陽光體育活動記錄.doc

1、陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第一周2.21地 點操場教 師活動內容一、組織準備1.做運動前操，充分活動關節(jié)，預防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀律。二、教師講解示范1.區(qū)分立正和立定的不同，能正確按口令做。2.練習齊步走，看齊。三、學生分組練習四、活動小結活動效果大部分能正確按口令做，紀律性增強。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第二周2.28地 點操場教 師 活動內容一、組織學生站隊。二、說明跳繩規(guī)則，有一半學生先跳，另一半學生數數，然后再換過來。三、學生分組跳繩?；顒有Ч麑W生跳繩時，個別跳的塊的有些數不過來，說明沒有掌握數的技巧，應多練習。陽光體育活動記錄班級： 時 間第三周3.7

2、地 點操場教 師 活動內容一、組織學生站隊。二、講述接力跑比賽要求。三、學生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч麄€別學生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學生還是喜歡的。課外活動記錄班級：三、二時 間第四周3.14地 點操場教 師 活動內容一、組織學生站隊。二、講述個人跳繩比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、評選最佳跳繩者?；顒有Чㄟ^個人報名挑戰(zhàn)跳繩，學生跳的不錯，比賽增加了跳繩興趣。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第五周3.21地 點操場教 師活動內容一、組織準備1.充分活動關節(jié)，預防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀律。二、學生分組比賽1.女生跳，男生數，老師倒計時 5秒2.男

3、生跳，女生數， 聽老師口令。三、教師講評使學生明白，注意手腳協(xié)調，繩沒搖到，腳不要先起跳。四、活動小結活動效果 個別學生手腳協(xié)調的能力需要進一步加強。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第六周3.28地 點操場教 師活動內容一、組織準備1.運動前操，活動關節(jié)，充分熱身，預防運動傷害2.隊列練習，走、立定交替進行；兩圈二、接力跑練習1.教師講解接力棒傳遞動作2.生示范3.分組比賽三、活動小結活動效果培養(yǎng)了學生的協(xié)作意識，鍛煉了其奔跑的速度，但接力棒的傳遞動作需要再熟練。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第七周4.4地 點操場教 師 活動內容一、組織學生站隊。二、講述個人跳繩接力比賽要求。三、個人

4、自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團體賽計分?；顒有Ч栽柑魬?zhàn)的同學不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學生跳的不錯。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第八周4.11地 點操場教 師 活動內容一、準備練習先進行預備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身體各關節(jié)。二、活動開始： 1.準備器材：沙包8個。2.教學生要領：丟沙包的技巧。3.重點讓學生分組進行活動。三、總結：對今天的活動進行評價?；顒有Ч囵B(yǎng)了學生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學生的身體，從而也讓學生體會到了體育活動的樂趣。陽光體育活動記錄班級： 三、二時 間第九周4.18地 點操場教 師活動內容一、組織學生站隊。二、講述個人跳繩

5、接力比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團體賽計分?；顒有Ч栽柑魬?zhàn)的同學不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學生跳的不錯。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第十周4.25地 點操場教 師活動內容一、準備練習先進行預備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身體各關節(jié)。二、活動開始： 1.準備器材：沙包8個。2.教學生要領：丟沙包的技巧。3.重點讓學生分組進行活動。三、總結：對今天的活動進行評價。活動效果培養(yǎng)了學生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學生的身體，從而也讓學生體會到了體育活動的樂趣。課外活動記錄班級： 時 間第十二周5.9地 點操場教 師活動內容一、組織學生站隊。二、講

6、述接力跑比賽要求。三、學生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч?個別學生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學生還是喜歡的。陽光體育活動記錄班級：三、二 時 間第十三周5.16地 點操場教 師 活動內容一、準備 短繩若干，兩人或者多人結繩在3米以上。二、做法：1.要點，雙手持繩時以肘關節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉，繩至下時，迅速跳起。2.形式，學生自己進行練習，單腳，并腳跳，雙人繩跳練習。3、比賽，根據練習者跳繩的次數來評判，多者為勝活動效果通過活動，培養(yǎng)學生相互之間配合的能力，鍛煉了學生的耐力，增強了體質。課外活動記錄班級： 三、二 時 間第十四周5.23地 點

7、操場教 師 活動內容一、組織準備1.充分活動關節(jié)，預防運動傷害。2.聽從指揮，遵守紀律。二、學生分組比賽1.女生跳，男生數，老師倒計時 5秒2.男生跳，女生數， 聽老師口令。三、教師講評使學生明白，注意手腳協(xié)調，繩沒搖到，腳不要先起跳。四、活動小結活動效果 個別學生手腳協(xié)調的能力需要進一步加強。陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第十五周5.30地 點操場教 師 活動內容一、組織學生站隊。二、講述接力跑比賽要求。三、學生分組跑步。四、評選最佳優(yōu)勝組?；顒有Ч麄€別學生不會拿接力棒，因此有些耽誤時間，不過總起來學生還是喜歡的。課外活動記錄班級： 時 間第十六周6.6地 點操場教 師活動內容一、組織學生站隊。二、講述個人跳繩接力比賽要求。三、個人自愿報名挑戰(zhàn)。四、以團體賽計分。活動效果自愿挑戰(zhàn)的同學不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學生跳的不錯。陽光體育活動記錄班級： 三、二 時 間第十七周6.13地 點操場教 師 活動內容一、準備練習先進行預備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身