中學(xué)生應(yīng)該知道的交友之道

1、中學(xué)生應(yīng)該知道的交友之道（男孩/女孩篇）日益繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，融入群體的巨大壓力，異性之間欲說還休的朦朧情感美好的中學(xué)時代亦是人生的煩惱期。由北京師范大學(xué)出版社引進出版的中英雙語版中學(xué)生成長讀本男孩成長攻略（全五冊）和女孩成長攻略（全五冊）旨在指導(dǎo)中學(xué)生成功應(yīng)對中學(xué)階段的成長壓力和挑戰(zhàn)，本博主榮幸地承擔(dān)了叢書的主譯工作。“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正朋友?！苯Y(jié)交朋友、維護友誼，需要緣分，需要技巧，更需要真誠和努力。以下博文編選自男孩成長攻略之不離不棄是朋友和女孩成長攻略之你是我的好朋友，教你及孩子如何結(jié)交朋友，發(fā)展和維持友誼。女孩篇每個女孩都想融入一個“圈子”。但是，如

2、果你發(fā)現(xiàn)她們要求你先改變自己才能做朋友，那就退后一步！或許她、她們應(yīng)該接受本來的你；也或許，你根本就不需要她這樣的朋友。還有，在為了新朋友而甩掉老朋友之前三思而行。真正的朋友是珍貴難覓的，所以你更需要努力去維持你已經(jīng)擁有的友誼。1、永遠(yuǎn)記住，你需要別人的尊重，和別人需要你的尊重一樣多。那些要求你改變自己才能和你做朋友的，可能對你并沒有多少尊重。當(dāng)你需要朋友在身邊的時候，她很可能并不會出現(xiàn)。2、當(dāng)你考慮改變自己去取悅朋友的時候，問自己幾個問題：這些變化是我想要的嗎？我是該變化了嗎，還是現(xiàn)在的我就挺好？她希望我去改變嗎如果是，那么這份友情比我本人的個性還重要嗎？朋友之間的溝通是一個循環(huán)往復(fù)的、給予

3、和接受交替的過程。在任何的友情關(guān)系中都有可能是，其中的一個人好像總是接受多于給予。對于這種階段性的“不平等”要有心理準(zhǔn)備，別讓它破壞你們之間的關(guān)系。要善待自己的友情和朋友。你希望她怎樣對你，你就要怎樣對她，絕不要在背后議論自己的朋友。1、如果一個朋友讓你煩惱，靜下心來想想你們之間的關(guān)系為何會這么親密無間。在心中列舉出她的優(yōu)點。然后決定怎樣有計劃地去和她當(dāng)面說清楚這個問題，而絕不是背著她。2、不論何時，當(dāng)你想要抨擊某個朋友時，設(shè)身處地地從朋友的角度想想。她知道你為什么不開心嗎？如果她不知道，找個時間平靜地跟她聊聊。3、如果好朋友正在熱衷于一項你沒有參與的活動，耐心些。朋友因為參加這項活動而興奮不

4、已的時候，讓她表達出來，容忍她喋喋不休。她將會因此而感激你，當(dāng)你需要的時候，她也會這樣來對待你。成長過程中，要學(xué)會的第一條守則就是：在思考問題、采取行動時，把自己的人身安全和身心健康放在考慮的第一位。如果你和你的朋友對“安全”、“開心”的認(rèn)識不同，那么你有權(quán)說出你的顧慮和理由，做出你的判斷。最終，你的朋友或許依舊選擇了和你的意見完全相反的做法。但是，至少你是把她的利益放在心上、替她著想了。這是為人朋友不可缺少的品質(zhì)。1、如果你認(rèn)為你的朋友要做不安全的事情，努力去阻止她肯定是正確的做法。2、別輕易屈服于朋友的壓力，你要有自己的底線，不應(yīng)該參與任何你認(rèn)為不對的活動。相信你的直覺，如果你覺得不對、不

5、合適，那肯定是有原因的。3、如果你的朋友竭力阻止你做一件她不會做的事，看在你們友誼的份上，讓她說出她的擔(dān)心和原因。聽完之后再作決定，或許你會發(fā)現(xiàn)朋友是對的。當(dāng)你被一個朋友所傷害，報復(fù)可能是你頭腦中唯一的念頭。但是，三思而行！在行動之前，想想事情的緣由和起因，預(yù)測下你想要做的舉動會有怎樣的后果、以后你會不會感到后悔。把友誼放在首位，即使在那些最難以忍受的時刻。站在對方的角度考慮、試著去理解她的觀點。她為什么這樣傷害你？這中間是不是有誤會？如果誤會存在，那么你們兩個能不能先把誤會消除？這樣冷靜反省比沒必要的爭執(zhí)要容易多了，何況沖動和爭執(zhí)最終很可能將永遠(yuǎn)地斷送你們的友誼。1、相信朋友說的是真話。如果

6、你們兩個各執(zhí)一詞不肯相讓，提醒自己是不是其中有誤解。切忌匆忙地認(rèn)定對方錯了或?qū)Ψ皆谌鲋e。2、在斷定對方犯錯前，和對方換位思考，從她的角度回顧一下事情的全過程。3、當(dāng)一個朋友傷害了你，克制自己要報復(fù)的心態(tài)，不要陷入相互攻擊和傷害的怪圈。相反，做些積極有益的事情這樣才能讓你的感覺好起來。4、記住，散布流言的那個人，最終的結(jié)果是為周圍的人所不信任、不喜歡。如果你這樣做，那么你就會是搬起石頭砸了自己的腳的那個人。在你青春期這幾年中，你的父母至少會有一次明確地說不喜歡你的某個朋友，希望你們不再來往。有時候，他們反對的理由確實很充足；但是如果你不同意他們的看法，也平靜地告訴他們?yōu)槭裁茨悴唤邮芩麄兊慕ㄗh。如

7、果你認(rèn)為他們有失公允地批評了一個朋友或者她的家庭，更要把你的意見說出來，同時認(rèn)真聽取父母對此事的看法和建議。這樣，父母也會愿意傾聽你的想法，和父母建立良好的互動是愉快和“雙贏”的！1、對父母有意見的時候，不要封閉自己。和他們溝通，讓他們知道你的煩惱。2、如果你覺得父母對待你的朋友不公正，向你的朋友道歉。告訴她你會努力去解決問題，你們還是朋友。3、如果你知道父母只是在壓力之下言行不妥，讓他們有休整的機會。不妨相信他們在冷靜下來之后會反省自己。給他們機會，讓他們來負(fù)責(zé)處理他們造成的后果。4、確保你的朋友知道你的感受。要告訴朋友為什么你愛她，選擇哪天都合適。如果你和你的好朋友要因為某種原因而分開，考

8、慮一下你應(yīng)該怎樣做才能把孤獨和失落的感覺最小化。不要沉湎于過去，朝前看，考慮未來會有怎樣的收獲。計劃一下你們怎樣聯(lián)絡(luò)，甚至策劃見面。你們在一起的時候越積極，對你們兩個適應(yīng)新的變化越有幫助。1、及時和朋友交流你的感受，不要等到你情緒低沉、十分無助的時候再敞開心扉。2、好朋友的離開如果讓你有被遺棄的感覺，不要把自己封閉起來。主動和其他的朋友們聯(lián)絡(luò)，一起做一些走出家門的活動。忙碌會讓你感覺好起來，開始創(chuàng)造新的記憶。3、如果你的朋友對別離更感難過，主動幫助她適應(yīng)變化，和她討論怎樣能交到新朋友。4、和離開的朋友保持聯(lián)絡(luò)，但是你要知道你們的友誼也需要跟著變化而調(diào)整。雖然她不可能參與到你日常的活動中來了，但

9、是她永遠(yuǎn)都是一個好朋友。男孩篇沒有人是相同的。有人開朗外向，喜歡被關(guān)注的感覺；有人靦腆害羞，在有陌生人的場合就會緊張。這是人的自然性格，但是，這并不能作為回避與他人交往的借口。有時候，孤僻也有好處比如不需要操心和別人的關(guān)系。但是，孤僻不是健康的選擇。內(nèi)向靦腆的人交朋友不容易，不要輕易放棄。學(xué)校的小組作業(yè)、體育團體、各類興趣班都是結(jié)交朋友的好機會，參與其中去發(fā)展自己的特長。不久，你便不再形單影只了。1、主動接觸那些和你有共同興趣的同學(xué)。每一次的試探，都會讓你下一次的努力更加輕松。直到與人交往這件事不再讓你覺得壓力巨大。和同學(xué)的交往會讓你感覺到自己的價值、體會被人理解的愉悅。2、和父母、親友或者學(xué)

10、校的心理導(dǎo)師說出你的顧慮。成年人或許有一些好主意能幫助你打開心扉，結(jié)交新朋友。3、避免和同學(xué)們來往只能暫時地讓你覺得安全。但是，其結(jié)果只能是讓自己更加地被隔絕和被忽視。這種感覺很糟糕?；乇埽⒉荒茏寙栴}遠(yuǎn)離。你這樣年紀(jì)的少男，或許認(rèn)為出名和名氣是人生頭等大事。當(dāng)你再年長些，你就會對自己年少時如此憂慮名氣感到好笑。人最重要的品質(zhì)是善良，問問你的內(nèi)心，自己是不是擁有這個最珍貴的品質(zhì)。己所不欲，勿施于人，你想要別人怎樣對待你，你就應(yīng)該怎樣對待別人。尊重彼此是與人交往的基礎(chǔ)。想出名沒錯，只是別讓想出名的念頭占領(lǐng)你的大腦，甚至把你變成一個混蛋。1、如果你發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)?；蛲g伙伴中不受歡迎、不夠出眾，考慮

11、一下自己的特長和喜好，多多參加這方面的活動。你會發(fā)現(xiàn)，和與自己志趣相投的人在一起，你不僅能夠表現(xiàn)好，更主要的是能表現(xiàn)出真正的自己。2、多花時間和家里人或喜愛你的人們在一起，體會到自己被愛著、被珍惜著，這種積極的情感能夠幫助你克服被同伴冷落所帶來的強烈的被隔離感。欺凌弱小是很多學(xué)校存在的問題。美國國家教育中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，這種情形在初中比高中更多。欺凌弱小并不單是指用肢體動作使人屈服，也包括惡意的指使和惡作劇行為，使用口頭語言、身體語言欺辱他人也屬于這一范疇。你這個年紀(jì)的男孩正在尋求自己在世界上的位置，在彼此之間求證自己的價值，這在成長過程中是正常的。有時候，你或許根本沒有意識到自己是在欺負(fù)人

12、。有的時候，你可能過于沖動，做出欺辱他人的事情來。這時候，你必須告訴自己就此打住。站在被你欺辱的人的角度想想。證明自己的能力和價值不需要非得用這種惡劣的行徑。敏銳而善解人意，這才是成年生活的重要內(nèi)容。1、認(rèn)真反思自己以及自己和他人的交往互動關(guān)系。你怨恨別人嗎？你喜歡看到別人痛苦難堪嗎？你會朝無辜者宣泄來隱藏自己的不安嗎？要考慮到，如果任由這些行為繼續(xù)發(fā)展，你就會成為一個欺凌弱小者，一個人人痛恨的惡人。2、參加一些志愿者活動，有利于培養(yǎng)對他人的同情心。3、如果你因為自身的某些不足和缺陷而成為欺凌弱小者，去解決你自身的問題。和父母或者其他成年人交流，請他們教你如何應(yīng)對你的憤怒情緒。4、向你傷害過的

13、同伴道歉。如果你看到他人有這樣的行為，勇于去阻止。明星們衣著時尚，駕著新款跑車，看上去很酷，他們的舉止打扮不可避免地影響著校園文化，不去模仿他們的穿著打扮并不容易畢竟，融入群體之中、被接納是人類的天性。不過如果你想加入的小團體要求你徹底改變自己，那么你就要敢于抵制和放棄。就算要標(biāo)榜自己的品位，也不要給自己披上虛假的外表。你可能覺得跟隨某個潮流讓你看起來很酷，但是如果這個風(fēng)格不適合你，你看起來反而會滑稽可笑，這個風(fēng)格自然嗎？如果你的回答是否定的，請放棄它。因為追逐名牌而舍棄自己的老朋友，更是劃不來。請忠于你自己的內(nèi)心。1、喜歡時尚并沒有錯。不過，嘗試著把時尚潮流和你本人的性格、氣質(zhì)相結(jié)合。選擇那

14、些讓你感覺像自己的、舒服自在的衣服。2、要明白，時尚永遠(yuǎn)在變化中。3、如果你發(fā)現(xiàn)自己正在努力改變自己的外表去適應(yīng)一個新的團體，暫停并且思考這個事實：友誼比衣服更珍貴。你是希望有喜歡你衣服的朋友，還是希望有喜歡你本人的朋友？此外，追逐潮流意味著費用飛速上漲，穿著熱門新款的代價十分昂貴。朋友是無價之寶。你的父母要替你做很多決定，比如在哪里安家、上哪所學(xué)校，吃什么，甚至穿什么衣服。但是，選擇誰做朋友，主要是你說了算。我們每個人都有被同伴接受、被同伴理解的心理需求，朋友正好滿足了這個需求。友誼幫助我們認(rèn)清自己的位置，朋友讓我們感到親密不再孤獨。不要輕言放棄最老的朋友才最真，即使你們不能每天見面。1、如

15、果搬家或者轉(zhuǎn)學(xué)讓你和老朋友分開，你們的友誼不一定非得中止。要認(rèn)識到，盡管你們將在不同的環(huán)境中成長，但是你們?nèi)匀豢梢宰雠笥选?、如果你不再聽得懂老朋友們的“內(nèi)部笑話”，這說明你必須接受昨日不再，有些東西已經(jīng)改變，你已經(jīng)在進步中和老朋友們走向了不同的方向。把注意力放在你們共同擁有的經(jīng)歷上，并努力創(chuàng)造新的回憶。3、如果你有一幫“老朋友”、一幫“新朋友”，看看能不能找機會讓他們會合在一起，嘗試著組織一場球賽或者請大家一起去看電影。“新來的”是一個富有挑戰(zhàn)性的角色。你不了解你的新同學(xué)，你不確定他們會怎樣對待自己。你擔(dān)心不受歡迎，盡管他們也對你一無所知。好消息是，絕大多數(shù)的和你相似年齡的男孩，都很愿意交到新朋友。不要因為自己是新來的，就放棄交朋友的嘗試。給別人熟悉你的機會，他們才可能回報