初中生心理總結(jié)

1、心理咨詢培訓(xùn)心得經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深刻地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重 要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成老師安 排的當(dāng)天作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任 務(wù)。在此期間，我們深入學(xué)習(xí)了心理咨詢的有關(guān)知識。學(xué)習(xí)了專家的專題講 座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的 方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn) 中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任 務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教 育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高

2、都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從少到多，從淺到深。使我認(rèn)識到健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自 我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平和心 態(tài)。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián) 系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到輔導(dǎo)學(xué)生心理 健康的方法，而且還感受到了老師的人格力量。二、通過培訓(xùn)，自身認(rèn)識有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理 健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型案例的分析學(xué) 習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有

3、了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活 動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和 情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感 召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的 尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培 養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮 自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。1 / 2三、教師自己保持樂觀的心態(tài)教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了 要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高

4、尚的品德。人格健 全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉 快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。 通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我， 辯證地看待自己的優(yōu)缺點：（一） 學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩 解心理壓力，提高心理承受能力。（二） 調(diào)整情緒，保持心理的平衡。（三） 善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好 的人際關(guān)系。（四） 樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度。（五） 培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是專家專題講授，突出活動，在活動中體驗，在 活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會 面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自 我。我要用真實的