當學生遭遇“抑郁癥”時該怎么辦？-上學期中學班主任基本功大賽情境答辯

中學班主任基本功大賽情境答辯?97當學生遭遇“抑郁癥”時該怎么辦某中學一名女生，高一下學期開始逐漸出現(xiàn)了焦躁、憂慮、悲傷、失望等癥狀，在班級中她常常獨來獨往，許多集體活動都不愿意參加，經(jīng)常以各種理由請假回家，對學校老師、親友的勸說聽不進去，與父母等家庭成員的關系不斷惡化，學習成績急速下降，且有自殘現(xiàn)象。該生所表現(xiàn)出來的是什么樣的問題？班主任該怎樣為這一類學生提供幫助？

該生所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，表明其可能有抑郁傾向或已經(jīng)遭遇了“抑郁癥”。抑郁癥是心理、生理、環(huán)境等多重因素共同作用的結果，與學校應試教育給學生帶來的負面影響、家庭教育的失誤、親子關系緊張等多重因素有關。其癥狀主要表現(xiàn)為孤獨、不愉快、憂慮、悲傷、失望和精神痛苦，從表面看，這些學生非?！邦B固不化”，他們“油鹽不進”“拒絕溝通”，甚至有自殘乃至更嚴重的自殺等傾向。單純的言語鼓勵往往對他們起不到調節(jié)作用，還可能適得其反，使他們承受更大的壓力。當然，“抑郁癥”必須經(jīng)過權威醫(yī)療機構檢測才能確診，如果被權威機構診斷確實是得了“抑郁癥，首要的就是要積極的治療，治療應遵循抗抑郁藥物與心理治療并重的原則，單靠藥物或單靠心理咨詢的方法都是不正確的?！耙钟舭Y”在當今社會有發(fā)病率不斷增多的趨勢。作為班主任，需要對抑郁癥有科學的認識和了解，這有助于當發(fā)現(xiàn)班上學生有抑郁傾向時，能提出較為科學的指導和幫助，避免一些教育失誤。具體對策：(1)要求家長帶孩子到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機構（如，當?shù)厝揍t(yī)院精神科）進行藥物治療，在藥物治療緩解改善病情后，再配合專業(yè)心理咨詢師進行心理治療和疏導，并做好相應的記錄。情況嚴重可建議休學治療，如果還繼續(xù)上學，家長要同學校簽定免責協(xié)議。(2)精神憂郁有時會伴有消極言行和意外事件的發(fā)生，老師和家長必須引起重視并高度警惕，盡量在不被孩子發(fā)現(xiàn)的前提下嚴密監(jiān)護，增加溝通交流，給予更多關注，防患于未然。班主任與學生及家長的談話、通話記錄或短信記錄要保存好，同時將相關情況書面告知學校。（3）教育學生正視抑郁，悅納自己。大多數(shù)患者往往感到很孤獨和絕望、對任何事物提不起興趣，覺得自己一無是處，前途一片黑暗，嚴重的還具有焦慮恐懼，坐立不安、失眠等癥狀，因此在心理疏導上要讓他學會從不同角度看問題，幫助他掌握恰當?shù)男睦響獙寄?，以減輕他的失望程度，提升自信心，促使其向好的方向轉化。（4）借助體育運動等活動改善情緒。體育鍛煉、唱歌、表演等集體活動可以豐富學生精神生活，開闊他們的心理境界，促進大腦分泌多巴胺等物質，這類物質可以很好地幫助改善抑郁情緒。（5）創(chuàng)設條件，融入集體。盡可能多的提供學生為班級為他人服務的機會，通過具體的任務，使其轉移注意的焦點，親身體驗到自身的價值，增強與同齡人的溝通交流，感受合作和成功的喜悅，排除疑慮，提升信心，改善同學關系。（6）指導學生通過周記、寫信等形式向老師、同學傾訴自己心中的不良情緒或成功的感受。（7）家庭干預與幫助。A.提高認識。家長要高度重視“抑郁癥”對孩子身心健康的影響，在積極治療的同時，多與孩子交談，多給予關心、安慰，傾聽孩子的講述，給孩子以情感上的理解和支持，陪孩子做一些她平時最感興趣的事情。同時，認真分析孩子發(fā)病原因，改造、消除不利環(huán)境因素的影響，鼓勵孩子多與老師、同學們交流。B.豐富精神生活。指導孩子多看一些名人傳記和英雄模范人物的故事，用事實說明“艱苦練意志，困難造英雄”的道理，使孩子自覺樹立吃苦精神，用平常的心態(tài)和自己的努力坦然面對學習生活中的困難與艱辛。C.承擔部分家務。凡是孩子自己能做的事情，如洗衣服、疊被子、打掃衛(wèi)生、收拾房間、洗碗等，盡量讓他自己去做。這些事情雖然會占用他的一些時間，但決不會影響學習，有利于培養(yǎng)孩子的勤勞、刻苦、有責任感等精神品質，有助于調節(jié)孩子的學習狀態(tài)，提高學習效率，緩減不良情緒。D.積極鍛煉身體。鼓勵孩子每天早晨都要跑步，晚飯后與父母一起散步，周末有時間一起爬山、打球、游泳等。E.班主任主動與孩子真誠溝通。對孩子在家中的表現(xiàn)及時反饋，請班主任有意識地多表揚，安排他最要好的同學與他同桌，通過他的同桌也可以對孩子的學習生活情況和情緒波動進行一些側面了解，同時幫助其改變對問題的看法等。F.調節(jié)家庭成員關系。許多孩子抑