筋骨按摩技法

1、筋骨按摩技法1. 梳理經(jīng)絡(luò)： 經(jīng)絡(luò)貫通身體內(nèi)外上下，是人體氣血運(yùn)行，經(jīng)過(guò)，聯(lián)絡(luò) 的通路，也是內(nèi)外環(huán)境聯(lián)絡(luò)的通路。因而它把機(jī)體內(nèi)外、上 下、表里聯(lián)成一個(gè)統(tǒng)一的整體。如外邪由表入里必由經(jīng)絡(luò)傳 入，臟腑有病必經(jīng)絡(luò)由里達(dá)表。經(jīng)絡(luò)若壅塞不通，即發(fā)生病 變。俗話說(shuō)： “不通則痛，通則不痛”，經(jīng)絡(luò)阻塞則出現(xiàn)疼痛， 經(jīng)絡(luò)通暢則疼痛消失。按摩隨經(jīng)絡(luò)的順逆方向，應(yīng)筋骨按摩 的拇指雙壓手法循行經(jīng)絡(luò)，點(diǎn)揉穴道，可使經(jīng)絡(luò)梳理通暢， 功能恢復(fù)到正常狀態(tài)。筋骨按摩通過(guò)循行與周身的經(jīng)絡(luò)穴位，使瘀血、麻木或 經(jīng)絡(luò)所至的臟腑疾患得到緩解，起到舒筋通絡(luò)的作用。所謂 “經(jīng)脈所至，主治所及”就是這個(gè)道理。2. 筋絡(luò)回槽： 綜合歷代中醫(yī)

2、文獻(xiàn)記載，結(jié)合西醫(yī)解剖知識(shí)，所謂“筋” 主要是指人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、 韌帶、關(guān)節(jié)囊、 滑膜囊、 椎間盤(pán)、 周?chē)窠?jīng)及血管等軟組織。 筋在人體起聯(lián)系諸骨、組成關(guān)節(jié)及活動(dòng)關(guān)節(jié)的作用，筋有剛 柔之分，剛者附于關(guān)節(jié)， 能夠束骨， 起維系穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用； 柔者超越關(guān)節(jié)相互交接，起聯(lián)系穩(wěn)定與關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)的作用，兩者共同完成肢節(jié)的功能中醫(yī)對(duì)筋傷的分類(lèi)相當(dāng)精細(xì)，在古代文獻(xiàn)中有“筋斷”、 “筋轉(zhuǎn)”“、筋歪”“、筋走”“、筋翻”“、筋柔”“、筋強(qiáng)”“、筋粗”“、筋 結(jié)”“筋痿”等具體描述。人體是由臟腑、經(jīng)絡(luò)、皮肉、筋骨、 氣血、津液等共同組成的一個(gè)整體。 筋傷可導(dǎo)致臟腑、 經(jīng)絡(luò)、 氣血的功

3、能紊亂，除出現(xiàn)局部的癥狀之外，?？梢鹨幌盗?的全身反應(yīng)及肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、關(guān)節(jié)脫位、骨質(zhì)疏松、 組織粘連、肥厚增生與管腔狹窄、鈣化和骨質(zhì)增生、骨折等 并發(fā)癥。筋骨按摩主要利用拇指雙壓手法對(duì)傷筋進(jìn)行矯治，它包 括整復(fù)錯(cuò)位、舒筋鎮(zhèn)痛與活絡(luò)關(guān)節(jié)等方面，可糾正筋絡(luò)的翻 轉(zhuǎn)、扭曲、錯(cuò)弄、滑脫、痙攣及粘連，使關(guān)節(jié)舒展滑利。3. 整復(fù)骨骼：“因跌仆閃失，以致骨縫開(kāi)錯(cuò)、氣血郁滯、為腫為痛， 宜用按摩法，按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀 結(jié)之腫，其患可愈”。經(jīng)絡(luò)、筋與骨在生理和病理上有密切關(guān)系，肝主筋，腎 主骨，素有“肝腎同源”之說(shuō)。筋傷與骨傷可同時(shí)發(fā)生，也可 單獨(dú)發(fā)生， 并能相互影響， 如：筋傷不

4、一定伴有骨折、 脫位， 但骨折、脫位一般都伴有不同程度的筋傷。因此，畢氏筋骨 按摩注重“筋骨并重”的原則，弄清筋與骨關(guān)節(jié)的病理變化，既要治療筋的損傷，又要治療骨關(guān)節(jié)的損傷，這樣便可以事 半功倍，即為“筋柔才骨正，骨正才筋柔”。4. 按摩過(guò)程：查病用手細(xì)細(xì)摸其所傷之所， 或骨斷、骨碎、骨歪、 骨整、 骨軟、骨硬、 筋強(qiáng)、 筋柔、 筋歪、 筋正、 筋斷、 筋走、 筋粗、筋翻、筋寒、筋熱，以及表里虛實(shí)，并所患之新舊。姿式：拇指雙壓法，是用拇指重疊在一起進(jìn)行的擺動(dòng)性推法，用拇指端掌面或偏橈側(cè)，著力于一定部位或經(jīng)絡(luò)穴 位上，通過(guò)腕部的擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)的推動(dòng)，使力持續(xù)作用于 患部或穴位上，推動(dòng)局部之筋骨。同

5、時(shí)要了解手法的作用部位是在人體的哪一層，分清皮、 脈、肌、筋、骨，才能充分掌握人體經(jīng)脈穴位，提高治療效 果。力度：按摩治病，手法是關(guān)鍵。古人云：“機(jī)觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出，法之所施，使患者不知其 苦，方稱(chēng)之為手法也?！备黝?lèi)手法形式與手法技巧， 都是功力 的體現(xiàn)。筋骨按摩的手法要求： 1.有力 2.持久 3.均勻 4. 柔和 5.滲透。以上五點(diǎn)要求是相輔相成、互相滲透、密切聯(lián)系。當(dāng)手法具有一定力度、幅度、速度和柔韌度之后，在柔和與剛 勁有力的基礎(chǔ)上，功力不斷增長(zhǎng)，逐步做到“剛?cè)岵?jì)” 。5. 按摩功效：筋骨按摩是治療筋、骨損傷主要手段之一，手法作用也 是多方面的，其主要功效有以下幾

6、點(diǎn)?；钛觯[止痛肢體損傷后，由于有不同程度的血脈破裂而致瘀阻或流 注于四肢關(guān)節(jié)或滯留于筋絡(luò)肌腠則腫痛，凡有瘀血停積都將 壅塞氣血循環(huán)之道，導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)脈阻塞、不通則痛。 筋骨按摩能解除血管、筋肉的痙攣，增進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回 流，加速瘀血的吸收，達(dá)到活血散瘀、消腫止痛的目的，有 利于組織損傷的修復(fù)。舒筋活絡(luò)，解除痙攣因持續(xù)勞損造成的損傷如素問(wèn) 宣明五氣論篇中所述： “久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是 謂五勞所傷”。人體的肌肉、筋絡(luò)功能將受到不同程度影響， 輕則痙攣萎縮，重則功能喪失。通過(guò)筋骨按摩，能起到舒展和放松肌肉、筋絡(luò)的效應(yīng)，使患部脈絡(luò)通暢，疼痛減輕，從 而能解

7、除由于損傷所引起的反射性痙攣。理順筋絡(luò)，整復(fù)錯(cuò)位筋骨按摩能使跌仆閃失所造成的“筋出槽、骨錯(cuò)縫”得到 整復(fù)。醫(yī)宗金鑒 正骨心法要旨云：“跌仆閃失，以致骨縫 開(kāi)錯(cuò)以手推之，使還舊也?！迸R床上常用于外傷所造成的 肌肉、肌腱、韌帶、筋膜組織的破裂、滑脫及關(guān)節(jié)半脫位， 如腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)滑膜嵌頓癥、腰椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò) 位等?？傊?，筋骨按摩對(duì)軟組織破裂、滑脫、關(guān)節(jié)錯(cuò)縫具有 理順、整復(fù)、歸位作用。松解粘連，通利關(guān)節(jié)當(dāng)軟組織損傷后，局部出血，長(zhǎng)久不消，血腫機(jī)化，組 織間形成粘連，致使關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。筋骨按摩能活血化瘀、 松解粘連、滑利關(guān)節(jié)，可使緊張僵硬的組織恢復(fù)正常。臨床 上對(duì)于組織粘連、關(guān)節(jié)功能障礙者，用筋骨按摩技法使粘連 松解，關(guān)節(jié)功能逐步得以恢復(fù)正常。通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散寒肢體損傷后， 用筋骨按摩， 循經(jīng)取穴， 具有鎮(zhèn)痛、 消痛、止痛的功效。對(duì)陳舊性損傷所致的局部疼痛，反復(fù)用強(qiáng)刺激 手法治療后，局部疼痛逐漸消退，謂之消痛法。風(fēng)寒侵襲機(jī) 體，以致經(jīng)絡(luò)通、氣血不和，產(chǎn)生肢體麻木、疼痛等癥狀。 筋骨按摩可以溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、調(diào)和氣血，從而調(diào)整機(jī) 體內(nèi)陰陽(yáng)平衡失調(diào)，恢復(fù)肢體的功能。結(jié)束語(yǔ)中醫(yī)是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在幾 千年的傳承與發(fā)展過(guò)程中，涌現(xiàn)出不少獨(dú)門(mén)秘籍式的治療， 但受傳統(tǒng)思想影響，“傳內(nèi)不傳外、傳子不傳女”，加上口口 相傳、代代相傳