華爾茲：小組合三和四.docx

課時(shí)計(jì)劃學(xué)校：漢沽第一中學(xué) 年級(jí)：高二 授課班級(jí)： 8班 授課類(lèi)型：綜合課 授課教師：楊新宇教 材內(nèi) 容華爾茲成套動(dòng)作教學(xué)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生基本掌握華爾茲成套動(dòng)作過(guò)程與方法：讓學(xué)生通過(guò)華爾茲舞蹈的練習(xí)，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力，增進(jìn)人際交往。情感態(tài)度與價(jià)值觀：提高學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣，培養(yǎng)欣賞、創(chuàng)作美的能力教學(xué)重難點(diǎn)（1） 重點(diǎn)：成套中動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接自然。動(dòng)作幅度、節(jié)奏的把握與處理。（2）難點(diǎn)：身體姿態(tài)以及動(dòng)作的美感課 的部 分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度導(dǎo)入部分一、課堂常規(guī)1、 體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、 師生問(wèn)好3、 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)4、 安排見(jiàn)習(xí)生5、 檢查服裝6、 強(qiáng)調(diào)學(xué)生上課安全問(wèn)題，嚴(yán)禁打鬧二、 隊(duì)列練習(xí)1、 原地轉(zhuǎn)法2、 齊步走-立定組織：全班成四列橫隊(duì)密集集合教法：1、 問(wèn)好要精神飽滿，氣質(zhì)昂揚(yáng)2、 教師用簡(jiǎn)明扼要的提問(wèn)方式引出出本課教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)通過(guò)隊(duì)列練習(xí)提高學(xué)生注意力。隊(duì)列隊(duì)形：o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o 要求： 1、 整隊(duì)要求“快、靜、齊”2、 體育口號(hào)洪亮、有力3、 師生穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝4、 見(jiàn)習(xí)生認(rèn)真觀看本課內(nèi)容3分鐘小熱身部分一、熱身活動(dòng)1、繞籃球場(chǎng)慢跑四圈在行進(jìn)的過(guò)程中同時(shí)熱身練習(xí)2. 體能訓(xùn)練通過(guò)活力操的形式進(jìn)行體能訓(xùn)練一、 組織:學(xué)生四列橫隊(duì)變兩個(gè)一路縱隊(duì)交叉跑（如右圖）二、 教法與步驟1、繞場(chǎng)地慢跑四圈，充分活動(dòng)人體各部位關(guān)節(jié)2、教師給予變換隊(duì)行的口令要及時(shí)準(zhǔn)確3、在場(chǎng)地做健身操熱身，邀請(qǐng)兩名同學(xué)和老師一起帶操一、練習(xí)隊(duì)行變換o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o oo oo o o o o o o o要求：隊(duì)列整齊，跑步時(shí)精神飽滿，口號(hào)洪亮，步伐有力。二、學(xué)練法與步驟1、 學(xué)生們聽(tīng)老師指揮變化隊(duì)行 2、 跟老師一起做活力操3、 動(dòng)作質(zhì)量高、幅度大，達(dá)到預(yù)熱身體的目的7分鐘小中課 的部 分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、華爾茲舞步復(fù)習(xí)1、 前進(jìn)步、后退步2、 左轉(zhuǎn)步、右轉(zhuǎn)步3、 組合動(dòng)作復(fù)習(xí)二、華爾茲成套動(dòng)作學(xué)習(xí)前進(jìn)步-后退步-左轉(zhuǎn)步-右轉(zhuǎn)步-前進(jìn)步-女士轉(zhuǎn)圈-交換舞伴-前進(jìn)步。一、 組織：1、 隊(duì)形為四列橫隊(duì)2、 第一、三排向后轉(zhuǎn)，兩兩一組進(jìn)行練習(xí)二、 教法與步驟1、 教師做動(dòng)作示范2、 教師領(lǐng)做并用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言提示動(dòng)作。3、 培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和勤于思考的能力。組織：1、 隊(duì)形為四列橫隊(duì)2、分組隊(duì)形（如右圖）二、教法與步驟1、 教師完整示范2、 邊講解邊示范3、 教師講解動(dòng)作重難點(diǎn)4、 學(xué)生們體會(huì)攻防5、 教師著重強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，同時(shí)在學(xué)生中巡回指導(dǎo)錯(cuò)誤6、 教師領(lǐng)做,用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言提示動(dòng)作。7、 培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和勤于思考的能力。8、 分組練習(xí)三、要求1、 教師認(rèn)真觀察找出學(xué)生們的重點(diǎn)錯(cuò)誤，進(jìn)行分析改正2、 講解聲音要大，示范動(dòng)作到位，講解要精練有力度。一練習(xí)隊(duì)形o o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o o o o o o o oo o o o o o o o1、 學(xué)練法與步驟2、 認(rèn)真觀察示范動(dòng)作進(jìn)行改正3、 認(rèn)真體會(huì)每個(gè)動(dòng)作的力點(diǎn)4、 聽(tīng)教師要求積極練習(xí)，主動(dòng)詢問(wèn)不懂之處二分組練習(xí)隊(duì)形o o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o oo o o o o o o o o o 要求：1、認(rèn)真觀察示范動(dòng)作2、認(rèn)真理解每個(gè)動(dòng)作的力點(diǎn)3、聽(tīng)教師要求積極練習(xí)，4、主動(dòng)詢問(wèn)不懂之處5、 認(rèn)真練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作做到位，不怕苦不怕累。5分鐘25分鐘中大課 的部 分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分一、 放松活動(dòng)采用瑜伽動(dòng)作進(jìn)行放松練習(xí)二、 小結(jié)三、 師生再四、 回收器材一、組織全班集體進(jìn)行一、 教法與步驟1、 學(xué)生練習(xí)時(shí)要在一種很愉快，心平氣和的氣氛中進(jìn)行。2、 口令指揮要到位二、 要求1、 口令聲音大，但要柔和2、 調(diào)動(dòng)學(xué)生合理有序3、 教態(tài)端正、認(rèn)真一、練習(xí)隊(duì)形同上二、學(xué)練法與步驟1、 在教師的指揮下，做放松2、 認(rèn)真調(diào)整自己的氣息3、 拉伸自己的韌帶，做好各部位的放松三、 要求1、 動(dòng)作放松美觀大方、整齊2、 要做到充分放松5分鐘大小預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度脈搏曲線脈搏/秒18016014012010080 10 20 30 40 50 時(shí)間全課平均心率130135次/秒錄音機(jī)一臺(tái)（音響設(shè)施）一塊籃球場(chǎng)Ipad一個(gè)課中最高心率150160次/秒全課練習(xí)密度4065%基本部分練習(xí)密度5060%課后反思通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，首先發(fā)現(xiàn)自己駕馭課堂的能力還需要提高，導(dǎo)入和熱身部分安排的過(guò)于緊湊，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏大，講課聲音的節(jié)奏把控的不到位。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，表現(xiàn)是非常棒的，從基本步到組合動(dòng)作再到成