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文檔簡介
1,第10章 情緒,2,情緒(emotion),個體對知覺為對自己很重要的情境的反應,這種反應是一種身體和心理上的復雜的變化模式,包括生理喚醒、情感體驗(feelings)、認知過程和行為反應,3,詹姆士-蘭格理論,情緒來源于軀體反饋,體驗到一個刺激引起的自動生理喚起(arousal)和其它軀體行動后,才會產(chǎn)生特定的情緒,4,坎農(nóng)-巴德理論,情緒喚起刺激同時產(chǎn)生兩種效應,通過交感神經(jīng)系統(tǒng)導致生理喚起,通過皮層得到情緒的主觀感受 認為軀體和心理反應是同時和獨立的,5,沙赫特理論(認知評價理論),情緒體驗是生理喚起和認知評價相結(jié)合的共同效果,兩者對于情緒的發(fā)生都是必要的 喚起是情緒序列的第一步,是一般性和未分化的,個體對自己的生理喚起給予認知標簽,來確定處于什么樣的情緒,6,實驗證據(jù),Schachter & Singer (1962) 實驗組(注射腎上腺素) 告知組 未告知組 誤告知組 控制組(注射生理鹽水) 實驗情境 “欣快”情境 “憤怒”情境,7,認知一定先于情緒嗎?,一些簡單的情緒反應是即刻發(fā)生的,在意識之外,先于認知過程而發(fā)生 例如純粹暴露效應(mere exposure) 一些與情緒相關(guān)的神經(jīng)通路繞過與思維相關(guān)的皮層區(qū)域 總結(jié) 一些簡單的情緒反應不包括認知評價 復雜的情緒很大程度上受認知過程的影響,8,情緒的生理表現(xiàn),自主神經(jīng)系統(tǒng) 交感(喚醒)與副交感(抑制)神經(jīng)系統(tǒng) 中等程度的喚醒水平有助于完成任務,何為中等還依賴于任務難度 特定情緒的生理反應 一些情緒包含相似的生理喚醒(例如憤怒和恐懼) 各種情緒使用的腦區(qū)和腦活動確有不同 應用:測謊,9,測謊儀出錯的幾率是多少?,10,表情,達爾文人類和動物的表情 情緒與生俱來、跨文化一致 文化與表情 基本情緒具有跨文化的一致性 適當?shù)那榫w反應存在文化差異 表情和動作不僅可以表達情緒,還能增強情緒感受,11,恐懼,恐懼的習得 條件作用,觀察學習 生物學基礎 杏仁核在把各種情緒與特定情境關(guān)聯(lián)起來中起著關(guān)鍵作用 受損會無法習得恐懼 進化而來的傾向 基因,12,憤怒,由讓人有挫敗感和受辱感的事件引起,這些事件被認為是蓄意的、不公正的或可以避免的 宣泄(catharsis)假設 通過攻擊行為或幻想使憤怒得到釋放,以減輕憤怒情緒 實際上,宣泄通常不能消除憤怒,表達憤怒往往會引起更多的憤怒 應對方法 等待 應對憤怒,13,快樂,快樂的人 主觀幸福感(Subjective Well-Being, SWB)研究 一些發(fā)現(xiàn) 情緒在一天之中發(fā)生波動 災難通常不會導致永久的抑郁 人們高估壞消息對情緒的持久影響,低估自己的適應能力 特別好的事情也很少會帶來長期的快樂 例如,不斷增加的財富幾乎不會增加幸福感,14,為什么快樂是相對的,適應水平(adaptation-level phenomenon) 我們在判斷各種刺激時,傾向于把它與我們先前的經(jīng)驗聯(lián)系起來 相對剝奪(relative deprivation) 快樂還與我們與他人的比較有關(guān) 相對剝奪:與他人相比我們更糟的感覺,15,快樂的預測因子,樂觀、開朗、令人愉快 有親密的朋友或滿意的婚姻 有施展才華的工作和娛樂方式 有富有意義的宗教信仰 睡眠好和積極鍛煉,16,End,17,詹姆士寫道(心理學,1890),“我以為,我們一知覺到激動我們的對象,立刻就引起身體上的變化;在這些變化出現(xiàn)之時,我們對這些變化的感覺,就是情緒”。“合理的說法乃是:因為我們哭,所以愁;因為動手打,所以生氣;因為發(fā)抖,所以怕。并不是愁了才哭;生氣了才打;怕了才抖”?!凹偃缰X了之后,沒有身體變化緊跟著發(fā)生,那么,這種知覺就只是純粹知識的性質(zhì);它是慘淡、無色的心態(tài),缺乏情緒應有的溫熱”?!扒榫w,只是一種身體狀態(tài)的感覺,它的原因純乎是身體的”。,18,James-Lange Theory,19,James-Lange Theory,Perception of event See a bear,20,James-Lange Theory,Perception of Event See a Bear Bodily Expression Run,21,James-Lange Theory,Perception of Event See a Bear Bodily Expression Run Subjective Experience Become Afraid,Oh-oooooh!,22,James-Lange Theory,23,James-Lange Theory,24,Cannon-Bard Theory,25,Lazarus-Schachter Theory,26,The brains shortcut for emotions,27,情緒喚醒:自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動,28,耶克斯道德遜定律,29,常見的七種表情,恐懼、厭惡、高興、驚奇、輕蔑、生氣、悲傷,30,31,跨文化的情緒表達的舒適度,來自美國(個人主義文化)和哥斯達黎加(集體主義文化)的學生被要求說明,當他們向情緒的引發(fā)者表達自己的積極和消極情緒時,他們的舒適度如何。學生們被要求在一個從0(極度不舒服)到5(極度舒服)的量表上進行評估。雖然在積極情緒上沒有差異,但那些來自個人主義文化的個體在表達負面情緒時舒適度更高。,32,嘴部動作影響情緒,33,要產(chǎn)生憤怒的情緒,使你的眉毛聚攏并朝下。咬緊牙關(guān),緊閉雙唇。在你的膝蓋下方,把你的腳平伸在地板上,將你的前臂和手放在椅子的扶手上?,F(xiàn)在握緊拳
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