如何上好一年級體育課

如何上好一年級體育課兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望，他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國未來的建設(shè)。兒童在幼兒園的身體鍛煉以游戲?yàn)橹?，真正的體育課是從小學(xué)一年級開始的。正像我們開始學(xué)走路時(shí)所邁出的第一步那樣，兒童對體育課一切都感到陌生、新奇。因此需要老師精心組織和正確地引導(dǎo)，有人認(rèn)為小學(xué)一年級的體育教學(xué)簡單，帶著他們玩好就可以了，不值得研究，這是一種偏見。實(shí)際上，小學(xué)低年級的體育教學(xué)存在許多問題，迫切需要我們?nèi)ヌ剿?，以便培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣，掌握鍛煉身體的方法。今天我結(jié)合平時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把粗淺的教學(xué)方法介紹給大家，旨在拋磚引玉，悉聽同行批評指正，以便進(jìn)一步搞好小學(xué)低年級體育教學(xué)工作。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生體育教育的入門階段，有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或“放羊”等現(xiàn)象，阻礙著小學(xué)生全體參與。根據(jù)我多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級體育教學(xué)。

體育活動(dòng)這一概念對七歲左右剛?cè)雽W(xué)的小朋友來講是既陌生又熟悉的。說它熟悉是因?yàn)檫@些天真活潑的小朋友大多在學(xué)前上過幼兒園，在那里他們開展過一些戶外游戲，進(jìn)行過一些體育活動(dòng)。況且，如今信息發(fā)達(dá)，小朋友從電視節(jié)目中也或多或少地看到、了解到很多體育游戲、比賽、表演等。因此說小朋友對體育活動(dòng)是有所了解的。但說它陌生，是因?yàn)檫@些一年級的新生從未上過體育課，究竟如何上好體育課？怎么去上好體育課？體育課為什么給我們提這么多要求？等等，都一無所知。因此，如何上好一年級體育課就顯得非常重要了。

一、用啟蒙和誘導(dǎo)，使小朋友明確目的

體育課有一些基本的課程目標(biāo)：1.增進(jìn)身體健康；2.提高心理健康水平；3.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。但如果對七歲左右的兒童講大道理是收效甚微的。因此本人采用了提問的形式，讓小朋友在討論中自己思考自己發(fā)現(xiàn)。創(chuàng)設(shè)的第一個(gè)問題：有誰能告訴老師體育課是做什么的？創(chuàng)設(shè)的第二個(gè)問題：小朋友喜歡看體育比賽嗎？創(chuàng)設(shè)的第三個(gè)問題：在看了一段錄像后，小朋友,你們會(huì)這些運(yùn)動(dòng)嗎？懂得比賽規(guī)則嗎？在第一個(gè)問題后學(xué)生能輕松地回答：做操、跑步、做游戲、鍛煉身體等等；在第二個(gè)問題后學(xué)生能踴躍地回答：排球、乒乓、游泳、足球、籃球、跳水等等；在第三個(gè)問題后回答的學(xué)生就寥寥無幾了，但我看得出小朋友的好奇心被我調(diào)動(dòng)起來了。這時(shí)我就向小朋友介紹體育課除了鍛煉身體以外，還要學(xué)體育知識(shí)和本領(lǐng)（技術(shù)、技巧）。要大家像學(xué)語文、數(shù)學(xué)一樣，從頭學(xué)起，一點(diǎn)一滴地積累，一樣一樣地練習(xí)。我還告訴小朋友們今后還會(huì)遇到很多困難（如天氣寒冷、炎熱、活動(dòng)中摔跤受傷了、看到有些體育活動(dòng)心理害怕了等等）。小朋友們聽了個(gè)個(gè)摩拳擦掌躍躍欲試，到這個(gè)時(shí)候小朋友對體育課有了一個(gè)基本概念。把握時(shí)機(jī)，我提了今后上體育課的三點(diǎn)要求：1.一切行動(dòng)聽指揮、行動(dòng)要迅速；2.不怕困難，堅(jiān)持到底；3.穿運(yùn)動(dòng)鞋上課。

二、用加強(qiáng)常規(guī)教育的方式對小朋友進(jìn)行體育啟蒙教學(xué)

體育課常常會(huì)受到場地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴(yán)格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力，集中學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生的控制力，幫助學(xué)生自覺主動(dòng)地排除各類干擾，進(jìn)而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。小學(xué)低段的孩子剛剛離開幼兒園進(jìn)入小學(xué)，年齡幼小，他們與外界環(huán)境聯(lián)系是第一信號占主要地位，而且興奮優(yōu)于抑制，注意力又不能長時(shí)間專注于一種活動(dòng)，他們對什么都是是陌生但又好奇，因此，體育老師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地做好一年級課堂常規(guī)訓(xùn)練，要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的、明確體育課的特點(diǎn)和體育課存在某些危險(xiǎn)因素，把常規(guī)教學(xué)滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學(xué)低段學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，反復(fù)抓、反復(fù)練。怎樣才能使符合教學(xué)需要的課堂常規(guī)很快為小朋友們所接受呢？首先，我從抓文明禮貌教育、整隊(duì)、衣鞋入手。

（一）抓文明禮貌。先教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行師生問好（課前說好、課后說再見，并要求集體擊掌后方能解散）。這樣的方式可以達(dá)到以下幾個(gè)目的：加強(qiáng)了學(xué)生的文明禮貌教育；密切師生感情；強(qiáng)調(diào)了組織紀(jì)律性、培養(yǎng)了學(xué)生的良好作風(fēng)。

（二）抓整隊(duì)。開學(xué)初上體育課要求學(xué)生能快而好地排成上課隊(duì)形。我采用了：“帶”、“比”、“練”的方法。

“帶”，在老師的帶領(lǐng)下排成上課隊(duì)形，具體分三步完成：①第1、2節(jié)室外課，上課時(shí)先讓小朋友在教室內(nèi)集中，我將他們分成四小組（男女各兩組），分別將四小組編上動(dòng)物的名稱，例如：小熊組、小老虎組、藍(lán)貓組、小鹿組，選出個(gè)小組組長（用動(dòng)物的名稱可以加深學(xué)生的記憶，避免下次找不到位置），然后按小組在教室走道上排好隊(duì)，要求排隊(duì)做到靜、齊、快，隨后在老師的帶領(lǐng)下到操場上。②固定排隊(duì)編號，讓小朋友記住自己是第幾號小動(dòng)物，組長是誰？周邊是那些“小動(dòng)物”。③2～3節(jié)課后，就可要求小朋友以后聽到上課鈴聲直接到操場上指定地點(diǎn)排隊(duì)。

“比”，根據(jù)小朋友整隊(duì)的情況、衣鞋準(zhǔn)備的情況進(jìn)行以表揚(yáng)為主的講評。由于小朋友爭強(qiáng)好勝，這樣他們對于老師提出的要求就會(huì)越做越好。

“練”，通過講評，再讓小朋友進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這樣從易到難，循序漸進(jìn)地教會(huì)他們師生問好、再見；整隊(duì)時(shí)立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)等基本的動(dòng)作和要求（這里還包括物色培養(yǎng)小干部整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)等練習(xí)）。當(dāng)然，教學(xué)常規(guī)很多，應(yīng)在教學(xué)中有機(jī)的結(jié)合，逐步深化和提高。

（三）抓上課的準(zhǔn)備。首先教師要以身作則，衣著整潔上課，課前做好場地、器材的準(zhǔn)備。對做得好的小朋友予以鼓勵(lì)，沒有做到的講清道理，主動(dòng)與班主任老師或家長聯(lián)系。

三、用生動(dòng)簡明的“口訣”時(shí)刻啟蒙和提醒孩子嚴(yán)守紀(jì)律，聽從指揮

一年級學(xué)生自我約束力差，沒有自控能力，當(dāng)課堂出現(xiàn)混亂、大聲喧嘩時(shí)，老師口哨制止只能增加課堂的噪音，用語言制止會(huì)顯得蒼白無力，針對這些情況，我根據(jù)多年底段體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一套行之有效的“口訣”暗示教學(xué)法，如：“口哨一響，馬上站好，老師先說，我們后講”、“腳跟靠，身站直，抬頭挺胸看老師”等等，在組織教學(xué)中起到了事半功倍的效果，當(dāng)課堂聲音大時(shí)我只需輕輕吹下口哨，學(xué)生馬上就會(huì)應(yīng)聲呼應(yīng)，使吵雜的課堂馬上安靜下來，一般來說，搞好課堂紀(jì)律是我們組織體育教學(xué)的重要保證，是上好體育課的重要環(huán)節(jié)，除了加強(qiáng)學(xué)生遵守紀(jì)律的常規(guī)教學(xué)外，還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（一）要建立新型的師生關(guān)系

學(xué)生愛學(xué)、會(huì)學(xué)。學(xué)生是具有主觀能動(dòng)性的人，而不是被動(dòng)接受“灌輸?shù)臋C(jī)器”。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是搞好課堂紀(jì)律的決定因素，而學(xué)生的主體作用是在老師的主導(dǎo)作用得以正常發(fā)揮和不斷發(fā)展。

（二）要培養(yǎng)體育骨干

培養(yǎng)體育骨干，可以避免教師因過于忙碌而使課堂紀(jì)律松懈。要及時(shí)表揚(yáng)骨干學(xué)生提高他們在學(xué)生中的威信和號召力。從而更好地協(xié)助老師搞好課堂的組織工作。

（三）要注重教學(xué)層次（個(gè)體差異）

教師在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同身體狀況，幫組他們制定不同的、符合實(shí)際的、經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)。采用不同的教學(xué)方法，因材施教，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生由過去的“要我練”變成現(xiàn)在的“我要練”。這樣，各種不同層次的學(xué)生都被調(diào)動(dòng)起來了，課堂紀(jì)律很自然就會(huì)好起來。

（四）要對學(xué)生提出嚴(yán)格要求

例如：要求學(xué)生做到上課穿運(yùn)動(dòng)鞋；不帶危險(xiǎn)品；集合動(dòng)作迅速，做到快、靜、齊；不遲到、不早退；輪換要快；練習(xí)認(rèn)真；團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助等，不但要提出要求，而且要講明道理：學(xué)生明白道理后，就會(huì)自覺遵守紀(jì)律。

（五）建立課堂的評比制度

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