試述網(wǎng)絡對學生心理健康的影響

試述網(wǎng)絡對學生心理健康的影響 羅山縣莽張高級中學 趙聰 摘要：隨著信息技術的進步和網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)和校園網(wǎng)也不斷普及，網(wǎng)絡對現(xiàn)代學生的各方面發(fā)展所帶來的影響日益明顯。如何應對網(wǎng)絡在學生身心發(fā)展中的影響，是我們教育工作者關應注的問題。 關鍵詞：網(wǎng)絡 學生 心理健康 積極影響 消極影響 原因 網(wǎng)絡成癮綜合癥 教育 引導 隨著科技進步和網(wǎng)絡技術的應用，網(wǎng)絡在社會、學校及至家庭已經(jīng)日益普及。網(wǎng)絡正改變著學生的學習和生活方式，對他們的心理健康產生深刻的影響。伴隨著網(wǎng)絡應用而生的網(wǎng)絡成癮者愈來愈多，導致一些中學生沉湎于網(wǎng)絡游戲、聊天，不能自拔，嚴重影響著他們的身心健康發(fā)展，這些狀況已受到許多心理學家、醫(yī)學家以入教育工作者的廣泛關注。就我個人的淺見，網(wǎng)絡對學生心理健康的影響，有積極的和消極的。下面就這兩個方面的影響，談談我本人的一些見解，與同行商榷。一、積極影響1、豐富學生的網(wǎng)絡文化生活網(wǎng)絡屬于社會、生活的一個重要組成部分，它對學生心理健康的影響，實質是影響了學生對社會、生活的認識。因此，在校園網(wǎng)站中開辟網(wǎng)絡文化專欄，加強學生對現(xiàn)實社會和生活認識的教育。在提高思想認識的同時，不僅增強了學生對網(wǎng)絡不健康因素的抵抗力，而且提升了學生的創(chuàng)造力及感受力。通過上網(wǎng)，學生可以接觸不同的文化、風俗、習慣，增強了文化的感悟，豐富了自己的生活，陶冶情操，拓寬學生的思路和視野。2、擴展了學生的交友空間通過網(wǎng)絡，增進學生之間交流的廣闊的空間，擴大學生交往的范圍，增進他們的主體意識促進他們個性化發(fā)展，消除心理障礙，可以沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕心理壓力，有利于樹立自信心?？墒顾麄冋J識自我，完善自我，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。網(wǎng)絡交友的虛擬性和廣泛性為學生創(chuàng)造了直接宣泄的場所，舒緩了心理壓力，迎合了學生渴望交友而內心閉鎖，渴望獲得真情而又懷疑真情的矛盾心理，對培養(yǎng)健康的心理有著積極的影響。3、為不良情緒的宣泄提供良好的途徑學生面對學校、社會、家長等各方面的壓力，使他們容易產生緊張、焦慮、恐懼等異常情緒，心理健康受到影響。而在網(wǎng)絡社會，他們可以無所不談。網(wǎng)絡可以按照他們的意愿，讓他們去做他們喜歡做的任何事情，隨便說自己想說的話，同自己趣味相投的人盡情聊天，從而獲得在現(xiàn)實世界中無法實現(xiàn)的情感體驗。4、擴大學生的知識面通過上網(wǎng)，可以使學生開闊視野，促進他們思想觀念的形成，及時了解時事新聞，獲取最新的知識和信息，對他們的學習和生活都有很好的指導作用，并且能夠擴大自己的知識面。在上網(wǎng)的過程中，學生能夠鍛煉獨立思考問題的能力，增強對事物的分析力和判斷力，能夠參與社會問題的討論，發(fā)表觀點和見解，培養(yǎng)學習積極性，激發(fā)創(chuàng)新意識。二、消極影響1、網(wǎng)絡成癮癥“網(wǎng)絡成癮綜合癥”是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象?；忌稀熬W(wǎng)絡成癮綜合癥”的人在心理上對網(wǎng)絡有強烈的依賴感，“嗜網(wǎng)如命”而不能自拔。他們經(jīng)常無節(jié)制地花費大量時間和精力上網(wǎng)，平均每天上網(wǎng)4小時以上，不上網(wǎng)時頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡有關的事情，無法抑制上網(wǎng)沖動。從網(wǎng)絡中他們獲得極大的滿足感和愉悅感，使網(wǎng)絡幾乎成為現(xiàn)實社會的替代品，并由此而忽視與社會的交往，忽視現(xiàn)實生活的存在。2、妨礙了學生誠信品質的確立在網(wǎng)絡這個虛擬空間中，人與人的交往沒有任何責任。因此，人潛在的一些不良心理就會得以引發(fā)或者強化其中以撒謊最為嚴重。調查表明，不少學生就是從網(wǎng)絡中學會了撒謊，并且以此為樂。他們往往會按照網(wǎng)絡所塑造的具有某種象征意義的意象行事，有些人甚至認識不到網(wǎng)上聊天時說謊是不道德的行為。在目不暇接、瞬息萬變、矛盾重重的網(wǎng)絡信息中，他們往往難以形成明確的價值觀、人生觀、世界觀。3、扭曲的世界觀、人生觀和價值觀青少年處在個體社會化發(fā)展的重要時期，他們的世界觀、人生觀、價值觀尚在形成中，具有很大的變動性和可塑性。網(wǎng)絡文化構筑起一種新的生活方式和生存狀態(tài)，深刻影響著青少年的認識、情感、思想與心理，其中的有害信息，會對他們產生直接的消極影響。由于互聯(lián)網(wǎng)信息傳播的任意性，導致形形色色的思潮、觀念充斥其間。一些別有用心的人在網(wǎng)上散布一些不良輿論，如個人私利主義、拜金主義、性開放觀念等，使崇尚新知識、新思想的青少年面臨嚴峻的考驗。由于青少年社會認知方面存在的幼稚，辨別是非的能力差，長期接觸這樣的信息，容易信以為真，上當受騙，從而迷失理性的自我，淡化道德意識，喪失道德規(guī)范。4、引發(fā)了學生崇尚暴力的心理傾向聲像并茂、新穎刺激的網(wǎng)絡游戲，對學生具有強烈的吸引力和難以抗拒的誘惑力，很多學生無節(jié)制地沉迷于游戲之中而不能自拔。而網(wǎng)絡大量暴力游戲的存在，致使一些涉世不深的學生情感和行為大大強化，形成暴力崇拜，導致他們在生活中也想通過暴力解決一切問題，用暴力達到自己的目的。因此，網(wǎng)吧斗毆或因上網(wǎng)而發(fā)生的爭吵甚至殺人事件時有發(fā)生。5、人際關系疏離，言行怪僻沉溺于網(wǎng)絡引發(fā)了學生的人格障礙和認知情怠。據(jù)統(tǒng)計，目前我國學生上網(wǎng)的主要目的就是游戲、娛樂、找朋友聊天等。他們認為網(wǎng)上娛樂消遣有更大的選擇。對網(wǎng)絡的依賴乃至于沉迷使得現(xiàn)實生活中的人際交往大量減少，代之而來的是虛擬的人際關系。在現(xiàn)實生活中，同學關系疏遠、師生關系疏遠、親子關系疏遠等，是沉迷于網(wǎng)絡的學生們共同存在的問題。虛擬的網(wǎng)絡世界對學生的吸引力如此之大以至于他們忽略了現(xiàn)實社會，長期關注人機對話，缺乏社會溝通和人際交往，導致孤獨不安、情緒低落、冷漠不合群、緊張焦慮、責任感缺乏和欺詐心理，形成人格畸變，甚至誤入歧途。6、興趣產生偏離對網(wǎng)絡的依依不舍，排斥了其它事物精力長時間集中在網(wǎng)絡方面對其他事物不感興趣。一些青少年學生因信息擇錄不當，從而枉耗時間，浪費精力，荒廢學業(yè)。因長期沉溺于五光十色的數(shù)字化在線空間，不能實現(xiàn)客觀現(xiàn)實和虛擬現(xiàn)實間的角色轉換，造成網(wǎng)絡沉溺，形成心理錯位或行動失調?？傊?，我國互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，為人們了解和掌握世界范圍內現(xiàn)代科學技術發(fā)展的信息提供了便利，它的產生發(fā)展是科技進步的必然結果，更是社會進步、文明發(fā)展的重要標志，其功用性是無法否定的，而學生因網(wǎng)絡而引發(fā)的眾多問題給人們帶來的影響是不言而喻的，這與學生生理、心理的發(fā)育規(guī)律有關系，也與家庭、學校、社會的環(huán)境以及后天教育有著不可分割的關系。從這個意義上講，“禁網(wǎng)”不是解決這些問題的有效辦法，對學生的網(wǎng)絡行為要立足學生的心理健康教育、網(wǎng)絡教育及學校社會、家庭的大教育。只有全社會行動起來，健全網(wǎng)絡法律、法規(guī)，加強教育引導，加速網(wǎng)絡心理健康教育的建設，凈化網(wǎng)絡環(huán)境，共同筑起一座網(wǎng)絡教育長城，才能