淺談如何開展中小學體育課(論文)

1、淺談如何開展中小學體育課 全民健身條例提出“根據(jù)學生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，組織實施體育課教學，開展廣播體操、眼保健操等體育活動，指導學生的體育鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)”?？梢妵覍W生體育的重視，上好中小學體育課，培養(yǎng)終身體育的意識，是學生全面發(fā)展重要途徑之一。新課程下的體育教學目標包括了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領(lǐng)域，在體育課中緊緊圍繞運動技能目標而降低甚至忽視其它目標的現(xiàn)象仍存在。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力，為了使學生更好掌握體育的基本知識、技術(shù)、技能，有效地增

2、強學生的體質(zhì)，體育教師要從根本上轉(zhuǎn)變觀念,擺脫傳統(tǒng)教學模式的束縛，努力提高課堂教學質(zhì)量，不斷提高學生的興趣，調(diào)動學生的積極性，化被動為主動，并且積極參與體育鍛煉。一、采用形式多樣的教學手段來達到教學目標（一）在體育課堂教學中設(shè)置疑問。在設(shè)計體育教案時，教師要有目的、有預見性地給學生“設(shè)置疑問”，并讓他們獲得解決問題的親身體驗，促使其更好地掌握技術(shù)動作，活躍課堂氣氛。這樣既可提高學生的學習興趣，又可開拓學生的思路。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直? 跑的步幅與速度快慢有什么關(guān)系?等等一系列教師的提問，不但引發(fā)學生的思考，還使學生在探索中一步一步進行練習，激發(fā)學生對所學內(nèi)容的

3、興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學生主動鍛煉的積極性，比只強調(diào)學生怎樣做效果更好得多。（二）教師要轉(zhuǎn)變觀念，變“指揮者”為“引導者”。不好的教師是傳授真理，好的教師是教學生去發(fā)現(xiàn)真理，教師教是為了學生的學。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，做課堂的“引導者”，在教材允許的范圍內(nèi)，積極為學生創(chuàng)造條件，放手讓學生自主學習，成為體育課的主宰者。這樣不僅能調(diào)動他們?nèi)?chuàng)新、去實踐，讓他們成為學習的主人，還能讓他們品嘗到成功的喜悅，體會到上體育課的甘甜，使其終身受益。如：在“投擲小沙包”教學時，首先教師引導學生在小沙包上系上彩帶，投擲時就出現(xiàn)了一道“彩虹”，然后問他們還有沒有更好的方法，讓他

4、們分成多個小組去探討、實踐。這樣既能糾正學生的投擲角度，又能激發(fā)學生的興趣，使他們成為課堂上真正的主人。（三）運用競爭激勵式教學法，調(diào)動學生的積極性。競爭是激發(fā)學生學習積極性和爭取優(yōu)異成績的一種有效手段，體育課上可以根據(jù)少年兒童具有“好勝心強”、“好表現(xiàn)”、“不服輸”，勇于進取等心理特點，營造競爭環(huán)境，充分發(fā)揮學生個人的主動性和創(chuàng)造性。例如在短跑教學中，采用男女讓距離追逐跑練習，強烈的表現(xiàn)欲增強了學生的跑步意識，學生由變被動練習為主動練習，變厭學為樂學，從而提高了練習的密度和強度。使學生的短跑速度有了大幅度的提高，競賽法在教學中有他積極的作用，但也有消極的一面，積極作用表現(xiàn)為：1、有利于激發(fā)學

5、生的進取精神。2、有利于對學生進行道德作風教育。3、有利于培養(yǎng)學生的集體主義精神。4、有利于強化身體練習。消極作用表現(xiàn)為：1、調(diào)控不當，容易擾亂正常的教學節(jié)奏。2、分組不當，容易挫傷部分學生的練習積極性。3、頻繁運用，容易激化學生之間的矛盾。所以運用競賽法時應體現(xiàn)鼓勵進步，團結(jié)互助的原則，把競爭變成激勵學生進取的手段，使不同能力水平的學生都有獲勝的機會，以增強競爭信心，調(diào)動學生的主動積極性。二、讓學生根據(jù)自己的興趣有選擇性地選擇各種活動項目鍛煉身體。為全面推行素質(zhì)教育，學校對學生體育鍛煉的投入非常大。在身體素質(zhì)、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據(jù)自己的愛好和特長進行多種選擇性的活

6、動。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現(xiàn)的教學現(xiàn)象；學生化被動為主動積極、愉快地鍛煉。通過有選擇性的活動課給學生得到大量的運動，同時了解了一些體育競賽知識和規(guī)則。激發(fā)學生鍛煉身體的興趣，培養(yǎng)了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養(yǎng)了學生競爭意識和團結(jié)協(xié)作勇于拚搏的精神。三、發(fā)現(xiàn)體育課堂中存在的問題，并及時解決。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn) “無精打采”的學生，他們大多數(shù)認為體育課總是跑啊、跳啊的，讓學生機械的反復練習，枯燥乏味而又厭煩；另外還有個別學學生因為身體素質(zhì)較差，對體育課有害怕恐懼心理，從而缺乏動力。發(fā)現(xiàn)這些問題后，我通過查閱相關(guān)資料意

7、識到：要消除體育課的枯燥、乏味?？偨Y(jié)以下幾點：（一）教學中多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習鉛球時，技術(shù)和體力弱很差，產(chǎn)生不想練的想法，這時教師就要適當?shù)墓膭钏?，只要練習方法對一定能夠練好的，根?jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。（二）關(guān)心學生、信任學生。平時在課堂上多關(guān)注身體素質(zhì)較差的學生，給予其他一定的期望值，讓他覺得老師是信任他的，只要自己努力嘗試一定能完成老師布置的任務。（三）在練習形式上要多添加新生事物，注重培養(yǎng)學生的情感因素，使課堂變得生動靈活，學生聽起來有滋有味，動起來生龍活虎。四、在體

8、育課上注重培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神，達到教學目的。在教學中，學生之間的相互作用是完成教學任務的一個重要因素，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。（一）調(diào)動學生的相互作用，達到教學效果。在中學生籃球的運球、傳球練習中，教師應提倡技術(shù)好的同學多和技術(shù)差的同學練習。因為在練習中，動作差的同學能夠邊練習邊觀察，還可以向?qū)Ψ秸埥?，且使練習密度加大，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰(zhàn)性,刺激她們

9、積極性和興趣的提高。（二）注意發(fā)展學生的示范作用。在教學中多運用學生示范，在練習中每個學生都有自己的長處、優(yōu)點，教師要善于發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點和長處，給學生有展現(xiàn)自己的機會，一方面學生可以體現(xiàn)自我價值，另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離，讓學生覺得別人能行自己當然也能行，放開心理壓力積極主動投入到體育鍛煉中。五、在體育課中有意培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)體育教學不僅要育體，而且還要育心。近年來，農(nóng)村學校獨生子女占了相當一部分，學生的意志品質(zhì)發(fā)生了較大的變化。在體育課中發(fā)現(xiàn)學生怕苦、怕累、怕難的現(xiàn)象較突出(尤其是女生)，對一些“較累”的鍛煉內(nèi)容(如耐久跑)產(chǎn)生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況，教師在體

10、育課上要采取一些措施：（一）多開展評比，激發(fā)學生增強意志的愿望。例如在體育課上，分小組評比，對于那些主動、努力完成“較累”、“較難”的內(nèi)容的學生進行獎勵，激起學生克服困難的決心。（二）激發(fā)學生的正確動機，對培養(yǎng)學生的意志起到重要作用。例如在課上課后要經(jīng)?？淇淠切┎慌吕щy堅持到最后的學生，話雖然微小，卻收到了意想不到的效果。（三）改進授課方法，創(chuàng)造愉快的課堂氣氛讓學生在快樂中培養(yǎng)意志。在800米、1000米的練習中設(shè)立“關(guān)卡”，所謂“關(guān)卡”就是在跑步的過程中設(shè)置幾個點，學生每到一個點都要完成一個任務，例如在某一個點上準備一張紙讓學生作個記號等等，這樣既提高了學生的興趣，也提高了學生的成績，更重要的是培養(yǎng)了學生的品質(zhì)。（四）言傳身教。即使是一個簡單的前滾翻，學生也會看得津津有味、蠢蠢欲動，毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養(yǎng)學生的意志，同樣起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤