開(kāi)展籃球特色活動(dòng)不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平.doc

開(kāi)展籃球特色活動(dòng)不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平 梁景炎阮漢潮 摘要：通過(guò)調(diào)查研究，有針對(duì)性地開(kāi)展特色的籃球活動(dòng)，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)籃球的興趣，增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉的參與度。在課題研究過(guò)程中對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目、課堂教學(xué)、大課間開(kāi)展等方面的管理進(jìn)行探索，通過(guò)長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查、比較論證、實(shí)踐測(cè)試，不斷總結(jié)與反思，逐漸形成比較有效的管理模式，可以有效地激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生籃球技術(shù)水平，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的不斷提高。 關(guān)鍵詞：小學(xué)；籃球；特色；管理模式 ：G807.2：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.xx.06.000 一、前言 體育在我校有良好的傳統(tǒng)，曾培養(yǎng)出世界冠軍鐘桂清等體育名將。自1998年陳村鎮(zhèn)開(kāi)展學(xué)生籃球賽以來(lái)，我校的男、女子籃球隊(duì)多次獲得鎮(zhèn)的冠軍，還代表鎮(zhèn)參加順德區(qū)小學(xué)生籃球賽，并取得優(yōu)異的成績(jī)?；@球運(yùn)動(dòng)在我校有著較強(qiáng)的基礎(chǔ)，對(duì)開(kāi)展籃球特色活動(dòng)管理提供了良好的平臺(tái)。 籃球活動(dòng)是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，它促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但在實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題：比如籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心肺功能、身高、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體指標(biāo)有多大影響；如果學(xué)生在籃球活動(dòng)中無(wú)序練習(xí)，興趣消減較快，時(shí)間不持久，鍛煉的實(shí)際效果就會(huì)大打折扣等。如何利用籃球活動(dòng)，讓學(xué)生長(zhǎng)期、主動(dòng)地參與鍛煉，從而提高體質(zhì)水平，關(guān)鍵在于怎樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，開(kāi)展有效的管理，我們通過(guò)兩年的實(shí)踐，對(duì)學(xué)校開(kāi)展籃球特色活動(dòng)進(jìn)行了科學(xué)的管理，實(shí)踐證明：只要管理得當(dāng)就可以不斷提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣，不斷提高體質(zhì)健康水平。 二、科學(xué)管理的方法與途徑 （一）意義 通過(guò)研究，提高體育科組以至整個(gè)學(xué)校的教研業(yè)務(wù)能力。在實(shí)踐中不斷探索，找出規(guī)律，總結(jié)出符合學(xué)校實(shí)際、符合學(xué)生特點(diǎn)的籃球活動(dòng)管理方法，科學(xué)地指導(dǎo)實(shí)際工作，提高管理效率。通過(guò)科學(xué)的籃球活動(dòng)管理，強(qiáng)壯學(xué)生的體魄，培養(yǎng)健全的人格。 （二）提出假設(shè) 開(kāi)展籃球特色活動(dòng)能提高學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，通過(guò)科學(xué)的管理手段可以促進(jìn)學(xué)生掌握籃球技能，提高鍛煉效率，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。 （三）研究目標(biāo) 1.通過(guò)研究，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。 2通過(guò)研究，讓學(xué)生掌握一定的籃球技術(shù)、技能和科學(xué)的體育鍛煉方法，為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 3.把課堂教學(xué)、大課間活動(dòng)的內(nèi)容與籃球技能練習(xí)緊密地相結(jié)合，探索研究在活動(dòng)過(guò)程中形成有效的管理機(jī)制。 3.完善我?；@球的校本課程，整合研究過(guò)程中的相關(guān)資料，形成相關(guān)的論文集。 （四）理論基礎(chǔ) 1.體育教學(xué)理論 義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中指出：學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)與技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。 2.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)影響理論 球類運(yùn)動(dòng)籃球指出進(jìn)行籃球活動(dòng)能夠改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)功能等多方面的功能。參與籃球運(yùn)動(dòng)的人在身體活動(dòng)能力、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面有較大的提高。 3.體育管理學(xué)理論 系統(tǒng)原理、人體原理、責(zé)任原理、效益原理、動(dòng)態(tài)原理。體育管理能夠促進(jìn)體育工作的科學(xué)化和有序化進(jìn)程，提高體育管理效率，取得最大效益。 （四）核心概念 學(xué)?；@球特色活動(dòng)：是指符合普遍小學(xué)生年齡生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)的具有基礎(chǔ)性并帶有一定趣味性、觀賞性的籃球教學(xué)及課外活動(dòng)形式。 活動(dòng)管理：通過(guò)課堂、大課間等活動(dòng)環(huán)節(jié)，以人本原理，系統(tǒng)原理、人體原理、責(zé)任原理、效益原理、動(dòng)態(tài)原理為指導(dǎo)在學(xué)生籃球活動(dòng)過(guò)程不斷對(duì)管理進(jìn)行優(yōu)化、整合，提高學(xué)生鍛煉的有效性，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。 （五）方法與途徑 1.方法：文獻(xiàn)資料法，調(diào)查研究法，實(shí)驗(yàn)研究對(duì)比法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。 2.途徑：從xx年月4月xx年7月對(duì)學(xué)校五、六年級(jí)共186名學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的籃球教學(xué)與課外體育活動(dòng)管理。其管理途徑：體育教學(xué)（籃球技能學(xué)習(xí)、體能鍛煉）-課外體育活動(dòng)（籃球技能練習(xí)及展示、促進(jìn)體能發(fā)展）-課外體育競(jìng)賽（籃球技能鞏固與提高）-反饋教學(xué)（技能與體能不斷提高）。 三、結(jié)果與分析 （一）研究結(jié)果 1.學(xué)生保持著較高的鍛煉熱情 近三年學(xué)生對(duì)參與籃球活動(dòng)的熱情度統(tǒng)計(jì)很喜歡與較喜歡率均約占90%（見(jiàn)下表），并沒(méi)有因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)開(kāi)展而產(chǎn)生興趣衰減。 xx年xx年xx年 總?cè)藬?shù)很喜歡與較喜歡人數(shù)率總?cè)藬?shù)很喜歡與較喜歡人數(shù)率總?cè)藬?shù)很喜歡與較喜歡人數(shù)率 五年級(jí)999090.9%1018988.1%1009191.0% 六年級(jí)908088.9%948691.5%1009292.0% 經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校開(kāi)展籃球特色活動(dòng)項(xiàng)目豐富、有趣味性、有成功體驗(yàn)，使其一直保持較高活動(dòng)積極性。這當(dāng)中離不了活動(dòng)開(kāi)展的有效管理，同時(shí)證明活動(dòng)形式、管理手段符合學(xué)生的年齡生理特點(diǎn)，得到學(xué)生的普遍認(rèn)同，保證了活動(dòng)開(kāi)展的可持續(xù)性。 2.學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提高 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)生以飽滿熱情參加在戶外的集體活動(dòng)，身心均得到有益的鍛煉，促使體質(zhì)健康發(fā)展。根據(jù)我校國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，xx屆學(xué)生在xx-xx年這兩年體質(zhì)健康水平的優(yōu)秀率逐年在穩(wěn)定提高。 同年齡段的學(xué)生，雖然在體育課、大課間等參加籃球活動(dòng)的時(shí)間相同，但由于課題研究時(shí)間不同，體質(zhì)健康水平也有所差異。 同樣是六年級(jí)年齡段的學(xué)生，課題研究一年后體質(zhì)健康水平優(yōu)秀率提高4%，兩年后同年齡的健康水平提高5.9%。這表明，我校在籃球活動(dòng)過(guò)程中通過(guò)有效的管理手段可以讓學(xué)生身體得到更充分的鍛煉，從而促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高。 3.學(xué)生身體素質(zhì)得到增強(qiáng) 籃球活動(dòng)是一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在拍球、運(yùn)球、傳球、轉(zhuǎn)球、比賽等活動(dòng)過(guò)程中讓速度、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性都有較好的鍛煉，與籃球活動(dòng)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能更是得到長(zhǎng)足的發(fā)展。（見(jiàn)下表） 25米直線運(yùn)球/秒25米直線繞樁運(yùn)球/秒成功運(yùn)球上籃/個(gè)20秒3米雙手胸前傳球/次雙腳縱跳摸高/cm xx屆五年級(jí)男生7.69.92414.328.6 xx屆五年級(jí)男生6.78.84522.934.7 統(tǒng)計(jì)-11.8%-11.1%87.5%60.1%21.3% xx屆五年級(jí)女生8.511.11612.225.5 xx屆五年級(jí)女生7.19.63020.731.4 統(tǒng)計(jì)-16.5%-13.5%87.5%69.7%23.1% 實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的速度均有所提高，運(yùn)球時(shí)間的減少、上籃成功率的提高、胸前傳球次數(shù)的增加證明了學(xué)生的力量、身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，摸高高度的增加說(shuō)明彈跳與腿部力量有所提高。其中對(duì)運(yùn)動(dòng)熱情不及男生，但卻容易接受管理的女生各項(xiàng)目提高幅度均比男生要大，這些表現(xiàn)都與籃球活動(dòng)的開(kāi)展與有效管理關(guān)系緊密。 4.擴(kuò)大了石洲小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)在社會(huì)中的影響力 經(jīng)過(guò)籃球活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)逐步加深，家長(zhǎng)對(duì)籃球特色活動(dòng)的支持率從xx年的63%上升到xx年的92%。xx年9月，參加了鎮(zhèn)獎(jiǎng)教獎(jiǎng)學(xué)頒獎(jiǎng)大會(huì)的表演；珠江商報(bào)進(jìn)行報(bào)導(dǎo)。xx年，參加石洲村新年節(jié)目表演；陳村鎮(zhèn)廣播站制作了特輯指尖上轉(zhuǎn)動(dòng)的籃球進(jìn)行電視報(bào)導(dǎo)；9月10日，應(yīng)邀參加“xx順德區(qū)慶祝教師節(jié)專場(chǎng)晚會(huì)”的表演。在各種場(chǎng)合中的籃球特色展示均廣獲好評(píng)。xx年，石洲小學(xué)大課間活動(dòng)錄像，參加廣東省中小學(xué)大課間錄像案例評(píng)比獲二等獎(jiǎng)，其活動(dòng)形式、組織管理得到評(píng)委的肯定。 （二）研究分析 1.以籃球特色為主線，豐富活動(dòng)項(xiàng)目，提高了學(xué)生熱情 以籃球基本競(jìng)技技能與花式籃球表演技能為兩大方面，以趣味性、基礎(chǔ)性為指導(dǎo)，不斷豐富細(xì)化籃球活動(dòng)的各個(gè)項(xiàng)目，提高學(xué)生參加活動(dòng)的積極性。按照學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展水平，在不同階段提出不同的要求，讓學(xué)生有一個(gè)清晰的前進(jìn)目標(biāo)，不斷向更高層次發(fā)展。每個(gè)學(xué)生都有一張目標(biāo)項(xiàng)目表格，利用體育課、大課間時(shí)間練習(xí)、測(cè)試。記錄達(dá)標(biāo)的時(shí)間與次數(shù)，讓學(xué)生及時(shí)掌握自己的鍛煉情況，并通過(guò)同學(xué)間比較，形成一種競(jìng)賽氛圍。整個(gè)活動(dòng)中是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，階梯性地提高難度，保證學(xué)生的成功體驗(yàn)。 為使籃球活動(dòng)氛圍進(jìn)一步融合到學(xué)生的生活當(dāng)中，在各班中選取籃球運(yùn)動(dòng)水平較高的學(xué)生組成班級(jí)籃球隊(duì)，在班中樹(shù)立籃球運(yùn)動(dòng)的榜樣。對(duì)隊(duì)員個(gè)人起到表?yè)P(yáng)激勵(lì)作用，對(duì)其他同學(xué)起到示范促進(jìn)作用，對(duì)整個(gè)班級(jí)的籃球管理起了引導(dǎo)帶領(lǐng)的作用。 利用每年學(xué)校開(kāi)放日籃球特色項(xiàng)目的展示，加深學(xué)生對(duì)本?；@球文化的認(rèn)識(shí)，提升自豪感，促進(jìn)對(duì)籃球活動(dòng)的參與。 2.以課堂教學(xué)為龍頭，優(yōu)化課堂管理，提高了教學(xué)質(zhì)量 將籃球及與籃球相關(guān)的活動(dòng)融合在體育課堂教學(xué)當(dāng)中，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。如：以籃球操作為體育課堂的熱身與放松運(yùn)動(dòng)；以籃球小組為學(xué)習(xí)互動(dòng)小組，促進(jìn)學(xué)生之間互學(xué)互教互助；以籃球游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等，均是利用籃球活動(dòng)在課堂中有效促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。體育教師從籃球課特點(diǎn)與學(xué)生的水平出發(fā)，把課堂管理人員分成一定的層次，從教師、組長(zhǎng)、技術(shù)骨干到全班（組）學(xué)生，進(jìn)行組織管理。在課堂上有效地將教學(xué)要求落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生身上，充分提高參與度。通過(guò)課堂教學(xué)管理有效地解決學(xué)生運(yùn)動(dòng)中所遇到的技術(shù)難點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能，完成教學(xué)任務(wù)。 3.以大課間活動(dòng)為主要陣地，完善活動(dòng)管理，提升了鍛煉效果 大課間活動(dòng)是全面貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)精神，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間的重要陣地，是學(xué)校提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的主戰(zhàn)場(chǎng)。我校貫徹執(zhí)行每天大課間活動(dòng)，保證學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展時(shí)間。隨著對(duì)課題的深入研究，大課間活動(dòng)逐漸形成以籃球活動(dòng)為主體，“集體項(xiàng)目個(gè)人鍛煉小組合作班級(jí)管理學(xué)校評(píng)比”的管理模式機(jī)制。落實(shí)學(xué)生、班任、跟班科任、體育教師的責(zé)任。力求較好地將共性與個(gè)性、要求與興趣、個(gè)人與集體、教師與學(xué)生、學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)、練習(xí)與交流、監(jiān)督與評(píng)價(jià)等問(wèn)題解決，讓學(xué)生更有效地參加體育鍛煉。 4.以技能考核為評(píng)價(jià)主體，引導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展，促進(jìn)了技能培養(yǎng) 通過(guò)“學(xué)生個(gè)人班級(jí)集體學(xué)期評(píng)比”，量化、競(jìng)賽等手段進(jìn)行評(píng)價(jià)管理。日?？荚u(píng)與期末考核相結(jié)合，利用日?？己俗寣W(xué)生及時(shí)了解自己的水平情況，同學(xué)間、小組間的作出對(duì)比，形成競(jìng)賽氛圍，促使學(xué)生更主動(dòng)地投入到活動(dòng)中鍛煉身體。每個(gè)學(xué)期后段以班為單位對(duì)學(xué)生籃球技能進(jìn)行全面的相關(guān)考核。集體成績(jī)歸入期末文明班成績(jī)統(tǒng)計(jì)，并作為班、科任崗位評(píng)價(jià)的其中一項(xiàng)。通過(guò)考核評(píng)價(jià)保證活動(dòng)質(zhì)量，穩(wěn)步提高學(xué)生籃球技能。 四、結(jié)論 經(jīng)過(guò)兩年多的研究表明：以籃球特色為主線，課堂教學(xué)為龍頭，以大課間活動(dòng)為主要陣地的學(xué)生體質(zhì)健康管理模式，可以有效地激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生籃球技術(shù)水平，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的不斷提高。 五、存在問(wèn)題和今后設(shè)想 雖然我們對(duì)課題的研究有一定有成果，但還存在不夠完善的地方需要繼續(xù)改進(jìn)，如：管理過(guò)程中在學(xué)習(xí)與創(chuàng)新方面如何發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性；在課余、校外的管理中，怎樣與家長(zhǎng)、社區(qū)溝通能讓學(xué)生更有效地投入到籃球活動(dòng)中；對(duì)學(xué)生體質(zhì)如何更科學(xué)地進(jìn)行的跟蹤與評(píng)價(jià)等。這些問(wèn)題的解決在具體的實(shí)施中還需進(jìn)一步研究。今后需不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)專項(xiàng)理論，豐富活動(dòng)形式，提高管理質(zhì)量。 （本文為：全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃xx年教育部重點(diǎn)課題子課題“提高學(xué)生體質(zhì)健康水平管理模式的研究”（課題編號(hào)GLA102037）子課題） 參考文獻(xiàn)： 1劉兵.中