腎移植術(shù)后自我管理PPT幻燈片

健康生活從自我管理開始,1,2020/5/18,醫(yī)藥費(fèi)被用來(lái)打游戲小伙接受母親腎移植失效,2,2020/5/18,目錄,3,2020/5/18,自我監(jiān)測(cè),01,4,2020/5/18,自我監(jiān)測(cè),每日晨起測(cè)體溫，如有異常，隨時(shí)復(fù)測(cè)。,準(zhǔn)確記錄24小時(shí)尿量。,每天定時(shí)、定部位、定體位、定血壓計(jì)測(cè)量血壓。,每日晨起稱體重,建議準(zhǔn)備：,這些監(jiān)測(cè)本是一件輕而易舉的事，但仍有人嫌麻煩不去做，憑感覺(jué)判斷，出現(xiàn)異常也不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。,5,2020/5/18,自我監(jiān)測(cè),切記準(zhǔn)確記錄，不要偷懶，復(fù)查時(shí)可供醫(yī)生判斷腎功能情況哦！,（用表格進(jìn)行記錄）示例表格：,準(zhǔn)確記錄,6,2020/5/18,排斥反應(yīng)的分類,慢性排斥反應(yīng),(CR):是移植器官或組織功能逐漸而緩慢惡化的一種排斥反應(yīng)，發(fā)生于移植術(shù)3個(gè)月后，持續(xù)6個(gè)月以上。,7,2020/5/18,急性排斥反應(yīng)的觀察,體溫突然升高，達(dá)38以上,不同程度的乏力、頭痛等“感冒樣癥狀”,血壓超過(guò)150/90mmHg，或升高幅度超過(guò)30mmHg,8,2020/5/18,急性排斥反應(yīng)的觀察,情緒不穩(wěn)定，煩躁不安,移植部位腫脹、疼痛、壓痛,一天內(nèi)體重增加幅度大于1公斤,9,2020/5/18,慢性排斥反應(yīng)的觀察,10,2020/5/18,健康量身定做,02,11,2020/5/18,如何預(yù)防排斥反應(yīng)的發(fā)生？,遵照醫(yī)囑監(jiān)測(cè)重要體征：體重、血壓、尿量、體溫等,不要錯(cuò)過(guò)任何指定的實(shí)驗(yàn)室檢查和輔助檢查,患病時(shí)尋求醫(yī)生指導(dǎo)，不可亂服藥,選擇合理的免疫抑制方案并堅(jiān)持使用,養(yǎng)成良好的習(xí)慣，預(yù)防感染,謹(jǐn)慎服用非醫(yī)囑的添加劑（草藥）和藥物,12,2020/5/18,如何預(yù)防感染？,定時(shí)開窗通風(fēng),外出注意保暖、戴口罩,防止交叉感染，避免和有感染征象者接觸,避免養(yǎng)殖花草、動(dòng)物,勤洗手,勿吸煙,注意飲食衛(wèi)生不吃不潔食物,勤刷牙注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，餐后漱口,13,2020/5/18,如何預(yù)防感染？,練習(xí)深呼吸：以鼻子吸氣縮唇呼氣，即在呼氣時(shí)，收腹胸部前傾，口唇縮成口哨狀，使氣體通過(guò)縮窄的口型緩緩呼出。吸氣與呼吸時(shí)間比為1:2或1:3。要盡量做到深吸慢呼，縮唇程度以不感到費(fèi)力為適度。,14,2020/5/18,“手”護(hù)健康,保持雙手清潔對(duì)于減少感染風(fēng)險(xiǎn)是至關(guān)重要的！生活中我們?cè)撊绾伪３蛛p手清潔，做好手衛(wèi)生？,15,2020/5/18,不遵醫(yī)囑是導(dǎo)致排斥反應(yīng)最常見(jiàn)的原因,16,2020/5/18,常見(jiàn)不遵醫(yī)囑的行為,17,2020/5/18,免疫抑制劑的作用,18,2020/5/18,嚴(yán)格按時(shí)、按量服藥,外出帶上足夠的藥物；多與家人溝通，積極參加社交，保存良好的精神狀態(tài)。提前預(yù)知藥物儲(chǔ)備情況，提前購(gòu)藥；不要人云亦云，服藥后發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，不要私自換藥、停藥；不要因?yàn)閮r(jià)格便宜通過(guò)非正規(guī)渠道購(gòu)藥，買到假藥因小失大；設(shè)置鬧鐘，提醒服藥。,避免漏服，術(shù)后早期，即使只漏服1次，就有可能導(dǎo)致排斥反應(yīng)，但也不要在下次服藥擅自增加劑量，聯(lián)系主管醫(yī)生，咨詢補(bǔ)救方法。,19,2020/5/18,服藥小貼士,服藥貼士,20,2020/5/18,服藥小貼士,出現(xiàn)漏服時(shí)：,21,2020/5/18,正確用藥,22,2020/5/18,飲食,低鹽、低糖、低脂肪，高維生素和適量的優(yōu)質(zhì)蛋白（雞、魚、蛋、禽、瘦肉等）少食紅肉類（豬、牛、羊肉等），可適當(dāng)吃一些生蒜。,23,2020/5/18,飲食,盡量食用新鮮蔬菜、水果。避免濃茶、咖啡、刺激性調(diào)味品。注意飲食衛(wèi)生，不吃生硬、過(guò)期的食品。避免使用影響免疫抑制藥物血藥濃度的食物，如西柚，蘋果等。（具體藥物詳見(jiàn)免疫抑制劑說(shuō)明書）忌用提高免疫功能的食物及保健品，如食木耳、菌菇類、紅棗、人參、靈芝、蜂王漿、蜂蜜等可以增強(qiáng)免疫功能的食物。,24,2020/5/18,盒裝食物包裝上營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示之鈉含量，可作為采購(gòu)食物參考。,飲食烹調(diào),25,2020/5/18,控鹽技巧,26,2020/5/18,術(shù)后鍛煉的益處,為了減少心臟病、糖尿病的發(fā)生，有氧運(yùn)動(dòng)是最佳的運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)中，呼吸加速，還會(huì)出汗，給您帶來(lái)多方面的益處：加快心率提高肌肉力量增強(qiáng)骨骼改變代謝，尤其是糖代謝（對(duì)糖尿病患者尤其有益）降低體重,27,2020/5/18,運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么？,剛開始可每周1次，逐漸增加至每周3-5次，視身體情況而定。每次鍛煉時(shí)間為30-40分鐘，不必一次完成。,避免在惡劣的氣候下鍛煉戶外鍛煉時(shí)選擇地面平整、人少的地方糖尿病患者隨身攜帶餅干或糖果，避免低血糖鍛煉中出現(xiàn)不適，及時(shí)停止，必要時(shí)就醫(yī),運(yùn)動(dòng)時(shí)間,28,2020/5/18,有氧運(yùn)動(dòng),自行車30分鐘,打網(wǎng)球45分鐘,做家務(wù)30分鐘,游泳30分鐘,29,2020/5/18,鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持。人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。朱德,30,2020/5/18,定期復(fù)查,03,31,2020/5/18,定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整抗排斥藥物劑量，及時(shí)處理藥物副作用引起的并發(fā)癥,多次、反復(fù)的急性排斥反應(yīng)是引起慢性移植腎腎病的高危因素；有腎毒性的免疫抑制藥物（環(huán)孢素A、他克莫司），需要嚴(yán)格控制服用劑量，監(jiān)測(cè)藥物濃度；您需要長(zhǎng)期隨訪，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。,該復(fù)查啦！,復(fù)查結(jié)果：正常,32,2020/5/18,隨訪時(shí)間,33,2020/5/18,珍惜來(lái)之不易的新生,我國(guó)每年約有150萬(wàn)患者需要器官移植，而每年可以進(jìn)行器官移植的僅有1萬(wàn)多人。因此，請(qǐng)珍惜這來(lái)之不易的新生。為了您的