網(wǎng)癮危害主題班會

1、.,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，杜絕網(wǎng)癮,一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志是能夠約束自己的行為。,.,網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍,.,容易染上網(wǎng)癮 的人群,1、學(xué)校環(huán)境單調(diào)壓抑、競爭激烈。學(xué)校里應(yīng)試教育，激烈的學(xué)習(xí)競爭使學(xué)生承受巨大的心理壓力，學(xué)習(xí)緊張。 2、由于一些學(xué)校的課外活動不豐富，許多中學(xué)生覺得生活極其枯燥乏味。為滿足自身的心理和生理的需要，中學(xué)生找到了一條很好的途徑，那就是上網(wǎng)。在網(wǎng)上，他們喜歡找網(wǎng)友訴說，玩游戲，發(fā)泄情感，放松自己。 3、由于部分青少年學(xué)生性格內(nèi)向，不善于與人交往，比較自卑。由于性格內(nèi)向，少數(shù)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的生活中難以找到與他人平等交往的機(jī)會，而虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界正好滿足了他們的這一要求，填補(bǔ)了他們內(nèi)心的空白。 4

2、、有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭受到挫折，在人際交往方面不順心，很少有機(jī)會體驗(yàn)成功的樂趣。 5、家庭問題。還有一部分“網(wǎng)癮”學(xué)生的家庭或家庭教育或多或少存在著問題，有的家庭教育方式是采用專制暴君方式，有的是放任自由方式，還有的是單親家庭和離異家庭。,.,網(wǎng)絡(luò)成癮的害處,一.危害身體健康 由于上網(wǎng)時(shí)間過長，造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期，出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不能集中和持久、記憶力減退 、消化不良、惡心厭食、體重下降。大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起血壓升高，神經(jīng)功能紊亂。此外，還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。,.,網(wǎng)絡(luò)成癮的害處

3、,二.造成人格異化 暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)欺騙、賭博、人身攻擊、反動言論、犯罪行為以及各種網(wǎng)絡(luò)垃圾等都可能使青少年受到傷害，對道德觀的形成有極其不良的影響。網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會使青少年網(wǎng)民產(chǎn)生一種“特別自由”的感覺和“為所欲為”的沖動，容易做出一些平時(shí)不能做的不道德的行為，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為 。,.,網(wǎng)絡(luò)成癮的害處,三.社會適應(yīng)困難 一些青少年網(wǎng)民過分迷戀與網(wǎng)上的“ 人機(jī)”式交往，會忽視真實(shí)存在的人際關(guān)系，為人冷漠不與人交往導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)人際交往萎縮，缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向 。弱化了與人溝通相處的能力和現(xiàn)實(shí)生活的反應(yīng)能力和應(yīng)對能力。很多上網(wǎng)成癮的孩子與他人甚至與父母的溝通較差，情

4、緒不穩(wěn)定、易怒、多變，沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現(xiàn)。,.,網(wǎng)絡(luò)成癮的害處,四、荒廢學(xué)業(yè)前程 游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛紅燈、留級甚至退學(xué)。以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè)，斷送了他們的前程。,.,網(wǎng)癮導(dǎo)致的悲劇案例,2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路。 有個(gè)19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識生父。 一位清秀文靜的孩子，因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。 天津市塘沽區(qū)歲男孩張瀟藝，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能

5、自拔，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下，永遠(yuǎn)地離開了人世 一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時(shí)被對方強(qiáng)奸并被拐賣,.,網(wǎng)絡(luò)成癮的害處,五、浪費(fèi)金錢 網(wǎng)癮與吸毒成癮類似，一接觸因特網(wǎng)就興奮異常，沒機(jī)會接觸就寂寞難耐。可上網(wǎng)不是免費(fèi)的，作為一名沒有收入的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，上網(wǎng)需要的大筆花費(fèi)也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐、偷盜 行為。,.,應(yīng)對策略：1、外力幫助：這種力量主要來自自己的家人和老師，因?yàn)閷η嗌倌暾嬗绊懽畲蟮?、最希望青少年健康成長的就是自己的家人和老師。因此在上網(wǎng)問題上你們應(yīng)該聽從家長的勸告、服從老師的管理。,.,應(yīng)對策略：2、自我認(rèn)知。自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處，而且盡可能多地列舉，然后在把好處和壞處進(jìn)行比較，最后在兩者之間做出自己人生的選擇。,.,應(yīng)對策略：3、系統(tǒng)脫敏。自己在做出正確的選擇后，就需要制定一個(gè)戒除網(wǎng)癮的計(jì)劃。逐步減少上網(wǎng)次數(shù)，逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。,.,應(yīng)對策略：4、代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如打球、結(jié)交好友、寫日記或制定明確而可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。,.,應(yīng)對策略：5、厭惡療法。在左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手