領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值.ppt

第三章,領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值,教學(xué)目的和要求,針對(duì)大學(xué)生在人生觀、價(jià)值觀方面遇到的理論問題和實(shí)際問題，幫助大學(xué)生較為系統(tǒng)地了解和學(xué)習(xí)人生觀、價(jià)值觀理論，掌握馬克思主義分析和理解人生問題時(shí)的基本立場(chǎng)和基本觀點(diǎn)，為科學(xué)而正確地解決人生中遇到的理論和實(shí)踐問題提供方法論的指導(dǎo)。,教學(xué)重點(diǎn)1、人生觀、價(jià)值觀的構(gòu)成（內(nèi)容），人生目的是人生觀的核心。2、馬克思主義對(duì)人生問題的基本立場(chǎng)和觀點(diǎn)3、人生價(jià)值的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)難點(diǎn)1、個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的辯證關(guān)系2、各種錯(cuò)誤人生觀的辨析和批判,直面人生的思考追問人生破解斯芬克斯之謎人是什么？,人究竟是什么？“斯芬克斯”之謎能否用來解釋人或定義人？,第一節(jié)樹立正確的人生觀,魯濱遜漂流記,一、認(rèn)識(shí)人的本質(zhì)屬性,狼孩與魯濱遜相比，結(jié)果為什么不一樣？這表明了什么問題？,魯濱遜漂流記,“狼孩”卡馬拉和阿馬拉,思考：我到底是誰,亞里士多德：人是政治的動(dòng)物普羅泰格拉：人是萬物的尺度恩格斯：人，一半是天使，一半是野獸,認(rèn)識(shí)你自己！,希臘德爾菲阿波羅神廟,一、世界觀與人生觀,1、什么是世界觀世界觀就是人們對(duì)生活在其中的世界以及人與世界的關(guān)系的總體看法和根本觀點(diǎn)。2、什么是人生觀人生觀是世界觀的重要組成部分，是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)、人生道路的方向和對(duì)待生活的態(tài)度,人為什么要活著？追求理想人生態(tài)度怎樣？樂觀積極人生價(jià)值的評(píng)價(jià)追問意義、價(jià)值,人與動(dòng)物的區(qū)別,1.從時(shí)空上看，動(dòng)物生活在當(dāng)下而人既重視當(dāng)下，更注重未來。2.從目的上看，動(dòng)物只是生存，而人要不斷發(fā)展、不斷進(jìn)步。3.從行為上看，動(dòng)物多是享受。而人要?jiǎng)趧?dòng)、要?jiǎng)?chuàng)造，是自覺的活動(dòng)。4.從意識(shí)上分析：動(dòng)物低層次，而人要尋求更高境界。,人的本質(zhì),人是社會(huì)關(guān)系網(wǎng)上的紐結(jié),案例與思考,劉某曾是品學(xué)兼優(yōu)的好孩子?？忌洗髮W(xué)后，父母省吃儉用，月供五、六百元的生活費(fèi)。但她卻在將近一年內(nèi)，利用幫找工作、幫買房子等借口，共騙取親戚們金錢高達(dá)42萬元。劉用這些錢購(gòu)買房子和男朋友同居，還購(gòu)買家具和高檔生活用品（劉和男朋友每人購(gòu)買一件近萬元的貂皮大衣），頻繁更換手機(jī)，經(jīng)常開著豪華車出入大商場(chǎng)和高檔酒店。案發(fā)后，她對(duì)記者說，都是為了男朋友，還說，“人人都是平等的，為什么你穿好的，吃好的，而我只能過中等家庭的生活水平？”，這就是她詐騙的原因！其男朋友說是劉腐蝕了他，喪失了上進(jìn)心。分析劉某身上表現(xiàn)的幾種錯(cuò)誤的人生觀,如何看待金錢,“有錢男子漢，沒錢漢子難??！”金錢并非萬能，沒有金錢也萬萬不能,科學(xué)人生，尤其需要反對(duì)拜金主義,金子！黃黃的，發(fā)光的，寶貴的金子！只要這一點(diǎn)兒，就可以使黑的變成白的，錯(cuò)的變成對(duì)的，卑賤變成尊貴，老人變成少年，懦夫變成勇士。,莎士比亞雅典的泰門,對(duì)待金錢的正確態(tài)度,可以買到“房屋”，但買不到“家”；可以買到“珠寶”，但買不到“美”；可以買到“娛樂”，但買不到“愉快”；可以買到“書籍”，但買不到“智慧”；可以買到“諂媚”，但買不到“尊敬”；可以買到“伙伴”，但買不到“朋友”；可以買到“權(quán)勢(shì)”，但買不到“威望”；可以買到“服從”，但買不到“忠誠(chéng)”；可以買到“軀殼”，但買不到“靈魂”；可以買到“小人之心”，但買不到“君子之志”,金錢本身不是目的（底線）,故事啟示,反對(duì)拜金主義人生觀,反對(duì)享樂主義人生觀,慵懶的豬才是天生的享樂主義者,反對(duì)個(gè)人主義人生觀,違法亂紀(jì)的交換,背離人民,損人利己,見利忘義,亞里斯多德回答：人為什么活著？,有人問亞里斯多德：“你和平庸人有什么不同？”這位古希臘大哲學(xué)家回答：“平庸的人活著是為了吃飯，而我吃飯是為了活著。”如何理解？這似乎是咬文嚼字的解答，卻揭示了人生重要意義的價(jià)值哲學(xué)問題。在亞里士多德看似平常的話語(yǔ)里，包含了對(duì)需要、人生價(jià)值取向、人生價(jià)值意義等問題的看法。由此確認(rèn)：人生需要理解價(jià)值內(nèi)涵，堅(jiān)持積極進(jìn)取,古希臘學(xué)者亞里斯多德,樹立科學(xué)人生觀,人生幸福就在于為他人服務(wù)之中,深山開荒10年不言悔：邯鄲女富豪的人生價(jià)值,2012年6月燕趙都市網(wǎng)報(bào)道：10年前，為了幫助當(dāng)?shù)匕傩彰撠氈赂?，擁?家企業(yè)、資產(chǎn)上千萬的女老板劉琳，一頭扎進(jìn)河北省武安市的荒山，開始了以山為伴、與農(nóng)為伴的人生路。10年后，曾經(jīng)的荒山郁郁蔥蔥，還成了旅游景區(qū)，村民們的日子越過越好，她也擁有了一村子的“親人”?！耙菦]有這座山，我也許還在城市買買名牌，打打牌。現(xiàn)在我連衣服都自己做，10年了，沒買過一件名牌服裝。”劉琳說，她一點(diǎn)也不覺得遺憾，“有幾個(gè)女人能擁有一座大山和一村子的親人呢？”,第二節(jié)確立正確的人生態(tài)度,故事啟示人生態(tài)度的作用有何感想？,幾種錯(cuò)誤人生態(tài)度剖析,1.與世無爭(zhēng)型的原因：淡漠、自卑、過于自傲2.享樂自私型的原因：優(yōu)越物質(zhì)條件、攀比心理、不良社會(huì)思潮影響3.惟我獨(dú)尊型的原因：西方思潮影響、脫離實(shí)際、不善于合作,（三）正確對(duì)待人生境遇，處理好人生矛盾,（1）正確對(duì)待生與死對(duì)生：人生是一個(gè)定數(shù)，無法延長(zhǎng)，無法倒逆，必須珍惜時(shí)間。對(duì)死：人必然會(huì)死。人生是一維的，不能倒逆。所以，第一，珍惜生命。第二，死得其所，就應(yīng)無所畏懼。,（2）正確對(duì)苦與樂苦和樂是相對(duì)的，沒有苦就沒有樂，沒有勞動(dòng)的艱辛，絕對(duì)沒有收獲。,（3）正確對(duì)待義與利義，是說正義、公益的道德思想和行為。利，是指利益。物質(zhì)利益。不能見利忘義，謀利失義。,錢能買來食物，卻買不來食欲；錢能買來藥品，卻買不來健康；錢能招來熟人，卻招不來朋友；錢能帶來奉承，卻帶不來信賴；錢能使你開心，卻不能使你幸福?！?（4）正確對(duì)待得與失得與失之間是一種辯證關(guān)系：福兮禍所依，禍兮福所伏。得，只能是誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)、奉獻(xiàn)的成果。才能心底踏實(shí)。人應(yīng)當(dāng)有一點(diǎn)精神，國(guó)家需要的時(shí)候應(yīng)勇于奉獻(xiàn)、勇于犧牲。,得與失之間是一種辯證關(guān)系：福兮禍所依，禍兮福所伏。賽翁失馬，焉知非福失去意味著另一種收獲。失去清閑，得到的是充實(shí)；失去青澀得到的是成熟；失去狂歡，得到的是寧?kù)o；失去昨天，今天才會(huì)到來；失去冬天，才能迎來春暖花開的春天。,當(dāng)上帝為你關(guān)上一道門，就會(huì)為你打開一扇窗,（5）正解對(duì)待幸福與不幸,幸福是物質(zhì)生活與精神生活的統(tǒng)一。幸福必須創(chuàng)造。不幸，因社會(huì)的復(fù)雜人總要遇到這樣那樣的不幸，冷靜分析，積極地應(yīng)對(duì)戰(zhàn)勝困難。,張海迪,翅膀斷了心也要飛翔張海迪,（6）正確對(duì)待成功與挫折,挫折，當(dāng)某種需要、動(dòng)機(jī)、個(gè)人抱負(fù)、志向得不到滿足時(shí)造成心理上的不安。為之挫折。第一，因社會(huì)復(fù)雜，人必然要遇到這樣那樣的不幸，第二，成功與挫折之間是一種辯證關(guān)系。第三，人生過程就是戰(zhàn)勝挫折取得成功的過程。第四，找原因解決問題。其行為方式：積極轉(zhuǎn)移：首先是情緒、精力轉(zhuǎn)移，其次是行為轉(zhuǎn)移努力升華，提高戰(zhàn)勝失敗的能力心理咨詢。,挫折不一定是壞事,“傷害你的人，磨練了你的心態(tài)絆倒你的人，強(qiáng)化了你的雙眼欺騙你的人，增進(jìn)了你的智慧蔑視你的人，覺醒了你的自尊遺棄你的人，教會(huì)了你的獨(dú)立?！?（7）正確對(duì)待榮與辱,按照“八榮八恥”的要求踐行社會(huì)主義榮辱觀以熱愛祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥以崇尚科學(xué)為榮，以愚昧無知為恥以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥,三、確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度,（二）端正人生態(tài)度,當(dāng)代大學(xué)在面臨國(guó)家發(fā)展和自我發(fā)展的重要戰(zhàn)略機(jī)遇時(shí)期，應(yīng)樹立正確的人生觀，端正人生態(tài)度1、人生須認(rèn)真2、人生當(dāng)務(wù)實(shí)3、人生應(yīng)樂觀4、人生要進(jìn)取,認(rèn)真,沒有對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)真態(tài)度，就不會(huì)有金榜題名的結(jié)果；沒有對(duì)事業(yè)的認(rèn)真精神，就不會(huì)有輝煌成就的形成；沒有對(duì)生活認(rèn)真的信念，就不會(huì)有精彩生活的記錄；沒有對(duì)人生認(rèn)真的品格，就不會(huì)有無悔一生的感慨。,務(wù)實(shí),古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。【出處】陸游冬夜讀書示子聿。知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之益明?！境鎏帯恐祆渲熳诱Z(yǔ)類卷十四。,樂觀,半杯水的看法“愁悶的老奶奶”的啟示,樂觀人生40言（節(jié)選）,1.每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)。2.生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。3.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽(yáng)光一樣。4.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。5.生活若剝?nèi)ダ硐?、?mèng)想、幻想，那生命便只是一堆空架子。6.發(fā)光并非太陽(yáng)的專利，你也可以發(fā)光。8.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。9.貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富。10.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。11.人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。,12.年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢(mèng)想的時(shí)光。13.青春一經(jīng)典當(dāng)即永不再贖。14.沒有了愛的語(yǔ)言，所有的文字都是乏味的。15.真正的愛，應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度、心靈的寬度、靈魂的深度。16.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。17.當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。18.只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗?,19.少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對(duì)人的關(guān)懷會(huì)更自在。20.思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。21.人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。!22.如果你曾歌頌黎明，那么也請(qǐng)你擁抱黑夜。23.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠(chéng)感人。24.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。25.當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛。26.當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。27.當(dāng)你能愛的時(shí)候就不要放棄愛。28.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。29.天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。30.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。,31.快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。32.自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。33.一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天。34.要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子。35.樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。36.有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對(duì)恐懼、克服恐懼。37.肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。38.理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。39.所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。40.人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。,聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀阏J(rèn)為感觸最深的是哪一方面,人生要進(jìn)取,有的人：何謂有價(jià)值的人生,有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。有的人，騎在人民頭上：“呵，我多么偉大！”有的人，俯下身子給人民當(dāng)牛馬。有的人，把名字刻入石頭，想“不朽”；有的人，情愿作野草，等著地下的火燃燒。有的人，他活著別人就不能活；有的人，他活著為了多數(shù)人更好地活。,人生評(píng)價(jià)的客觀標(biāo)準(zhǔn),1.堅(jiān)持能力有大小與貢獻(xiàn)須盡力相統(tǒng)一2.堅(jiān)持物質(zhì)貢獻(xiàn)與精神貢獻(xiàn)相統(tǒng)一3.堅(jiān)持完善自身與貢獻(xiàn)社會(huì)相統(tǒng)一4.堅(jiān)持動(dòng)機(jī)與效果相統(tǒng)一,人生評(píng)價(jià)的客觀標(biāo)準(zhǔn),雖然人生價(jià)值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)其表現(xiàn)形式是主觀的、多種多樣的，但從根本上說，人生價(jià)值的評(píng)價(jià)是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的。這個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)就是：是否符合歷史發(fā)展的規(guī)律，是否對(duì)生產(chǎn)力的發(fā)展和人類社會(huì)的進(jìn)步有促進(jìn)作用。,一、協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系二、協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系三、協(xié)調(diào)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系四、協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系,第三節(jié)科學(xué)的對(duì)待人生環(huán)境,幫幫我,大學(xué)生身心健康標(biāo)準(zhǔn),1、精力充沛2、處世樂觀3、善于休息4、應(yīng)變力強(qiáng)5、能抵抗一般疾病6、體重適當(dāng)，體位協(xié)調(diào)7、眼睛明亮8、牙齒整潔9、頭發(fā)有光澤10、皮膚有彈性,世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)：,一、協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系,（一）大學(xué)產(chǎn)生心理問題的原因1、大學(xué)生心理正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的過渡階段，在心理發(fā)展上表現(xiàn)出許多過渡狀態(tài)的矛盾性（內(nèi)因）第一，抽象邏輯思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性第二，情緒情感日益豐富但波動(dòng)性大第三，自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展還不成熟第四、獨(dú)立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時(shí)存在,心理問題的外因：社會(huì)環(huán)境,新的大學(xué)生活帶來的不適應(yīng)；社會(huì)上拜金主義、享樂主義、極端個(gè)人主義的沖擊重智輕德、分?jǐn)?shù)之上等錯(cuò)誤觀念的誤導(dǎo)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等帶來的壓力,身心困境一：生活環(huán)境變化的壓力,離開父母、家庭的直接扶助，處于社會(huì)生活的“斷乳期”。,今昔對(duì)比,大學(xué)人才薈萃群星燦爛山外有山天外有天強(qiáng)手如林自覺平淡,中學(xué)鶴立雞群遙遙領(lǐng)先老師欣賞家長(zhǎng)夸贊同學(xué)羨慕自以為然,身心困境二：學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)上的壓力-危機(jī)感,身心困境三：人際交往的壓力孤獨(dú)感,身心困境四：感情上的困惑,是否應(yīng)該戀愛我愛的人不愛我，愛我的人我不愛嗚嗚,身心困境五：人生生涯規(guī)劃與選擇的迷茫,理想與現(xiàn)實(shí)的反差“幻滅”感,目標(biāo)“間斷”迷茫感,擇業(yè)就業(yè)壓力目標(biāo)尚不確定我該何去何從,情商測(cè)測(cè)看,完整的情商包括自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)、沖動(dòng)控制和人際技巧五大方面，以下趣味自我測(cè)試供有興趣的同學(xué)試一試。,1.你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待或評(píng)價(jià)自己的。A.是B.否2.當(dāng)工作進(jìn)展不順利時(shí)，你認(rèn)為這預(yù)示著結(jié)局可能不妙。A.否B.是3.在你最好的朋友和你說話前，你就能先看出他(她)的情緒狀況。A.是B.否,4.常常為一些憂心事夜不能眠。A.否B.是5.你常會(huì)受浪漫愛情片或傷感片感染。A.否B.是6.如果人際關(guān)系不妙，你覺得首先應(yīng)當(dāng)檢討并改變自己的看法或做法。A.否B.是,7.如果你忘了戀人或愛人的生日，更可能是因?yàn)樽约禾?，而不是不善于記別人的生日。A.是B.否8.當(dāng)你與自己的戀人或愛人爭(zhēng)吵后，你能在他人面前掩飾住自己的沮喪。A.否B.是9.你對(duì)自己幾乎能使每個(gè)與自己打交道的人高興而自豪。A.是B.否,10.你厭煩討價(jià)還價(jià)，盡管討價(jià)還價(jià)能使你少花幾十塊錢。A.否B.是11.你十分相信直率說話能使一切事情變得容易解決。A.否B.是12.在討論中，盡管知道自己是正確的，但你也會(huì)轉(zhuǎn)換，不愿與對(duì)方爭(zhēng)論。A.否B.是,13.在工作和學(xué)習(xí)中作出一個(gè)決策，你會(huì)不時(shí)反省一下，看看它是否正確。A.否B.是14.你不會(huì)擔(dān)心環(huán)境的改變，因?yàn)槟銓?duì)自己的適應(yīng)能力有信心。A.是B.否15.如果有群體性的休閑娛樂活動(dòng)，你往往能提出有趣的建議。A.是B.否,16.若你有一根魔棒，你將用它改變自己的外貌和個(gè)性。A.否B.是17.不管你學(xué)習(xí)多努力，你的家人似乎總在催促著你。A.否B.是18.你覺得戀人或家人的厚望會(huì)對(duì)你構(gòu)成不小的壓力。A.否B.是,19.你認(rèn)為小小一點(diǎn)壓力是會(huì)傷害任何人的。A.否B.是20.你會(huì)把個(gè)人隱私告訴你最好的朋友。A.是B.否21.你會(huì)對(duì)你的合作者發(fā)火，如果他(她)總是嘮嘮叨叨對(duì)你不放心。A.否B.是,22.你的鍛煉沒有收效，是因?yàn)榉椒ú粚?duì)，而不是鍛煉本身無益。A.是B.否23.你打牌輸了，是因?yàn)榕撇缓茫皇谴蚺铺y。A.是B.否24.如果你的朋友說了傷你感情的話，你會(huì)認(rèn)為他是個(gè)以自己為中心，言行不考慮別人的人。A.否B.是,25.如果失敗，往往是因?yàn)槟惚静幌胱?，而不是你無能。A.是B.否,評(píng)分方法,：選A得1分，B得0分，計(jì)算累積總分。,評(píng)分方法,得20-25分：你對(duì)自己的才能極有信心。你不會(huì)輕易被情緒擊倒，而且十分善于控制自己的情感。一般情況下，你能與他人融洽相處，并顯得出類拔萃。但如果過于自信，因感覺過好令人生厭，或者忽視艱苦努力，則仍可能會(huì)成為一個(gè)失敗者。,得9-19分：你能意識(shí)到自己與他人的情感，但有時(shí)仍顯得不夠關(guān)注。你對(duì)自己不斷提出要求和目標(biāo)，如果你能更好地分析與理解自己與別人的情感和需求，并能不怕挫折、吸取教訓(xùn)、揚(yáng)長(zhǎng)避短，你會(huì)顯現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)的。,得0-8分：你太注重自己而漠視他人了。粗魯?shù)男袨榉绞揭苍S能幫你一時(shí)，但很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)失大于得的。你要學(xué)會(huì)尊重別人的意見和需求，學(xué)會(huì)在不損害別人利益的同時(shí)得到自己想要的東西。如果得了低分，你不要太沮喪。關(guān)注一下自己的情商，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚。,4、調(diào)適心理、保持心理健康的途徑和方法,（1）樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。（2）掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法（3）合理地調(diào)控情緒（4）積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往大學(xué)生在集體活動(dòng)、人際交往中可以尋求多種社會(huì)支持,二、協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系,個(gè)人與他人的關(guān)系是人與社會(huì)關(guān)系的直接而具體的體現(xiàn)，處理個(gè)人與他人的關(guān)系，關(guān)鍵是要處理好個(gè)人與他人的利益關(guān)系。,人際關(guān)系的心理小測(cè)試,這是一份關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，一共有28個(gè)問題。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況，逐一對(duì)每個(gè)問題做“是”或“否”的回答。為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性，請(qǐng)認(rèn)真作答。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：選擇“是”的加1分，選擇“否”的給0分。1關(guān)于自己的煩惱有口難開。2和生人見面感覺不自然。3過分地羨慕和忌妒別人,4與異性交往太少。5對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。6在社交場(chǎng)合，感到緊張。7時(shí)常傷害別人。8與異性來往感覺不自然。9與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。10極易受窘。11與別人不能和睦相處。12不知道與異性如何適可而至。,13當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他（她）的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。14擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。15總是盡力使別人賞識(shí)自己。16暗自思慕異性。17時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。18對(duì)自己的儀表（容貌）缺乏信心。19討厭某人或被某人所討厭。20瞧不起異性。,21不能專注地傾聽。22自己的煩惱無人可申訴。23受別人排斥，感到冷漠。24被異性瞧不起。25不能廣泛地聽取各種意見和看法。26自己常因受傷害而暗自傷心。27常被別人談?wù)?、愚弄?8與異性交往不知如何更好地相處。,如果你的總分在08分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)，關(guān)心別人。你對(duì)周圍的朋友都比較好，愿意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能從與朋友的相處中，得到許多樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多采的，你與異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，能獲得許多人的好感與贊同。,如果你的總分在914分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般，換句話說，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏之中。如果你的總分在1528分之間，那就表明你同朋友相處的行為困擾比較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過20分，則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。,（一）協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系應(yīng)堅(jiān)持的原則,1、平等原則尊重他人。是促您個(gè)人與他人和諧的前提。,肖伯納的教訓(xùn),2、誠(chéng)信原則重信用，守信義一留學(xué)日本的中國(guó)學(xué)生說“在日本盆子一定要洗8遍”布置作業(yè)“成績(jī)重于誠(chéng)信”“誠(chéng)信重于成績(jī)”,3、寬容原則海納百川，朋友多多孔子說：“寬則得眾”。寬容忍讓是為人處世的較高境界。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人由于其家庭環(huán)境、教育、經(jīng)歷、社交環(huán)境等不同，形成了每個(gè)人獨(dú)具特色的鮮明個(gè)性?！敖馃o足赤，人無完人”。因此，即使是在糾正別人錯(cuò)誤時(shí)，我們也要注意讓人保住面子。這種與人為善的態(tài)度，就是寬容原則的一種體現(xiàn)。,寬容大海的寬容在于匯集大大小小的川流生命的汪洋在于包容深深淺淺的緣份心因?yàn)閷捜蒿@得真實(shí)愛因?yàn)閷捜莶疟豢匆?4、互助原則助人為樂“天堂與地獄的區(qū)別”,（二）正確認(rèn)識(shí)和處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系,1、正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)（1）競(jìng)爭(zhēng)無處不在（2）競(jìng)爭(zhēng)具有積極意義，能激發(fā)主體的進(jìn)取意識(shí)（3）競(jìng)爭(zhēng)也具有消極影響，競(jìng)爭(zhēng)中的失敗可能使人們產(chǎn)生自卑感與挫