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中山市桂山中學(xué)禮儀教育系列,我的地盤我有禮,禮儀是人類文明的標(biāo)尺;禮儀是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會(huì)里,注重儀表形象,養(yǎng)成文明習(xí)慣,掌握交往禮儀,融洽人際關(guān)系,這是我們每一個(gè)人人生旅途中必修的一門課程。作為一個(gè)有理想、有追求的現(xiàn)代人,注重禮儀的自我修養(yǎng),即在學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀中,對(duì)儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個(gè)方面,都能展現(xiàn)出一個(gè)人的教養(yǎng)。并在社會(huì)交往中,有所為,有所不為,自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范,方算知書達(dá)禮,方稱得上是一個(gè)有教養(yǎng)的人。只有嚴(yán)格要求自己,才能做到“舉止文明,處世得體”,方可“有禮走遍天下”。,學(xué)生應(yīng)有的儀表,(一)儀容服飾臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠,顏色宜靜、宜和、宜莊。1、發(fā)式女同學(xué)的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。男學(xué)生最好是理學(xué)生頭。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。,在校內(nèi),學(xué)生不宜穿中、高跟皮鞋。而應(yīng)穿布鞋、運(yùn)動(dòng)鞋,這樣便于做早操和上體育課,同時(shí)也可顯示出青少年健美的身姿。,課堂教學(xué)禮儀,學(xué)生應(yīng)在課前兩分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好課業(yè)用品,靜侯老師到來。學(xué)生因特殊情況,上課遲到了,就要注意舉止的文明和禮儀的周到。1、在教室門口先喊“報(bào)告”。如教室門關(guān)著,那就應(yīng)是輕輕叩門;在得到老師允許后,才能進(jìn)入教室。2、要向老師說明遲到的原因,說話態(tài)度要誠實(shí),得到老師諒解和允許后,方可入座。3、走向座位時(shí),速度要快,腳步要輕,動(dòng)作幅度要小,盡量不要發(fā)出太大的響聲,更不要有任何滑稽可笑的舉止。坐下后,應(yīng)立即集中注意力聽講。,正確回答老師的提問,也是遵守紀(jì)律的表現(xiàn)。1、學(xué)生如要回答問題,應(yīng)先舉手,并要在老師點(diǎn)到自己的名字時(shí),方可站起來答題。2、回答問題時(shí),站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或故意做出滑稽的舉止引人發(fā)笑,說話聲音要響亮、清晰。3、對(duì)提的問題答不出,也應(yīng)先站起來,再用抱歉的語調(diào)實(shí)事求是地向老師說清楚,不要不站起來。4、在別人回答時(shí),不應(yīng)隨便插嘴,別人答錯(cuò)了,也不應(yīng)譏諷嘲笑,自己能答,可舉手。,下課,聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立。與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。,對(duì)老師:學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室或宿舍,應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。在進(jìn)出門口、上下樓梯時(shí)和老師相遇,學(xué)生應(yīng)主動(dòng)招呼,請(qǐng)老師先行。不能見到老師便躲。,學(xué)生與教師談話,應(yīng)注意如下幾點(diǎn):,1、和老師說話時(shí),學(xué)生應(yīng)主動(dòng)請(qǐng)老師坐。若老師不坐,學(xué)生應(yīng)和老師一起站著說話。2、學(xué)生無論是站著還是坐著,都應(yīng)姿勢(shì)端正,不可東張西望,不可抓頭摸耳,不可抖腿擱腳,還應(yīng)朋目凝視著老師,認(rèn)真地聽老師說話。3、如果老師說的話,學(xué)生感到不理解,或無法接受,并有不同看法,可不必隱瞞,應(yīng)謙虛而誠懇地向老師請(qǐng)教,直到弄明白為止。,4、對(duì)于老師的規(guī)勸和正確的批評(píng),學(xué)生應(yīng)愉快地接受,而且態(tài)度要謙虛,決不能當(dāng)耳邊風(fēng)。即使老師態(tài)度較生硬、急躁,也不應(yīng)計(jì)較,更不能嫌煩抵觸,而要想到這是老師在關(guān)心幫助自己。5、學(xué)生不能在辦公室久留或亂翻老師的東西,不可影響其他老師的工作。,同學(xué)之間,同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視,而應(yīng)該給予熱情的幫助。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重,同學(xué)忌諱的話題不要去談,不要隨便背后議論同學(xué)。,升旗儀式:升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng)、嘻嘻哈哈或東張西望,神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。,校內(nèi)公共場(chǎng)所:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),不亂停亂放,不在校內(nèi)堵車。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。,宿舍禮儀,宿舍是學(xué)生共同生活的場(chǎng)所,學(xué)生接近有2/3的時(shí)間花在宿舍里。所以這里生活得怎樣,直接影響同學(xué)之間的人際關(guān)系狀況以及學(xué)習(xí)狀況。宿舍是學(xué)生共同的家,也是反映學(xué)生精神文明和禮儀修養(yǎng)的一個(gè)窗口,一定要格外重視。要注意如下禮儀:,1、保持寢室內(nèi)外的整潔,要每天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜果、紙屑、亂倒飯菜。2、被褥要折疊得整齊美觀,并統(tǒng)一放在一定位置上。3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、熱水瓶等,要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。4、換下的臟衣服、臟鞋襪要及時(shí)洗和晾干,未洗前不要亂丟。5、寢室內(nèi)外的墻壁嚴(yán)禁亂寫亂畫,嚴(yán)禁張貼,要保持干凈。6、嚴(yán)禁私安、私接電源和使用吹風(fēng)機(jī)、熱得快以及用電爐燒水等。7、嚴(yán)禁在宿舍區(qū)隨地大小便,嚴(yán)禁向樓下倒水。,不要隨便留人住宿,更不要留不明底細(xì)的人住宿,以免出問題要相互關(guān)心又不要干預(yù)別人私事,不可以私翻私看別人的日記。有的學(xué)生沒養(yǎng)成隨時(shí)收撿東西的習(xí)慣,連日記本也隨便丟在枕邊或課桌上,甚至翻開放在那里。即使碰到這種情況,別的同學(xué)也不應(yīng)以任何借口去私自翻閱。不可以打探同學(xué)的隱私。有的學(xué)生對(duì)自己的某種情況,或家中的某件事,不愿告訴別人,也不愿細(xì)談。這是屬于個(gè)人隱私,他有權(quán)保密,應(yīng)受到尊重。在集體生活中,每位同學(xué)都要尊重別人的隱私權(quán)、人格,凡是別人不愿談的事,不要去打聽。,當(dāng)同學(xué)有親友來訪,談一些私事時(shí),其他同學(xué)要適當(dāng)回避。決不要在一旁暗聽,更不要插嘴、詢問。有某同學(xué)離校去處理個(gè)人私事,也沒必要去打聽、追根尋源,只要知道某同學(xué)向班主任或?qū)W校請(qǐng)了假就行了。嚴(yán)禁吸煙、酗酒、賭博。這是作為學(xué)生這個(gè)身份必須嚴(yán)格做到的。,餐廳禮儀,有秩序地進(jìn)餐廳,不要沖、跑、擠。排隊(duì)購買飯菜。夾塞的行為不應(yīng)該發(fā)生在學(xué)生的身上。不要當(dāng)著食堂工作人員的面,抱怨飯菜不好。如果有必要的話,可以以婉轉(zhuǎn)的語氣去建議。坐在座位上的時(shí)候,兩腳自然并攏,雙腿自然平放,坐姿自然,背直立。,骨、刺以及無法吃的其他東西,不要隨地亂吐,可以放到餐具里或吐到自己準(zhǔn)備的其他盛具里。吃東西或喝湯時(shí)要小口吞咽,閉嘴咀嚼,盡量不發(fā)出響聲。應(yīng)該愛惜食物,不要隨便剩飯、剩菜。如果有無法吃的飯、菜,要倒進(jìn)指定的泔水桶里,不要往洗碗池、洗手池里倒。食堂里不可以大聲喧嘩。和師長、同學(xué)以及熟悉的人在一起吃飯,先吃完的時(shí)候要會(huì)說“大家慢慢吃”。,男女同學(xué)接觸的禮儀,1、異性同學(xué)間,特別應(yīng)注意以禮相待,相互平等,相互尊重、幫助。不能互起綽號(hào),不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞,不能久久凝視對(duì)方,不能打打鬧鬧。對(duì)異性同學(xué)的容貌、身材和衣著,不應(yīng)評(píng)頭品足;對(duì)異性同學(xué)的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)或殘疾,不可嘲諷、不要傷害對(duì)方的自尊心。,2、對(duì)異性同學(xué)不宜過分親昵。男女同學(xué)正處于生理、心理發(fā)育成長的青春期,雙方往往都會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和興趣,但由于年輕,自我控制能力較差,對(duì)社會(huì)的了解和對(duì)生活的理解又較淺??;同時(shí),感情也最易沖動(dòng)。在這種情況下,異性同學(xué)過分親昵,就可能異致想入非非,使雙方的學(xué)習(xí)和身心健康受到影響。異性同學(xué)接觸除不宜過分親昵外,更不應(yīng)早戀。,優(yōu)雅的風(fēng)度氣質(zhì),自然隨和的態(tài)度,氣質(zhì),是由人體內(nèi)四種液體血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁決定的,它難以改變,但風(fēng)度、性格是可以塑造培養(yǎng)的。作為男同學(xué),應(yīng)使自己具有“陽剛之美”,即風(fēng)度穩(wěn)重,動(dòng)作有力度。“剛”不等于“野”,如果男子漢說話過于隨便、粗野、驕橫,在公共場(chǎng)所,敞胸露懷、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打著赤膊、腳穿拖鞋、打響指、吹口哨,就會(huì)給一種“兵痞子”、“二流子”,缺少文化教養(yǎng)的印象。,作為女同學(xué),應(yīng)使自己的氣質(zhì)風(fēng)度“優(yōu)雅得體”。同人交談,要莊重謙遜,在大庭廣眾之中,態(tài)度要大方自然,切忌表情過分,目光游離,擠眉弄眼,頻繁眨眼,過分大笑,這些都是有失風(fēng)度的。在陌生人面前,“內(nèi)向”比“外向”好,含蓄比夸張好;被男方邀約,要探究其原因、動(dòng)機(jī)和內(nèi)容,如覺得不宜,應(yīng)婉言謝絕,在異性面前不要太隨便,應(yīng)自尊、自重、自愛。,站如松,坐如鐘,行如風(fēng),手腳太快,動(dòng)作太硬,幅度太大。手腳冒失,語言冒失,出盡洋相,常鬧笑語話。這些都是行動(dòng)不穩(wěn)重得體,缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。,有教養(yǎng)者十大特征,(1)守時(shí)無論是開會(huì)、赴約,有教養(yǎng)的人從不遲到。他們懂得,即使是無意遲到,對(duì)其他準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的人來說,也是不尊重的表現(xiàn)。(2)談吐有節(jié)注意從不隨便打斷別人的談話,總是先聽完對(duì)方的發(fā)言,然后再去反駁或者補(bǔ)充對(duì)方的看法和意見。,(3)態(tài)度和藹在同別人談話的時(shí)候,總是望著對(duì)方的眼睛,保持注意力集中;而不是翻東西,看書報(bào),心不在焉,顯出一副無所謂的樣子。(4)語氣中肯避免高聲喧嘩,在待人接物上,心平氣和,以理服人,往往能取得滿意的效果。扯開嗓子說話,既不能達(dá)到預(yù)期目的,反而會(huì)影響周圍的人,甚至使人討厭。,(5)注意交談技巧尊重他人的觀點(diǎn)和看法,即使自己不能接受或表示同意,也不當(dāng)著他人的面指責(zé)對(duì)方是瞎說、廢話、胡說八道等,而是陳述己見,分析事物,講清道理。(6)
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