籃球教學(xué)計(jì)劃范本.doc

籃球教學(xué)計(jì)劃范本 篇一：籃球課教學(xué)計(jì)劃 一、課程介紹 籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的當(dāng)時(shí)他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲這使他從中得到啟發(fā)并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn)創(chuàng)編了籃球游戲 1892年籃球運(yùn)動(dòng)首先從美國(guó)傳入墨西哥并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展這樣墨西哥成為除美國(guó)外第一個(gè)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的國(guó)家此后這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國(guó)、英國(guó)、中國(guó)、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國(guó)家在世界范圍內(nèi)得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展1896年美國(guó)人鮑勃蓋利將籃球傳入中國(guó)首先在天津、北京等城市青年會(huì)中開(kāi)展起來(lái)在1910年舊中國(guó)首屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上籃球首次被列為表演項(xiàng)目1913年籃球被列為我國(guó)國(guó)內(nèi)正式比賽項(xiàng)目籃球自1951年起一直是亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目1932年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立男子籃球被國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目1946年美國(guó)出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽并發(fā)展為目前的NBA女子籃球運(yùn)動(dòng)到20世紀(jì)初才開(kāi)展起來(lái)1976年女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目 籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)26米、寬14米四條界線外至少2米處不得有任何障礙物如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米球場(chǎng)分中線、前場(chǎng)和后場(chǎng)中線上的中圈和前、后場(chǎng)罰球區(qū)罰球線上的兩個(gè)半圓半徑均為1米80籃圈下面的矩形為限制區(qū)通常稱禁區(qū)前、后場(chǎng)內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)在拱形弧線外投籃命中得3分 二、課程任務(wù) 1、使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法 2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚 3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣 4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)提高健康水平 三、教學(xué)內(nèi)容 （一）專項(xiàng)理論 （1）籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展 （2）籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢(shì) （3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析 （4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及動(dòng)作方法 （5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用的時(shí)機(jī)、條件及動(dòng)作要點(diǎn)(二)技術(shù)實(shí)踐1、基本技術(shù) 移動(dòng)：基本站立姿勢(shì)起動(dòng)側(cè)身跑急?？绮睫D(zhuǎn)身跳滑步傳接球：雙手胸前傳接球單手肩上傳接球雙手頭上傳接球單手體側(cè)傳接球反彈傳球 運(yùn)球：高、低運(yùn)球體前變向運(yùn)球背后變向運(yùn)球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球急停急起 投籃：原地單手肩上投籃行進(jìn)間單手高手投籃行進(jìn)間單手低手投籃跳投運(yùn)球或接球急停跳投 持球突破：同側(cè)步持球突破交叉步持球突破 個(gè)人防守：防不持球隊(duì)員防持球隊(duì)員搶球打球斷球搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球搶防守籃板球 2、基本戰(zhàn)術(shù) （1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合突分配合掩護(hù)配合策應(yīng)配合 （2）全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防防守 （3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過(guò)配合交換防守配合“關(guān)門(mén)”防守配合夾擊防守配合 （4）全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻半場(chǎng)人盯人防守進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守四、學(xué)時(shí)分配 第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表 篇二：籃球教學(xué)計(jì)劃 拓展案例 【拓展案例一】 籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球、低運(yùn)球突破教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 如東縣長(zhǎng)沙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)崔華 一、教學(xué)設(shè)計(jì) （一）指導(dǎo)思想 本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想尊重學(xué)生為主體地位努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展 （二）教材分析 籃球是初一年級(jí)的基本教材這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響反復(fù)練習(xí)可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ) （三）學(xué)情分析 本課對(duì)象為1314歲的初一學(xué)生他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)愛(ài)動(dòng)好動(dòng)、好學(xué)求知欲強(qiáng)對(duì)事物有自己的見(jiàn)解具有一定發(fā)現(xiàn)問(wèn)題分析、解決問(wèn)題的能力但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高 （四）學(xué)練目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)在跑動(dòng)完成用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn) 2.激發(fā)學(xué)生興趣發(fā)展學(xué)生速度協(xié)調(diào)性靈敏性 3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂(lè)于交流積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作力爭(zhēng)勝利 的良好習(xí)慣 （五）學(xué)習(xí)重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn) （六）教學(xué)過(guò)程本節(jié)課采用四部分教學(xué) 第一部分：情景導(dǎo)入部分上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解通過(guò)語(yǔ)言的激勵(lì)建立自信心增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí) 在課堂常規(guī)上：1.整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝2.師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容3.安排見(jiàn)習(xí)生 第二部分：在熱身活動(dòng)部分教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性在熟悉球性上讓學(xué)生感知對(duì)籃球的的球感加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊 第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段分三個(gè)階段 第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球在學(xué)習(xí)之前先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問(wèn)題通過(guò)剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)讓學(xué)生帶著問(wèn)題在練習(xí)中體會(huì)教師指揮學(xué)生通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球指揮學(xué)生練習(xí)誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)讓學(xué)生在練習(xí)中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生回答問(wèn)題加深學(xué)生的記憶之后再一次鞏固練習(xí)形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)并努力的去提高 第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)學(xué)習(xí)之前問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守辦學(xué)生回答有傳球投籃體前變換運(yùn)球引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守教師示范學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速降重心抬肘護(hù)球頂肩眼看透防過(guò)隊(duì)員運(yùn)球高度在膝蓋處）指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察相互糾正相互交流讓學(xué)生示范學(xué)生思考吸收成功之處改進(jìn)不足之處共同提高低運(yùn)球突破能力 第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)利用繞桿接力游戲來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí) 狀況并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則團(tuán)結(jié)協(xié)作力爭(zhēng)勝利的集體主義精神 第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分利用調(diào)整呼吸和意念放松使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)指出需要提高和改進(jìn)不足之處加強(qiáng)練習(xí)提高籃球技術(shù)水平增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)提高籃球的知識(shí)面 （七）安全措施 在練習(xí)中注重自身安全失誤后撿球注意觀察周?chē)闆r做一個(gè)文明的球員（八）場(chǎng)地器材 籃球40個(gè)標(biāo)志筒20個(gè)籃球場(chǎng)地1塊（九）課外作業(yè) 1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有些籃球技術(shù)2.加速跑30M*3組 二、教案 教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)班；男生人；女生人； 執(zhí)教者：崔華；20xx年4月 【拓展案例二】 原地運(yùn)球行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 海門(mén)市樹(shù)勛初中陳江 一、教學(xué)設(shè)計(jì) （一）教材內(nèi)容分析 籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中讓學(xué)生在快 篇三：籃球課常規(guī)教學(xué)計(jì)劃與課堂流程 籃球備課教案 第一課 一、師生互相問(wèn)好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）熱身跑 （二）活動(dòng)各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習(xí) 教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法 1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 3、腰、膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 6、前踢腿腿下交接球 四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法 （二）概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱 （三）動(dòng)作方法與要點(diǎn) 1、基本站立姿勢(shì)： 動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立距離約與肩同寬身體重心落在兩 腳之間略收腹含胸屈肘兩手放于體側(cè)前方防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同兩腳開(kāi)立略比肩寬屈肘降低重心含胸兩臂張開(kāi)動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心抬頭目光注視全場(chǎng) 2、起動(dòng) 動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心一只腳用力蹬地另一只腳迅速向前跨出向側(cè)起動(dòng)時(shí)向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向異側(cè)腳用力蹬地同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向并向起動(dòng)方向跨出 動(dòng)作要點(diǎn)：移重心猛蹬地快跨步快頻率 3、變速跑 動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)上體微前傾用前腳掌短促有力蹬地步頻加快同時(shí)用力擺臂減速時(shí)步幅適當(dāng)增大上體直起用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力從而降低跑速 動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)上體前傾步頻加快蹬跨有利減速時(shí)上體稍直起步幅加大控制速度 五、變向跑 動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)最后一步用 右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣迅速屈膝腰部隨之左轉(zhuǎn)上體向左前傾移重心左腳向前方跨出然后加速前進(jìn)動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步 5、側(cè)身跑 動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)腳尖朝著跑動(dòng)方向跑動(dòng)時(shí)既要保持奔跑速度又要保持身體平衡雙手自然放在腰側(cè)密切注意觀察場(chǎng)上情況 動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)腳尖朝跑動(dòng)方向眼睛平視隨時(shí)準(zhǔn)備接球 第二課 一、師生互相問(wèn)好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準(zhǔn)備活動(dòng) （一）熱身跑 （二）活動(dòng)各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習(xí) 教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法 1、前指撥球 2、雙手拋接球 3、腰膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法 （二）動(dòng)作方法 1、原地高運(yùn)球 動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立兩膝微屈上體稍前傾目視前方運(yùn)球手臂自然彎曲以肘關(guān)節(jié)為軸用手按拍球的正上方球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方球的反彈高度在腰、胸之間 動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確手腳配合協(xié)調(diào) 2、原地低運(yùn)球 動(dòng)作方法：兩腿深屈降低重心上體前傾用上體和腿保護(hù)球同時(shí)手短促地按拍球球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方 動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低上體前傾按拍球短促有力 五、1雙手胸前傳球 動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成基本站立姿勢(shì)眼平視傳球目標(biāo)傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力身體重心前移兩臂前伸兩手腕隨之旋內(nèi)拇指用力下壓食、中指用力撥球并將球傳出球出手后 兩手向下略向外翻 動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確用力協(xié)調(diào)連貫食、中指撥球 2、雙手胸前接球 動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球兩臂迎球伸出雙手五指自然張開(kāi)兩拇指相對(duì)成八字形其余手指向前伸出兩手成半圓形當(dāng)手指觸球時(shí)雙手將球握