēng)。千百年來(lái)，武 一直沿著散打和套路 兩個(gè)方向 展著。 初中 用的 ，是武 的一種運(yùn) 形式，可以 ， 是散打 的模 。要學(xué)好散打，先要學(xué)會(huì) 作的 攻和防守，由兩人一 的一攻一防的 。 渡到幾個(gè) 合串 的 ，以增 學(xué)生攻防意 ，提高攻防的速度反 ，然后再 渡到兩人 擂、拳打兩不知的 智、 力的 散手運(yùn) ， 是一個(gè)由 到繁、循序 的學(xué) 程。本次 的教材， 是兩人一 的攻防 蔣 ，能引起學(xué)生的 趣、激 他 的求知欲望， 他 的學(xué) 極性和主 能 性。學(xué)生通 學(xué) ， 旬以學(xué)到基本的防身自 的本 。 增 學(xué)生的體 、 培養(yǎng)勇敢、 的精神， 友 合作的品 都有一定的幫助。由于本教材是身體接觸性

19、的 ，一定要注意安全，注重武德，確保無(wú) 害事故， 就要求 上要有 密的 ， 格的 律。 本教材的重點(diǎn)和 點(diǎn)是 中的幾個(gè) 攻與防守 作， 啟 學(xué)生一招多 ，一攻多防， 一反三。本次 的教學(xué)目 是： 1 、掌握 的 定 作和拓展 作；2 、在自主學(xué) 和合作探究 程中學(xué)會(huì) 理 爭(zhēng)與合作的關(guān)系；3 、提高 作的 性，在 程中表 出良好的武德； 4 、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 能力、 新能力和合作精神。2 、 教法本次 所采用的教法主要有以下幾種：l、教 示范； 2 、教 解； 3 、 的提出； 4 、游 法； 5 、 教 學(xué)與 價(jià)等。準(zhǔn) 活 ：我采用了教 提出 要求，學(xué)生自己 ， 教 學(xué)并及 予 價(jià)的教法， 使

20、學(xué)生在 身的同 能 有效提高他 的體育 能力和指 能力。 在 作的教學(xué)中，我沒(méi)有將教材中的 攻和防守 作直接教 學(xué)生，而是先運(yùn)用示范法、 解法 教會(huì)學(xué)生各種 攻 作，再運(yùn)用 的提出“同學(xué) ! 面 各種 攻 作，我 如何來(lái) 行有效防守呢?”， 學(xué)生自己 性的探究各種防守 作，在學(xué)生展示探究成果 ， 我及 行點(diǎn) ， 同 自然 出教材中的防守 作，使學(xué)生在學(xué)會(huì) 作的基 上能 一招多 ， 一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué) 的能力，激 了學(xué)生的學(xué) 趣和學(xué) 的主 性，培養(yǎng)了學(xué)生的 新能力和合作精神；在運(yùn)用游 法教學(xué) ，我 用了與 密切相關(guān)的 抗性游 一角力和相撲，內(nèi)容深受學(xué)生喜 ，教學(xué) ，我不

21、但要求學(xué)生在小 內(nèi)彼此 行 抗，而且鼓勵(lì)他 跨 自 手 行 抗和交流，通 教學(xué)，不但激 了學(xué)生的學(xué) 趣，培養(yǎng)了學(xué)生的 爭(zhēng)意 ， 而且有效提高了學(xué)生的 技巧和 抗能力；素 ，我 述 要求，示范一些 方法， 學(xué)生在一 技巧 子上，根據(jù)自身的需要、 性的 內(nèi)容， 然后 行自主 ， 使學(xué)生學(xué)會(huì) 合自身的 情來(lái) 身體，使他 學(xué)會(huì) 用科學(xué)的方法參加體育 。 束部分的放松 ，我采用叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來(lái)加 學(xué)生的自我保健意 ，使他 掌握 易的保健放松方法， 身體育提供幫助，同 使學(xué)生能盡快消除疲 ，達(dá)到生理和心理上的 足。 之，為了突破教學(xué)難點(diǎn)，我將多種教法進(jìn)行了有機(jī)的整合，為順利地完成本次課

22、的教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。3 、說(shuō)學(xué)法本次課所運(yùn)用的學(xué)法主要以下幾種：1 、學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究；2 、學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究；3 、學(xué)生創(chuàng)新； 4 、學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)； 5 、學(xué)生互相交流；6 、學(xué)生評(píng)價(jià)等。在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，采用的學(xué)法是：學(xué)生根據(jù)教師的要求自選練習(xí)內(nèi)容，由小組長(zhǎng)自行組織學(xué)生自己鍛煉，使學(xué)生的體育組織能力和指揮能力得到有效提高。在對(duì)練教學(xué)中，采用的學(xué)法是：學(xué)生先學(xué)習(xí)各種進(jìn)攻動(dòng)作，然后以小組為單位，學(xué)生自己針對(duì)性的探究各種防守動(dòng)作， 在鍛煉中學(xué)會(huì)創(chuàng)新，在創(chuàng)新時(shí)互相合作，在最后，學(xué)生大膽展示探究的學(xué)習(xí)成果，共同評(píng)價(jià)、彼此學(xué)習(xí)、相互交流，使學(xué)生在學(xué)會(huì)對(duì)練動(dòng)作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)

23、生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。在游戲時(shí)，采用的學(xué)法是：學(xué)生先在小組內(nèi)彼此進(jìn)行對(duì)抗，在對(duì)抗中摸索技巧，然后向高手挑戰(zhàn)，鼓尉他們跨組自尋對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗和交流，通過(guò)學(xué)習(xí)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而且有效提高了學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗能力。素質(zhì)練習(xí)時(shí)，采用的學(xué)法是： 學(xué)生分組在各自的技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對(duì)性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進(jìn)行自主鍛煉， 在鍛煉過(guò)程中互相幫助，彼此競(jìng)爭(zhēng)， 使學(xué)生學(xué)會(huì)結(jié)合自身的實(shí)情來(lái)鍛煉身體，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。結(jié)束部分的放松練習(xí)，采用的學(xué)法是： 主動(dòng)跟老師學(xué)習(xí)正確的叩打

24、、按摩、深呼吸和意念放松等方法，強(qiáng)化自我保健意識(shí)，掌握簡(jiǎn)易的保健放松方法，使學(xué)生能盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的滿足?？傊诮虒W(xué)中我主要通過(guò)選擇學(xué)生喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣； 通過(guò)在教學(xué)場(chǎng)地、器材設(shè)計(jì)和布置上的求新、求異來(lái)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新激情；通過(guò)巧妙地引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性的思考問(wèn)題，運(yùn)用以學(xué)生為主體的教學(xué)方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣。4 、說(shuō)程序我的教學(xué)思路是充分利用 作的技 性特征， 學(xué)生通 自我探究和合作學(xué) 的方法，來(lái)提高他 的 技 ，培養(yǎng)他 的自主學(xué) 能力、 新能力和合作精神，同 教會(huì)他 根據(jù) 的需要， 合自身的 情來(lái) ，使

25、他 學(xué)會(huì) 用科學(xué)的方法參加體育 。本次 的具體程序如下： 的開(kāi)始部分，準(zhǔn) 活 我 學(xué)生分 行 ，各 由小 ， 內(nèi)容以武 基本功 主，具體內(nèi)容由各 自定， 使學(xué)生在 身的同 能 有效提高他 的體育 能力和指 能力。 的基本部分， 在 的教學(xué)中， 我沒(méi)有將教材中的 攻和防守 作直接教 學(xué)生，而是先教會(huì)學(xué)生各種 攻 作， 再 學(xué)生自己 性的探究各種防守 作， 在學(xué)生展示探究成果 ，我及 行點(diǎn) ， 同 自然 出教材中的防守 作， 使學(xué)生在學(xué)會(huì) 合 作的基 上能 一招多 ， 一翻三， 而且有效提高了學(xué)生自主、合作、 探究學(xué) 的能力，激 了學(xué)生的學(xué) 趣和學(xué) 的主 性，培養(yǎng)了學(xué)生的 新 能力和合作精神； 接

26、著在下面的游 教學(xué)中，我 用了與 密切相關(guān)的 抗性游 一角力和相撲，內(nèi)容深受學(xué)生喜 ，而且和 互相呼 ，教學(xué) ，我不但要求學(xué)生在小 內(nèi)彼此 行 抗，而且鼓勵(lì)他 跨 自 手 行 抗和交流，通 教學(xué)， 不但激 了學(xué)生的學(xué) 趣， 培養(yǎng)了學(xué)生的 爭(zhēng)意 ， 而且有效提高了學(xué)生的 技巧和 抗能力；素 ， 我要求學(xué)生在一 技巧 子上，根據(jù)自身的需要、 性的 內(nèi)容，然后 行自主 ， 使學(xué)生學(xué)會(huì) 合自身的 情來(lái) 身體，使他 學(xué)會(huì) 用科學(xué)的方法參加體育 。 的 束部分，通 叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來(lái)加 學(xué)生的自我保 健意 ， 使他 掌握 易的保健放松方法， 身體育提供幫助，同 使學(xué)生能盡快消除疲 ，達(dá)到

27、生理和心理上的 足。 之，本次 我用 “武 ”一 行 穿， 展開(kāi)教學(xué)： 首先是角武 操和基本功 做準(zhǔn) 活 ；然后自然 渡到基本部分 的教學(xué)；再由 渡到游 中的 抗；接下來(lái)根據(jù) 抗的需要 行各種力量 ；在力量 束后 行 性的叩打、按摩、深呼吸和意念放松 ，最后 本次 的教學(xué) 行 。介于本人水平有限，不當(dāng)之 甚多， 各位同仁能及 予批 指正，在此本人先表由衷 意。 大家 !跳高 稿一、教學(xué)理念初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競(jìng)技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實(shí)用價(jià)值，充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)， 使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。 教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。組織上充分發(fā)揮單位時(shí)間的工作效率， 合理調(diào)整。 不進(jìn)行大范圍集中， 針對(duì)一些出現(xiàn)的問(wèn)題，小范圍的恰當(dāng)點(diǎn)撥、準(zhǔn)確糾錯(cuò)。 并且抓住跳高這個(gè)項(xiàng)目的“勝利這是以失敗而告終 ”的特點(diǎn)為德育點(diǎn)，向?qū)W生灌輸 “只要從失敗中走出來(lái)，就能越過(guò)新的高度。 ”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動(dòng)作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時(shí)查閱。教學(xué)中， 讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法， 并根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇適合自己跳高的技術(shù)動(dòng)作。練習(xí)中， 學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮