一分鐘跳繩 教案.doc

一分鐘跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)東平中學(xué) 陳楊軍一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明：跳繩是一項(xiàng)對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。力求通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。二、教學(xué)內(nèi)容分析：依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，讓學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生講自己的跳法大膽的展示給其他同學(xué)，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。三、教學(xué)對象與教學(xué)方法分析：本次課的授課對象是初中一年級學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由練習(xí)，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，合作精神，使學(xué)生在參加活動(dòng)中得到成功感，體會(huì)了愉快，成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生不良的心理傾向。四、教學(xué)目標(biāo)：1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過多種跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。2、能力發(fā)展目標(biāo)；初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2-3種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會(huì)相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：自我創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作。教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)配合。六、教學(xué)流程：（一）收心熱身，愉悅身心階段用教師手中的跳繩直接進(jìn)入課的主題，通過自由練習(xí)跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習(xí)積極性。適時(shí)集合調(diào)節(jié)，介紹繩操的基本內(nèi)容和繩的折疊方法，通過節(jié)奏鮮明，簡單活潑的繩操使學(xué)生的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動(dòng)，將要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)融入創(chuàng)編的繩操。（二）合作探究掌握技能階段教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。4、邀請學(xué)生展示，評價(jià)。學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評和互評。教師：1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請生示范，同學(xué)評價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價(jià)。學(xué)生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價(jià)。4、積極比賽，自評、互評。七、教學(xué)反思：一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進(jìn)式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。3、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。 總之作為一名體育教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會(huì)把反思作為突破口時(shí)刻督