如何處理宿舍人際關(guān)系.doc

范文范例參考如何處理宿舍人際關(guān)系1、與舍友統(tǒng)一作息。一個(gè)宿舍有三四個(gè)、五六個(gè)，甚至更多的人在一起生活，宜有統(tǒng)一的作息時(shí)間加以調(diào)整。只有大家協(xié)調(diào)一致、共同遵守，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會(huì)引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應(yīng)當(dāng)盡量統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差距。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的成員也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對(duì)舍友們的影響。2、不搞“小團(tuán)體”。在宿舍，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。有些人喜歡同宿舍之中的某一個(gè)十分親近，在平時(shí)，老是同一個(gè)人說悄悄話，無論干什么事、進(jìn)進(jìn)出出都和一個(gè)人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認(rèn)為你是不屑與之交往。結(jié)果，你倆的關(guān)系也許搞好了，但卻疏遠(yuǎn)了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關(guān)系，也是得不償失的。我們不反對(duì)建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。所以在宿舍里，我們對(duì)每個(gè)人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團(tuán)體”。3、不觸犯舍友的隱私。每個(gè)人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對(duì)于舍友的隱私，我們不要想方設(shè)法去探求。對(duì)方把一個(gè)領(lǐng)域化為隱私，對(duì)這個(gè)領(lǐng)域就有了特殊的敏感，任何試圖闖入這個(gè)領(lǐng)域的話題都是不受歡迎的.。尤為注意的是，未經(jīng)得舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個(gè)問題，千萬不要隨隨變變，以為是熟人就忽略了細(xì)節(jié)。另外，同住一和宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對(duì)舍友的不尊重，也是不道德的。以上就幾個(gè)方面，我們要切實(shí)做到，否則觸怒舍友，發(fā)生干戈之爭(zhēng)也就在所難免。4、積極參加集體活動(dòng)。宿舍的活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是舍友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參與配合。 千萬不要幼稚地把集體活動(dòng)當(dāng)作是純粹是費(fèi)財(cái)費(fèi)力的無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實(shí)，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實(shí)不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強(qiáng)參與反倒讓舍友覺得你在應(yīng)付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致?？梢哉f，集體活動(dòng)的有無和多少，也從一個(gè)側(cè)面反映了這個(gè)宿舍的團(tuán)結(jié)程度。倘若這樣的活動(dòng)你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。5、別人有難要幫,自己有事也要求。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。當(dāng)舍友遇到困難，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)伸出援助之手，這自不必說。那么，當(dāng)我們有事時(shí)，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因?yàn)橛袝r(shí)求助反而能表明你對(duì)別人的信任，能夠融洽關(guān)系，加深感情。比如你有事需請(qǐng)人幫忙，倘你舍舍友而遠(yuǎn)求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙？其實(shí)，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。6、不拒絕零食和宴請(qǐng)。舍友買點(diǎn)水果，瓜子之類的零食到宿舍，分給你時(shí)，你就不要推，不要以為吃別人的難為情而拒絕。有時(shí)，舍友因過生日或其他事請(qǐng)你吃飯，你也應(yīng)欣然前往。即使沒有錢“回請(qǐng)”他，我覺得也無關(guān)甚要，因?yàn)榛コ瓴粌H僅體現(xiàn)在物質(zhì)上，不同于商品經(jīng)濟(jì)中的等價(jià)交換原則，它更體現(xiàn)在心理上。你接受別人的邀請(qǐng)，從某種意義上說，也是給別人面子。倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高傲慢，就對(duì)你敬而遠(yuǎn)之了。7、不逞一時(shí)口快?！芭P談會(huì)”是宿舍的一個(gè)重要活動(dòng)項(xiàng)目。舍友們互說見聞，發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，“臥談會(huì)”變成了“口舌大戰(zhàn)”。有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧而告終；有些人喜歡爭(zhēng)辯，試圖通過說服對(duì)方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會(huì)”中唱反調(diào)，甚至揭人之短，對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。這種喜歡逞一時(shí)口快，在嘴巴上占便宜的人實(shí)際上非常愚蠢，給感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會(huì)尊重你。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后也只會(huì)引起別人反感，沒人說你好。8、完成該做的雜務(wù)。宿舍每位成員該做的雜務(wù)，不僅僅指做好自己一個(gè)人的事，也包括搞好集體的事。有些人在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住集體宿舍難免惡習(xí)畢露：開水從來不打，每天喝別人的；衣物不注重整理，亂仍一氣；宿舍的公共衛(wèi)生更是不聞不問，掃地、擦門窗等事都指望舍友來完成-我想，沒有哪一個(gè)集體會(huì)歡迎一個(gè)自私、懶惰和邋遢的人。因此，你必須盡力搞好屬于自己的那份雜務(wù)，不要指望別人來幫助你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習(xí)慣。集體的事，要靠集體來完成，你不做，或馬虎了事，別人就有理由說你的不是了。以上八點(diǎn)，雖都為日常生活中的小事，倘若我們能夠注意做到，對(duì)我們處理好宿舍關(guān)系能夠起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⑽覀兞己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。 為什么室友關(guān)系難處？同一宿舍的同學(xué)分別來自不同的地域、不同的家庭，他們?cè)谠S多方面都存在著明顯的差異。首先是思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的不同。有的人看重能力；有的人看重品行；有的人信奉人之初性本善；有的人相信在人的潛意識(shí)里總有惡的動(dòng)機(jī)；有的人追求學(xué)業(yè)上的成就；有的人追求人際關(guān)系的和諧。這樣，在遇到實(shí)際問題時(shí)因觀點(diǎn)不同常常會(huì)發(fā)生沖突，大家都想證明自己的觀點(diǎn)并堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。其次，能夠跨進(jìn)大學(xué)校門的大多數(shù)同學(xué)中學(xué)時(shí)期在學(xué)習(xí)、工作方面都較出色，聚集在一個(gè)宿舍，誰都不服別人，或者由于害怕落后而有一種緊張感，心理壓力較重。但是機(jī)會(huì)并不給予每個(gè)人，有的人當(dāng)了室長(zhǎng)，有的人做了學(xué)生干部。于是，嫉妒、不公平感就造成很多的宿舍成員間關(guān)系緊張。另外，生活方式、習(xí)慣的不同也是宿舍關(guān)系緊張的另一個(gè)因素，最明顯的是南北方差異：南方人較謹(jǐn)慎、細(xì)心，北方人直率、坦誠(chéng)；南方人含蓄，北方人外露等等。對(duì)于每個(gè)人來講，生活習(xí)慣也是千差萬別：有的人外向，整天說個(gè)不停，有的人內(nèi)向，少言寡語；有的人早起早睡，有的人晚上是“夜貓子”，早晨卻愛睡懶覺。這樣一來，晚上看書的影響早睡的人；愛“臥談”的人干擾不善言辭的人；愛靜的人被朋友多的人搞得煩躁，而每個(gè)人的生活習(xí)慣又一時(shí)難以改變。面對(duì)這種客觀的差異，如何處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，是每一位大學(xué)生必須面對(duì)的問題。 現(xiàn)在，有一個(gè)非常普遍存在的問題嚴(yán)重影響同學(xué)之間的關(guān)系和身心。那就是宿舍里有電腦的同學(xué)不注意時(shí)間的掌握，有的甚至通宵達(dá)旦，嚴(yán)重的影響他人休息和生活。所以同學(xué)們?cè)谶@個(gè)家中一定要考慮其他成員的利益，要學(xué)會(huì)尊重他人、體諒他人，不要只關(guān)注自己的需要，不關(guān)心別人的需要，甚至損人利己。只要我們?nèi)巳硕几冻鲆稽c(diǎn)愛，我們這個(gè)家才會(huì)變得更加溫馨?！境霈F(xiàn)問題怎么辦？】當(dāng)出現(xiàn)了與宿舍同學(xué)關(guān)系不好時(shí)，應(yīng)從認(rèn)知方式、情緒反應(yīng)、交往技能和技巧等方面進(jìn)行分析，這樣有助于改善和同宿舍同學(xué)的關(guān)系。第一，對(duì)自己的個(gè)性進(jìn)行分析，提高自我認(rèn)知能力。大學(xué)生對(duì)外在世界的觀察和思考已接近成熟，但對(duì)內(nèi)在自我的反省能力卻有待發(fā)展。在宿舍人際交往中，往往覺得別人不關(guān)心自己或不尊重自己，卻很少反省自己，問問自己對(duì)別人怎樣，認(rèn)真分析一下自己個(gè)性中還有哪些不夠完善的方面。如能調(diào)整好這種認(rèn)知的偏差，處理好同宿舍同學(xué)的關(guān)系就有了思想基礎(chǔ)。第二， 正確對(duì)待“誤解”。在與他人的交往中，免不了產(chǎn)生誤解，甚至受到委曲或某種不公正的待遇。在這種情況下，不能因一時(shí)的沖動(dòng)魯莽行事，那樣與人與己都很不利，而且也不易澄清事實(shí)。凡事都要學(xué)會(huì)“冷”處理，不能完全意氣用事。第三，對(duì)宿舍的環(huán)境要以一種積極的態(tài)度去適應(yīng)。當(dāng)你和別人生活在一起時(shí)，你就要承認(rèn)各人有各人的生活習(xí)慣和價(jià)值觀念，就必須接受每個(gè)人的生活方式，要會(huì)學(xué)和個(gè)性不同的人相處。從現(xiàn)在開始到今后的生活中，你會(huì)遇到各種個(gè)性的人，要做到與周圍的人和睦相處，就要求同存異，學(xué)會(huì)與不同觀點(diǎn)、不同性格的人交往。在集體生活中更要彼此關(guān)心照顧，不要為了自己的自由影響別人的學(xué)習(xí)和休息，要處處關(guān)心別人，與人為善。良好的宿舍關(guān)系主要是適應(yīng)對(duì)方，寬容對(duì)方，如果別人的生活方式有礙于你的生活習(xí)慣，你可以適當(dāng)?shù)貙⒆飨r(shí)間調(diào)整等。同宿舍同學(xué)在一起生活難免產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人錯(cuò)了的時(shí)候，不能“得理不讓人”，而應(yīng)“得饒人處且饒人”。寬容和諒解是人的一種美德，也是一種高尚的精神境界，與人相處，學(xué)會(huì)尊重、寬容、諒解，朋友就會(huì)越來越多。第四， 處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系要講究方法與技巧。如果別人的生活方式有礙于你的生活，或同宿舍人愛“臥談”，直接提意見制止他們難以奏效，就應(yīng)委婉地提出意見。這種意見提出一般不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪。要講究方式方法，既不能過分求全，處處忍讓，也不要過分維護(hù)自己，要培養(yǎng)自己的利他意識(shí)，這將有利于同宿舍同學(xué)間的相處。 生活方式也帶來問題。用電腦的敲鍵盤的聲音大了些，甚至沒用耳機(jī)用的是音箱，都足以讓欲睡不能的人撩被而起大喝一聲；還有的常常借著光亮煲電話粥煲到半夜，又不注意控制音量。諸如此類的摩擦不勝枚舉，室友間也因此嫌隙日長(zhǎng)。大學(xué)生們四年生活中最棘手的問題莫過于人際關(guān)系問題了然而，一室難以交往，何談走向社會(huì)呢？人需要與其他人在一起”。因此，人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推銷與展示。不論從事任何工作，都必須學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)人生的公關(guān)。從某個(gè)角度上來說，良好的人際關(guān)系，應(yīng)是個(gè)體在與人交往的過程中，用誠(chéng)實(shí)，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關(guān)系，并積極向外拓展自己的交際面，不斷贏利他人和社會(huì)贊譽(yù)，輔助人生走向成功的最佳手段。 宿舍問題一直成為同學(xué)尤其是大學(xué)新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)遇到的一大問題。一個(gè)寢室無論如何也無法達(dá)到永遠(yuǎn)和睦相處，總有那么一兩人缺乏集體責(zé)任感，或者遲早會(huì)發(fā)生一些沖突與不快。想象中大學(xué)生文化素質(zhì)較高，寬容待人，沒想到現(xiàn)實(shí)中也是那么小里小氣，也是那么難以相處，逃避這種復(fù)雜的人際關(guān)系；有人則選擇誰都不理，我行我素的處世策略，泯滅自己的豐富情感，變得冷酷和自私。一位畢業(yè)了的學(xué)長(zhǎng)則干脆告誡我說，“你那么在意宿舍關(guān)系干嗎？干脆一進(jìn)寢室就閉嘴少說話，遲早大家會(huì)各奔東西的”。實(shí)際上，這種大學(xué)生的“宿舍問題”并非是今天才突出的現(xiàn)象。人個(gè)宿舍幾個(gè)人，由于出身不同，性格的差異，天天在一起難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小問題，這些應(yīng)該說都是正常的，但如果長(zhǎng)期宿舍矛盾激化，問題重重且死氣沉沉，則就會(huì)影響同室多個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)及個(gè)性發(fā)展。在寢室中，同學(xué)相處，許多同學(xué)都覺自己是主人，一味要求尊重自己的個(gè)性，不會(huì)求同存異，一味要求別人按自己的意志行事。更有些同學(xué)眼睛只別人的不足，而從不往自己身上考慮，不會(huì)寬容，諒解和設(shè)身處地的處理問題。當(dāng)一位同學(xué)有缺點(diǎn)時(shí)，往往是群起而攻之，使人難以立足，而不是報(bào)著一種同情心來誠(chéng)心地解決問題。以上種種，是缺乏共處藝術(shù)的一種表現(xiàn)，或者說是一種只會(huì)盲目和無序競(jìng)爭(zhēng)而缺乏共處藝術(shù)帶來的種種不良后果?！窘涣鳎箤嬍易兊妹篮谩看髮W(xué)里對(duì)人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。寢室人際關(guān)系難相處，說來說去還是一個(gè)“人”的因素。如何張揚(yáng)自我的同時(shí)還能保持一種融洽的寢室氛圍，解決彼此之間的矛盾，有一個(gè)文明、健康、溫馨的生活環(huán)境，是每個(gè)處于其中的人都想處理好的一個(gè)問題。而事實(shí)上，它也不僅僅是寢室文明的問題，沒有一個(gè)好的生活環(huán)境，還會(huì)影響同學(xué)學(xué)習(xí)和工作的心情，造成更大的心理壓力，甚至?xí)纬刹唤】档男睦怼！皩嬍谊P(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個(gè)開放的胸懷，有容人之量，互助友愛，和睦相處，己所不欲勿施于人。教育專家認(rèn)為，造成大學(xué)生寢室關(guān)系緊張的原因大致有：年輕人個(gè)性比較自我，不習(xí)慣別人的生活方式，不善于處理新的人際關(guān)系。這些作為人生的新課目，有的人在各種磕碰中逐漸磨合、學(xué)習(xí)并適應(yīng)下來。有的人，雖然不適應(yīng)，但最終隱忍下來。但還有的人，沒有這么幸運(yùn)，他們不適應(yīng)更不隱忍，最終以慘烈和尖銳的方式表現(xiàn)出來了。現(xiàn)在復(fù)旦事件和曾經(jīng)朱令事件，就是其中最令人痛心的兩起。四大原因?qū)е聦嬍谊P(guān)系難處據(jù)新聞晚報(bào)報(bào)道，記者就復(fù)旦飲用水投毒事件采訪了上海師范大學(xué)心理咨詢與發(fā)展中心主任李正云、原華東師范大學(xué)心理咨詢中心主任葉斌。兩位教授表示，人際關(guān)系是大學(xué)生心理咨詢中的“大頭”，極端個(gè)案只是極少數(shù)，但過度競(jìng)爭(zhēng)、文化差異、生活習(xí)慣不同、缺乏包容等卻導(dǎo)致學(xué)生之間矛盾不斷。兩位教授分析，有四大原因?qū)е麓髮W(xué)生的寢室關(guān)系成為最微妙、最難以調(diào)和的關(guān)系之一。第一是文化和生活習(xí)慣的沖突。高校和中學(xué)不同，學(xué)生來自五湖四海，也帶來各自的文化、生活習(xí)慣、行為、價(jià)值觀。由于學(xué)生的寢室不是自己挑選而是由學(xué)校安排，一些學(xué)生互相之間缺乏包容別人生活習(xí)慣的大度，互相之間就容易產(chǎn)生矛盾。一些外地學(xué)生曾找心理老師傾訴，感覺有一堵無形的墻，阻擋自己和本地學(xué)生的融合。第二是不分城鎮(zhèn)還是農(nóng)村，不論南方還是北方，學(xué)生們都感覺到個(gè)人的獨(dú)立空間變小甚至沒有了。由于現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，即使是多子女家庭，生活條件改善的今天，大多數(shù)家庭也能給孩子一人一個(gè)房間。到了高校寢室，他們?cè)鞠碛械膫€(gè)人生活環(huán)境就發(fā)生了改變。人均享有的空間面積縮小，需要分享，寢室的衛(wèi)生、電力、熱水問題的都有一個(gè)適應(yīng)和分享的過程。然而，大部分學(xué)生在以前的家庭里沒有接受相關(guān)的訓(xùn)練，也沒有經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)，于是分工打掃衛(wèi)生要么不愿意，要么很勉強(qiáng)，這些看似細(xì)小的生活瑣事，卻很容易積累成矛盾。第三，學(xué)業(yè)壓力。直研直博的名額競(jìng)爭(zhēng)激烈，而成績(jī)的等第也會(huì)影響自己的未來，所以“無學(xué)”的大學(xué)其實(shí)還是有一定的壓力，在關(guān)鍵時(shí)刻矛盾也容易激化。第四，太計(jì)較，缺乏包容心?，F(xiàn)在一些學(xué)生來咨詢時(shí)說起導(dǎo)致寢室關(guān)系惡化的原因，往往是一些非常細(xì)小的問題，在很多年長(zhǎng)的人看來這些問題根本不值一提，然而一些年輕的學(xué)生卻會(huì)非常在意。有的大學(xué)生總覺得同學(xué)說話做事是特別針對(duì)自己，是看不起自己，慣于從消極方面考慮問題；有的學(xué)生則習(xí)慣過度解讀別人的言行，缺乏包容。支招五大建議教你處理同學(xué)關(guān)系人際關(guān)系難以調(diào)和，扭曲心理導(dǎo)致悲劇，那么究竟應(yīng)該怎樣處理同學(xué)關(guān)系？請(qǐng)看以下五點(diǎn)建議：1、交流良好的同學(xué)關(guān)系全賴互相了解，要達(dá)到互相之間彼此了解，就要加強(qiáng)交流，在思想和態(tài)度方面加強(qiáng)溝通，課余時(shí)間多