初中七年級(jí)體育教案

1教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課題你的健康——人體與運(yùn)動(dòng)1：認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運(yùn)動(dòng)的2能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，在實(shí)踐中能運(yùn)用這些知識(shí)3：情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法1；重點(diǎn)：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2：難點(diǎn)；運(yùn)用與實(shí)踐啟發(fā).引導(dǎo)教學(xué)過程程序設(shè)計(jì)備注1通過讓學(xué)生體會(huì)正確的站立姿勢(shì)來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知識(shí)2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識(shí)3心肌的作用4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思考1；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少2：怎樣保護(hù)你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼課后記錄初一體育與健康教育教案第一課教師夏煜教師個(gè)人修青春的活力：預(yù)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感2基本部分結(jié)束部分放松及課后評(píng)價(jià)操場(chǎng)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)好看教師示范師練習(xí)組練習(xí)，并能互評(píng)講解記住動(dòng)作要求師模仿練習(xí)師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力眼，展開豐富想象見99宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生路線和要求導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)師生再見★學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)課1：制定廣播操練習(xí)計(jì)劃后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力作業(yè)3初一體育與健康教育教案第2課教師夏煜學(xué)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)容動(dòng)，上肢運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)及上肢動(dòng)作，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)標(biāo)3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感★★景發(fā)學(xué)生練看教師示—9路線和要求生能自我?guī)熅毩?xí)導(dǎo)并能互評(píng)生的觀察講解記住—9運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作能力和模動(dòng)作要求2教師巡視點(diǎn)撥仿能力2：跟隨教3分組評(píng)定練習(xí)生能解決習(xí)學(xué)習(xí)中的3接受教提高表現(xiàn)力4放松及課后評(píng)價(jià)操場(chǎng)培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)師講解上肢動(dòng)作的要求2跟隨教習(xí)3接受教提高表現(xiàn)力豐富想象3師生再見—-9動(dòng)作的基本練習(xí)定其效果1導(dǎo)入情景學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)師生再見課1：制定廣播操練習(xí)計(jì)劃后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第3課教師夏煜教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：學(xué)生能了解4——6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：學(xué)生能了解4——6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教1：學(xué)生能了解4——6節(jié)動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏目3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀標(biāo)4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感景2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的師生關(guān)員整隊(duì)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)5放松及課后評(píng)價(jià)操場(chǎng)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)好范2跟隨教師練習(xí)并能互評(píng)講解記住動(dòng)作要求習(xí)3接受教提高表現(xiàn)力講解記住動(dòng)作講解記住動(dòng)作要求提高表現(xiàn)力豐富想象3師生再見—9—9—9檢查服裝，安排見習(xí)生路線和要求導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)師生再見★學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)6教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力作業(yè)初一體育與健康教育教案第4課教師夏煜青春的活力：跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解7——8節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教1：學(xué)生能了解7——8節(jié)動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏目3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀標(biāo)4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感入氛圍好檢查服裝，安排景發(fā)學(xué)生練看教師示—9路線和要求生能自我?guī)熅毩?xí)導(dǎo)并能互評(píng)7放松及課后評(píng)價(jià)操場(chǎng)生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)講解記住—9動(dòng)作要求習(xí)3接受教提高表現(xiàn)力豐富想象3師生再見1教師講解整理四例橫隊(duì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)1導(dǎo)入情景學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)師生再見初一體育與健康教育教案第5課教師夏煜教學(xué)內(nèi)容青春的活力：復(fù)教學(xué)內(nèi)容青春的活力：復(fù)難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏學(xué)2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動(dòng)作青春的活力并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏目3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀標(biāo)4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)8——8節(jié)動(dòng)作練習(xí)放松及課后評(píng)價(jià)操場(chǎng)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索學(xué)知識(shí)連貫完成生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)好范2跟隨教師練習(xí)并能互評(píng)講解記住動(dòng)作要求習(xí)3接受教提高表現(xiàn)力豐富想象3師生再見—9—9檢查服裝，安排見習(xí)生★動(dòng)作路線和要求導(dǎo)1教師要求學(xué)生四例橫隊(duì)練習(xí)能聽清音樂節(jié)奏2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)1導(dǎo)入情景學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)師生再見9初一體育與健康教育教案第6課教師夏煜學(xué)習(xí)自編操籃球腕組，指定小組長(zhǎng)，進(jìn)行自編操的創(chuàng)﹡﹡﹡﹡﹡見初一體育與健康教育教案第7課教師夏煜教短跑；基本素質(zhì)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度容難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教1：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法學(xué)2：65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的標(biāo)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感入氛圍3：見習(xí)生隨檢查服裝，安排見習(xí)????????堂聽課生★轉(zhuǎn)法）2：聽口令練習(xí)2基本體操（齊放松及課后評(píng)價(jià)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)確擺臂和抬腿的動(dòng)作要口令和節(jié)奏2模仿教師3：學(xué)生分組評(píng)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指力展開豐富想象 要求：以肩為軸，屈2：原地高抬腿跑要求：跑姿正確，輕1教師講解動(dòng)作要令指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)1教師講解齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)初一體育與健康第8課教師：夏煜短跑；素質(zhì)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教1：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法學(xué)2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度目3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂標(biāo)4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.組織要求及預(yù)感順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感★★導(dǎo)系和學(xué)習(xí)2：師生問好宣布課的內(nèi)容入氛圍3：見習(xí)生隨檢查服裝，安排見習(xí)堂聽課生2：聽口令練習(xí)秒高抬腿B：立位體前屈放松及課后評(píng)價(jià)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)各種反應(yīng)速度的練習(xí)2：模仿教師容練習(xí)4：學(xué)生分組評(píng)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求3接受教師指力展開豐富想象要求：以肩為軸，屈2：原地高抬腿跑（1中等速度跑注意力集中1教師講解動(dòng)作要令及要求，并3：觀察和巡回指導(dǎo)1教師講解各素質(zhì)練2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生成若干隊(duì)形練習(xí)學(xué)生成四例橫隊(duì)練學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)2：小組組織自評(píng)師生再見體育與健康初一教案第9課教師：夏煜基本體操基本體操難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本體操的興趣2：學(xué)生能掌握基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6~9次/人.規(guī)意力練習(xí)（對(duì)行變力集中2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：聽口令練習(xí)宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組織要求及預(yù)感★修改意見習(xí)，教師進(jìn)評(píng)價(jià)，同時(shí)操A；集合整B：三面轉(zhuǎn)法C：隊(duì)列變換放松及課后評(píng)價(jià)習(xí)興趣2要求學(xué)生索的氣氛中，松評(píng)價(jià)隊(duì)形變換的要求和練習(xí)2：模仿教師容練習(xí)4：學(xué)生分組評(píng)展開豐富想象要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快（1分解動(dòng)作練習(xí)（2完整動(dòng)作練習(xí)（3聯(lián)合動(dòng)作練習(xí)3：隊(duì)列變換要求1）一列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)聽口令練習(xí)（2一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)聽口令練習(xí)令及要求，并3：觀察和巡回指導(dǎo)2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第十課教師：夏煜基本體操基本體操難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本體操的興趣2：學(xué)生能掌握基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6~9次/人.規(guī)意力練習(xí)（對(duì)行變習(xí)B：雙跳習(xí)力集中習(xí)興趣2要求學(xué)生索2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：聽口令練習(xí)隊(duì)形變換的要求和練習(xí)2：模仿教師容練習(xí)4：學(xué)生分組評(píng)宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)要求：上下肢的協(xié)B：雙跳令及要求，并3：觀察和巡回指導(dǎo)組織要求及預(yù)感★學(xué)生自己組織隊(duì)行修改意見戲，增加學(xué)放松及課后評(píng)價(jià)的氣氛中，放松及課后評(píng)價(jià)的氣氛中，松展開豐富想象2：小組組織自評(píng)師生再見評(píng)價(jià)1：密度：32%體育與健康初一教案第十一課教師：夏煜難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教1：學(xué)生能了解投擲運(yùn)動(dòng)的各種練習(xí)方法及鍛煉價(jià)值學(xué)2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法，注意練習(xí)的安全性目3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂標(biāo)4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.規(guī)截飛毛腿”2基本素質(zhì)A；跳繩定模仿小兔子跳放松及課后評(píng)價(jià)則習(xí)興趣2要求學(xué)生索仿能力的氣氛中，松評(píng)價(jià)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：聽口令練習(xí)投擲練習(xí)的2：回答教師3：模仿教師4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指力展開豐富想象宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)投.撇的練習(xí)方法2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)令及要求，并適當(dāng)指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)2：小組組織自評(píng)師生再見★四例橫隊(duì)★學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)400M*2己帶操納自己放松操場(chǎng)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉和生活相結(jié)合的教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉和生活相結(jié)合的教學(xué)初一體育與健康教育教案第12課教師夏煜難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美2：80%以上的學(xué)生前滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組.次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂規(guī)“趣味跑走中成語(yǔ)釋義”建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能1明確要求3：充分發(fā)揮想4：聽音樂合節(jié)拍模仿老師做己1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：認(rèn)真聽，仔3：學(xué)生按要求4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)5：學(xué)生自選練實(shí)踐7：學(xué)生樂于接受教師指導(dǎo)1：指定集合地點(diǎn)宣布課的內(nèi)容見習(xí)生1：教師講解練2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)聽音樂和學(xué)生結(jié)合語(yǔ)言提示1：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí)并做示范3：發(fā)口令，指提示學(xué)生相互和幫助5：請(qǐng)學(xué)生出例6：分層次練習(xí)增加輔助手段7：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢(shì)翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8：教師評(píng)價(jià)????四例橫散點(diǎn)躍能力的A；縱跳B:：蛙跳情放松及課1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)操場(chǎng)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指展開豐富想象2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)評(píng)師生再見散點(diǎn)學(xué)生成四例橫隊(duì)1：密度：32%2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第13課教師夏煜難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美2：80%以上的學(xué)生后滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的組合動(dòng)作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組.規(guī)燒餅”4：徒手操則習(xí)興趣2要求學(xué)生索1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂1明確要求3：充分發(fā)揮想1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：認(rèn)真聽，仔3：學(xué)生按要求4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)5：學(xué)生自選練實(shí)踐7：學(xué)生樂于接受教師指導(dǎo)宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)嘗試練習(xí)2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4：巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)和幫助5：請(qǐng)學(xué)生出例表演組合動(dòng)作，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)增加輔助手段7：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8：教師評(píng)價(jià)★四例橫隊(duì)2發(fā)展靈敏習(xí)A；30米往B:：跳方格后評(píng)價(jià)仿能力的氣氛中，松評(píng)價(jià)操場(chǎng)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指展開豐富想象學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造性的練習(xí)求2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果2：小組組織自評(píng)師生再見習(xí)要求變換隊(duì)行學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：密度：32%2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第14課教師夏煜重點(diǎn)：掌握各種投擲方法重點(diǎn)：掌握各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實(shí)心球的方法3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)手向前投擲實(shí)心球2基本素質(zhì)B:：學(xué)生能模仿小兔子跳建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)學(xué)生能按要求練習(xí)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：聽口令練習(xí)1：了解雙手向前投擲實(shí)心球的方法2：回答教師仿教師的練組練習(xí)并能1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指力 宣布課的內(nèi)容1：體育委員帶領(lǐng)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)方法2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)求2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果★四例橫隊(duì)★學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)操動(dòng)作利弊，教師工作解展開豐富想象2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)1：密度：32%1：密度：32%學(xué)生的分析能力還有待進(jìn)一步提高學(xué)生的分析能力還有待進(jìn)一步提高初一體育與健康教育教案第15課教師夏煜短跑；技巧（2）重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力1：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：65以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感★4：徒手操2：聽口令練9練習(xí)練習(xí)教師示范講解練習(xí):放松及課后評(píng)價(jià)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)解途中跑技術(shù)2：回答教師仿教師的練組練習(xí)并能1：學(xué)生回憶技巧練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)2：學(xué)生自己練習(xí)注意保護(hù)自己3接受教師指力展開豐富想象跑成直線的重要性是什么2：快速跑的鍛煉價(jià)值有那些3：學(xué)生能創(chuàng)造性臂練習(xí)c30m快速跑教師聲音輕”指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)求2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予評(píng)定2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：密度：32%課課學(xué)生的素質(zhì)要進(jìn)一步提高課1：跳繩初一體育與健康教育教案第16課教師夏煜重點(diǎn)：出手速度難點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力教a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。學(xué)b.使70%以上的學(xué)生在進(jìn)行雙手頭上向前擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙目腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。標(biāo)c.學(xué)生能注意聽教師講解，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實(shí)心球的用力順序，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實(shí)心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學(xué)生完成上限順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教★★3：學(xué)生又體育學(xué)生能按1~四例橫隊(duì)4：徒手操2：聽口令練9練習(xí)習(xí)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師示范講解練習(xí)齊步走:放松及課后評(píng)價(jià)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)解頭上后方向投擲2：回答教師仿教師的練組練習(xí)并能1：學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)2：學(xué)生自己練習(xí)注意動(dòng)作節(jié)奏3接受教師指力象學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí) 習(xí)方法那一種比較省力指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)求2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予評(píng)定2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：密度：32%教師應(yīng)增力較練習(xí)練，由小組練，然后由點(diǎn)評(píng)，并指學(xué)會(huì)放松初一體育與健康教育教案第17課教師夏煜難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，了解保護(hù)與幫助方法學(xué)2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團(tuán)身滾動(dòng)能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)目3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂標(biāo)4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up8(?),?)導(dǎo)系和學(xué)★四例橫委委員帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生能按2：聽口令練9練習(xí)400米*2要求練習(xí)習(xí)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生摸索結(jié)伴相互觀4：巡視糾錯(cuò)，提做好引導(dǎo)4：學(xué)生按要5；請(qǐng)學(xué)生出列表導(dǎo)求練習(xí)5積極演，集體講評(píng)6學(xué)生自選練啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做較差學(xué)生,并勇于實(shí)踐激發(fā)學(xué)生興趣掌握正確作.2游戲——小小建筑師放松及課后評(píng)價(jià)生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)確游戲規(guī)則2：聽口令進(jìn)行游戲練習(xí)3；充分發(fā)揮力展示個(gè)性象學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度較好但在創(chuàng)造能力上還要進(jìn)一步提高,z在技術(shù)動(dòng)作的掌握上還需努力1教師講解游戲規(guī)散點(diǎn)則2發(fā)口令指揮練習(xí)3啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生大能力2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：密度：32%極性、讓學(xué)放松初一體育與健康教育教案第18課教師夏煜—兔子舞難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課宣布課的內(nèi)容組織要求及預(yù)感達(dá)成領(lǐng)域建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)★3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)手向前投擲實(shí)心球放松及課后評(píng)價(jià)學(xué)生能按要求練習(xí)發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：聽口令練習(xí)1：學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作，積2、接受教師3、注意觀察調(diào)整和改正努力爭(zhēng)取優(yōu)1：聽教師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指力4；兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)展開豐富想象1：體育委員帶領(lǐng)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生各種拋接沙袋的導(dǎo)，個(gè)別糾讓技術(shù)熟練的學(xué)求2教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)并音樂伴奏練習(xí)4：集中講評(píng)，提出注意事項(xiàng)5：指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)2：小組組織自評(píng)師生再見四例橫隊(duì)★學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)趣反復(fù)強(qiáng)調(diào),范,更直觀感，和模仿養(yǎng)放松1：密度：32%1：密度：32%初一體育與健康教育教案第19課教師夏煜型，手法，步型難點(diǎn)：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點(diǎn)和風(fēng)格1：學(xué)生能學(xué)生知道個(gè)基本動(dòng)作的名稱及動(dòng)作結(jié)構(gòu)，知道展示武術(shù)特點(diǎn)需要“精，氣。神的配方2：90%以上的學(xué)生能做出受型手法步型的動(dòng)作60%以上的學(xué)生能進(jìn)行單個(gè)的動(dòng)作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.達(dá)成領(lǐng)域建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)學(xué)生能按要求練習(xí)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課2：聽口令練習(xí)宣布課的內(nèi)容1：體育委員帶領(lǐng)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生3：講解示范自編搏擊操要求：音樂伴奏組織要求及預(yù)感★四例橫隊(duì)343212釋，讓學(xué)生做的更好內(nèi)容——武術(shù)基本動(dòng)作發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣生能自我摸索知道本節(jié)課學(xué)生的基本動(dòng)作，模仿教師集體練習(xí)要求；動(dòng)作到力度提高單互相幫助共體練習(xí)要求；初步體現(xiàn)武術(shù)“精氣神特點(diǎn)和風(fēng)格4：進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)5；簡(jiǎn)單動(dòng)作創(chuàng)編2：手法推掌擺掌亮掌沖拳抱拳劈拳撩拳格肘3：步型馬步弓步仆步虛步歇步4：講解示范基本動(dòng)作帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)6：巡視指導(dǎo)8進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作創(chuàng)編給予鼓勵(lì)434212比較淡薄，料，讓學(xué)生了解，再去動(dòng)作，提高興趣中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)展開豐富想象2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)體會(huì)操場(chǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)武術(shù)不了解，教師應(yīng)發(fā)動(dòng)學(xué)生收集有關(guān)知識(shí)，是學(xué)生對(duì)中國(guó)武術(shù)有全面的了解，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)興趣1：密度：32%初一體育與健康教育教案第20課教師夏煜功—腿功；第一路彈腿—沖掃難點(diǎn)：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點(diǎn)和風(fēng)格路彈腿—沖掃教1、1：學(xué)生了解腿功是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；學(xué)2、90%以上的學(xué)生記住所學(xué)動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，80%以上的學(xué)生能較好完成一路彈腿動(dòng)作；目3、；學(xué)練中，學(xué)生認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學(xué)動(dòng)作順教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改3;隊(duì)列隊(duì)行：教堂聽課習(xí)生有助于學(xué)★★進(jìn)間齊步走、左3右轉(zhuǎn)彎1、聽清要求5~1、游戲：教師提學(xué)生成四列4:游戲”圈內(nèi)自要求練習(xí)內(nèi)自由運(yùn)球”則。學(xué)生成四列由運(yùn)球”游戲練游戲。2、教師參與并組橫隊(duì)練習(xí)3、認(rèn)真做好基本功展習(xí)興趣行各種腿功壓腿方法：正壓非常枯燥,中，使學(xué)生在生理和心理得到放松評(píng)價(jià)操場(chǎng)要求：動(dòng)作到位、精神振3、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模4、學(xué)生單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互展開豐富想象3、組織學(xué)生進(jìn)行4、完整動(dòng)作的組的同學(xué)表演練2：小組組織自評(píng)師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：密度：32%初一年級(jí)第十一周第21次課教師：夏煜難點(diǎn)：各動(dòng)作的路線材韻律健美操(1)重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道韻律健美操的鍛煉價(jià)值能力目標(biāo)：學(xué)生能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作1~4拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，塑造良好的體形教師修改教師修改體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示二、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲2、指導(dǎo)各小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)3、教師來回巡視并指導(dǎo)4、游戲結(jié)束作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)2全班成二列橫隊(duì)集合。分組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）二、學(xué)生根據(jù)興趣選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)1、學(xué)生知道游戲方法及要求3學(xué)生能遵循游戲規(guī)則的練習(xí)教師一定要組織好學(xué)生，強(qiáng)調(diào)練習(xí)紀(jì)律三、教師組織學(xué)生慢跑2三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400米學(xué)生自己學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行★54×8拍54×8拍要求：活動(dòng)充分一健美操一、1、韻律健美操組合動(dòng)作第一個(gè)八拍：1~4左腳開始原地前后自然擺動(dòng)5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉擺動(dòng)兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺18并攏掌心向下，眼看左手。8——左腳收回，還原成直立方向相反5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲6——左腳收回，兩腿直立，頭7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，還原成直立10第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍，但方向相反a:教師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)二、整理放松練習(xí)。3三、布置回收器材。1、明確教師講解示范3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)4、學(xué)生分解練習(xí)各拍動(dòng)作兩臂前后自然擺動(dòng)次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉擺動(dòng)兩次，潲低頭含胸?cái)[至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼第一個(gè)八拍同第一個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反屈膝下蹲頭第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍5：學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)6：各組總結(jié)學(xué)習(xí)情況二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見健美操動(dòng)作是變化2所以在教學(xué)過程中應(yīng)多注重習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)222學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155操場(chǎng)初一年級(jí)第十一周第22次課備課教師：夏煜難點(diǎn)：各動(dòng)作的路線韻律健美操(2)重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道韻律健美操的鍛煉價(jià)值能力目標(biāo)：學(xué)生能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作5——9拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，塑造良好的體形3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）入,通過游二、學(xué)生根據(jù)興趣選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)二、學(xué)生根據(jù)興趣選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略3、學(xué)生知道游戲方法及要求3學(xué)生能遵循游戲規(guī)則三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400米戲的形式更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和求知欲望把學(xué)生分成8組沒小組四5二則：起跑時(shí)不過線游返回后繞過最后一名學(xué)生戲再拍手二人合作比賽是不能松手三6、指導(dǎo)各小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練跑7、教師來回巡視并指導(dǎo)8、游戲結(jié)束作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)三、教師組織學(xué)生慢跑400米2律健美操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分一、1、韻律健美操組合動(dòng)作踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然擺動(dòng)5~左腿交叉在右腿前立踵，同時(shí)兩臂側(cè)平舉五指并攏，掌心前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)180度舉8——左腳收回，還原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反5練習(xí)圖形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行★1、明確教師講解示范3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)兩臂前后自然擺動(dòng)5~左腿交叉在右腿前立踵，掌心向下6——兩腿稍屈膝，同時(shí)兩臂胸前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)7——兩腿直立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉8——左腳收回，還原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反4×8拍22學(xué)生能根據(jù)學(xué)習(xí)積累多進(jìn)行準(zhǔn)備操的創(chuàng)編練習(xí)健美操動(dòng)作是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多注重分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)膝下蹲同時(shí)上體跟隨擺動(dòng)，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，還原成直立第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然擺動(dòng)。3~左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換擺動(dòng)一次4~右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉擺動(dòng)一次5~左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6~左腳收回7~8同5~6但方向相反8拍時(shí)還原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但方a:教師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲同時(shí)上體跟隨擺動(dòng)，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)左壁經(jīng)上向內(nèi)，體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，還原成直立10第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反左側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然擺動(dòng)。3~左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換擺動(dòng)一次4~右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉擺動(dòng)一次5~左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6~左腳收回7~8同5~6但方向相反8拍時(shí)還原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但8方向相反22一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。三、布置回收器材。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見操場(chǎng)操場(chǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)放松初一年級(jí)第十二周第23次課教師：夏煜材復(fù)習(xí)韻律健美操(1)難點(diǎn)：領(lǐng)悟動(dòng)作內(nèi)涵重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟踢打動(dòng)作的路線和要求和創(chuàng)造練習(xí)情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神3、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間2、要求：不碰人、不受阻、教師修改應(yīng)在教師指導(dǎo)下練習(xí)學(xué)生能評(píng)出練習(xí)每一位學(xué)生在游戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)2一二操小教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分一、1、復(fù)習(xí)第一路彈腿。2、武術(shù)拳法、步法練習(xí)4、講解并示范第二路彈腿的動(dòng)弓步?jīng)_拳③拗弓步?jīng)_拳④彈腿沖拳⑤右弓步?jīng)_拳⑥拗弓步?jīng)_拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步?jīng)_拳。特點(diǎn)：連續(xù)擊打和彈踢。4、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)5、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做求2：指導(dǎo)學(xué)生在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)3：教師巡回指導(dǎo)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行★一、1、學(xué)生集體回憶第一路彈腿動(dòng)作，動(dòng)作到位正確、×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★2、認(rèn)真做好基本功動(dòng)作的要點(diǎn)，記住動(dòng)作的路合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名習(xí)4學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí)學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力4×8拍2武術(shù)動(dòng)作的路線是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多注重分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)222三、布置回收器材。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155操場(chǎng)通過武術(shù)教學(xué)較好地培養(yǎng)了學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)毅力，乏一定創(chuàng)編能力操場(chǎng)初一年級(jí)第十二周第24次課教師：夏煜教武術(shù)(3)組合動(dòng)作材復(fù)習(xí)韻律健美操(2)難點(diǎn)：領(lǐng)悟武術(shù)的精，氣，神特點(diǎn)和風(fēng)格重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟組合動(dòng)作的路線和要求能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成第二路彈腿的動(dòng)作，并能了解組合動(dòng)作的要求，展現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神4、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）教師修改三、1、游戲——轉(zhuǎn)圓跳：教師換B:凡是能完成一周跳躍者為勝教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分52二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間練習(xí)規(guī)則練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO★跨越跳高等四 )基本一、1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行第二2、結(jié)合第一路彈腿，兩套動(dòng)作路；動(dòng)作與眼神配合；手、眼、3、教師注意提示，引導(dǎo)遺忘學(xué)生跟上節(jié)奏4、組織學(xué)生進(jìn)行第一套組合拳5、單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，教師分步示6、全套動(dòng)作練習(xí)，教師完整示二:復(fù)習(xí)韻律操5——10拍的動(dòng)作！學(xué)生能完整的完成動(dòng)作1明確動(dòng)作要求3學(xué)生能進(jìn)行創(chuàng)編4學(xué)生間進(jìn)行評(píng)價(jià)5作。隊(duì)行：四列橫隊(duì)?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹锏膭?dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)及過①并步抱拳→②摟手拗弓步?jīng)_拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳做動(dòng)作，速度由慢到快，先二復(fù)習(xí)韻律健美操(2)1：學(xué)生了解動(dòng)作要求習(xí)4：學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí)在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重動(dòng)作的分解練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的記憶能力提高對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣4×8拍三、布置回收器材。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155操場(chǎng)2：90%達(dá)預(yù)定身體素質(zhì)目標(biāo)并超標(biāo)。初一年級(jí)第十八周第25次課1：各素質(zhì)測(cè)試-----（1）立位體前屈（2）立定跳遠(yuǎn)2自選項(xiàng)目知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道素質(zhì)練習(xí)的重要性，了解身體素質(zhì)的練習(xí)方法能力目標(biāo)：通過身體素質(zhì)的考核，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量和柔韌性素質(zhì)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于克服困難的精神品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的5、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）教師修改一、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間二：學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)行練習(xí)3：明確練習(xí)要求一、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間二：學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)行練習(xí)3：明確練習(xí)要求★5二：徒手操練習(xí)1：教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)2要求：活動(dòng)充分2跑一：學(xué)生明確足球的球性練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)二：學(xué)生練習(xí)開始可按拋一顛一接順序進(jìn)一、1：教師講解足球的球性練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)2：布置各熟悉球性的練習(xí)5A：兩人一球，原地做身體各部5B：原地做腳撥，拖拉球練習(xí)。C：各種路線的腳盤帶球練習(xí)D學(xué)生自玩耍球練習(xí)。要求盡量將球控制在自己的身邊3：腳內(nèi)側(cè)踢球（1）腳內(nèi)側(cè)踢球徒手模仿練習(xí)（2）腳內(nèi)側(cè)輕踢“定位球”練習(xí)（3）原地對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)踢球（4）對(duì)面腳內(nèi)側(cè)踢球（5）連續(xù)對(duì)墻內(nèi)側(cè)踢球或?qū)γ嬗媚_內(nèi)側(cè)踢球4易犯錯(cuò)誤的糾正5：教學(xué)評(píng)價(jià)行，隨熟悉程度逐步增加連C：各種路線的腳盤帶球練習(xí)量將球控制在自己的身邊三：腳內(nèi)側(cè)踢球（2）腳內(nèi)側(cè)輕踢“定位球”（3）原地對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)踢球（4）對(duì)面腳內(nèi)側(cè)踢球面用腳內(nèi)側(cè)踢球四學(xué)生分組總結(jié)2三、布置回收器材。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見操場(chǎng)22學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155初一年級(jí)第十三周第26次課教師：夏煜難點(diǎn)：調(diào)動(dòng)全身力量送髖展髖投擲（4）韻律健美操（3）重點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道雙手頭上投擲實(shí)心球的方法和要求能力目標(biāo)：學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手頭上向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，提高學(xué)生的力量素質(zhì)和生活技能，使身體更健康，更健壯。更自信。z6、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示行：開口螺旋形跑1：教師講解練習(xí)方法二游戲：渡河2：下一個(gè)人必須被拍后，方可進(jìn)行跳躍5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）與運(yùn)動(dòng)教師修改學(xué)生在隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)中應(yīng)注重合作精神的培養(yǎng)2二健美操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分一、1、教師讓學(xué)生回憶雙手向前投擲實(shí)心球的方法和動(dòng)作要領(lǐng)2、教師布置練習(xí)內(nèi)容b:促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)用力的練習(xí)群的練習(xí)3：教師觀察并巡回指導(dǎo)4：教師總結(jié)評(píng)價(jià)二：1：教師指導(dǎo)學(xué)生回憶健美韻律操5——10節(jié)動(dòng)作3：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)4總結(jié)評(píng)價(jià)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO一、1、學(xué)生圍成圓，認(rèn)真看和要領(lǐng)b:促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)用力的練習(xí)c:發(fā)展雙臂，肩帶，軀干腿部肌群的練習(xí)二：練習(xí)方法求及動(dòng)作要領(lǐng)習(xí)3：學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力1增加輔助性的練習(xí)6~8更能提高學(xué)生投擲技術(shù)動(dòng)作的掌握教學(xué)中注重學(xué)生創(chuàng)編能力的222三、布置回收器材。3二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155操場(chǎng)1:學(xué)生的力量素質(zhì)有待進(jìn)一步提高操場(chǎng)2：學(xué)生在健美韻律操的練習(xí)上不扎實(shí)，動(dòng)作不到位，記憶動(dòng)作的能力差初一年級(jí)第十四周第27次課教師：夏煜耐力跑（1）跑走交替1000—難點(diǎn)：途中跑時(shí)正確的呼吸方法—1500米重點(diǎn)：體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高耐力跑能力的作用能力目標(biāo)：學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定的距離密度：4——6次/人7、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）教師修改行：三面轉(zhuǎn)法1：教師講解練習(xí)方法二游戲：你抓我救者用手拍到即為抓到B禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開2：講解游戲方法教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分525★2相互比較練習(xí)練習(xí)圖形練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO學(xué)生在練習(xí)“你抓我救”的過程中強(qiáng)調(diào)游戲的安全性學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力跑一、1、教師的技術(shù)要領(lǐng)講解途圖片等直觀教具2：布置學(xué)生練習(xí)內(nèi)容A：原地?cái)[臂配合呼吸方法練習(xí)要求3：教師觀察并巡回指導(dǎo)4：教師總結(jié)評(píng)價(jià)三、布置回收器材。3一、1、練習(xí)圖形跑1：學(xué)生記住途中跑的要求B:勻速跑60-80米，體會(huì)呼吸方法與節(jié)奏，提出腳掌正確落地的要求C:跑走交替3學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)4以小組為單位評(píng)價(jià)練習(xí)效果二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見質(zhì)是教學(xué)中學(xué)生感覺比較枯燥的內(nèi)容因此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵，所以應(yīng)讓學(xué)生明白耐力素質(zhì)的鍛煉價(jià)值種手段進(jìn)行練習(xí)222學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155操場(chǎng)初一年級(jí)第十四周第28次課教師：夏煜耐力跑:定時(shí)跑男五分中難點(diǎn)：途中跑時(shí)正確的呼吸方法重點(diǎn)：體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述途中跑時(shí)正確的呼吸方法與節(jié)奏，知道耐久跑對(duì)跑的重要性能力目標(biāo)：學(xué)生能步幅均勻。重心平穩(wěn)跑完規(guī)定的時(shí)間，能以二。三步一呼氣，二，三步一吸氣的節(jié)奏勻速跑進(jìn)情感目標(biāo)：學(xué)生能不甘落后堅(jiān)持跑完全程。密度：男生5分，女生4分8、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）教師修改學(xué)生在練習(xí)游戲時(shí)可學(xué)生在練習(xí)游戲時(shí)可游規(guī)則：1：跑到場(chǎng)外者不準(zhǔn)再進(jìn)5戲入場(chǎng)內(nèi)52：追捕手用手可觸及其他人身體的任何部位求2；鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)1：學(xué)生明確游戲規(guī)則2：練習(xí)時(shí)主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)2學(xué)生自己學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO5（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5要求：活動(dòng)充分一、1、教師的技術(shù)要領(lǐng)講解途2：布置學(xué)生練習(xí)內(nèi)容前擺，腳落地動(dòng)作B:原地半高抬腿跑，上體稍前傾，體會(huì)擺臂和腳落地動(dòng)作C:中速反復(fù)跑100M——200M跑3：教師觀察并巡回指導(dǎo)跑33三、布置回收器材。吸方法所以提高學(xué)生的耐力素質(zhì)及學(xué)習(xí)興趣刻不容緩及調(diào)整學(xué)習(xí)方法很重要一、1、練習(xí)圖形1：學(xué)生記住途中跑的要求上體正直，步幅小體會(huì)腿前擺，腳落地動(dòng)作B:原地半高抬腿跑，上體稍前傾，體會(huì)擺臂和腳落地動(dòng)作C:中速反復(fù)跑100M——200M3學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)4以小組為單位評(píng)價(jià)練習(xí)效果二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見操場(chǎng)在耐力跑的途中跑練習(xí)時(shí)應(yīng)6~8強(qiáng)調(diào)呼吸方法使學(xué)生跑的輕松，提高學(xué)生的練習(xí)興趣222學(xué)生學(xué)會(huì)放松40-45%146-155初一年級(jí)第十五周第29次課技巧(考核)難點(diǎn)：控制身體的平衡能力重點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性學(xué)生能了解前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動(dòng)作懂得評(píng)價(jià)要求和標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生愉快地參與各種考核，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神9、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示靜，齊用力拉繩。繩子必須橫拉52體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）一、學(xué)生成二例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生能按教師要求練習(xí)。二游戲——橫線拔河教師修改在游戲時(shí)如高變成縱繩應(yīng)提醒學(xué)生如何應(yīng)變教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分一、1、教師講解技巧考核的要2、技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)90分以上：滾翻動(dòng)作圓滑，動(dòng)速度適中，節(jié)奏好。75~89分：滾翻動(dòng)作圓滑。挺身60~74分：能完成動(dòng)作，全套動(dòng)作節(jié)奏稍差60分以下：全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差3：教師做好保護(hù)和安全工作三、布置回收器材。53練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO★一、1、學(xué)生成如下隊(duì)形，認(rèn)2：技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作舒展優(yōu)美，挺身跳有明全套動(dòng)作節(jié)奏較好。動(dòng)作節(jié)奏稍差60分以下：全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差3：學(xué)生按要求考核4學(xué)生注意相互間的保護(hù)二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力4×8拍考核時(shí)教育學(xué)生做6~8好自我防考核標(biāo)準(zhǔn)要有足夠的認(rèn)識(shí)學(xué)生學(xué)會(huì)放松三、師生再見三、師生再見40-45%146-15540-45%146-155操場(chǎng)時(shí)的紀(jì)律觀念初一年級(jí)第十五周第30次課教師：夏煜難點(diǎn)：途中跑時(shí)正確的呼吸方法重點(diǎn)：體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道輕松自然的途中跑對(duì)提高耐力跑能力的作用能力目標(biāo)：學(xué)生在途中跑時(shí)能做到擺臂自然，并與兩臂的蹬。擺協(xié)調(diào)配合，重心平穩(wěn)，且具有情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能克服困難，戰(zhàn)勝自我，按要求堅(jiān)持跑完全程密度：4——6次/人并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）教師修改擇活動(dòng)內(nèi)容（慢跑、跳繩、11、學(xué)生四列橫隊(duì)成體擇活動(dòng)內(nèi)容（慢跑、跳繩、11、學(xué)生四列橫隊(duì)成體動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，有節(jié)奏3，練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師做好各項(xiàng)練習(xí)的指導(dǎo)工作地?cái)[臂練習(xí)；②膝關(guān)節(jié)運(yùn)③踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。教師領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。3：教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（7）跳躍運(yùn)動(dòng)8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分跑跑一：1：學(xué)生明確途中跑能做到擺臂自然，并與兩臂的且具有明顯的節(jié)奏感要求：注意呼吸方法和呼吸節(jié)奏一、1、教師講解途中跑能5做到擺臂自然，并與兩臂的蹬。擺協(xié)調(diào)配合，重心平穩(wěn)，且具有