心理視頻觀后感

1、心理視頻觀后感本來不知道要看什么視頻，結果看了之后才知道原來是類似于演 講 一樣的視頻，視頻要是能清晰點就好了?？偠灾黝}就是接受自 我， 悅納他人。是個不錯的主題，值得大家去深思深思。生活中對于自己來說，每個人都會遇到種種的困惑和挫折，面對 這 種種的問題，我覺得接受自己真的很重要，應該接受自己的方方面面 ，不管是好還是壞 !人是活在現(xiàn)實的社會里，不管你自己如何不愿意，那些固有的矛盾和問題，不會因為你的意志而改變。不愿接受自己的人,遲早還是要面對現(xiàn)實 ，與其這樣 ，還不如盡早接受自己 ，勇敢的直視 自己 真正的內(nèi)心 ， 找到解決得出路 ?所以我們應該誠實的接受自我。誠 實的 面對自己所存在

2、的，誠實對生命的成長和提升很重要！練習對自 己誠 實，不再那么在乎面子，封閉的心就會逐漸敞開，心靈會變得潔 凈而有 力，對生命會充滿信任和希望。當面具一層一層的剝掉、傷痛 一層一層 地釋放、封閉的心一層一層地打開，會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在確實是 有力量的！ 只有走過釋放、療愈的過程，才能真正接受自己，力量才 會出來。你最 害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對的。我覺得視 頻中講師自己就 做的很好，敢于正視自己，將別人不愿多說的離婚問 題講與大家分享， 敢于直面自己的困難，并且尋找方法去解決問題和 矛盾。這樣才是真正 的釋懷和解放，才是真正的接受自己 .對于他人，我覺得悅納他人這個想法很不錯。悅納他人可以

3、幫助 建 立良好的心理。每個人都有不同的個性，面對不同的人，應該學會 平 等，公正，真誠的對待他人，要學會尊重他人，包容他人，接受他 人。你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如 果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作 風，陷入 自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關系的交 往有一個互你。善于發(fā)地看待別人不酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關系順利發(fā)展。對于前一時間出現(xiàn)的復旦大學投毒事件， 我覺得這就是一個很反面的教材，投毒這個人僅僅學會悅納自己

4、，不會包容他人，久而久之就就形成了“孤僻”的性格。這樣的人也是不愿意認清事實的人，時間久了也不會得到大家真正的尊重。 我覺得人與人之間相處，就應該坦誠相處，就像視頻里講師說的一樣，就應該真實的表達自己的感受，有些話就應該直說，但不應該沖動，要學會包容別人的缺點，欣賞他人的優(yōu)點，多網(wǎng)好的地方去想，這樣自己也活的輕松點。沒必要事事與別人計較，做好自己該做的就行 ?凡事不能往死胡同里鉆，看開點不是更好。與他人有 利，與自己身心也有利，何樂而不為。沒什么人 和你有深仇打恨，困難 和挫折多著在，悅納他人也就是在悅納自己。總之，好好學習，好好生活，善待同學，善待老師，孝順家人， 愛 護朋友，接受現(xiàn)在的自己，克服內(nèi)心的困難