如何記聲音變得優(yōu)美、好聽.doc

來源： 張偉華的日志 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸1619次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習46次。 (二)“深吸慢呼數字練習”我們把第一步驟稱為“吸提推送，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。B“數棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復46次。C“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆”，這口氣氣盡為止，反復46次。數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。 (三)“深吸慢呼長音練習” 經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。 (四)“托氣斷音練習”這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復46次。 B一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)(反復)(加快)哈，哈，哈”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿厚、嘿厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚”加快到氣力不支為止，反復練習。 經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。 第二階段：氣、聲、字的練習戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。 FS:PAGE唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令) 八一百一標一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一標一兵一碰一標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 齒音練習(方法同上) 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四說四十，也不要把四十說十四， 舌音練習(方法同上) 六十六歲劉老六，推著六十， 六只大油簍， 六十六枝垂楊柳， 拴著六十六只大馬猴。 喉音練習(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎攆猴，猴斗虎， 虎攆不上猴， 猴也斗不了虎 舌音牙音練習(方法同上) 街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 十三道轍字音練習 風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜) 秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來) 俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來) 東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。 源地址：/GetEntry.do?id=496826976&owner=239287742 來源：張偉華的日志 | 分享 36 | 瀏覽 52 評論 | 分享 | 贊 | 舉報 表情*驗證碼: 同時評論到原日志 TA的其它分享 熱門分享 聽力中常出現的語句(要熟記呀) 1) take a rain check 延期2) lost. 誰動了語文課本？看完以后發(fā)現我們的童年都是在謊言中度過的 這是誰編的,太TMD經典了 顯示更多 ? 她是大清的格格，她是日本特務，她17歲被繼父強奸，自殺未遂后. 幼年的川島芳子 東方魔女川島芳子 （190. 七個恐怖的推理題 ?整容就整容了，可是看到你整殘的臉我們都嘆息了?【娛樂圈明星. 顯示更多 ? 亞運來了，全型備戰(zhàn) 與帥哥一起體驗新銳志 如何給網站添加快捷分享 關于 |開放平臺 |小部件 |手機人人網|自助廣告|招聘 |客服 |幫助|隱私聲明|友情鏈接|糯米網|京ICP證090254號 千橡公司 ? 2010 我的應用我的應用最近使用我的收藏編輯日志相冊分享拖動進行排序 瀏覽更多應用日志相冊分享漲積分捷徑