頭暈的各種原因.doc

醫(yī)學(xué)內(nèi)容僅供參考，不能視作專業(yè)意見。網(wǎng)上任何關(guān)于疾病的建議都不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師的當(dāng)面診斷。頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時(shí)，患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃，稱為頭暈。1病因病理編輯1情志內(nèi)傷素體陽(yáng)盛，加之惱怒過(guò)度，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，發(fā)為眩暈；或因長(zhǎng)期憂郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，上擾清空，發(fā)為眩暈。2，飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無(wú)源，清竅失養(yǎng)而作眩暈；或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。3外傷、手術(shù)頭部外傷或手術(shù)后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。4體虛、久病、失血、勞倦過(guò)度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過(guò)度，導(dǎo)致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養(yǎng)，以致肝陰不足，陰不制陽(yáng)，肝陽(yáng)上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復(fù)，或勞倦過(guò)度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽(yáng)不展，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生眩暈。本病病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養(yǎng)，或肝陽(yáng)上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動(dòng)清竅發(fā)生眩暈，與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。眩暈的病性以虛者居多，故張景岳謂“虛者居其八九”，如肝腎陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，氣血虧虛、清竅失養(yǎng)，腎精虧虛、腦髓失充。眩暈實(shí)證多由痰濁阻遏，升降失常，痰火氣逆，上犯清竅，瘀血停著，痹阻清竅而成。眩暈的發(fā)病過(guò)程中，各種病因病機(jī)，可以相互影響，相互轉(zhuǎn)化，形成虛實(shí)夾雜；或陰損及陽(yáng)，陰陽(yáng)兩虛。肝風(fēng)、痰火上擾清竅，進(jìn)一步發(fā)展可上蒙清竅，阻滯經(jīng)絡(luò)，而形成中風(fēng)；或突發(fā)氣機(jī)逆亂，清竅暫閉或失養(yǎng)，而引起暈厥。易引起頭暈的疾病頭暈可由多種疾病引起，而最常見的有以下幾種：1、頭部病變引起的頭痛，分為顱內(nèi)疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。2、腦部受傷癥狀：在過(guò)去數(shù)日內(nèi)頭部曾受過(guò)傷。頭痛持續(xù)一天以上，或是受傷后有幾秒鐘失去知覺，一陣陣的頭痛，記憶力喪失，嘔吐。3、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。4、高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。5、心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。6、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。7、腦動(dòng)脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。8、頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。引起頭暈的十大原因頭暈，很多人認(rèn)為是小毛病，餓時(shí)會(huì)頭暈、經(jīng)期前后會(huì)頭暈，蹲久了站起來(lái)會(huì)頭暈。一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會(huì)有太大的問(wèn)題，應(yīng)無(wú)大礙。不過(guò)，如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈，就應(yīng)引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期頭暈或經(jīng)常頭暈可能是重病的先兆。頭暈是個(gè)綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。三是內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰?、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。五是頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。八是腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。十臨床統(tǒng)計(jì)顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對(duì)于該類型的患者群體，在醫(yī)學(xué)上面，采用純中藥制劑西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。對(duì)于頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。比如戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物；多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，保持愉快平和的心態(tài)等。老人頭暈的六大病因1貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。2血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。3腦動(dòng)脈硬化病患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。4頸椎病 常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。5高血壓高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。6心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。頭暈可能是頸椎病的表現(xiàn)各型頸椎病均可以表現(xiàn)有頭疼、頭暈、頭皮發(fā)麻、手麻、肩痛，甚至伴有惡心、心慌等癥狀。早期的頸椎病癥狀不是很明顯，也可以自行恢復(fù)，因此，許多年輕人完全沒有意識(shí)到頸椎病的侵襲。一旦長(zhǎng)期疼痛，恢復(fù)起來(lái)就不容易了。目前頸椎病的主要誘因是長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，肌肉僵持、疲勞引發(fā)頸椎疼痛?，F(xiàn)在“久坐”工作的人越來(lái)越多，幾乎每天都在重復(fù)著同一種工作姿勢(shì)，特別是隨著電腦的普及，很多人熱衷于上網(wǎng)、打游戲等，在電腦前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很容易造成肌肉勞損，加速頸椎的退變。如果發(fā)現(xiàn)不明原因的頭疼、頭暈、頭皮發(fā)麻、手麻、肩痛，甚至伴有惡心、心慌等癥狀的人，最好還是先找骨科?？漆t(yī)生診治。不要輕易接受那些沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的按摩師的治療，會(huì)給頸椎埋下很大隱患。對(duì)于初發(fā)的頸椎病，可以做做理療，調(diào)整工作、生活習(xí)慣就可以了。而對(duì)于病程比較長(zhǎng)的頸椎病，按摩不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷。更為嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期大力的按摩反復(fù)作用于頸椎的椎間盤、小關(guān)節(jié)及韌帶，會(huì)破壞頸椎的穩(wěn)定性，加速椎間盤的退變突出，使頸脊髓受到更為嚴(yán)重的壓迫，加速頸椎病的發(fā)展。（l）.因頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣*收縮，導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙，可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質(zhì)而引起頭暈。（2）.頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭暈。（3）.病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對(duì)頸神經(jīng)而引起頭痛，尤以枕部為重，也可通過(guò)延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用，而使疼痛放射至頭部。（4）.病變可刺激或壓迫推動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng)，使椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。（5）.推動(dòng)脈型頸椎病患者，因病變直接累及推動(dòng)脈，使椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。哪些頸椎病易頭暈1頭暈，還有眼花、目糊、頭痛、面部不適感；2當(dāng)頭頸過(guò)度活動(dòng)時(shí)突然出現(xiàn)劇烈眩暈、惡心嘔吐、雙下肢發(fā)軟、耳鳴、出汗、共濟(jì)失調(diào)（病人閉眼，手指不能指正本人鼻尖）等癥狀;3嚴(yán)重者，突然頭暈倒地，不能自主控制；4發(fā)音嘶啞、吞咽困難，眼睛看東西有重疊現(xiàn)象（醫(yī)學(xué)上稱復(fù)視），輕度癱瘓表現(xiàn)。2臨床表現(xiàn)編輯本病的臨床表現(xiàn)特征是頭暈與目眩，輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，閉目即止；重則如坐車船，視物旋轉(zhuǎn)，甚則欲仆?；蚣婺繚Q，少寐健忘，腰膝酸軟；或惡心嘔吐，面色蒼白，汗出肢冷等。發(fā)作間歇期長(zhǎng)短不一，可為數(shù)月發(fā)作一次，亦有一月數(shù)次。?？捎星橹静皇娴恼T因，但也可突然起病，并可逐漸加重。眩暈若兼頭脹而痛，心煩易怒，肢麻震顫者。應(yīng)警惕發(fā)生中風(fēng)。正如清代李用粹證治匯外卷一中風(fēng)所說(shuō)：“平人手指麻木，不時(shí)眩暈，乃中風(fēng)先兆，須預(yù)防之?！?疾病癥狀編輯分類頭暈可見于（暈車、暈船）、高血壓病、貧血、腦動(dòng)脈硬化、煙酒過(guò)量等，以下是幾種類型的頭暈： 腦原性頭暈，見于腦動(dòng)脈硬化（如基底動(dòng)脈硬化）或頸椎骨關(guān)節(jié)病引起的腦部血液循環(huán)障礙，或由此導(dǎo)致的一過(guò)性腦供血不足。其臨床特點(diǎn)是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大癥狀，還有頂枕部頭痛、輕癱、言語(yǔ)障礙情緒易激動(dòng)等表現(xiàn)，一般病情緩慢發(fā)展，此類頭暈的特點(diǎn)是在體位轉(zhuǎn)變時(shí)容易出現(xiàn)或加重。心源性頭暈，可見于急性心原性腦供血不足綜合征，這是心臟停搏、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心房纖顫、心室纖顫導(dǎo)致的急性腦缺血，可表現(xiàn)頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。血管抑制性頭暈，常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發(fā)。患者常有頭暈、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經(jīng)功能紊亂。其時(shí)血壓下降，脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見于體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至?xí)炟实?，常伴有無(wú)汗、大小便障礙。藥物中毒性頭暈，以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見。患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經(jīng)損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征（以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢(mèng)為主要癥狀），又有體溫減低、食欲減退等。功能性低血糖亦可引起頭暈、心慌、虛弱感，在空腹或用力時(shí)可有震顫，有時(shí)出現(xiàn)抽搐，意識(shí)喪失等。情緒緊張或過(guò)度換氣時(shí)，由于二氧化碳排出量增加，可出現(xiàn)呼吸性堿中毒，腦細(xì)胞缺氧，引起頭暈、乏力，患者并感到面部和手足麻涼，間或有恍惚感。4臨床診斷編輯診斷1頭暈?zāi)垦?，視物旋轉(zhuǎn)，輕者閉目即止，重者如坐車船，甚則仆倒。2可伴有惡心嘔吐，眼球震顫，耳鳴耳聾，汗出，面色蒼白等。3多慢性起病，反復(fù)發(fā)作，逐漸加重。也可見急性起病者。4查血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、測(cè)血壓、作心電圖、頸椎X線攝片、頭部CT、MRI等項(xiàng)檢查，有助于明確診斷。5應(yīng)注意排除顱內(nèi)腫瘤、血液病等。鑒別診斷1，中風(fēng)病中風(fēng)病以卒然昏仆，不省人事，伴有口舌歪斜，半身不遂，失語(yǔ)；或不經(jīng)昏仆，僅以歪斜不遂為特征。中風(fēng)昏仆與眩暈之仆倒相似，且眩暈可為中風(fēng)病先兆，但眩暈患者無(wú)半身不遂、口舌歪斜及舌強(qiáng)語(yǔ)謇等表現(xiàn)。2厥證厥證以突然昏仆，不省人事，或伴有四肢厥冷為特點(diǎn)，發(fā)作后一般在短時(shí)間內(nèi)逐漸蘇醒，醒后無(wú)偏癱、失語(yǔ)、口舌歪斜等后遺癥。嚴(yán)重者也可一厥不醒而死亡。眩暈發(fā)作嚴(yán)重者也可有眩暈欲倒的表現(xiàn)，但一般無(wú)昏迷不省人事的表現(xiàn)。3癇病癇病以突然仆倒，昏不知人，口吐涎沫，兩目上視，四肢抽搐，或口中如作豬羊叫聲，移時(shí)蘇醒，醒后一如常人為特點(diǎn)。癇病昏仆與眩暈甚者之仆倒相似，且其發(fā)前多有眩暈、乏力、胸悶等先兆，發(fā)作日久常有神疲乏力、眩暈時(shí)作等癥狀表現(xiàn)，故應(yīng)與眩暈鑒別，其鑒別要點(diǎn)為癇病昏仆必有昏迷不省人事，且伴口吐涎沫，兩目上視，抽搐，豬羊叫聲等癥狀。頭暈和眩暈的區(qū)別很多人會(huì)把頭暈與眩暈當(dāng)成一回事，其實(shí)，頭暈與眩暈是有區(qū)別的。頭暈是一個(gè)比較寬泛的概念，包括眩暈、頭腦昏沉、頭腦不清醒等，而眩暈與頭腦昏昏沉沉、不清醒是有區(qū)別的。眩暈是更具臨床診斷特異性的癥狀，是一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺或幻覺，是患者對(duì)于空間關(guān)系的定向障礙或平衡障礙?；颊呋蛞詢A倒的感覺為主，或感到自身晃動(dòng)、景物旋轉(zhuǎn)。發(fā)作時(shí)，患者睜眼時(shí)感覺周圍物體在旋轉(zhuǎn)，閉眼后感覺自身在旋轉(zhuǎn)，常伴有惡心、嘔吐、出冷汗、心率過(guò)快或過(guò)緩、血壓升高或降低，甚至伴有腸蠕動(dòng)亢進(jìn)和便意頻繁等。頭暈自測(cè)頭暈，很多人認(rèn)為是小毛病，餓時(shí)會(huì)頭暈、經(jīng)期前后會(huì)頭暈，蹲久了站起來(lái)會(huì)頭暈。間中頭暈，應(yīng)無(wú)大礙。不過(guò)，如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈，就當(dāng)小心，因?yàn)榭赡苁侵夭〉南日?。感冒時(shí)，可能會(huì)附帶有頭暈的病征，部分女性有時(shí)會(huì)將血虛與感冒混淆，因?yàn)閮烧叨加衅v、頭暈、作悶征狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現(xiàn)，貧血者亦經(jīng)常有此問(wèn)題。不過(guò)，要提醒各位，頭暈并非女性專利，大男人同樣有機(jī)會(huì)。當(dāng)然，女性患頭暈的比例較高，確是事實(shí)。西醫(yī)將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫(yī)角度來(lái)看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長(zhǎng)期不足，一時(shí)虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經(jīng)，造成各種不明癥狀 頭暈的檢查、治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)：患者經(jīng)常自覺口干口苦、燥熱萬(wàn)分。遇有這情況切忌進(jìn)補(bǔ)，否則愈補(bǔ)愈暈。 頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻。這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢(shì)入手，加以推拿、針灸等治療。檢查對(duì)頭暈的病人，應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查,必要時(shí)應(yīng)做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查，并適當(dāng)選做腦脊液檢查、頭顱或頸椎X射性攝影、心電圖、腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。自律神經(jīng)并不為我們本身意志所操控，而是自動(dòng)地調(diào)節(jié)消化或血液循環(huán)、呼吸、排泄等全身功能的神經(jīng)。自律神經(jīng)可分為交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)，借這兩種神經(jīng)的相互抗衡，相互諧調(diào)，而達(dá)到全身機(jī)能的平衡。具體地說(shuō)，交感神經(jīng)緊張時(shí)，可促進(jìn)心臟跳動(dòng)，而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升； 相反地，交感神經(jīng)受抑制，副交感神經(jīng)緊張時(shí)，心臟跳動(dòng)變緩、脈搏減少、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)不佳、血壓降低1定義編輯自律神經(jīng)失調(diào)即自律神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)部失去平衡。自律神經(jīng)失調(diào)多與焦慮、緊張、憂郁有關(guān)，定期作息、運(yùn)動(dòng)、正面思考等都有助于緩和自律神經(jīng)失調(diào)。自律神經(jīng)并不為我們本身意志所操控，而是自動(dòng)地調(diào)節(jié)消化或血液循環(huán)、呼吸、排泄等全身功能的神經(jīng)。自律神經(jīng)可分為交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)，借這兩種神經(jīng)的相互抗衡，相