創(chuàng)新杯說課大賽體育一等獎作品跨欄跑說課稿

創(chuàng)新杯說課大賽體育一等獎作品跨欄跑說課稿跟劉翔學(xué)跨欄——跨欄跑起跨腿技術(shù)(說課稿)寧波鎮(zhèn)海職教中心蔣威尊敬的各位評委，各位老師:大家上午好～下面請大家一起看大屏幕，屏幕上展現(xiàn)的是劉翔優(yōu)美的跨欄動作，眾所周知劉翔是中國的驕傲，他的跨欄跑技術(shù)是世界一流，今天我將以他為例引入我的說課內(nèi)容“跟劉翔學(xué)跨欄，學(xué)習(xí)跨欄跑——起跨腿技術(shù)”。下面我將分別從以下七個方面進行闡述。根據(jù)體育新課標的教學(xué)理念，樹立“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。一、指導(dǎo)思想:在教學(xué)中教師精講多練，以練習(xí)為主線，學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高自主學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)自我保護的安全意識，通過此次課程的學(xué)習(xí)，為學(xué)生將來的生存打下良好的體能基礎(chǔ)。二、教材分析:本課節(jié)選自高等教育出版社的由鄭厚成老師主編的《體育與健康》南方版中第三章第一節(jié)《要為生存打好體能基礎(chǔ)》田徑模塊教學(xué)中的跨欄跑內(nèi)容，跨欄本身是在奔跑中克服一定數(shù)量的人為障礙物的練習(xí)，是田徑運動項目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏感較強的運動項目。該教材的重點是跨欄步，難點是跨欄步與欄間跑技術(shù)協(xié)接，通過跨欄跑練習(xí)，不僅能發(fā)展學(xué)生在速度、力量、柔韌、靈敏等方面的身體素質(zhì)，同時能提高動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，更能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、不畏困難的意志品質(zhì)。本節(jié)課是第二次課，主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)起跨腿技術(shù)，技術(shù)動作要領(lǐng)可歸納為蹬地、展髖、提拉。三、學(xué)情分析:本課授課對象為我校港機維護專業(yè)高一學(xué)生，共44個男生，他們具有一定的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)積極性較強，但是學(xué)生之間存在一定的個體差異，同時他們是未來寧波港口事業(yè)的一線工作人員，對他們的體能要求較高，港口工作場景較為復(fù)雜，經(jīng)常需要跨越欄桿，翻越障礙物進行檢查和維修設(shè)備，所以通過跨欄跑的學(xué)習(xí)，可以為學(xué)生的專業(yè)發(fā)展打下良好的體能基礎(chǔ)。通過以上的教材和學(xué)情分析，結(jié)合第一次課擺動腿技術(shù)的學(xué)習(xí)情況，確定了本課教學(xué)的重難點。重點是起跨腿的蹬、展、拉。難點是積極提拉起跨腿。四、由此我確立了本課的三維教學(xué)目標:1、認知目標:學(xué)生了解跨欄跑技術(shù)動作結(jié)構(gòu)，能積極主動參與技能學(xué)習(xí),并形成自我保護的安全意識。2、技能目標:通過學(xué)習(xí)起跨腿蹬、展、拉的技術(shù)動作，使80%的學(xué)生能夠在欄側(cè)完成該技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌等方面的身體素質(zhì)。3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生團隊合作的精神和勇敢頑強、不畏困難的意志品質(zhì)。五、教法學(xué)法俗話說“教無定法，貴在得法”。在教學(xué)中我利用講解示范、糾正錯誤和游戲比賽等方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)，教師通過巡視指導(dǎo)、分層教學(xué)，幫助學(xué)生掌握正確技術(shù)動作。六、教學(xué)過程:前期的準備是成功的前提，為了更好地提高課堂學(xué)習(xí)效率，在第一次課后讓學(xué)生在家里利用網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)劉翔的資料，并根據(jù)教師的任務(wù)書做好課前學(xué)習(xí)。合理的課堂組織教學(xué)，是教學(xué)成功的關(guān)鍵。本課我安排了身心準備、學(xué)習(xí)技能、身心放松三個教學(xué)環(huán)節(jié)。身心準備環(huán)節(jié)共有以下4個內(nèi)容組成。1.課堂常規(guī)，集中學(xué)生注意力，明確上課內(nèi)容和要求。2.視頻導(dǎo)入，引出本課內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，先讓學(xué)生觀看一段雅典奧運會劉翔奪冠的比賽視頻，通過這段激動人心的視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.慢跑活動，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑熱身,在跑動中做一些抬腿和展髖動作，使學(xué)生的身體進入預(yù)熱階段。4.準備操練習(xí)，在教師的帶領(lǐng)下完成6節(jié)徒手操，并做專項的拉伸和跨欄坐練習(xí)，學(xué)生充分活動身體各關(guān)節(jié)和韌帶，為學(xué)習(xí)新技能做好身心準備。學(xué)習(xí)技能教學(xué)環(huán)節(jié)由3個部分組成。1.第一部分是復(fù)習(xí)擺動腿技術(shù)，通過跨越小墊子，提高擺動腿抬、伸、壓的技術(shù)動作，克服跨越障礙物的恐懼心理，為學(xué)習(xí)起跨腿技術(shù)做好技能準備。2.第二部分是學(xué)習(xí)起跨腿技術(shù)，遵循由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，本部分安排了5個教學(xué)步驟。(1)第一步是原地模仿練習(xí)，通過觀看起跨腿動作示意圖和動畫，結(jié)合教師示范，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動作概念。學(xué)生原地模仿練習(xí)，再通過兩人一組相互幫助練習(xí)提拉起跨腿，在教師的鼓勵與糾正下學(xué)生初步掌握起跨腿技術(shù)動作。(2)第二步是走跨小墊子，學(xué)生分四組練習(xí)，每人練習(xí)2到3次，目的是讓學(xué)生體會行進間起跨腿的蹬、展、拉的技術(shù)動作，并感受起跨腿的積極提拉。(3)第三步欄側(cè)起跨腿練習(xí)，先練習(xí)走動中欄側(cè)起跨腿過攔動作，隊形不變，每人練習(xí)2到3次，使學(xué)生的起跨腿技術(shù)從小墊子轉(zhuǎn)移到欄架上。從而掌握欄上起跨腿技術(shù)動作，再練習(xí)跑動中欄側(cè)起跨腿過攔，每人練習(xí)7到9次，逐步提高起跨腿蹬、展、拉的技術(shù)動作，并加強積極主動提拉起跨腿的意識。教師在巡視中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作，如過攔時起跨腿腳踝高于膝關(guān)節(jié)，這說明學(xué)生的展髖動作出現(xiàn)錯誤，還有過欄時起跨腿會出現(xiàn)甩小腿的現(xiàn)象，這是學(xué)生提拉用力時出現(xiàn)了錯誤。為了及時糾正學(xué)生的錯誤動作，我利用兩人一組固定起跨腿練習(xí)，和欄側(cè)原地提拉起跨腿練習(xí)，幫助學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作。(4)第四步跑跨低欄練習(xí)，先由教師完整示范，再由學(xué)生進行練習(xí)，每人4到5次，學(xué)生通過跑跨低欄體會起跨腿的完整技術(shù)，提高積極提拉起跨腿的能力，再通過優(yōu)生示范，學(xué)生互評，教師點評進一步提高學(xué)生對起跨腿技術(shù)動作的理解。(5)最后是動態(tài)分層教學(xué)，因為學(xué)生存在著個體差異，學(xué)習(xí)程度有所不同，為了讓他們都能有所提高，教師讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況，自主選擇跑跨小墊子、欄側(cè)起跨腿和跑跨低欄練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)生根據(jù)自己的練習(xí)進度，隨時可以調(diào)整練習(xí)難度，教師巡回指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生選擇適合的練習(xí)內(nèi)容。并著重輔導(dǎo)待優(yōu)生，及時糾錯，幫助學(xué)生進步提高，通過分層教學(xué)進一步強化起跨腿蹬、展、拉的技術(shù)動作。學(xué)習(xí)過后是輕松愉快的接力比賽，模擬港口專業(yè)工作場景，學(xué)生進行小組討論，結(jié)合欄架自主設(shè)計小墊子的擺放，把欄架和小墊子模擬成港口工作場景中的欄桿和障礙物，在教師講解比賽規(guī)則后，進行跨越障礙接力比賽。比賽過后，教師向?qū)W生提出問題，還有什么方法可以快速的穿越障礙物，學(xué)生相互討論，然后再次進行接力比賽，在這次比賽中可以看到有的學(xué)生采用鉆過欄架還有跳躍障礙物等方式。通過比較同學(xué)們的過欄方式，讓學(xué)生總結(jié)跨欄跑的技術(shù)優(yōu)點，以此來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生探究的能力和團隊合作精神，更體現(xiàn)了迅速跨越障礙物在港口工作中的重要性。激烈的比賽過后是本課的最后環(huán)節(jié)身心放松，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下利用簡單有效的方式進行放松活動，使學(xué)生達到身心放松的目的。最后教師總結(jié)本課情況，布置課后任務(wù)，讓學(xué)生在家里利用班級QQ群平臺，下載觀看上課所拍攝的練習(xí)視頻，比較自己和劉翔的跨欄跑技術(shù)動作，查找自己的不足之處，為下次課的學(xué)習(xí)做好準備。七、教學(xué)反思:本課的教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)完成，那教學(xué)效果又如何呢,本課的教學(xué)中，所有的練習(xí)手段始終圍繞教學(xué)目標，重難點和學(xué)生的實際情況展開，學(xué)生在學(xué)習(xí)中承受了一定的運動負荷和心理負荷，有利于教學(xué)目標達成，本課教學(xué)是有效的。本課教學(xué)的亮點1.體現(xiàn)以生為本，人文關(guān)懷的教學(xué)理念跨欄跑有一定的技術(shù)難度，整個教學(xué)環(huán)節(jié)都是由易到難，循序漸進，逐步掌握技術(shù)動作，克服恐懼心理。以學(xué)生為主，區(qū)別對待，著重輔助待優(yōu)生練習(xí)，讓他們在不同學(xué)習(xí)程度的基礎(chǔ)上都有進步，體現(xiàn)了人文關(guān)懷的教學(xué)理念。2.利用信