籃球教學計劃范本.doc

籃球教學計劃范本 篇一：籃球課教學計劃 一、課程介紹 籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的當時他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教由于當?shù)厥a(chǎn)桃子這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲這使他從中得到啟發(fā)并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點創(chuàng)編了籃球游戲 1892年籃球運動首先從美國傳入墨西哥并很快在墨西哥各地得到開展這樣墨西哥成為除美國外第一個開展籃球運動的國家此后這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展1896年美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國首先在天津、北京等城市青年會中開展起來在1910年舊中國首屆全國運動會上籃球首次被列為表演項目1913年籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目1946年美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽并發(fā)展為目前的NBA女子籃球運動到20世紀初才開展起來1976年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目 籃球比賽的標準場地長26米、寬14米四條界線外至少2米處不得有任何障礙物如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米球場分中線、前場和后場中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80籃圈下面的矩形為限制區(qū)通常稱禁區(qū)前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)在拱形弧線外投籃命中得3分 二、課程任務(wù) 1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學健身的方法 2、發(fā)展學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風尚 3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣 4、全面發(fā)展學生身體素質(zhì)提高健康水平 三、教學內(nèi)容 （一）專項理論 （1）籃球運動的起源與發(fā)展 （2）籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢 （3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析 （4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法 （5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機、條件及動作要點(二)技術(shù)實踐1、基本技術(shù) 移動：基本站立姿勢起動側(cè)身跑急?？绮睫D(zhuǎn)身跳滑步傳接球：雙手胸前傳接球單手肩上傳接球雙手頭上傳接球單手體側(cè)傳接球反彈傳球 運球：高、低運球體前變向運球背后變向運球運球后轉(zhuǎn)身運球急停急起 投籃：原地單手肩上投籃行進間單手高手投籃行進間單手低手投籃跳投運球或接球急停跳投 持球突破：同側(cè)步持球突破交叉步持球突破 個人防守：防不持球隊員防持球隊員搶球打球斷球搶籃板球：搶進攻籃板球搶防守籃板球 2、基本戰(zhàn)術(shù) （1）進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合突分配合掩護配合策應(yīng)配合 （2）全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻進攻半場人盯人防守進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守 （3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合交換防守配合“關(guān)門”防守配合夾擊防守配合 （4）全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻半場人盯人防守進攻半場人盯人防守四、學時分配 第一學期教學進度安排表 篇二：籃球教學計劃 拓展案例 【拓展案例一】 籃球行進間直線運球、低運球突破教學設(shè)計與教案 如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學崔華 一、教學設(shè)計 （一）指導思想 本課以體育與健康課程標準為依據(jù)堅持“健康第一”的指導思想尊重學生為主體地位努力做到以學生發(fā)展為中心教學中從靈活采用多種運球練習形式激發(fā)學生的學習欲望與興趣在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力倡導自主、合作的學習方式強調(diào)學生的運動體驗讓學生在學以致用中享受成功感促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展 （二）教材分析 籃球是初一年級的基本教材這個教材的基本特點是趣味性強是學生十分喜愛的體育項目之一它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響反復練習可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ) （三）學情分析 本課對象為1314歲的初一學生他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)愛動好動、好學求知欲強對事物有自己的見解具有一定發(fā)現(xiàn)問題分析、解決問題的能力但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高 （四）學練目標 1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)在跑動完成用低運球突破擺脫防守的要點 2.激發(fā)學生興趣發(fā)展學生速度協(xié)調(diào)性靈敏性 3.培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流積極主動參與學習團結(jié)協(xié)作力爭勝利 的良好習慣 （五）學習重、難點 重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點 （六）教學過程本節(jié)課采用四部分教學 第一部分：情景導入部分上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解通過語言的激勵建立自信心增強團結(jié)合作意識 在課堂常規(guī)上：1.整隊檢查人數(shù)和服裝2.師生問好、宣布本課內(nèi)容3.安排見習生 第二部分：在熱身活動部分教師在各組分別進行活動指揮通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性在熟悉球性上讓學生感知對籃球的的球感加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上使學生身體充分活動開為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊 第三部分；學習實踐階段分三個階段 第一階段：學習行進間直線運球在學習之前先創(chuàng)設(shè)一個問題通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點讓學生帶著問題在練習中體會教師指揮學生通過不同速度的行進間運球指揮學生練習誘導學生體會讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球通過練習讓學生回答問題加深學生的記憶之后再一次鞏固練習形成行進間直線運球的正確概念熟練掌握的學生可用左手去練習并努力的去提高 第二階段：學習低運球突破練習學習之前問學生在籃球比賽中遇到防守辦學生回答有傳球投籃體前變換運球引出我們今天要學習的低運球突破防守教師示范學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速降重心抬肘護球頂肩眼看透防過隊員運球高度在膝蓋處）指揮學生進行低運球突破練習然后讓學生二人一組進行相互觀察相互糾正相互交流讓學生示范學生思考吸收成功之處改進不足之處共同提高低運球突破能力 第三階段：通過行進間運球的練習利用繞桿接力游戲來檢驗學生的學習 狀況并引導學生遵守比賽規(guī)則團結(jié)協(xié)作力爭勝利的集體主義精神 第四部分：調(diào)整恢復部分利用調(diào)整呼吸和意念放松使學生逐漸恢復到平靜師生共同總結(jié)本堂課所學知識指出需要提高和改進不足之處加強練習提高籃球技術(shù)水平增強學生體質(zhì)樹立終身鍛煉的意識利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)提高籃球的知識面 （七）安全措施 在練習中注重自身安全失誤后撿球注意觀察周圍情況做一個文明的球員（八）場地器材 籃球40個標志筒20個籃球場地1塊（九）課外作業(yè) 1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有些籃球技術(shù)2.加速跑30M*3組 二、教案 教學對象：初一年級班；男生人；女生人； 執(zhí)教者：崔華；20xx年4月 【拓展案例二】 原地運球行進間運球教學設(shè)計與教案 海門市樹勛初中陳江 一、教學設(shè)計 （一）教材內(nèi)容分析 籃球運動是學生喜愛的運動項目本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導思想下從學生的角度出發(fā)進行教學設(shè)計積極引導學生主動參與到課堂中讓學生在快 篇三：籃球課常規(guī)教學計劃與課堂流程 籃球備課教案 第一課 一、師生互相問好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準備活動 （一）熱身跑 （二）活動各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習 教學任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法 1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 3、腰、膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 6、前踢腿腿下交接球 四、學習移動技術(shù) （一）教學任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法 （二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱 （三）動作方法與要點 1、基本站立姿勢： 動作方法：兩腳前后或左右開立距離約與肩同寬身體重心落在兩 腳之間略收腹含胸屈肘兩手放于體側(cè)前方防守時站立姿勢稍有不同兩腳開立略比肩寬屈肘降低重心含胸兩臂張開動作要點：屈膝、降低重心抬頭目光注視全場 2、起動 動作方法：按基本姿勢站立向前起動時上體迅速前傾向前移動重心一只腳用力蹬地另一只腳迅速向前跨出向側(cè)起動時向起動方向一側(cè)移動重心上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向異側(cè)腳用力蹬地同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向并向起動方向跨出 動作要點：移重心猛蹬地快跨步快頻率 3、變速跑 動作方法：跑動中加速時上體微前傾用前腳掌短促有力蹬地步頻加快同時用力擺臂減速時步幅適當增大上體直起用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力從而降低跑速 動作要點：加速時上體前傾步頻加快蹬跨有利減速時上體稍直起步幅加大控制速度 五、變向跑 動作方法：從右向左變向時最后一步用 右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地同時腳尖稍內(nèi)扣迅速屈膝腰部隨之左轉(zhuǎn)上體向左前傾移重心左腳向前方跨出然后加速前進動作要點：變向時前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步 5、側(cè)身跑 動作方法：在跑動時頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)腳尖朝著跑動方向跑動時既要保持奔跑速度又要保持身體平衡雙手自然放在腰側(cè)密切注意觀察場上情況 動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)腳尖朝跑動方向眼睛平視隨時準備接球 第二課 一、師生互相問好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準備活動 （一）熱身跑 （二）活動各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習 教學任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法 1、前指撥球 2、雙手拋接球 3、腰膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 四、學習運球技術(shù) （一）教學任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動作方法 （二）動作方法 1、原地高運球 動作方法：兩腳前后開立兩膝微屈上體稍前傾目視前方運球手臂自然彎曲以肘關(guān)節(jié)為軸用手按拍球的正上方球的落點在身體側(cè)前方球的反彈高度在腰、胸之間 動作要點：手按拍球的部位正確手腳配合協(xié)調(diào) 2、原地低運球 動作方法：兩腿深屈降低重心上體前傾用上體和腿保護球同時手短促地按拍球球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球低運球拍球的部位在球的正上方 動作要點：重心降低上體前傾按拍球短促有力 五、1雙手胸前傳球 動作方法：雙手持球于胸腹之間兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成基本站立姿勢眼平視傳球目標傳球時后腳蹬地發(fā)力身體重心前移兩臂前伸兩手腕隨之旋內(nèi)拇指用力下壓食、中指用力撥球并將球傳出球出手后 兩手向下略向外翻 動作要點：持球動作正確用力協(xié)調(diào)連貫食、中指撥球 2、雙手胸前接球 動作方法：兩眼注視來球兩臂迎球伸出雙手五指自然張開兩拇指相對成八字形其余手指向前伸出兩手成半圓形當手指觸球時雙手將球握