心理健康教育主題班會(共篇).doc

. 篇一：小學生心理健康教育主題班會小學生心理健康教育主題班會 -你 我 都 重 要 活動目的： 2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。 3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。 5、師小結：每個人生活在世界上， 都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有*大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。 傳紙游戲： 、師宣布游戲規(guī)則：每組人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。 、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。 6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事？在活動中每一個人是不是同樣重要？大家可以怎樣相處？ 2、師：請大家仔細看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會怎么做？為什么？ 共四幅圖，分別畫的是： 在上坡路上，大家都再推著一輛載滿貨物的推車，可還是推不上去； 潔、齊、美教室的評比活動就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法 教室布置需要掛彩畫，誰來畫呢？ 握住合作的機會，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學的合作關系。 1、師：現在咱們來玩一個組句游戲。 注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。 5、引導學生交流討論，為什么有的組句子沒組好？有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的？ 6、師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理？活動（五）：教師總結。 篇二：中學生心理健康教育主題班會犁倭中學八年級（4）班心理健康教育 主題班會 田景虹 一、活動主題： 中學生心理健康教育 二、活動時間：2013年9月6日 三、活動地點：八年級（4）班教室 四、活動對象：八年級（4）班主任田景虹老師、八年級（4）全體同學 五、活動背景： 有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國416歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。 七、活動過程： （一）、 導入 （二）、青少年心理健康標準 智力正常。 有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調性。 有較好的社會適應性。 有和諧的人際關系。 反應能力適度與行為協(xié)調。 心理年齡符合實際年齡。 有心理自控能力。 （三）、分析現狀及原因 初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。 生理變化對心理活動的沖級 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存； 如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。 （四）、學生舉例發(fā)言在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。 遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。 （五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？ （六）、中學生如何保持心理健康 1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥 2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成平常心態(tài) 3、 對他人的期望不要過高，避免失望感 4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張 5、 積極參加集體活動，擴大社會交往 6、 加強意志鍛煉，保持樂觀的正性情緒 7、 不要為自己尋找借口 8、 再給自己一點愛 9、 分散你的注意力 10、 改變你的行為 11、 了解自己的極限 12、 尋找心靈的綠洲-讓身心安寧的放松術和冥想術 13、 相信自己，也相信他人 14、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱16、看到事情的光明面-寬容、自嘲及愉快療法 17、把復雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運動是自救的基礎 （七）、心理小測試 測評方法： 評價參考： 1)0-8分。 2)9-16分。 3)17-30分。 4)31-40分。 （八）、活動總結 篇三：小學生心理健康教育主題班會認識自我，我們都是好朋友- 小學生心理健康教育主題班會 東田一小李德喬 二、活動過程： （一）談話導入： 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。 （二）情境表演 1跳皮筋 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：小芳不合群，說別人。 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？ 師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。 2上課鈴響了： 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！ 師小結：是，我們應該有寬容之心。 同學之間 （三）說句心里話 生：遇到這種情況我會這樣做： 生：遇到這種情況我會這樣做： 學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微 學會調節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步 過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇糖葫蘆的故事，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻） （四）校園短劇：視頻：糖葫蘆的故事 討論：看到上面內容此時此刻你想到什么？ 生充分說：（不要愛慕虛榮?）師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示） 面對普通 不盲目攀比 面對平凡 不愛慕虛榮 面對困難 堅強應對 面對挫折 頑強拼搏 （五）、出示小學生的心理健康標準 小學生的心理健康標準 （1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識； （2）能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜； （3）能承受挫折； （4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境； （5）人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式與生活習慣； （7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力； （8）有積極的人生態(tài)度。 （六）、 師總結： 同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。 （七）、欣賞歌曲永遠是朋友 篇四：中學心理健康教育主題班會課教案中學心理健康教育主題班會課教案：中學生交友 教學目的： 教學過程： 一、導入 真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。 二、青少年交友的心理需要 1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？ a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。 b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。 2、教師小結： 青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。 三、同齡朋友的影響作用 學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。 四、青少年交朋友的原則 1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論） 五、交朋友應有所選擇 六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。 初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。?你可以說一說小學中學的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現在的感受。?初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應該有講。 ?但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。 ?（一）生理變化對心理活動的沖級 ?這種影響主要來自兩個方面。 ?首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。 （二）心理上成人感與幼稚性的矛盾 ?其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。 ?其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。 ?由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。 ?以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統(tǒng)興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。 ?建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認識。 篇五：心理健康教育主題班會班會記錄心理健康教育主題班會班會紀錄 班級：2008級國際經濟與貿易三班 輔導員：張晴 時間：2010.10.16 地點：12319教室 主講人：王星星 參與人：國貿三班全體同學 記錄人：張鈞艦 主要內容： 班會內容： 一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。 判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。 隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當今大學生。 大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。一個處處像別人表明自己優(yōu)秀的，恰恰證明了他（她）并不優(yōu)秀，或者說缺什么，便炫耀什么。真正的優(yōu)秀，并不是指一個人完美無缺，偶像般的光芒四射。而是要真實地活著，真實地愛著。對生活飽有熱情，滿足與一些小確幸，也要經得起誘惑，耐得住寂寞，內心始終如孩童般的純真。要知道，你走的每一步，都是為了遇見更好的自己，都是為了不辜負所有的好年華。一個真實的人，一定也是個有擔當的。不論身處何地，居于何種逆境，他（她）們都不會畏懼坎坷和暴風雨的襲擊。因為知道活著的意義，就是真實的直面風浪。生而為人，我們可以失敗，卻不能敗的沒有風骨，甚至連挑戰(zhàn)的資格都不敢有。人當如玉，無骨不去其身。生于塵，立于世，便該有一顆寬厚仁德之