魏剛老師講座.doc

第7期呼和浩特民族美術(shù)館黨支部 2013年1月31日呼和浩特民族美術(shù)館邀請(qǐng)心理學(xué)家魏剛老師為職工開(kāi)展心理健康知識(shí)講座2013年1月31日，呼和浩特民族美術(shù)館邀請(qǐng)呼和浩特市社會(huì)化教育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、心理學(xué)家魏剛老師，為我館全體職工開(kāi)展心理健康知識(shí)講座。魏剛老師就十種成功的心態(tài)告訴大家：要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接每一天，愛(ài)是我們打開(kāi)人們心靡的鑰匙，是我們抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛(ài)使挫折變得如春雨般的溫和，在我們孤獨(dú)的時(shí)候，給我們支持；在我們絕望時(shí)，使我們振作；在我們狂喜時(shí)，讓我們平靜。 我們每個(gè)人領(lǐng)會(huì)十種成功心態(tài)，在未來(lái)的道路上就會(huì)清楚的知道自己想要什么。一、 強(qiáng)烈的企圖心 （1）追求成功 （2）逃離痛苦；二、相信自己，建立100%信心（1）自我激勵(lì)（2）改變肢體動(dòng)作（3）運(yùn)用想象力 ；三、永遠(yuǎn)樂(lè)觀，看到事物有益的一面 （1）任何事情的看法都是沒(méi)有定義的，只有自己的心態(tài)下的定義 （2）應(yīng)用心態(tài)轉(zhuǎn)換，永遠(yuǎn)看到事物對(duì)自己有益的一面 ；四、保持生命的彈性（1）作最好的準(zhǔn)備 （2）作最壞的打算 ；五、充滿熱忱（1）凡事主動(dòng) （2）全力以赴 （3）發(fā)自內(nèi)心 ；六、做事認(rèn)真（1）專(zhuān)心致志（2）精益求精（3）追根究底 ；七、熱愛(ài)學(xué)習(xí)（1）復(fù)制成功 向成功的人學(xué)習(xí)成功的方法（2）1小時(shí)創(chuàng)造奇跡 每天學(xué)習(xí)1小時(shí)以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ；八、建立良好的人際關(guān)系 人際關(guān)系的六大障礙 （1）不堅(jiān)守承諾 （2）企圖改變對(duì)方 （3）批評(píng)與責(zé)備 （4）嫉妒 （5）憤怒 （6）爭(zhēng)辯 建立良好人際關(guān)系的六個(gè)秘訣 （1）微笑（2）贊美（3）包容（4）誠(chéng)信（5）雙贏（6）設(shè)身處地；九、100%的承擔(dān)完全責(zé)任（1）一切操之在我（2）我是生命的主人（3）我是我命運(yùn)的設(shè)計(jì)師（4）我問(wèn)題的源頭（5）我承擔(dān)100%的責(zé)任 ；十、愛(ài)與付出 我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接今天。魏剛老師教會(huì)我們，用笑聲來(lái)點(diǎn)綴今天，用歌聲來(lái)照亮黑夜。享受今天的快樂(lè)，它不象糧食可以貯藏，更不象美酒越陳越香。 用笑容來(lái)感染別人，因?yàn)榘櫰鸬拿碱^會(huì)讓朋友棄我而去。悲傷、悔恨、挫折的淚水在人生上毫無(wú)價(jià)值，只有微笑可以換來(lái)財(cái)富。 只要能笑，就永遠(yuǎn)不會(huì)貧窮。只有在笑聲和快樂(lè)中，才能真正享受到成功的滋味