上海市理工大學附屬中學2024年-學年高一體育上學期第1周教學實錄5

上海市理工大學附屬中學2024年-學年高一體育上學期第1周教學實錄5一、教學背景

授課內(nèi)容：田徑運動基礎訓練

授課年級：高一年級

教材版本：人教版高中體育。

標題：“上海市理工大學附屬中學2024年-學年高一體育上學期第1周教學實錄5”

本節(jié)課主要圍繞田徑運動的基礎訓練展開，結(jié)合教材內(nèi)容，通過實踐訓練讓學生掌握基本的田徑運動技巧，提高他們的身體素質(zhì)和運動能力。教學內(nèi)容包括短跑、跳遠和投擲等項目，旨在培養(yǎng)學生的運動興趣和競技水平。二、核心素養(yǎng)目標

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生體育與健康學科的核心素養(yǎng)，具體包括：發(fā)展學生的運動能力，通過田徑運動基礎訓練，提升學生的速度、力量和協(xié)調(diào)性；增強學生的健康意識，通過運動實踐，讓學生體驗運動帶來的健康效益，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣；提高學生的體育品德，通過團隊協(xié)作和競技比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作精神、公平競爭意識和自我挑戰(zhàn)能力。三、教學內(nèi)容分析

1.主題內(nèi)容：田徑運動基礎訓練

本節(jié)課的主題內(nèi)容圍繞田徑運動的基礎訓練，主要包括短跑起跑技巧、跳遠的基本動作要領(lǐng)以及實心球投擲的基本方法。通過實踐操作和技巧講解，使學生掌握田徑運動的基本技能，為后續(xù)深入學習和競技比賽打下堅實基礎。

2.重點難點：

-重點：短跑起跑姿勢的正確性、跳遠時的起跳與落地姿勢、實心球投擲的力度與角度控制。

教學中，將重點強調(diào)這些技巧的準確執(zhí)行，通過反復練習，讓學生能夠熟練掌握并應用于實際運動中。

-難點：協(xié)調(diào)性和力量的合理運用。

短跑起跑時，學生需要協(xié)調(diào)手腳動作，迅速啟動；跳遠時，需要掌握起跳與落地的時機和姿勢，以及實心球投擲時，需要合理分配力量，控制投擲角度。這些技巧的難點在于學生的身體協(xié)調(diào)性和力量的合理運用，需要在實踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化。四、教學方法與策略

1.教學方法：結(jié)合講授、示范與練習相結(jié)合的方法，通過教師講解和示范田徑運動技巧，學生跟隨練習，確保技能的準確掌握。

2.教學活動：設計分組練習和競技比賽，如分組短跑比賽、跳遠挑戰(zhàn)賽和實心球投擲比賽，以激發(fā)學生的學習興趣和競技精神。

3.教學媒體使用：利用視頻播放優(yōu)秀運動員的田徑比賽片段，讓學生直觀感受動作要領(lǐng)；同時使用電子計時器和測距設備，為學生的訓練提供即時反饋。五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

-播放一段關(guān)于田徑運動精彩瞬間的視頻，激發(fā)學生的興趣和好奇心。

-提問：視頻中展示了哪些田徑項目？你認為參與這些運動對健康有哪些益處？

2.新知學習（20分鐘）

-講解田徑運動的基礎知識，包括短跑、跳遠和實心球投擲的基本技巧。

-示范短跑起跑姿勢，指導學生進行起跑練習，糾正錯誤動作。

-示范跳遠動作，講解起跳和落地技巧，學生跟隨練習。

-示范實心球投擲動作，強調(diào)力量和角度的控制，學生進行投擲練習。

3.互動討論（10分鐘）

-分組討論：學生分為小組，討論如何通過田徑訓練提高自己的身體素質(zhì)。

-角色扮演：每組選出一名學生扮演教練，其他學生扮演運動員，模擬訓練場景，進行互動指導。

4.實踐應用（20分鐘）

-學生分組進行短跑、跳遠和實心球投擲的實戰(zhàn)練習。

-教師巡回指導，提供個性化反饋，幫助學生改進技術(shù)。

-學生記錄自己的訓練成績，分析進步和需要改進的地方。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課學習的田徑運動技巧，強調(diào)訓練對于提高身體素質(zhì)的重要性。

-學生分享自己在實踐中的體驗和收獲，提出未來訓練的計劃和目標。

6.課后作業(yè)（5分鐘）

-布置學生課后練習任務，包括田徑運動的基本技巧練習和身體素質(zhì)訓練。

-強調(diào)定期練習的重要性，鼓勵學生在課后持續(xù)參與體育活動。

7.教學反思（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的教學效果，反思教學過程中的成功與不足。

-教師根據(jù)學生的反饋調(diào)整教學計劃，為下一節(jié)課做好準備。六、教學反思與改進

1.教學反思：本節(jié)課通過實踐操作，學生基本掌握了田徑運動的基礎技巧，但在個別技術(shù)細節(jié)上，如短跑起跑的反應速度和跳遠的落地姿勢，仍有待提高。學生在團隊協(xié)作和競技比賽中表現(xiàn)出積極的態(tài)度，但部分學生對于運動后的放松和恢復知識掌握不足。

2.教學改進：針對技術(shù)細節(jié)的問題，將在下一節(jié)課中增加針對性的練習，如設置專門的短跑起跑訓練和跳遠落地技巧訓練。同時，加強運動后的放松和恢復指導，確保學生能夠科學地進行體育鍛煉。此外，將引入更多競技元素，以提高學生的參與度和競技水平。七、教學評估與改進

1.教學評估

今天的課堂整體氛圍活躍，學生們對田徑運動表現(xiàn)出了濃厚的興趣。從技術(shù)掌握程度上來看，大部分學生能夠跟上教學進度，基本掌握了短跑起跑、跳遠和實心球投擲的動作要領(lǐng)。在分組練習和競技比賽中，學生們能夠積極參與，相互鼓勵，體現(xiàn)了良好的團隊精神。然而，我也注意到，在技術(shù)細節(jié)上，如短跑起跑時的反應速度、跳遠的起跳與落地姿勢、實心球投擲的力量控制等方面，一些學生還存在不足。此外，學生在運動后的放松和恢復環(huán)節(jié)的知識掌握不夠，需要進一步加強。

2.教學改進

針對學生在技術(shù)細節(jié)上的不足，我計劃在下一節(jié)課中增加一些專項練習，比如設置專門的短跑起跑訓練，通過重復練習提高學生的反應速度；對于跳遠，我會重點指導起跳和落地技巧，讓學生在反復練習中改進動作；在實心球投擲方面，我會強調(diào)力量的合理分配和投擲角度的控制。同時，我會引入一些競技游戲，讓學生在游戲中自然而然地運用所學技巧，提高他們的運動能力。

為了加強學生的運動后放松和恢復，我會在每節(jié)課后加入放松環(huán)節(jié)，教授學生一些基本的拉伸和恢復技巧，確保他們在運動后能夠得到適當?shù)男菹?。此外，我還會通過視頻和講解的方式，讓學生了解運動后恢復的重要性，以及如何科學地進行。

在課堂管理方面，我會更加注意觀察每個學生的表現(xiàn)，確保每個學生都能得到足夠的關(guān)注和指導。對于表現(xiàn)優(yōu)異的學生，我會給予及時的表揚和鼓勵，對于需要幫助的學生，我會提供更多的個別指導，確保他們能夠跟上教學進度。

最后，我會繼續(xù)與學生們溝通，了解他們的學習需求和反饋，根據(jù)實際情況調(diào)整教學方法和內(nèi)容，讓體育課更加符合學生的興趣和需求，幫助他們更好地提升身體素質(zhì)和運動技能。八、作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置：

親愛的同學們，為了幫助大家更好地鞏固今天課堂上學習的田徑運動技巧，我為大家布置以下作業(yè)：

1.觀看一段關(guān)于田徑運動的教學視頻，重點觀察和學習短跑起跑、跳遠和實心球投擲的技術(shù)動作，并做好筆記。

2.根據(jù)視頻中的示范，自己在家進行短跑起跑、跳遠和實心球投擲的練習，并記錄自己的訓練感受和進步。

3.閱讀教材中關(guān)于田徑運動的相關(guān)理論知識，加深對運動技巧的理解。

4.撰寫一篇短文，分享自己在課堂上學到的田徑運動知識和技巧，以及如何在日常生活中運用這些知識來提高自己的身體素質(zhì)。

作業(yè)反饋：

在批改大家的作業(yè)時，我發(fā)現(xiàn)大部分同學都能夠認真觀看教學視頻，并且積極地在家進行練習。以下是對大家作業(yè)的反饋和建議：

1.視頻觀看與筆記：大部分同學的筆記詳細，能夠準確記錄技術(shù)動作的關(guān)鍵要點。但有些同學在記錄時缺乏自己的思考和分析，建議在觀看視頻的同時，思考如何將所學的技巧應用到實際訓練中。

2.家庭練習：同學們在家庭練習中展現(xiàn)出了很高的積極性，但部分同學在技術(shù)動作上還存在一些問題。例如，有些同學在短跑起跑時，起跑姿勢不夠標準；有些同學在跳遠時，起跳和落地姿勢需要進一步改進。我建議同學們在練習時，可以對著鏡子觀察自己的動作，或者錄制視頻進行自我檢查。

3.理論知識學習：大部分同學對教材中的理論知識掌握較好，能夠結(jié)合實踐進行理解。但有些同學對一些專業(yè)術(shù)語和理論概念的理解不夠深入，需要加強學習。

4.短文撰寫：同學們的短文內(nèi)容豐富，能夠很好地總結(jié)和分享所學知識。但部分同學的短文缺乏具體的例子和細節(jié)，建議在撰寫時，結(jié)合自己的實際體驗，具體描述如何運用所學技巧提高身體素質(zhì)。

針對以上反饋，我建議同學們在接下來的學習中，加強對技術(shù)動作的理解和練習，同時注意理論與實踐的結(jié)合。我會繼續(xù)為大家提供指導和支持，希望每個人都能在田徑運動中取得更好的成績。加油！九、教學資源與支持

1.多媒體資源：

-視頻資源：精選田徑運動教學視頻，包括短跑起跑、跳遠和實心球投擲的標準動作演示，以及優(yōu)秀運動員的比賽集錦，用于導入新課和輔助技術(shù)動作的學習。

-圖片資源：收集田徑運動相關(guān)圖片，如不同項目的動作分解圖，用于講解和展示技術(shù)細節(jié)。

-音頻資源：準備背景音樂和運動指令音頻，用于營造活躍的課堂氛圍，提高學生的練習積極性。

2.閱讀材料：

-教材節(jié)選：選擇教材中關(guān)于田徑運動理論知識的章節(jié)，讓學生在課前預習，以便更好地理解課堂內(nèi)容。

-擴展閱讀：提供一些關(guān)于田徑運動歷史、名將故事和運動損傷預防的英文短文，幫助學生了解田徑運動的文化背景和健康知識。

3.在線工具：

-在線詞典：推薦使用在線體育專業(yè)詞典，方便學生查閱田徑運動相關(guān)的專業(yè)術(shù)語和解釋。

-聽力練習軟件：利用在線聽力練習軟件，讓學生在課后練習英語聽力，提高對運動指令的理解能力。

4.實踐資源：

-訓練器材：準備短跑起跑器、跳遠沙坑、實心球等訓練器材，確保學生能夠進行實際操作和練習。

-運動場地：預訂學校田徑場，確保學