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文檔簡介
提高學(xué)習(xí)興趣 增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力 問一下你自己 當(dāng)你看見 學(xué)習(xí) 這個(gè)詞的時(shí)候 你的腦中閃現(xiàn)過的與此相關(guān)聯(lián)的詞都有什么 托尼 布贊說 在我調(diào)查人們對 學(xué)習(xí) 一詞聯(lián)想的30年里 出現(xiàn)了10個(gè)主要的詞語或概念 它們是 枯燥 考試 家庭作業(yè) 浪費(fèi)時(shí)間 懲罰 毫不相干 無休止 令人厭惡 憎恨 和恐懼 班級情況分析 學(xué)習(xí)氛圍不夠濃厚 興趣不高學(xué)習(xí)自覺性不夠 趣味測試 你是怎么學(xué)習(xí)的 仔細(xì)回想一下 你是自覺型學(xué)習(xí)者 被動型學(xué)習(xí)者還是放任型學(xué)習(xí)者呢 一個(gè)小題目 揭示你學(xué)習(xí)中的秘密 如果一個(gè)老師告訴你你的數(shù)學(xué)不行 你會 1 加緊努力2 信心大失 對數(shù)學(xué)反感3 不相信老師的話4 進(jìn)一步去問老師 如何改進(jìn) 查看結(jié)果1 選 加緊努力 你是一個(gè)需要人家鼓勵的人 師長或同學(xué)給你的壓力 可以有效地影響你的學(xué)習(xí)意愿 而你在潛意識中總覺得課業(yè)成績是決定你人際關(guān)系和你個(gè)人價(jià)值的要素 所以一旦你得到成績不行的訊息 你就會加緊努力 因?yàn)椴幌氡蝗顺靶?也不想被人排擠在團(tuán)體之外 你的學(xué)習(xí)意愿是和你的周邊人際有密切關(guān)系的 2 選 信心大失 對數(shù)學(xué)反感 你的學(xué)習(xí)情緒很容易受到外人的影響 一旦被人家否定你的能力 就會自暴自棄 因?yàn)槟惚緛砭蛯ψ约簺]有信心 再加上老師或同學(xué)的否定 就會信心全失 不想再去碰書本 或許老師這句話只是想激勵你去加倍努力 迎頭趕上 而你會往壞的方面想 可見你是一個(gè)沒有主動學(xué)習(xí)意愿的人 3 選 不相信老師的話 你的學(xué)習(xí)意愿不太容易受人影響 你對自己的能力和成績很有信心 即使你的成績不是很好 你也不會心慌 也不會因?yàn)槔蠋熞痪湓捑透淖冏飨⒒蜃x書習(xí)慣 因此 你這個(gè)人的學(xué)習(xí)效果完全就看你的良心了 如果對某個(gè)科目沒有興趣 打死你 你也不會去讀的 4 選 進(jìn)一步去問老師 如何改進(jìn) 你是一個(gè)很會自省 自愛的人 雖然老師只是提醒你一下 但是你會自動自發(fā)地發(fā)現(xiàn)問題所在 然后積極地去請教老師 這就表示你是一個(gè)很有自主性的學(xué)生 很主動地關(guān)心自己的學(xué)業(yè) 不是為了和同學(xué)比分?jǐn)?shù) 也不是為老師和父母讀書 你的讀書是為了自己的需求 像你這種學(xué)生 應(yīng)該是老師的最愛 有趣的皮格馬利翁效應(yīng) 塞浦路斯國王皮格馬利翁很喜愛雕塑 一天 他成功塑造了一個(gè)美女 愛不釋手 每天以深情的眼光觀賞不止 還和她聊天說笑 竟對自己的作品產(chǎn)生了愛慕之情 看著看著 雕塑美女竟活了 變成了真的 并娶她為妻 這個(gè)故事被稱為 皮格馬利翁效應(yīng) 揭示了一條心理學(xué) 贊美 信任和期待具有一種正能量 能改變?nèi)说男袨?這種效應(yīng)現(xiàn)在廣泛應(yīng)用在教育和管理領(lǐng)域 比如當(dāng)一個(gè)老師喜歡一個(gè)學(xué)生 并認(rèn)為他有價(jià)值 有潛能 給他很多正面評價(jià)時(shí) 這個(gè)學(xué)生便感覺獲得了社會支持 從而增強(qiáng)了自我價(jià)值 變得自信 自尊 獲得一種積極向上的動力 并盡力達(dá)到對方的期待 以避免對方失望 從而維持這種社會支持的連續(xù)性 這就是那些獲得家長 老師很多表揚(yáng)的學(xué)生會變得更優(yōu)秀的原因之一 當(dāng)然 皮格馬利翁效應(yīng) 可以應(yīng)用在一切學(xué)習(xí)上 增加學(xué)習(xí)興趣 促進(jìn)學(xué)習(xí)行動 從 皮格馬利翁效應(yīng) 可以看出 一個(gè)人要找到自己喜歡做的事情 然后在這件事情上投入時(shí)間和精力 就會把這件事干得越來越出色 超過大多數(shù)人 興趣是第一任老師 很多對學(xué)習(xí)沒有興趣的同學(xué) 一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒 甚至厭煩 恐懼 從而關(guān)閉了自己的靈性之門 導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下 甚至無效 當(dāng)作摩拳擦掌 面帶微笑進(jìn)行自我暗示時(shí) 就會產(chǎn)生一種愉悅感 厭煩 恐懼的情緒都被沖散 心靈之門漸漸打開 要學(xué)的知識就容易吸收進(jìn)來了 回歸本源你 找興趣 讀史使人明智 讀詩使人靈秀 數(shù)學(xué)使人嚴(yán)密 博物使人深刻 倫理學(xué)使人莊重 邏輯學(xué) 修辭學(xué)使人善辨 凡有學(xué)者 皆成性格 自我暗示 找興趣 作為學(xué)生 學(xué)習(xí)是自己的職責(zé) 在我們不可以改變課程的情況下 那么只好改變自己 改變自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度 痛苦也是學(xué) 快樂也是學(xué) 我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學(xué)呢 一 增強(qiáng)自信法 人往往因?yàn)樽孕哦晒?也往往因?yàn)槿狈ψ孕哦?事實(shí)上有許多學(xué)生正是缺乏學(xué)好某門課的信心 產(chǎn)生了畏懼心理 喪失了興趣 所以要建立起學(xué)習(xí)的興趣 可以從增強(qiáng)自信心入手 具體有如下幾個(gè)步驟 想象自己曾獲得成功的事情 努力回味那種成就感 以獲得對學(xué)習(xí)的興趣 令人愉快的事物總能激發(fā)興趣 所以盡量想愉快的事情 如 我今天將再學(xué)會10個(gè)單詞 今天又學(xué)會了方程式的解法 讓自己知道今天超越昨天 樹立起 每天多做一點(diǎn) 就是成功的開始 的信念 二 弄假成真法 如果你對某一門課或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣 你就可以訓(xùn)練自己假裝對它感興趣 并堅(jiān)持下去 必定會有很好的效果 訓(xùn)練自己面帶微笑 當(dāng)面對著自己不喜歡的課程時(shí) 不要愁眉苦臉 要讓自己面帶微笑 并要從心底里愉悅起來 保持一種快樂感 用肯定 簡短的語句宣布 我很喜歡你 我對你很感興趣 四 興趣遷移法 面對不喜歡的科目時(shí) 也可以運(yùn)用這種興趣遷移法 利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目 具體有如下幾個(gè)步驟 問自己愿不愿意把這門課學(xué)好 用肯定的語言來回答自己 比如 我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好 這些單詞我很快就會背了 這樣反復(fù)默念 形成一種潛意識 進(jìn)行身心放松訓(xùn)練 盡量坐舒適 慢慢做三次深呼吸 將心情放松 不要感受到壓力 想象自己上所喜歡的課時(shí)的情景 讓心情快樂起來 想象自己上不喜歡的課時(shí)的情景 然后就上喜歡的課時(shí)的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上 讓自己面對不喜歡的科目時(shí)也有一種輕松 愉快的心情 立即開始學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)動力 你為什么要讀書 父母逼迫不讓父母失望大家都在上學(xué)自己日后發(fā)展為家族 國家 民族崛起 學(xué)習(xí)提不起勁來 這主要涉及學(xué)習(xí)目的的和學(xué)習(xí)動機(jī)問題 通俗地講 就是沒有解決好為誰而學(xué)的問題 如果把學(xué)習(xí)動機(jī)劃分一下 可以分為兩大類 一類叫高尚 正確 長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動機(jī) 具有這種動機(jī)的學(xué)生 學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出三個(gè)特點(diǎn) 勁頭足 意志堅(jiān) 標(biāo)準(zhǔn)高 另一類叫自私 不正確和短淺的學(xué)習(xí)動機(jī) 具有這種動機(jī)的學(xué)生 往往表現(xiàn)出各種學(xué)習(xí)問題 如學(xué)習(xí)不用功 抄作業(yè) 考前突擊 考試作弊等 所以 要想提起學(xué)習(xí)的勁頭 就要不斷地端正學(xué)習(xí)的動機(jī) 真正形成高尚 正確和長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動機(jī) 這種轉(zhuǎn)變和形成過程 就是一般指的立志過程 1 目標(biāo)不明確 2 目標(biāo)明確 知道怎么做 但無法堅(jiān)持 3 不知目標(biāo)是何物 破罐子破摔 反正來不及了 過一天算一天 1 找準(zhǔn)目標(biāo) 首先要找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo) 在你人生中最想做的事業(yè)是什么 你的成績里最好的一門哪一科 如果能將其結(jié)合 有了人生的規(guī)劃 你的未來將會很好 2 如何堅(jiān)持 古雅典卓越的政治家 演講家德摩斯梯尼 年輕時(shí)口吃 說話氣短 而且愛聳肩 這大概是最不適合學(xué)演講的了 所以他初學(xué)演講時(shí)曾被聽從哄下臺 但他毫不氣餒 為了練發(fā)音 他嘴含石子練朗誦 為了克服氣短 他一面攀登陡坡 一面吟詩 甚至懸起兩把劍來改正自己愛聳肩的毛病 經(jīng)過堅(jiān)持不懈的長期努力 他終于成為著名的演講家 雄辯家 3 努力 一切皆有可能 堅(jiān)持不懈 我要 我就能 成長 只能靠自己 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 21天不找借口 只找出路 從頭再來 你聰明有才氣 不屑于努力學(xué)習(xí)工作 事實(shí)上 你只是懦弱 不敢嘗試
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