噪音可怕-影響身體健康

4噪音可怕，影響身體健康當(dāng)今世界，什么才是真正的奢華？是擁有一片海灘、一架私人飛機(jī)？并非如此。真正的奢華是擁有寧靜的時(shí)光沒有家電的鳴聲、汽車?yán)嚷暋④囌疽恢遍g歇不斷的廣播聲，也沒有時(shí)不時(shí)翻一下手機(jī)的沖動(dòng)世衛(wèi)組織認(rèn)為，噪音污染對(duì)公眾健康的威脅僅次于空氣污染，它能引發(fā)一系列壓力癥狀，睡眠問題，心臟病，中風(fēng)甚至讓人肥胖英國倫敦瑪麗皇后學(xué)院領(lǐng)銜噪音專家史蒂文斯坦斯菲爾德(Stephen Stansfeld)堅(jiān)持30多年研究噪音對(duì)健康的有害影響。他得出結(jié)論，噪音不僅讓人易怒，實(shí)際上還會(huì)影響人體健康。人體自帶噪音應(yīng)對(duì)機(jī)制，這意味著我們祖先也曾面對(duì)這一潛在風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)對(duì)機(jī)制讓他們準(zhǔn)備好逃離或?qū)顾f：“人們開始重視靜音，市場需求推動(dòng)了家用設(shè)施的靜音設(shè)置?！卑儇浬痰昙s翰路易斯(John Lewis)認(rèn)同電器的靜音需求，該店從2014年開始銷售獲得Quiet Mark判定的200件商品，迄今為止這類商品銷售額上升了78%。Quiet Mark創(chuàng)始人波比斯克勒(Poppy Szkiler)說：“靜音革命似乎一直在進(jìn)行，人們抗拒噪音渴望更多的寧靜。”噪音如何影響我們的健康？壓力水平飆升人體天生抗拒噪音，或許這向我們揭示祖先也曾面臨這樣的潛在威脅，他們隨時(shí)準(zhǔn)備逃離噪音或與之對(duì)抗。首先，處于噪音環(huán)境下人體會(huì)分泌“警報(bào)化學(xué)物質(zhì)”多巴胺。生理學(xué)家內(nèi)里納郎姆拉克韓(Nerina Ramlakhan)博士說：“體內(nèi)產(chǎn)生應(yīng)激激素腎上腺素和去甲腎上腺素，使人們可以與之抗?fàn)幓蛱与x。假如噪音持續(xù)的話，人體開始分泌皮質(zhì)醇，這種應(yīng)激激素對(duì)人體健康有著嚴(yán)重的負(fù)面影響?！?此外，高皮質(zhì)醇水平與過敏性結(jié)腸，睡眠問題，頭疼，不育有關(guān)，并會(huì)導(dǎo)致血壓上升，因?yàn)槿梭w一直處于持續(xù)的戒備中。研究顯示，住在機(jī)場或交通繁忙馬路附近的人發(fā)生中風(fēng)、心臟病，早死的可能性增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加斯坦斯菲爾德教授說：“當(dāng)人體長時(shí)間處于噪音環(huán)境中，血壓升高?！?高血壓是心臟病和中風(fēng)的重要誘因。研究顯示，住在機(jī)場或交通繁忙馬路附近的人發(fā)生中風(fēng)、心臟病，早死的可能性增加。20多年的研究顯示，噪音每升高10分貝(dB)，這些風(fēng)險(xiǎn)增加7到17%。世衛(wèi)組織發(fā)出警告，長期處在55分貝的噪音環(huán)境中可能引發(fā)高血壓和心臟病。相當(dāng)于說話聲、中等交通量(5560分貝)的分貝數(shù)值，但低于吸塵器(75分貝)。削弱生產(chǎn)力美國的研究者發(fā)現(xiàn)，即使是“溫和”的辦公室噪音，包括談話都能讓人產(chǎn)生壓力。康奈爾大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，在開放式辦公室工作的女性的應(yīng)激荷爾蒙腎上腺素水平比在安靜環(huán)境下對(duì)照組女性的該水平要高。研究者稱，處于較吵鬧辦公室的女性當(dāng)被要求完成系列不大好解決的難題時(shí)更容易放棄，她們的積極性很快會(huì)消失。記憶混亂斯坦斯菲爾德教授說，至少20項(xiàng)研究顯示，機(jī)場或吵鬧馬路邊長大的孩子在閱讀、語言技能和記憶方面的能力明顯落后于同齡人。他的研究顯示，飛機(jī)噪音每增加5分貝，兒童的閱讀年齡被推遲兩個(gè)月。長期的研究證明，體內(nèi)太多的皮質(zhì)醇會(huì)阻止前額皮質(zhì)大腦的計(jì)劃中心正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使思考和記憶信息變得困難。小鼠身上的試驗(yàn)顯示，只有當(dāng)這些動(dòng)物一天兩小時(shí)處在安靜環(huán)境下，新的腦細(xì)胞才