體育與健康：立定跳遠(yuǎn)設(shè)計教案

1、體育與健康教學(xué)設(shè)計沈亞平一、指導(dǎo)思想本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，以推進素質(zhì)教育為宗旨，結(jié)合水平四學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為本、增強學(xué)生競技體育的理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)練、自主探究、團結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)品質(zhì)。使學(xué)生通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，對立定跳遠(yuǎn)有所了解，初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，能獨立安全地進行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)有基本的認(rèn)識 2、能力目標(biāo)：使大部分學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)要領(lǐng) 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)三、教學(xué)方法將體育游戲融入到教學(xué)內(nèi)容中，讓學(xué)生在輕松愉快的游戲當(dāng)中得到充分的熱身，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活

2、躍了課堂氣氛。由于學(xué)生的自律性不強，應(yīng)以多做練習(xí)為主，保持一定強度的運動量。當(dāng)學(xué)生練習(xí)掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，更好的提高學(xué)生掌握動作技術(shù)的程度，以達到教學(xué)目標(biāo)。1、 游戲練習(xí)法將體育游戲融入到教學(xué)內(nèi)容中，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，增強競爭，激發(fā)內(nèi)在潛能跳得更遠(yuǎn)。2、 重復(fù)練習(xí)法學(xué)生在重復(fù)練習(xí)的過程中，牢記技術(shù)要領(lǐng)，鞏固動作技術(shù)。3、 指導(dǎo)、糾正錯誤法通過對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo)與錯誤動作的糾正，使學(xué)生更快的掌握好立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，從而提高個人的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。體育與健康公開課教案課次：第1課時 時間：第6周 執(zhí)教老師：沈亞平班級：初二（4）班 人數(shù)：男22人 女18人教學(xué)目標(biāo)1、

3、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，并能獨立完成立定跳遠(yuǎn)2、 提高學(xué)生運動技能，增強身體協(xié)調(diào)性場地器材空地一塊標(biāo)志桶若干教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)重點難點重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合難點：落地時前伸小腿教學(xué)流程課堂常規(guī) 準(zhǔn)備運動 立定跳遠(yuǎn) 放松操 結(jié)束部分順序時間達成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動組織與方法開始部分10分鐘1、全體學(xué)生能積極參與全情投入到課堂中2、充分的熱身運動，減少運動損傷的發(fā)生3、培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律作風(fēng)4、使學(xué)生養(yǎng)成有集體意識一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、教師檢查人數(shù)4、宣布本課任務(wù)5、安排見習(xí)生活動二、準(zhǔn)備活動1、繞田徑場半圓慢跑2圈2、徒手操 （略）3、立定跳

4、遠(yuǎn)輔助練習(xí)1、 聽取體育委員報告人數(shù)2、 向?qū)W生問好3、 宣布教學(xué)任務(wù)4、 安排見習(xí)生1、講明練習(xí)內(nèi)容及要求，用口令指揮隊伍做準(zhǔn)備活動2、調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛集隊圖示：慢跑圖示： OOOOXXXX OOOOXXXX熱身練習(xí)圖示：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO0OOOOOOOOOO0 順序時間達成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動組織與方法基本部分結(jié)束部分25分鐘5分鐘1、 讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作2、 提高學(xué)生的下肢力量，增強協(xié)調(diào)性3、 通過比一比，加強競爭意識，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情1、 恢復(fù)學(xué)生身體機能，達到放松的目的2、培養(yǎng)良好的運動后放松的體育習(xí)慣3、善于課后總結(jié)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一、 立定跳遠(yuǎn)聽指揮，進行12次立定跳遠(yuǎn)二、看誰跳得遠(yuǎn) 男女分組練習(xí)，學(xué)生根據(jù)自己跳躍能力選擇道次，若跳過，則繼續(xù)選擇距離間隔更遠(yuǎn)的道次，最后看誰跳得最遠(yuǎn)1、整理運動2、本課總結(jié)講評 3、師生再見1、 講解立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法與要求2、 示范練習(xí)動作，指揮學(xué)生練習(xí)3、 強調(diào)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作4、 語言提示、及時糾正1、領(lǐng)做整理運動2、小結(jié)本課情況3、安排學(xué)生收拾器材4、宣布下課立定跳遠(yuǎn)圖示：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO