自然站立式起跑

1、自然站立式起跑1、 教學目標 1.知道自然站立式起跑的動作方法； 2.能用自然站立式起跑動作起跑，做到起跑迅速； 3.練習中能集中注意力，動作果斷、靈敏，培養(yǎng)學生的競爭意識。2、 教學重難點2.教學難點：快速起跑班 級104人 數(shù)50授課教師鄭世超聽課時間教學過程教學內容即時間教師活動學生活動組織形式開始與準備部分（8分鐘）1. 課堂常規(guī)（1min）2. 小豬變臉：伸出你的右手，伸出你的左手，摸摸你的眉毛，眨眨你的眼睛，呶呶你的小鼻子，噘嚼你的小嘴巴，摸摸你的小耳垂，搓搓你的小臉蛋，變變變，變成小豬臉。（1min）3. 變一變：毛毛蟲、小白兔、小花貓、花蝴蝶、大老虎（2min）4. 小豬找家5

2、. 健美操：手舞足蹈（3min）1. 集合整隊，宣布課的內容與要求，安排見習生2. 講解方法及要求，組織學生實行游戲3. 引導學生活動身體，提示學生反應迅速，動作靈敏，形象諧趣。1. 集合整隊，精神飽滿，認真聽講2. 集中注意，變臉時形象可愛3. 了解游戲規(guī)則，積極參與，動作靈敏，活潑機智4. 積極配合，邊模仿動作，邊配合各種動物的叫聲。四列橫隊設計意圖：小豬變臉集中學生注意力，同時使學生了解左右等方位，既培養(yǎng)學生的模仿水平，又達到了熱身的作用，為站立式起跑的學習奠定基礎?；静糠?、 復習：原地踏步走立定（3min）2、 學習：站立式起跑1. 結合原地踏步走的動作方法，引導學生練習起跑動作（

3、1min）2. 教師示范（1min）1. 教師口令，學生練習2. 教師示范，引導學生認真看示范3. 帶領學生學習和理解站立式起跑的口訣4. 組織學生兩人一組實行站立式起跑動作學練互相糾錯給予評價1. 積極參與，敢于展示自己的起跑動作2. 看示范，了解站立式起跑的動作方法3. 記住并理解口訣的內容，練習時根據(jù)口訣實行動作練習，充分利用腕帶分清左四列橫隊教學過程教學時間及內容教師活動學生活動組織隊形基本部分（22min）3. 出示動作口訣（以右腳為例）左腳右手放在前，左腿彎彎右腳踮，豎起耳朵看前方，聽到信號快快跑（3min）4.給我出出金點子：組織學生兩人一組實行自然站立式起跑的練習（3min）5

4、.聽各種信號跑（5min）2、 游戲：我是小小送餐員（6min）口訣：我是快樂送餐生，手托餐盤平又穩(wěn)，面帶微笑快速走，送餐到家樂呵呵。5. 定點站位，聽教師發(fā)出多種信號（鈴聲、鼓聲、掌聲、哨聲等）組織學生快速起跑練習6. 教師講解送餐生游戲的方法與規(guī)則，組織學生邊念口訣邊分組游戲；引導學生多種送餐的動作參與游戲比賽。右手4. 參與學練，相互糾錯，給予評價5. 定點站位，聽教師發(fā)出不同信號并做快速起跑6. 認真聽，仔細看，了解游戲方法，積極嘗試多種游戲方法；分組游戲，體驗樂趣。四列橫隊設計意圖：教師示范、口訣引導、互動練習等教學環(huán)節(jié)，使學生能有效地學習站立式起跑動作的同時，學會積極鼓勵和欣賞同伴

5、，做到團結友愛、互幫互助，還能持續(xù)的展示自己，從而獲得學習體育知識與技能的愉快感。游戲“我是小小送餐員”的加入，將生活化的情景引入到課堂中并設置游戲，重視學生的身心需求和情感體驗。結束部分（5min）1. 放松練習： 小豬睡了2. 小結評價3. 下課，回收器材1. 帶領學生邊唱邊做放松練習2. 小結本課情況，布置作業(yè)3. 下課解散，回收器材1. 跟隨教師放松練習2. 積極參與交流3. 師生告別，回收器材四列橫隊場地器材籃球場一塊、粉筆若干、書本若干、鈴鐺一個、手鼓一面、標志筒2個課的預計效果1. 平均心率：120-130次分2. 強度指數(shù)：1.2-1.43. 練習密度：35%-40%課后小結本節(jié)課運用豐富的游戲，提高學生的學習興趣，并讓學生體驗從玩中學的過程。通過學習，孩子們基本掌握了自然站立式起跑的動作要點，并能熟練運用自然站立式起跑的動作起跑。但是在本節(jié)課中，如果能加入更多的