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生命之杯,運(yùn)動(dòng)與健康主題班會(huì),運(yùn) 動(dòng) 有 益 健 康 你 我 鮑溝鎮(zhèn)張強(qiáng),你喜歡參加哪些體育運(yùn)動(dòng)?,體育鍛煉有哪些好處？,1、能使身高增加，肌肉發(fā)達(dá)。 2、能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)。 3、能預(yù)防疾病。 4、促進(jìn)智力發(fā)育。 5、體育鍛煉是最好的減肥方法。 6 、可塑造品格。,議一議 體育活動(dòng)注意事項(xiàng): 1.不要“省略”準(zhǔn)備活動(dòng) 2.飯后半小時(shí)之內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng) 3.活動(dòng)不宜過量 4.活動(dòng)結(jié)束不宜立即蹲坐休息 5.不要忽視放松整理活動(dòng) 6.惡劣天氣不宜從事戶外運(yùn)動(dòng),低碳出行 綠色環(huán)保,低碳生活，即利身體，又利環(huán)保。作為一名小學(xué)生，我們要積極加入低碳生活，號(hào)召更多的人們行動(dòng)起來。每一個(gè)人的一小步，將是社會(huì)向前邁進(jìn)的一大步。為了那一片藍(lán)天永遠(yuǎn)保持蔚藍(lán)，為了使大自然的森林永遠(yuǎn)郁郁蔥蔥，為了碧波蕩漾的河水永遠(yuǎn)明凈，為了我們的地球永遠(yuǎn)美麗，同學(xué)們，行動(dòng)吧！ 讓明天的地球更加美麗、堅(jiān)強(qiáng)、可愛！,你認(rèn)為什么樣的體育運(yùn)動(dòng)適合小學(xué)生？ 你喜歡什么樣的體育運(yùn)動(dòng)？,說一說,這節(jié)課你都學(xué)到了什么?,課 堂 反 饋,作業(yè),結(jié)合自身情況,寫出一份自己的體育鍛煉計(jì)劃,并認(rèn)真實(shí)

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