肌肉工作穩(wěn)定性的表象訓(xùn)練效果研究.doc

關(guān)于07、08級(jí)函授本科畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）有關(guān)事項(xiàng)的通 知根據(jù)有關(guān)規(guī)定，畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）是教學(xué)過(guò)程中的最后一個(gè)最重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，其主要目的培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能，提高分析、解決實(shí)際問(wèn)題的能力。學(xué)生必須按照教學(xué)計(jì)劃的規(guī)定，根據(jù)指導(dǎo)教師提供的畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）參考題，結(jié)合自己的具體情況確定論文（設(shè)計(jì)）題目，并按進(jìn)度計(jì)劃及時(shí)完成各環(huán)節(jié)任務(wù)書的要求執(zhí)行。結(jié)合實(shí)際，我系對(duì)函授本科畢業(yè)生的論文（設(shè)計(jì)）有關(guān)事項(xiàng)，通知如下：一、論文（設(shè)計(jì)）撰寫與指導(dǎo) 各學(xué)員要結(jié)合自身的具體情況確定畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目，也可以采用指導(dǎo)教師補(bǔ)充選題和學(xué)員自選題。學(xué)員要充分利用時(shí)間，選好論文（設(shè)計(jì)）題目，并寫出300500字的論文（設(shè)計(jì)）寫作提綱（附上詳細(xì)的通訊地址、郵政編碼、電話號(hào)碼），于2008年10月31日前寄送體育系培訓(xùn)部，系確定指導(dǎo)教師（具備講師以上職稱，原則上一名教師指導(dǎo)5名學(xué)生）進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)員須在2009年3月31日前完成論文（設(shè)計(jì)）初稿，并且用信件或電子郵件寄交論文（設(shè)計(jì)）指導(dǎo)教師，由指導(dǎo)教師分別給予指導(dǎo)并對(duì)論文（設(shè)計(jì)）提出修改意見(jiàn)。論文（設(shè)計(jì)）修改稿須在2009年6月21日前完成，并用信件或電子郵件寄交論文（設(shè)計(jì)）指導(dǎo)教師，逾期做自動(dòng)放棄論處，由此造成的后果自負(fù)。 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）要求立意正確，中心突出，論據(jù)充分，觀點(diǎn)鮮明，結(jié)構(gòu)合乎邏輯，句子通順，文字、標(biāo)點(diǎn)規(guī)范，字體端正，參考文獻(xiàn)在正文中引用時(shí)要用順序編號(hào)，并在文章最后列出所查閱的文獻(xiàn)資料目錄；畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）用A4紙打印（打印費(fèi)用由學(xué)員自理）。論文（設(shè)計(jì)）篇幅自然科學(xué)類在30005000字，社會(huì)科學(xué)類一般在40005000字左右。每篇論文（設(shè)計(jì)）正文標(biāo)題空行下統(tǒng)一為200字以內(nèi)的論文（設(shè)計(jì)）“摘要”，摘要內(nèi)容要突出重點(diǎn)，概括全文，闡明觀點(diǎn)?！罢焙髶Q行寫“關(guān)鍵詞”，關(guān)鍵詞 一般三到八個(gè)，要選用文章中用詞率最高的詞句。凡論文（設(shè)計(jì)）提綱、論文（設(shè)計(jì)）及論文（設(shè)計(jì)）摘要，學(xué)員均須事先復(fù)印留存，以便答辯時(shí)可用。 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）必須由學(xué)員個(gè)人獨(dú)立完成，嚴(yán)禁抄襲他人或報(bào)刊文章或請(qǐng)人代寫等作弊行為。在論文（設(shè)計(jì)）寫作和答辯過(guò)程中有犯規(guī)舞弊行為者，一經(jīng)查實(shí)，該論文（設(shè)計(jì)）成績(jī)記零分。 二、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）答辯及成績(jī)的評(píng)定與裝訂 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）成績(jī)一般由論文（設(shè)計(jì)）的評(píng)審成績(jī)（分優(yōu)、良、中、及格、不及格五級(jí)審定）和論文（設(shè)計(jì)）書面答辯成績(jī)兩部分構(gòu)成。凡本科函授畢業(yè)生，都須參加畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）書面或口頭答辯。凡申報(bào)本科優(yōu)秀畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的學(xué)員，需組織進(jìn)一步的畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）答辯工作。畢業(yè)論文成績(jī)，需由三位以上專業(yè)教師組成評(píng)審小組評(píng)定。論文答辯時(shí)間初定在2008年7月中旬，具體確切時(shí)間由系另行通知安排。論文（設(shè)計(jì)）評(píng)審成績(jī)不及格者，不得參加書面論文（設(shè)計(jì)）答辯。學(xué)員因各種原因不能參加本屆畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)），或畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）不及格者，可延至下屆補(bǔ)做或重做。三、咨詢電話與聯(lián)系人 如有不詳之處，未盡事宜在三明學(xué)院體育系網(wǎng)站上公布，請(qǐng)各位學(xué)員點(diǎn)擊網(wǎng)址：http/1：8065系函授培訓(xùn)版塊，也可致電三明學(xué)院體育系培訓(xùn)部，聯(lián)系電話：8398095、8686075聯(lián)系人：羅劍。附件：1、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）書面答辯參考題 2、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）撰寫規(guī)范格式 3、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）成績(jī)?cè)u(píng)定參考標(biāo)準(zhǔn) 4、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目及寫作提綱5、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）參考選題三明學(xué)院體育系培訓(xùn)部2008年7月11日 附：畢業(yè)論文工作時(shí)間進(jìn)度表時(shí)間段 時(shí)間 工作事項(xiàng) 承辦單位 選題階段 1 2008年10月31日前畢業(yè)論文寫作提綱寄三明學(xué)院體育系培訓(xùn)部 學(xué) 員 2 2008年11月30日前制定畢業(yè)論文指導(dǎo)教師工作分配表 系培訓(xùn)部3 2008年12月21日前 畢業(yè)論文指導(dǎo)教師工作分配表上網(wǎng)公布 系培訓(xùn)部42009年 1月31日前系培訓(xùn)部將批閱后的寫作提綱給指導(dǎo)教師系培訓(xùn)部根據(jù)網(wǎng)上分配表主動(dòng)聯(lián)系指導(dǎo)教師學(xué)員初稿階段 1 2009年3月31日前 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）初稿交指導(dǎo)教師 學(xué)員 2 2009年4月30日前 指導(dǎo)教師將批閱后的初稿返還學(xué)員 指導(dǎo)教師 完稿階段 1 2009年5月17日前 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）修改稿交指導(dǎo)教師 學(xué)員 2 2009年6月21日前 指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)員按要求反復(fù)修改直至完稿 指導(dǎo)教師學(xué)員 答辯記分 1 2009年7月中旬 組織學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)答辯 體育系2 2009年7月30日前 完成畢業(yè)論文評(píng)閱、答辯、記分工作 體育系附件1： 畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))書面答辯參考題 1、你的畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目是什么？請(qǐng)用200字左右寫出你撰寫的畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的提要。2、簡(jiǎn)述你的畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）有哪些創(chuàng)新？或與同類論文（設(shè)計(jì)）比較，有哪些創(chuàng)新？3、列舉23種你撰寫畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）時(shí)的主要參考文獻(xiàn)。如屬圖書文獻(xiàn)，應(yīng)指出：作者、書名，出版單位；如屬文章文獻(xiàn)，應(yīng)指出：作者，題名，發(fā)表刊物名稱，出版年、期。4、簡(jiǎn)述你撰寫畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的基本步驟。5、通過(guò)這次畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的撰寫，你感到最大的收獲是什么？附件2：畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))撰寫規(guī)范格式 1、畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）統(tǒng)一要求用A4紙正反面打印。 2、打印規(guī)格如下； （1）論文標(biāo)題（居中，黑體，2號(hào)）。 論文標(biāo)題應(yīng)簡(jiǎn)短、明確、有概括性。標(biāo)題字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，一般不宜超過(guò)20字，如果有些細(xì)節(jié)必須放進(jìn)標(biāo)題，可以分成主標(biāo)題和副標(biāo)題。 （2）署名（居中，楷體，4號(hào)）。 內(nèi)容包括院（系）專業(yè)名稱、班級(jí)、姓名及指導(dǎo)教師姓名。（3）摘要（黑體，5號(hào)）；具體內(nèi)容（宋體，小5號(hào)）。摘要內(nèi)容要突出重點(diǎn)，概括全文，闡明觀點(diǎn)，字?jǐn)?shù)以200字以內(nèi)為宜。 （4）關(guān)鍵詞 （黑體，5號(hào)）；具體內(nèi)容（宋體，小5號(hào)）。關(guān)鍵詞一般三到八個(gè)，要選用文章中用詞率最高的詞句，如運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、健身鍛煉、表象訓(xùn)練、教學(xué)改革、技戰(zhàn)術(shù)等。 （5）正文：標(biāo)題（黑體，小3號(hào)）；具體內(nèi)容（宋體，5號(hào)）。行間距為1.5倍行距，上下頁(yè)邊距均為2.5CM；左邊距為3CM；右邊距為2.5CM；頁(yè)眉、頁(yè)腳和頁(yè)碼均去掉。 （6）注釋或參考文獻(xiàn) （黑體，5號(hào)）；內(nèi)容（宋體，小5號(hào)） （7）附錄（黑體，5號(hào)）；內(nèi)容（宋體，小5號(hào)）。附錄是對(duì)于一些不宜放在正文中，但有參考價(jià)值的內(nèi)容，可編入畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的附錄中，例如公式的推演、編寫的程序等。附錄的篇幅不宜過(guò)大，一般不超過(guò)正文格式。函授畢業(yè)論文設(shè)計(jì)規(guī)范范文（摘自北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)2001年第4期）：肌肉工作穩(wěn)定性的表象訓(xùn)練效果研究徐和慶，羅 劍，郭志鋒（福建三明學(xué)院體育系，福建三明 郵編：365004）摘 要：總結(jié)了肌肉工作穩(wěn)定性的表象訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)室工作與實(shí)踐應(yīng)用有高度的一致性，實(shí)驗(yàn)包括了肌肉靜力性工作和動(dòng)力性工作穩(wěn)定性實(shí)驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上，以體校射擊運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象進(jìn)行了實(shí)踐驗(yàn)證。都說(shuō)明了表象訓(xùn)練可有效提高肌肉工作的穩(wěn)定性。這對(duì)提高射擊成績(jī)、投籃命中率, 跳遠(yuǎn)助跑步點(diǎn)把握等均有一定的現(xiàn)實(shí)意義。結(jié)果還提示，缺少心理訓(xùn)練基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員，至少要持續(xù)3周以上的表象訓(xùn)練才能獲得較理想的效果。關(guān)鍵詞：肌肉工作穩(wěn)定性；表象訓(xùn)練；射擊肌肉工作穩(wěn)定性的表象訓(xùn)練效果研究肌肉工作穩(wěn)定性，是以準(zhǔn)確性為其項(xiàng)目特征的運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)所必備的基本素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，。1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和方法11 實(shí)驗(yàn)對(duì)象：（實(shí)驗(yàn)室研究）體育專業(yè)男生20人，隨機(jī)將對(duì)象分成對(duì)照和實(shí)驗(yàn)兩組。（實(shí)踐驗(yàn)證）體校25m速射男運(yùn)動(dòng)員6人，25m慢射女運(yùn)動(dòng)員6人。訓(xùn)練年限23年，年齡1316歲。4 結(jié)論和建議表象訓(xùn)練通過(guò)心理生理耦聯(lián)機(jī)制可引起神經(jīng)肌肉的生理反應(yīng)，有二個(gè)方面的問(wèn)題需引起我們的注意：首先，。其次，。主要參考文獻(xiàn)：1 Richardson A , Mental Practice: A Review and Discussion. Part I J Research Quarlery, 1967, 38: 95-1072 Sunin, 運(yùn)動(dòng)員的想象訓(xùn)練 （引自）J 體育譯文1987，2 人民體育出版社3 徐和慶等，速度、力量素質(zhì)的意念訓(xùn)練效果的研究 J，體育科學(xué)，1992，1：79-83附件3 ： 畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))成績(jī)?cè)u(píng)定參考標(biāo)準(zhǔn)（一）優(yōu)：1、選題具有一定的現(xiàn)實(shí)意義或?qū)W術(shù)價(jià)值。 2、論文（設(shè)計(jì)）觀點(diǎn)明確，論據(jù)充實(shí)。具有較強(qiáng)的運(yùn)用專業(yè)理論知識(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，有某些創(chuàng)造性見(jiàn)解。 3、收集的資料完整、豐富，引用的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、完整，圖表清楚、正確。 4、表述條理清楚，文章結(jié)構(gòu)合理，邏輯性強(qiáng)，有一定的思辨色彩。 5、文字流暢，標(biāo)點(diǎn)規(guī)范，字體端正。論文格式符合要求。 （二）良：1、論文（設(shè)計(jì)）觀點(diǎn)明確，能運(yùn)用所學(xué)專業(yè)理論知識(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。 2、資料較完整，數(shù)據(jù)齊全，圖表清楚、正確。 3、表述條理清楚，論證具有較強(qiáng)邏輯性。 4、文字通順，標(biāo)點(diǎn)正確，字體端正。論文格式符合要求。 （三）中：1、論文（設(shè)計(jì)）觀點(diǎn)較為明確，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)時(shí)沒(méi)有錯(cuò)誤。 2、資料較完整，數(shù)據(jù)尚齊全，圖表較清楚、正確。 3、表述清楚，論證具有一定的說(shuō)服力。 5、文字較通順，標(biāo)點(diǎn)基本正確，字體較端正。論文格式基本符合要求。 （四）及格：1、論文（設(shè)計(jì)）結(jié)論基本正確，運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)時(shí)無(wú)科學(xué)性差錯(cuò)和原則性錯(cuò)誤。 2、有一定的資料收集，有一定的數(shù)據(jù)，但作為論據(jù)尚欠充分。圖表基本正確。 3、表述基本清楚，論證尚能說(shuō)明觀點(diǎn)。 4、文字基本通順，標(biāo)點(diǎn)基本正確，字體較端正。論文格式基本符合要求。 （五）不及格： 1、政治觀點(diǎn)有明顯錯(cuò)誤的。 2、結(jié)論含糊不清或有嚴(yán)重錯(cuò)誤，運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)時(shí)有科學(xué)性錯(cuò)誤。 3、資料貧乏，不能證明論點(diǎn)。 4、數(shù)據(jù)凌亂不全，圖表不清，有錯(cuò)誤。 5、文字不通，標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤，字跡潦草