2022屆高考作文熱點(diǎn)素材：（蘇州市2022屆高三期初調(diào)研作文）網(wǎng)絡(luò)熱詞“躺平”素材附作文評(píng)分細(xì)則

高考熱點(diǎn)素材：（蘇州市2022屆高三期初調(diào)研作文）網(wǎng)絡(luò)熱詞〃躺平''素材精編

附作文評(píng)分細(xì)則

原題呈現(xiàn)：

四、寫(xiě)作（60分）

23.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。（60分）（2022屆高三蘇州期初測(cè)試）

“躺平”，網(wǎng)絡(luò)流行詞，在現(xiàn)實(shí)生活中有許多表現(xiàn)，如職場(chǎng)白領(lǐng)逃離大城市，轉(zhuǎn)

身回到三四線的家鄉(xiāng)，從此過(guò)著與世無(wú)爭(zhēng)的日子；日常工作中，沒(méi)有什么目標(biāo)感，每

天應(yīng)付完成基本任務(wù)即可；大齡男女青年不戀愛(ài)、不結(jié)婚，不買(mǎi)車、不買(mǎi)房，一個(gè)人

掙錢(qián)一個(gè)人花……當(dāng)下社會(huì)，“躺平”已成為部分年輕人的生活態(tài)度。

對(duì)此，你有什么看法？請(qǐng)你寫(xiě)一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得

泄露個(gè)人信息；不少于800字。

［官方銳評(píng)］

★南方日?qǐng)?bào)：

奮斗本身就是一種幸福，只有奮斗的人生才稱得上是幸福的人生。雖然來(lái)自外部

的壓力不容忽視，但與其嗟嘆抱怨，不如奮起直追，有志青年大都會(huì)正視壓力，用奮

斗闖出自己的路。一代人有一代人的困難和挑戰(zhàn)，沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，動(dòng)不

動(dòng)就被小困難打敗，時(shí)不時(shí)受“喪文化”所左右，顯然不是一個(gè)當(dāng)代青年應(yīng)有的氣質(zhì)。

如果一遇到壓力就喊"內(nèi)卷〃。一遇到挫折就想"躺平"。我們又怎能改變?nèi)松?★光明

日?qǐng)?bào)：

躺平得了初一，躺平不了十五。工作生活，盡管困難重重，但還得困中求變、難

中求進(jìn)。幸福是奮斗出來(lái)的，只有靠靈巧的大腦和勤勞的雙手，才能改變困境，過(guò)上

好日子?？纯瓷磉?，努力上進(jìn)的比比皆是，青年人的奮發(fā)有為更讓人肅然起敬?！镩L(zhǎng)

沙政法頻道點(diǎn)評(píng)：其實(shí)"躺平"的大火，反映了年輕人的生存焦慮。說(shuō)明當(dāng)下的生活環(huán)

境、生活成本等對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)不夠舒適。低欲望背后是求而不得的厭倦。所以當(dāng)越

來(lái)越多的年輕人開(kāi)始"躺平"的時(shí)候，社會(huì)也應(yīng)該給予更大的包容，創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)

境。

★大眾日?qǐng)?bào)："喪〃"佛系""躺平〃并不意味著年輕人放棄自我，更多的是他們紓解焦

慮的一種途徑。放開(kāi)視野「躺平”其實(shí)也是一種調(diào)侃，是一種正常的情緒宣泄。正如

國(guó)外有一批年輕人曾被貼上“垮掉的一代”的標(biāo)簽，但事實(shí)證明，那個(gè)年代、那些人并

未垮掉，恰恰是對(duì)生命、對(duì)夢(mèng)想進(jìn)行了一次轟轟烈烈叛逆的嘗試，推動(dòng)著社會(huì)繼續(xù)前

進(jìn)。一代代人在經(jīng)歷過(guò)一個(gè)階段的迷惘探索后，最后還是回到積極向上的生活軌道上。

從這個(gè)角度講，“躺平"亦不過(guò)是這一段經(jīng)歷的注腳吧。

★環(huán)時(shí)銳評(píng)：其實(shí)，我們相信絕大多數(shù)趕"躺平"時(shí)髦的年輕人只是過(guò)過(guò)嘴癮，他們

在生活中是不敢真的躺平的。身為普通人，也最難"躺平"。我們要有一份能夠養(yǎng)家糊

口的工作，而職場(chǎng)的大多數(shù)境遇是不進(jìn)則退的，奮力是逆水行舟時(shí)原地踏步的基本功。

我們都要結(jié)婚生子，自己躺了，我們能要求孩子在起跑線上也躺了嗎？還有父母，我

們常常對(duì)他們報(bào)喜不報(bào)憂，不就是想讓他們放心、覺(jué)得我們?cè)谕馄吹眠€不錯(cuò)嗎？如

果我們僅僅是個(gè)自然人，自己做自己的主，躺就躺了，問(wèn)題是老馬在一百幾十年前就

說(shuō)了：人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和。

［觀點(diǎn)碰撞］

觀點(diǎn)1:要多關(guān)注年輕人成長(zhǎng)過(guò)程中的心理需求

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息大爆炸、人才輩出、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，在高壓力、快節(jié)

奏的運(yùn)轉(zhuǎn)中，不同的個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同的價(jià)值觀、不同的生命狀態(tài)，在相應(yīng)價(jià)值觀的影

響下「躺平學(xué)”作為一種生命狀態(tài)應(yīng)運(yùn)而生。

從人性和心理上來(lái)說(shuō)，價(jià)值感是人一生最高的精神追求，它支撐著每個(gè)通過(guò)

努力達(dá)到更有質(zhì)量的生活，而躺平學(xué)"選擇了逃避生活壓力、競(jìng)爭(zhēng)、責(zé)任，以平和的人

態(tài)接受現(xiàn)狀、隨波逐流，這種狀有從心理上講能夠達(dá)到身心平衡，甚至體現(xiàn)出種內(nèi)心

的豁達(dá)和強(qiáng)大，但它對(duì)個(gè)人、一個(gè)家、一個(gè)民旋來(lái)說(shuō)，都會(huì)產(chǎn)生很多的潛在危機(jī)。

"躺平學(xué)”的出現(xiàn)，也釋放出這樣一個(gè)新信號(hào)：要更多地關(guān)注年輕人成長(zhǎng)過(guò)

程中的小心理需求和以格培養(yǎng)，及時(shí)介入，并對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

觀點(diǎn)2:人生有千萬(wàn)種可能，別讓"躺平"消解了

"躺平"真的能解決眼前的困難嗎?或許在網(wǎng)絡(luò)上高唱“躺平"的一些年輕人，

大概也能感受到這屬于一種"浪漫主義空想"。

責(zé)任、義務(wù)，無(wú)論你躺或不躺，它就在那里;房租、房貸，無(wú)論你躺或不躺，它也

在那里。

"躺平"并不會(huì)消解生活的困難，它所提供的，只不過(guò)是面對(duì)真實(shí)生活時(shí)一點(diǎn)快

意的心靈安慰罷了。

但是人，不可能是一種單向度的概念，他是有思想，有欲望，多維豐滿的血

肉之身軀。所謂"人是一根會(huì)思考的蘆葦'就是這個(gè)意思，人的心智本身就決定了，他

很難排斥物質(zhì)上的向往、精神上的吸引、道德上的驅(qū)動(dòng)。所以，"躺平"沒(méi)那么容易。

事實(shí)上，仔細(xì)觀察周遭也能看到，所謂"躺平"，嘴上說(shuō)著"真香，但付諸實(shí)

踐的恐怕少之又少。"身尚平”的走紅,其實(shí)更像是網(wǎng)絡(luò)上一次集體的無(wú)意識(shí)情緒宣泄。

觀點(diǎn)3:因內(nèi)卷而火的網(wǎng)絡(luò)流行詞，“躺平也有積極的一面

面對(duì)消極"內(nèi)卷"，選擇合理"躺平"，"躺掉"不合理的部分,這樣的“躺平就是

積極的。用這樣的方式，你可以保住你的身體健康、精神健康，在一定程度上就是在

保護(hù)你的生命。

積極"躺平”的意義就在于,你躺掉不合理的競(jìng)爭(zhēng)，但是自己的收益卻并不會(huì)

減少，不會(huì)為了競(jìng)爭(zhēng)而白費(fèi)力氣，在自己力所能及的范圍內(nèi)保住自己的勝利果實(shí)Q就

像在戰(zhàn)場(chǎng)上,你一槍能夠狙擊掉對(duì)手就不要浪費(fèi)自己的子彈對(duì)著尸體連打七八槍。把自

己的精力和實(shí)力用在需要的地方，說(shuō)不定通過(guò)局部的"躺平”可以獲得整體更大的利益。

觀點(diǎn)4:躺平背后，到底什么才提真正的努力？

現(xiàn)今社會(huì)，不少人認(rèn)為應(yīng)該努力爭(zhēng)第一，如果沒(méi)有打100分，就是不夠好，

要思考錯(cuò)在哪里，并加以改變，內(nèi)卷和身躺平這兩類人的狀態(tài)猶如100分和0分，他

們認(rèn)為要么拼命努力，要么啥也不干，不是人人都打100分，都能考上清華北大這并不

現(xiàn)實(shí)。

選擇躺平模式的人因?yàn)槟繕?biāo)大高，于脆放棄了;而內(nèi)卷模式的人們普遍焦慮,

達(dá)到100分也焦點(diǎn)，因?yàn)楹ε聞e人會(huì)超過(guò)他。其實(shí)每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，人生有很多

種選擇，并不是只有成為第一名才能稱之為"優(yōu)秀。在0分和100分之間，我們可以

找創(chuàng)一個(gè)適合自己的點(diǎn),也許是50的位置、也許是60的位置，因人而異。

人生是逐漸認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程，我們不能一味地看結(jié)果，在達(dá)到目標(biāo)過(guò)程中

的收獲，才是真正的收獲。

名言金句

1.奮斗始終是青春最亮麗的底色。

2.登上頂峰的斗爭(zhēng)本身足以充實(shí)人的心靈。（加繆）

3.其實(shí)，真"躺平"的人很少,喊“躺平"的人很多。

4.躺平的精神內(nèi)核是——消極應(yīng)對(duì)外部世界，日漸退回內(nèi)心世界。

5.星星不會(huì)在意自己在宇宙中的坐標(biāo)，努力在自己的空間發(fā)光就足夠閃耀。

6.一個(gè)內(nèi)心豐饒、獨(dú)立自主的人，即便偶爾〃躺"一會(huì)，也不會(huì)忘記換個(gè)姿勢(shì)擁抱

世界。

7.淡泊可以明志，寧?kù)o可以致遠(yuǎn)，但無(wú)論在哪個(gè)時(shí)代，慫恿人們?nèi)シ艞壚硐牒拖?/p>

望永遠(yuǎn)都站不住腳。

8.如果你循著內(nèi)心直覺(jué)的喜悅而行，你就走上了一條早已等待著你的軌道，你應(yīng)

該過(guò)的生活，就是你正在過(guò)的生活。（約瑟夫?坎貝爾）

相關(guān)典例

1.躺平現(xiàn)象各國(guó)都有

躺平現(xiàn)象也非哪國(guó)獨(dú)有，英國(guó)有尼特族，曰本叫低欲望族，美國(guó)也有歸巢族。大

體上，一個(gè)經(jīng)濟(jì)體在達(dá)到一個(gè)階段后，就具有一定的社會(huì)保障功能，經(jīng)濟(jì)機(jī)會(huì)選擇相

對(duì)多元，加班加點(diǎn)的邊際效益降低，自然會(huì)產(chǎn)生一批"扶不上墻”的年輕人。

2.日劇中的躺平

2019年熱播的日劇《膽的新生活》中，女主角大島膽是性格"認(rèn)真懦弱溫柔〃的好

人代表，因來(lái)自職場(chǎng)和復(fù)雜人際關(guān)系的雙重壓力而"過(guò)呼吸"昏倒。醒來(lái)后的她反省自

己的人生，決定從頭再來(lái)。她從公司辭職，與男友和其他熟人都斷絕聯(lián)系，放棄了網(wǎng)

絡(luò)社交和手機(jī)，并搬到城郊的小公寓居住。從此不再為了令其自卑的天然卷發(fā)而每天

花一個(gè)小時(shí)熨直頭發(fā),一心要就這樣活下去。過(guò)上了沒(méi)有工作、沒(méi)有計(jì)劃、不被任何

人束縛的“躺平"生活。

3.西西弗斯拒絕〃躺平”

西西弗斯觸怒了天神宙斯，后者為了懲罰他，判處他做一件苦力：把一塊巨石從

一座山的山腳推到山頂。但在抵達(dá)山頂?shù)囊粍x那，巨石就會(huì)滾回山腳，這意味著西西

弗斯必須從頭再來(lái)。于是，他只能不斷重復(fù)這項(xiàng)工作，直到永遠(yuǎn)。雖然一切都是徒勞

的，但西西弗斯拒絕躺平，一直精神煥發(fā)地去推動(dòng)這塊巨石。

【參考立意】

1.躺平須摒棄，青年當(dāng)有為；

2.躺平“只是自我調(diào)侃；

3新時(shí)代的青年要有所為，聚焦正能量；

4.警惕“躺平”，遠(yuǎn)離頹廢；

5.躺平就是“隨遇而安"；

6.躺平反映了年輕人的生存焦慮等。

時(shí)評(píng)解讀

示例

01.引導(dǎo)"躺平族”珍惜韶華奮發(fā)有為

來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)

①"躺平族"青年作為一個(gè)群體代稱和生活理念，正在引發(fā)討論。與拼搏努力爭(zhēng)取

成功相對(duì)，“躺平族〃在各種壓力面前選擇逃避。相比奮斗的收獲，他們更愿意過(guò)與世

無(wú)爭(zhēng)的生活，甚至一躺了之。這種自外于傳統(tǒng)主流觀念的青年處世方式，值得引起社

會(huì)的重視。【什么是〃躺平族〃，第一段進(jìn)行了簡(jiǎn)要的解釋?！?/p>

②特定文化現(xiàn)象的出現(xiàn)往往根源于經(jīng)濟(jì)社會(huì)的轉(zhuǎn)型。20世紀(jì)70年代，歐美國(guó)家

面臨高失業(yè)疊加高通脹的經(jīng)濟(jì)"滯脹”危機(jī)，朋克文化在承受巨大壓力的社會(huì)底層中迅

速興起壯大，年輕人以簡(jiǎn)單的音樂(lè)結(jié)構(gòu)、非主流的著裝和無(wú)所顧忌的言語(yǔ)方式等表達(dá)

對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的抗?fàn)?。在?jīng)歷了20世紀(jì)90年代經(jīng)濟(jì)泡沫的破裂之后,日本開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)

間的經(jīng)濟(jì)停滯，催生了不出社會(huì)、自我封閉的"蟄居族〃，并逐漸形成了大前研一筆下

的“低欲望社會(huì)"；而在2008年全球金融危機(jī)深度影響全球經(jīng)濟(jì)的背景下，不上學(xué)、

不工作、不進(jìn)修的“尼特族"日益發(fā)展壯大，逐步演變?yōu)楫?dāng)下世界性社會(huì)問(wèn)題。【這一

段介紹了其他國(guó)家出現(xiàn)的類似現(xiàn)象，拓展了“躺平"潮的世界背景，躺平現(xiàn)象并非哪國(guó)

獨(dú)有，往往與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所處的特定階段緊密相關(guān)?！?/p>

③〃躺平族〃的興起也有著深層次的經(jīng)濟(jì)社會(huì)背景。一方面，當(dāng)下中國(guó)正在經(jīng)歷經(jīng)

濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)換擋降速和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)深度調(diào)整，行業(yè)發(fā)展空間

受限，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，最終反映到個(gè)人層面工作和生活上的"內(nèi)卷"上（"內(nèi)卷”也是近來(lái)

熱度很高的一個(gè)詞，本意是指人類社會(huì)在一個(gè)發(fā)展階段達(dá)到某種確定的形式后，停滯

不前或無(wú)法轉(zhuǎn)化為另一種高級(jí)模式的現(xiàn)象。隨著競(jìng)爭(zhēng)門(mén)檻日漸抬高，人們付出得越來(lái)

越多，卻未必能夠得到相應(yīng)的回報(bào)，勞動(dòng)陷入自我空轉(zhuǎn)的狀態(tài)）。另一方面，中國(guó)巨

大的經(jīng)濟(jì)發(fā)展成就為多元化的生活方式選擇創(chuàng)造了條件。在物質(zhì)相對(duì)豐裕的當(dāng)下，人

們可以有選擇地放慢腳步，以相對(duì)舒適的工作方式換取足夠的生活條件，或者依靠前

期積累安逸度日（"躺平”也是一種個(gè)人生活方式的自由選擇，但有的人"躺平”，是因?yàn)?/p>

他們有“躺平”的資本，依靠前人或者前期的財(cái)富積累，有條件做到安逸度日）。由此，

那些思維活躍、不拘泥于傳統(tǒng)的青年啟然會(huì)想到換一種輕松的生活方式一一“躺平"。

而與真正付諸行動(dòng)在身體上躺平的人群相比，那些在崗位上早早失去斗志，消極應(yīng)對(duì)

工作的精神躺平者可能也不在少數(shù)?！颈径畏治鲈颉?/p>

④然而，"躺平族''顯然對(duì)于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展有很多不利。當(dāng)前我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展面臨

著人口老齡化等多方面挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展的目標(biāo)離不開(kāi)青年的創(chuàng)造性貢獻(xiàn)。相較

于“未富先老”這一特殊歷史背景促成的客觀趨勢(shì)，"未富先躺"這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題帶來(lái)的主觀

傾向同樣需要引起我們警惕。關(guān)注〃躺平族"，讓"躺平族"愿意奮斗，對(duì)于面臨轉(zhuǎn)型發(fā)展

任務(wù)的我國(guó)尤為必要?！颈径螐纳鐣?huì)整體發(fā)展來(lái)分析負(fù)面影響，最后一句過(guò)渡引出后

文的建議。】

⑤當(dāng)然,這絕非要對(duì)“躺平族"進(jìn)行批判與苛責(zé)。出于身心考量選擇舒適生活理應(yīng)

得到理解，經(jīng)過(guò)充分思考選擇慢節(jié)奏生活也需得到更多尊重?；诂F(xiàn)實(shí)環(huán)境自主做出

適合個(gè)人的生活選擇，本身就是社會(huì)發(fā)展成就的一方面體現(xiàn)（對(duì)于〃躺平族"，表示理

解并尊重）。引導(dǎo)"躺平族''奮斗，更多是需要從培育良好的工作環(huán)境和積極的社會(huì)價(jià)

值取向角度出發(fā)，通過(guò)國(guó)家、社會(huì)和學(xué)校等各方共同努力，給予這些青年更多的關(guān)懷。

【本段還是在過(guò)渡，綜述總體的建議。幸福都是奮斗出來(lái)的，尊重勞動(dòng)，弘揚(yáng)勤勞的

價(jià)值觀永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，雖然社會(huì)環(huán)境存在諸多不利因素，雖然個(gè)人有選擇自己生活方

式的自由，但"躺平”不等于自暴自棄、隨波逐流，社會(huì)"內(nèi)卷"不能單純靠“躺平”來(lái)消極

抵抗，我們有所不為，更要有所為?！?/p>

⑥奮斗的機(jī)會(huì)最終來(lái)源于經(jīng)濟(jì)發(fā)展本身。個(gè)人奮斗與經(jīng)濟(jì)發(fā)展相輔相成，國(guó)家采

取鼓勵(lì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、培育新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)等多方面政策舉措，是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和高質(zhì)量

發(fā)展的重要途徑，也相應(yīng)能夠?yàn)槿藗兲峁└嗟墓ぷ骱统晒C(jī)會(huì)。而打通經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量

發(fā)展和個(gè)人奮斗的良性循環(huán)，需要在制度上更加重視營(yíng)造公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，進(jìn)一

步打破制約企業(yè)積極性的制度壁壘，釋放行業(yè)發(fā)展空間，推動(dòng)不同行業(yè)、不同性質(zhì)的

企業(yè)平等地進(jìn)入創(chuàng)新領(lǐng)域、把握創(chuàng)新機(jī)遇、收獲創(chuàng)新成果。［對(duì)策建議一，其實(shí)社會(huì)

發(fā)展和個(gè)人奮斗應(yīng)該形成一個(gè)良性循環(huán)，通過(guò)經(jīng)濟(jì)、科技、人文等方面的全面進(jìn)步，

為年輕人創(chuàng)造更加公平透明、開(kāi)放包容、和諧輕松的工作生活環(huán)境，反過(guò)來(lái)，年輕人

在這樣的環(huán)境中，也就會(huì)更有意愿為了自身的理想奮斗，進(jìn)而改造時(shí)代與社會(huì)?！?/p>

⑦奮斗的動(dòng)力離不開(kāi)積極理性價(jià)值觀引導(dǎo)。以積極的價(jià)值觀增強(qiáng)青年奮斗的動(dòng)力，

社會(huì)和媒體應(yīng)更多關(guān)注平凡中的偉大，宣傳腳踏實(shí)地愛(ài)崗敬業(yè)的身邊人，推崇在普通

崗位上做出可貴成績(jī)的工匠們，贊美在各個(gè)領(lǐng)域默默奉獻(xiàn)價(jià)值的勞動(dòng)者；企業(yè)應(yīng)充分

重視各類型工作崗位的價(jià)值，在合理安排薪酬和晉升機(jī)制的基礎(chǔ)上，更加重視青年的

歸屬感和自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)，讓不同崗位員工的努力都能得到應(yīng)有的認(rèn)可，讓奮斗者收獲

滿意的成果。而作為思想引領(lǐng)的重中之重，學(xué)校教育應(yīng)始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀導(dǎo)向，

強(qiáng)化勞動(dòng)教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)同勞動(dòng)本身的價(jià)值，促進(jìn)在青年當(dāng)中達(dá)成勞動(dòng)光榮的共識(shí)，

引導(dǎo)青年珍惜韶華、奮發(fā)有為?！緦?duì)策建議二，社會(huì)媒體、企業(yè)、學(xué)校教育等不同主

體要做好價(jià)值引導(dǎo)?！?/p>

【總結(jié)評(píng)語(yǔ)：不管外界環(huán)境如何優(yōu)化，個(gè)人的奮斗努力始終是不可或缺的重要一

環(huán)，對(duì)于我們每一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，被時(shí)代的潮流褰挾，或許無(wú)法控制外在的壓力壓迫,

無(wú)法排除外界的負(fù)面干擾，但至少希望大家要無(wú)愧于自己的青春韶華，起而行之，讓

我們自己的生活更加豐滿?！?/p>

時(shí)評(píng)精選

02.這屆年輕人真的“躺平”了？

來(lái)源：中青評(píng)論

①近，"躺平"成了不少年輕人在網(wǎng)上發(fā)言時(shí)的常用詞。按照常見(jiàn)解釋「躺平”

指的是"無(wú)論對(duì)方做出什么反應(yīng)，你內(nèi)心都毫無(wú)波瀾，對(duì)此不會(huì)有任何反應(yīng)或者反

抗"。隨著"躺平梗"的流行，不少人把它跟之前流行的"低欲望〃概念聯(lián)系起來(lái)。而

這也讓一小部分人將“躺平”視為自己的生活態(tài)度，乃至“人生哲學(xué)"。②當(dāng)年輕人承

認(rèn)自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力已經(jīng)"躺平"，甚至認(rèn)為自己不過(guò)是一條"咸魚(yú)〃時(shí)，我們難免擔(dān)

憂：這是否意味著這些年輕人已經(jīng)失去了奮斗精神了？如果越來(lái)越多的年輕人選擇

"躺平"，社會(huì)發(fā)展必然受到影響,而這也與鼓勵(lì)奮斗的主流觀念相違。③這樣的擔(dān)

憂固然有其道理，但人們倒也不必因此對(duì)“躺平?！狈磻?yīng)過(guò)度。我們要看到，一部分

年輕人口中的〃躺平"，其實(shí)只是一種自嘲。面對(duì)生活的壓力，許多90后、00后的

確更喜歡開(kāi)自己的玩笑。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的窘境，直面生活的壓力，然后在自嘲中哈哈一

笑，未嘗不是一種積極面對(duì)生活、笑對(duì)逆境挑戰(zhàn)的態(tài)度。因此，面對(duì)那些只是通過(guò)

"躺平"話語(yǔ)來(lái)自嘲的年輕人，主流輿論還應(yīng)用相似的語(yǔ)言風(fēng)格與之積極對(duì)話，理解

他們的真實(shí)訴求，幫助他們更好地奮斗，而不必動(dòng)輒掄起批判的大棒。④不過(guò)，我

們也應(yīng)看到，的確有部分年輕人是被迫“躺平”的，這背后是他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)無(wú)奈的慨

嘆。那些漂泊在異鄉(xiāng)與大城市的年輕人，面對(duì)買(mǎi)房、就業(yè)等諸多現(xiàn)實(shí)壓力時(shí)，有時(shí)

難免手足無(wú)措。理想的社會(huì)環(huán)境，應(yīng)當(dāng)給予奮斗者充分的激勵(lì)，而不能讓年輕人的

人生像"打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)"一樣，努力了一圈，卻沒(méi)有如意的結(jié)果。⑤面對(duì)這種情況，一味指

責(zé)年輕人"躺平"，說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)不通情達(dá)理。只有設(shè)身處地考慮年輕人的現(xiàn)實(shí)壓力，

外界才能更好地理解現(xiàn)象背后的青年心態(tài)，從而化解問(wèn)題。⑥其實(shí)「躺平〃并不等

于放棄奮斗，可能只是暫時(shí)的休息。人生是一場(chǎng)“長(zhǎng)跑"，短期內(nèi)如果不能“逆天改命"，

為何不能躺下來(lái)先休息一下呢？從這層意義上講「躺平”絕不意味著年輕人不想奮

斗，更不意味著墮落，而只是一種緩和的姿態(tài)，在特定的情況下，適度"躺平"也未

嘗不可。與此同時(shí)，我們決不能因?yàn)椤疤善?的人越來(lái)越多，就失去對(duì)奮斗者的敬畏

和支持。對(duì)任何時(shí)代的年輕人而言，通過(guò)個(gè)人奮斗改變命運(yùn)，都是一件雖不容易，

卻有重要意義的事，不同年代的人面對(duì)的難題不同，如今的年輕人大可不必過(guò)度焦

慮。⑦"躺平"雖是一種短期內(nèi)可以選擇的緩和姿態(tài)，但人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。

沒(méi)有人可以不奮斗而獲得成功，哪怕自己努力之后依然沒(méi)有獲得滿意的結(jié)果，只要

自己奮斗過(guò)，也就不留遺憾了。與之相反，如果一味躲在舒適的環(huán)境里，成功永遠(yuǎn)

不會(huì)從天而降。

03.莫用〃躺平〃誤讀奮斗著的年輕一代來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)客戶端

①近期，"躺平"成為流行語(yǔ)，且衍生出大量段子和表情包。這也招致一些學(xué)者、

企業(yè)家的輪番批評(píng)有人甚至喊話年輕人"躺平對(duì)不起父母""對(duì)不起努力工作的納稅人"。

不過(guò)這類喊話似乎沒(méi)有贏得共鳴，反而招致輿論反彈。一時(shí)間，圍繞如何看待"躺平"

眾說(shuō)紛紜。

②何謂"躺平"？這個(gè)網(wǎng)友自造的詞匯，本無(wú)權(quán)威解釋，大抵是指一種無(wú)欲無(wú)求、

不思進(jìn)取、得過(guò)且過(guò)的狀態(tài)。仔細(xì)咂摸，這其實(shí)跟之前流行的"喪""宅""佛系"等異曲同

工?；烊兆?、圖清閑，這種狀態(tài)與中國(guó)傳統(tǒng)文化推崇的自強(qiáng)不息、奮斗向上顯然相悖。

在“前浪"看來(lái)「后浪”如此當(dāng)然令人憂慮。

③〃躺平"很〃喪"，然而「躺平”真的在年輕人中成為一種風(fēng)氣了嗎？大家的親身經(jīng)

歷和現(xiàn)實(shí)觀感真的如此嗎？看一看夜晚的校園，圖書(shū)館自習(xí)室燈火明亮，多少學(xué)子埋

頭苦讀；早晚高峰的地鐵，多少行色匆匆的上班族抓緊碎片時(shí)間看著在線課程；寫(xiě)字

樓的格子間、創(chuàng)業(yè)大街的咖啡館，多少年輕人獨(dú)當(dāng)一面，意氣風(fēng)發(fā)在拼在干；抗疫一

線,多少逆行出征的白衣戰(zhàn)士和志愿者成為中堅(jiān)？"躺平"一詞雖然火了，但絕大多數(shù)

年輕人都在努力奮斗更是事實(shí)。行勝于言,某種程度上，左一句"躺平〃右一句"躺平"，

多是年輕人自嘲與解壓的打趣方式，卻從來(lái)沒(méi)有成為現(xiàn)實(shí)的主流選擇。讀不懂這種吐

槽，反倒隨時(shí)隨地都想給誰(shuí)上一課，實(shí)在幽默感太少，對(duì)奮斗著的年輕人也是一種不

公。

④拉長(zhǎng)視線可以發(fā)現(xiàn)，似乎所有“過(guò)來(lái)人"，都習(xí)慣從自身經(jīng)歷出發(fā)，品評(píng)褒貶"后

浪”的行為表現(xiàn)、精神狀態(tài),"80后""90后""00后"，幾乎每一代都曾被擔(dān)心要"垮掉"。

但事實(shí)證明，哪一代中國(guó)人都沒(méi)有"垮掉"，都扛起了屬于自己的時(shí)代責(zé)任。而這一代

年輕人之所以看似"更讓人操心"，很大程度上源于一種全新的代際特點(diǎn)。相較于父輩，

當(dāng)代青年有著更活躍的思維、更張揚(yáng)的個(gè)性、更外向的表達(dá)。"誰(shuí)的人生不奮斗？誰(shuí)的

青春不奔忙？"但他們?cè)趭^斗和奔忙的同時(shí)，更喜歡以吐槽、解構(gòu)等方式來(lái)自我排遣。

這個(gè)意義上，"前浪〃也好「后浪”也罷，其實(shí)存在著“奮斗共識(shí)"「躺平說(shuō)”之所以引發(fā)

風(fēng)波，更多是兩代人因溝通方式"錯(cuò)位”導(dǎo)致的。

⑤退一步講，如果少數(shù)人真的“躺平"，在"對(duì)不起父母"等等之外，最對(duì)不起的難道

不是自己?jiǎn)?？快速前進(jìn)的中國(guó)，壓力無(wú)處不在，機(jī)會(huì)同樣無(wú)處不在，新技術(shù)攪動(dòng)一池

春水，新產(chǎn)業(yè)時(shí)時(shí)更迭洗牌，新職業(yè)打開(kāi)了人們對(duì)于未來(lái)的想象空間。全球爭(zhēng)向東看，

"海歸〃屢創(chuàng)新高，都是因?yàn)檫@片土地生機(jī)盎然。國(guó)家層面不斷祭出改革實(shí)招，為"無(wú)形

之手"松綁，給"有形之手"加力，為的都是不斷暢通社會(huì)流動(dòng)渠道，夯實(shí)"奮斗改變命運(yùn)"

的公平基石。"誰(shuí)的青春不寶貴"？"萬(wàn)類霜天競(jìng)自由"的舞臺(tái)和機(jī)遇依然存在，又有多少

年輕人甘于"躺平"呢？

⑥奮斗,從來(lái)都是中國(guó)人的行動(dòng)哲學(xué)。但每一代人面對(duì)的環(huán)境機(jī)遇、遭遇的壓力

挑戰(zhàn)、設(shè)想的路徑姿態(tài)，又必然是不同的。"躺平說(shuō)"背后，當(dāng)然也有當(dāng)代青年的現(xiàn)實(shí)

困惑，也反映了這樣那樣的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，但不能因?yàn)槟贻p人有困惑、有訴求，就一概以“躺

平"誤讀之、否定之。應(yīng)當(dāng)看到，對(duì)現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，工作不只是一個(gè)"飯碗"，也包

括對(duì)職業(yè)前景、興趣愛(ài)好、工作效能、勞動(dòng)尊嚴(yán)、權(quán)益保障等多重維度的考量，這種

關(guān)注，恰恰是社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)。"前浪"既然關(guān)心"后浪"，就應(yīng)當(dāng)放下身段去傾聽(tīng)交流,

正視年輕人的時(shí)代特征和表達(dá)方式，重視勞動(dòng)者的現(xiàn)實(shí)壓力和權(quán)益訴求，不斷優(yōu)化奮

斗的大環(huán)境,讓嘴上"躺平"的年輕人更能輕裝前行。

⑦很大程度上「躺平青年”就是個(gè)偽命題。我們應(yīng)該做的，是幫助奮斗者在現(xiàn)實(shí)

土壤中葆有不變的初心與激情。為追夢(mèng)人護(hù)航、為奮斗者助力，撐起的將是這個(gè)國(guó)家

的光明未來(lái)。

04.年輕人追求〃躺平”？別當(dāng)真也別痛心疾首

來(lái)源：紅辣椒網(wǎng)

①近日，“躺平”一詞再次進(jìn)入人們的視野，并迅速在網(wǎng)絡(luò)上引起熱議。有人對(duì)年

輕人選擇"躺平"不滿，甚至上升到一個(gè)新的高度，覺(jué)得對(duì)社會(huì)沒(méi)貢獻(xiàn)沒(méi)價(jià)值就不配活

著。

②所謂"躺平"，就是面對(duì)房租、房貸等生活壓力，面對(duì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、家庭關(guān)系這些

難解的"謎題"，選擇回避，一概不管。隨著社會(huì)上"內(nèi)卷”的盛行「躺平”這樣的生活狀

態(tài)和內(nèi)心訴求，也逐漸受到更多人的關(guān)注和踐行。

我認(rèn)為,大部分人說(shuō)的“躺平"，其實(shí)只是嘴上說(shuō)說(shuō)而已，最多是低欲望生活,而

不是真的躺下不干活不消費(fèi)。對(duì)著“躺平"的年輕人一頓猛批，未免太過(guò)當(dāng)真的。對(duì)美

好生活的追求，終究會(huì)逼著他們站起來(lái)、奔跑起來(lái)。

③再則，年輕人在感到迷茫和無(wú)措的時(shí)候，完全可以用自己的方式去自我放松，

去遠(yuǎn)離內(nèi)卷的熱鬧和喧囂，回歸自己，給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間。比如，大學(xué)畢業(yè)后，

可以空出一段時(shí)間去旅游，工作遇到不順心的地方，可以請(qǐng)假一段時(shí)間，讀一本書(shū)，

看一部劇，開(kāi)始一段旅行，這都可以讓年輕人有更多的時(shí)間去想明白自己的困惑，給

緊繃的自己一個(gè)舒緩的機(jī)會(huì)。這樣的“躺平"，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)未必是一件壞事，對(duì)外人

而言，又有什么不可接受的？

④退一步講，是“躺平"還是站著努力奮斗，都是個(gè)人的選擇。一定會(huì)有人說(shuō)，躺

平是不對(duì)的，年輕人正處于一生的黃金年齡，理應(yīng)奮斗，應(yīng)該熱血沸騰，去為自己的

一生努力去打拼。但是也肯定會(huì)有人說(shuō)，躺平也是不錯(cuò)的選擇，那也是一種生活態(tài)度，

是學(xué)會(huì)了放下，放下欲望，遠(yuǎn)離喧囂，回歸平淡，享受寧?kù)o。

⑤沒(méi)有人能替年輕人決定自己的生活態(tài)度和人生追求，無(wú)論是躺平還是奮斗，都

是一種人生選擇。年輕人既然選擇了"躺平"，一定覺(jué)得那是最有利于自己的°如果他

們喜歡這樣的生活，自給自足，自我養(yǎng)活，低碳生活,安于生活，談不上偉大，但恐

怕也絕談不上可恥。而且，繁榮的時(shí)代，發(fā)達(dá)的時(shí)代，和平的時(shí)代，才能給年輕人"躺

平”的機(jī)會(huì)，這種生活方式你可以不選，但是沒(méi)必要痛心疾首。

附：

高三語(yǔ)文期初調(diào)研作文解題及評(píng)分細(xì)則

2021.09

【原題回放】

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作（60分）

“躺平”，網(wǎng)絡(luò)流行詞，在現(xiàn)實(shí)生活中有許多表現(xiàn)，如職場(chǎng)白領(lǐng)逃離大城市，轉(zhuǎn)

身回到三四線的家鄉(xiāng)，從此過(guò)著與世無(wú)爭(zhēng)的日子；日常生活中，沒(méi)有什么目標(biāo)感，每

天應(yīng)付完成基本任務(wù)即可；大齡男女青年不戀愛(ài)、不結(jié)婚、不買(mǎi)車、不買(mǎi)房，一個(gè)人

掙錢(qián)一個(gè)人花……當(dāng)下社會(huì)，“躺平”已成為部分年輕人的生活態(tài)度。

對(duì)此，你有什么看法？請(qǐng)你寫(xiě)一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得

泄露個(gè)人信息；不好少于800字。

【解題】

整個(gè)作文題由兩部分組成，一是介紹了“躺平”一詞在現(xiàn)代社會(huì)生活中的具體表

現(xiàn)以及當(dāng)前部分青年人的人生選擇，二是寫(xiě)作要求，即要求學(xué)生對(duì)此社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自

己的見(jiàn)解觀點(diǎn)。是一道現(xiàn)實(shí)意義較強(qiáng)的材料作文題。

第一部分主要由兩塊組成，一是“躺平”在現(xiàn)實(shí)生活中的具體表現(xiàn)：“逃離大城

市，回歸家鄉(xiāng)，與世無(wú)爭(zhēng)”雖是一種主動(dòng)的行為，但同時(shí)也是一種無(wú)奈的選擇?；?/p>

此點(diǎn)，考生應(yīng)著重思考社會(huì)因素（內(nèi)卷、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、生活壓力、職場(chǎng)晉升等）對(duì)年輕

人生活態(tài)度的影響以及提出相應(yīng)的解決建議；“缺乏目標(biāo)感，應(yīng)付工作”這一現(xiàn)象則

反映了當(dāng)下青年人自身的問(wèn)題（沒(méi)有理想，得過(guò)且過(guò)），考生應(yīng)從自身出發(fā)，思考當(dāng)

下年輕人的人生追求；“大齡男女青年不戀愛(ài)、不結(jié)婚、一個(gè)人掙錢(qián)一個(gè)人花”則是

要求考生從年輕人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)角度出發(fā)，去思考“躺平”這一現(xiàn)象給國(guó)家、社會(huì)帶來(lái)

的隱患和危害。二是要注意“部分”一詞，不是所有的年輕人都選擇了“躺平”，行

文不要絕對(duì)化。

第二部分是寫(xiě)作要求，本次寫(xiě)作與任務(wù)驅(qū)動(dòng)型作文不同，無(wú)具體寫(xiě)作情境與文體

限制。

本次作文應(yīng)圍繞如何看待“躺平”這一現(xiàn)象展開(kāi)，具體討論“躺平”現(xiàn)象產(chǎn)生的

原因以及解決的辦法。行文中，學(xué)生應(yīng)在準(zhǔn)確理解“躺平”一詞含義的基礎(chǔ)上，緊扣

年輕人的生活境況、自身追求、社會(huì)責(zé)任等方面，談當(dāng)下年輕人應(yīng)該具有的時(shí)代精神

風(fēng)貌。

一等文（47分以上）要結(jié)合年輕人自身的身份，圍繞“躺平”現(xiàn)象產(chǎn)生原因的某

一個(gè)或幾個(gè)特點(diǎn)進(jìn)行深入的分析和思考，并提出合情合理的解決意見(jiàn)。

【評(píng)分細(xì)則】

L作文評(píng)價(jià)整體要求

文風(fēng)端正，文脈清晰，文氣順暢。思想積極向上，符合社會(huì)主義核心價(jià)值觀；內(nèi)

容切合題意，符合試題的材料、與任務(wù)要求；觀點(diǎn)明確，邏輯嚴(yán)密，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，論證

充分，思考具有獨(dú)立性；表達(dá)準(zhǔn)確流暢，合理運(yùn)用詞語(yǔ)、句式、修辭等。

2.具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

本次作文評(píng)分分為四等七級(jí)：一等：54-60分一等上，48-53分一等下；二等：42-47

分二等上，36-41分二等下；30-35分三等上；24-29分三等下；四等：0-23分。具體

判分標(biāo)準(zhǔn)如下:

等級(jí)審題立意語(yǔ)言表達(dá)主要特征

能充分體現(xiàn)材料

語(yǔ)言表達(dá)非內(nèi)涵。文章有靈氣，論

審題精準(zhǔn)，

第一等常精彩，有感染點(diǎn)深刻，結(jié)構(gòu)明晰，邏

立意非常深刻或

一等±（54-60力，言盡其意，輯性強(qiáng)，論證充分，用

新穎

（4分）有特色。例精到，思維品質(zhì)突

8-60分）出。

能體現(xiàn)材料內(nèi)涵。

一等審題準(zhǔn)確，語(yǔ)言表達(dá)有

文章有亮點(diǎn)，觀點(diǎn)正

下（48-53立意非常清晰，特色、精準(zhǔn)，言

確，選例正確，結(jié)構(gòu)有

分）有見(jiàn)識(shí)詞通順。

邏輯。

語(yǔ)句通順，

審題準(zhǔn)確，能體現(xiàn)材料內(nèi)涵，

二等文從字順，有個(gè)

、工意清清晰、完觀點(diǎn)正確，結(jié)構(gòu)完整，

第±（42-47別句子言不盡

整。論證有力。

二等分）尼、O

（3能體現(xiàn)材料內(nèi)涵。

審題比較準(zhǔn)語(yǔ)句較為通

6-47分）二等結(jié)構(gòu)較完整，論點(diǎn)不太

確，立意較為完順，有較少句子

下（36-41明確，論證不太充分，

整言不逮意。

分）論據(jù)選擇不當(dāng)。

三等審題不太準(zhǔn)語(yǔ)言不通能體現(xiàn)主題的部

±（30-35確，立意不完整順，有不少句子分內(nèi)涵。結(jié)構(gòu)不完整，

第分）言不逮意，錯(cuò)別論證不太充分，論據(jù)選

三等字，病句較多。擇不當(dāng)。

（2語(yǔ)言表達(dá)粗

三等不能體現(xiàn)主題的

4-35分）糙，語(yǔ)句不順暢，

下（24-29貌合神離內(nèi)涵，結(jié)構(gòu)混亂亂，論

標(biāo)點(diǎn)符號(hào)不規(guī)

分）證不充分。

范，錯(cuò)別字較多。

第四等

語(yǔ)言表達(dá)低完全脫離主題的

四等（0-完全脫離題

俗、語(yǔ)句拙劣，內(nèi)涵，思想消極，違背