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文檔簡介

時間第十一周 課型1內(nèi)容跳大繩目標1、 通過8子連跳練習發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性2、 通過集體練習培養(yǎng)學生集體意識順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動慢跑兩圈組織:1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、動作一致,精神飽滿學生四路縱2310小基本部分1、 活動各關(guān)節(jié)(1) 頭部運動(2) 肩部運動(3) 腰繞環(huán)(4) 集體單腳跳(5) 活動手腳腕1、老師指揮 1、學生按要求進行練習2、要求用力各節(jié)操做到位3418中順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分2、男女分組練習八字連跳3、男女三分鐘八字連跳比賽4、200米放松跑田徑場老師分別指導老師記時指揮明確比賽規(guī)則1、 男女生各自由組長負責2、 按站隊的順序排隊男女生全部參加學生四路縱隊 2310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧時間第十一周 第一節(jié)課型一課時內(nèi)容跳大繩(十字大繩)目標1、 通過十子連跳練習發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性2、 通過集體練習培養(yǎng)學生集體意識3、 培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新的能力順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:1、踝關(guān)節(jié)2、膝關(guān)節(jié)3、肩關(guān)節(jié)組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 活動各關(guān)節(jié)(1)頭部運動(2)肩部運動(3)腰繞環(huán)(4)集體單腳跳(5)活動手腳腕老師邊指揮邊示范學生四路縱隊廣播體操隊行要求動作有力到位.順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分2、集體練習十字大繩3、男女聲分組練習4、男女生、分別展示5、放松跑200米1、老師講解示范2、組織學生老師幫學生搖繩1、男女生各子一路縱隊按順序1、 各自由組長負責同上學生一路縱隊.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反 思.時間第十二周 課型一課時內(nèi)容武術(shù)目標1、 新授武術(shù)套路,讓同學們基本掌握第一段動作2、 通過套路的學習培養(yǎng)學生鍛煉身體的意識3、 樂于向同伴展示學會的簡單動作順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。3、準備活動:游戲:兔子舞-貼樹皮4、徒手操1、 頭部運動2、 肩部運動3、 甩手運動4、 側(cè)壓腿5、 活動手腳腕組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 復習基本的手型及步型2、 弓馬部變換3、老師演示完整的套路動作老師提問(強調(diào)手型及步型做到位)老師口令指揮(沖拳,老師用激掌提示學生)學生回答(或打一邊五步拳)學生根據(jù)老師的提示練習學生認真看.順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分4、集體學習動作名稱:(1)馬部雙劈拳(2)彈腿沖拳(3)弓部推掌(4)轉(zhuǎn)身馬部壓肘(5)擱擋弓部沖拳(6)拍腳弓步頂肘6、 分組練習6、分組展示老師用口令指揮(不同方位的示范)老師分別指導老師評價1、 學生按廣播體操的對行2、 由負責人組織練習3、學生各組之間評價.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反思時間第十二周 第2節(jié)課型一課時內(nèi)容耐力訓練目標1、 增強學生體制,提高身體預防疾病的能力2、 培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 領(lǐng)先跑2、 活動個關(guān)節(jié)(1) 肩部(2) 腰饒環(huán)(3) 原地高抬腿(4) 原地小步跑(5) 加速跑2組)操場老師帶操學生注意聽,并用心去體會學生廣播體操四路縱隊依次進行 .順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分3、 耐久跑(6分鐘)4、 小組球5、200米放松跑操場老師記時自由散跑男女生分組男:小組球半廠女:足球斗牛游戲?qū)W生一路縱隊.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反思時間第十三周 第一節(jié)課型一課時內(nèi)容素質(zhì)練習.目標1、通過素質(zhì)練習增強體質(zhì),增強身體免疫力2、通過素質(zhì)練習培養(yǎng)學生意志品質(zhì)順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:1、隊列:原地轉(zhuǎn)法。2、拍手操。3、專項準備活動。組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、加速跑(50米*4)2、夸大步(50米*4)3、高抬腿跑(50米*4)1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。1、學生認真聽動作要領(lǐng)和方法學生練習。2、動作一致,精神飽滿。.基本部分游戲、對手接力(25米俯臥撐25米)*2組200米領(lǐng)先跑200米放松跑1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負1、老師認定小組長帶領(lǐng)1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽學生按要求進行.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小結(jié)束部分時間第十三周 第二節(jié)課型一課時目標1、提高學生綜合素質(zhì)。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。內(nèi)容素質(zhì)訓練課.順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:1、隊列:慢跑、圓形跑。2、模仿操。3、專項準備活動。組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分輔助練習:1、原地高抬腿2、原地小步跑3、30米加速跑。.籃球場: 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。.基本部分15分鐘定時跑1234.組織:由,1跑至4再由,4跑至3,然后由3跑至2再由2跑至1。2、教師講解游戲規(guī)則,3、教師講述要求。4、由學生見習擔任裁判。4、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、 學生集體練習。6、 學生集體練習.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧時間第十四周 第一節(jié)課型一課時目標1、提高學生綜合素質(zhì)。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。3、以游戲的形式達到預期教學目標,寓教于樂。內(nèi)容素質(zhì)訓練課.順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:1、隊列:慢跑、圓形跑。2、模仿操。3、專項準備活動。組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分輔助練習:(復習上一節(jié)課)1、原地高抬腿2、原地小步跑3、30米加速跑。.田徑場4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學生個別指導。7、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。8、 學生集體練習。9、 教師引導.基本部分游戲:1、 十字接力2、背人接力田徑場組織:1、隊型(?。W生四列橫隊 (2)學生四路縱隊2、教師講解游戲規(guī)則,3、教師講述要求。4、由學生見習和教師共同擔任裁判。10、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。11、 學生集體練習。.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧 時間第十四周 第2節(jié)課型一課時內(nèi)容走跑交替目標1、 增強學生體制,提高身體預防疾病的能力2、 培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分5、 領(lǐng)先跑6、 活動個關(guān)節(jié)(6) 肩部(7) 腰饒環(huán)(8) 原地高抬腿(9) 原地小步跑(10) 加速跑2組)籃球場老師帶操學生注意聽,并用心去體會學生廣播體操四路縱隊依次進行 .順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分7、 耐久跑(6分鐘)8、 小足球5、200米放松跑田徑場老師記時自由散跑男女生分組男:小組球半廠女:足球斗牛游戲?qū)W生一路縱隊.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反思時間第十五周 第1節(jié)課型一課時內(nèi)容定時跑目標1、 增強學生體制,提高身體預防疾病的能力2、 培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 集體方正跑2、 集體放松饒操場走兩圈3、定時跑籃球場老師帶隊老師計時學生四路縱隊學生口號響亮對行不變以小組為單位選一個小組長帶頭要求縱隊整齊.順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分4、放松三分鐘5、足球小半場籃球場學生自由找一個地方雙手扶膝關(guān)節(jié)深呼吸男女生分組男:小組球半廠女:足球斗牛游戲.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反思 時間第十五周 第2節(jié)課型一課時內(nèi)容耐力訓練目標1、 增強學生體制,提高心肺功能和身體預防疾病的能力2、 培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 領(lǐng)先跑2、 活動個關(guān)節(jié)(11) 肩部(12) 腰饒環(huán)(13) 原地高抬腿(14) 原地小步跑(15) 加速跑2組)籃球場老師帶操學生注意聽,并用心去體會學生廣播體操四路縱隊依次進行 .順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分3、 耐久跑(5分鐘)4、 小組球5、200米放松跑籃球場老師記時自由散跑男女生分組男:小組球半廠女:足球斗牛游戲?qū)W生一路縱隊.結(jié)束部分一、放松;六、小結(jié);三、下課1、認真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設計課后反思時間第十六周 第1節(jié)課型一課時目標1、 掌握一些基本傳球動作2、 通過踢足球比賽,熟悉球性,激發(fā)學生的興趣內(nèi)容小足球順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。六、準備活動:組織:同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分1、 三人一組對傳(腳背內(nèi)側(cè)傳球)2、直線運球籃球場老師示范老師先示范后指揮三人或四人一組練習學生四橫排依次進行.順序 教學內(nèi)容場 地教師活動學生活

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