蹲踞式跳遠(yuǎn)教案

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)教案教學(xué)對(duì)象：五（2） 教師：鮑成 時(shí)間：2014-3-22教學(xué)重點(diǎn)：騰空步 教學(xué)難點(diǎn)：兩腿屈膝上提向胸部靠攏教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑起跳、騰空、落地的方法技能：通過助跑510米，起跳后越過起跳板前的橫拉橡皮筋，起跳腿由后向前上方提舉，向擺動(dòng)腿靠攏，完成蹲踞動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步的品質(zhì)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間要點(diǎn)1、 引導(dǎo)學(xué)生站到圓弧上2、 師生問好3、 簡單介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容語言：同學(xué)們，通過上一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)初步建立了蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作技術(shù)概念。今天，我們就以小組合作的形式繼續(xù)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。1、 根據(jù)教師的引

2、導(dǎo)，按照要求，有序地站到圓弧上2、 師生問好3、 知道本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高自己的參與熱情2分鐘簡單介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生積極性，創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)氛圍游戲激發(fā)，熱身導(dǎo)入教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間要求1、 語言：同學(xué)們，鮑老師帶給你們的第一個(gè)游戲是“快快跳起來”。要求大家盡量跳起，手碰小球2、 教師手持長桿懸掛小球，組織進(jìn)行游戲3、 語言：大家完成得都很不錯(cuò)哦，現(xiàn)在我們換一種方法，長桿從你們的腳下劃過，大家雙腳起跳躍過長桿。4、 語言：我們再增加點(diǎn)難度，長桿的高度提高咯，看看大家還能不能快速躍過5、 語言：剛剛的游戲大家完成得非常好，下面鮑老師帶給你們的第二個(gè)游戲是“快速跨跳”6、 教師與生示范游戲方法

3、方法1：四人一組，兩人拿繩，兩人左右連續(xù)跳過繩子方法2：四人一組，兩人拿繩，拿繩者左右連續(xù)晃動(dòng)繩子，跳繩者連續(xù)跳起7、 組織學(xué)生四人一組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)8、 語言：現(xiàn)在把繩子的高度增加，看看大家還能不能輕松地跳過去9、 集中講解，提問：在剛剛的游戲中，長桿和繩子高度的變化給我們增加了難度，我們怎樣做才能更好地跳過去呢？1、 聽清游戲方法，知道游戲要求，盡量跳起，手碰小球。看看誰碰到的次數(shù)最多。2、 聽清游戲方法，知道游戲要求，雙腳起跳躍過長桿?？纯凑l被打中的次數(shù)最少。3、 聽清“快速跨跳”游戲的兩種方法，知道游戲要求4、 進(jìn)行“快速跨跳”游戲，比一比誰的失誤最少5、 集中講解，積極思考教

4、師提出的問題：在剛剛的游戲中，長桿和繩子高度的變化給我們增加了難度，我們怎樣做才能更好地跳過去呢？1分鐘5分鐘學(xué)生通過游戲充分熱身，體驗(yàn)跳起兩腿屈膝上提的動(dòng)作，感受團(tuán)隊(duì)氛圍突破重難點(diǎn)、拓展練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間 要求1、 哨聲集合，圓弧站立。2、 語言：點(diǎn)評(píng)同學(xué)們在游戲中的表現(xiàn)。接下來我們進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。3、 組織學(xué)生四人一組，助跑510米，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張平放的墊子。教師巡回指導(dǎo)4、 組織學(xué)生四人一組，助跑510米，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張豎放的墊子。教師巡回指導(dǎo)5、 集中講解，語言：剛剛的練習(xí)中，你是如何做到跳過高度不斷增加的墊子的呢？請優(yōu)秀的學(xué)生展示自己的動(dòng)作，

5、師生評(píng)價(jià)，其他學(xué)生模仿動(dòng)作。導(dǎo)出重難點(diǎn)騰空步，兩腿屈膝上提向胸部靠攏。教師示范正確動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)兩腿屈膝上提。6、 再次練習(xí)用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張豎放的墊子，比一比哪組的成功率高。7、 組織學(xué)生四人一組，在墊子后面兩人拉一橫繩，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作跳過墊子和橫繩。輪流交換。8、 比一比誰是“蹲踞式跳遠(yuǎn)小能手”9、 集中講解，優(yōu)秀學(xué)生示范，教師示范正確動(dòng)作，再次強(qiáng)調(diào)蹲踞動(dòng)作。1、 迅速集合2、 點(diǎn)評(píng)自己在游戲中的表現(xiàn)，突出團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)3、 四人一組，助跑510米，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張平放的墊子4、 四人一組，助跑510米，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張豎放的墊子5、 集中講解，積極思

6、考教師提出的問題。認(rèn)真觀看同學(xué)的示范表演，知道騰空步，兩腿屈膝上提動(dòng)作。認(rèn)真觀看教師正確示范動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)。6、 再次練習(xí)用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作依次跳過兩張豎放的墊子，比一比哪組的成功率高。7、 四人一組，在墊子后面兩人拉一橫繩，用蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作跳過墊子和橫繩。輪流交換8、 比一比誰是“蹲踞式跳遠(yuǎn)小能手”9、 集中講解，師生評(píng)價(jià)3分鐘3分鐘5分鐘2分鐘3分鐘3分鐘8分鐘通過跳過平放的墊子，體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作通過跳過豎放的墊子，體驗(yàn)兩腿屈膝上提動(dòng)作通過跳過豎放的墊子和橫繩，鞏固兩腿屈膝上提動(dòng)作通過教師積極引導(dǎo)，記住本課的重難點(diǎn)，兩腿屈膝上提向胸部靠攏教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間要求1、 原地踏步放松2、 組織學(xué)生原地坐下，進(jìn)行墊上放松操3、 評(píng)選出小組合作意識(shí)最好的團(tuán)隊(duì)4、 回顧本課教學(xué)重