不抱怨,一切靠自己(ppt).pptx

視頻欣賞,我們看到的視頻是不是一樣的？ 一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特。 關(guān)注點(diǎn)在哪里，提升就在哪里。,本段視頻，我們重點(diǎn)應(yīng)該關(guān)注的， 不是主人公身體的殘疾有多么可憐， 也不是他做網(wǎng)店做生意有多大的成就， 我們應(yīng)該關(guān)注的是： ? 各組分組討論五分鐘，通過視頻你感悟到了什么？派出一位代表發(fā)言。,費(fèi)斯汀格法則 美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）有一個(gè)很出名的判斷，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。 換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。 費(fèi)斯汀格在書中舉了這樣一個(gè)例子。 卡斯丁早上起床后洗漱時(shí)，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心將手表碰到地上摔壞了。 卡斯丁疼愛手表，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕?？ㄋ苟≌f他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包，又立刻轉(zhuǎn)回家。 可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學(xué)去了，卡斯丁鑰匙留在公文包里，他進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。 妻子慌慌張張地往家趕時(shí)，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。 待拿到公文包后，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng)，卡斯丁的心情壞到了極點(diǎn)。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了。 在這個(gè)事例中，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。,都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。 試想，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后，假如換一種反應(yīng)。比如，他撫慰?jī)鹤樱骸安灰o，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那么隨后的一切就不會(huì)發(fā)生了。 可見，你控制不了前面的10，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90。 在現(xiàn)實(shí)生活中，常聽人抱怨：我怎么就這么不走運(yùn)呢，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎樣就不讓我消停一下有個(gè)好心情呢，誰能幫幫我？ 這都是一個(gè)心態(tài)問題。其實(shí)能幫助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟練運(yùn)用“費(fèi)斯汀格法則”處事，一切問題就迎刃而解了。,我們時(shí)常會(huì)聽到一些聲音： 唉，今天真倒霉，客戶一聽就掛，一天都沒有兩個(gè)聽我講產(chǎn)品的，怎么出單??？ 這個(gè)客戶真變態(tài)，態(tài)度真差。 . 為什么倒霉事情一件接一件，看完上面那個(gè)故事，你是否有一些啟發(fā)？,抱怨沒有用，一切靠自己 抱怨不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀，事情不會(huì)因?yàn)槟惚г挂幌戮驮絹碓胶?，反而?huì)讓自己和身邊的人心情越來越差，面對(duì)困難， 我們能做的是改變自己能改變的。優(yōu)秀的人在順風(fēng)順?biāo)?，一切條件都很好的情況下，看不出他的優(yōu)秀，因?yàn)檎l都可以做好，真正優(yōu)秀的人，在有困境的時(shí)候會(huì)想盡一切辦法往上走，征服困難，改變困境，這才能體現(xiàn)