做一名自信的小學生課件

城關第二小學心理健康教育做一名自信的小學生怪圈現(xiàn)象

ａ我數(shù)學不行，我總是這樣；ｂ今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ我真的還不行；e只要我努力，我一定行我真得行喲f我很棒通過努力我解決了問題思考：

1、為什么同樣一個問題會有不同的答案呢？2、認真想一想，所謂怪圈怪在哪里？會產生哪些不好的結果自怨自艾，自暴自棄，挑剔，需要別人的注意和認同，貪婪和自私，喜歡嫉妒別人、厭學……

心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放進杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經永遠不再跳出杯子了。說說：

這個故事給了你什么啟示？你從中明白了什么？

什么是自信心？思考：自信心可以產生什么作用？

故事發(fā)生在美國的芝加哥市。時間是一個星期天，一群中國留學生在路上行走遇到這樣一件事：一對年輕的美國夫婦，帶著一個3歲的孩子在散步，那小孩有點頑皮，不小心掉進路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。中國留學生想沖上去把小孩救起來，這對年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說：“讓孩子自己爬起來?！苯Y果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。

一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽到一個落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你?！?/p>

那人聽了，嚇得忘記自己不會游泳，使勁用力向岸邊游來。經過多次掙扎，那個人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責問拿破侖：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你至少懂得：一個人可以自己救自己

自信是成功的第一步。一個人可以自己救自己！一個人要相信自己的能力，對自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。

方法一：心理暗示練習“我能行”。

方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。

方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人方法四：當眾發(fā)言歌曲欣賞：《我相信》1、如果你生活在那個時代，你能想出什么好辦法解決新中國工業(yè)化的問題呢？1.依據(jù)輻射方向確定“輻射源”,確定輻射名稱和熱量傳播空間2、假如由你來主持制定“一五計劃”，你將優(yōu)先發(fā)展什么？3.材料二中“一個國家，兩種制度”的含義是什么，鄧小平提出它的根本目的是什么？4.根據(jù)材料二和所學的知識，說明香港問題能最終解決的主要原因（至少列出2點），并指出其歷史意義。5.正面戰(zhàn)場的抗戰(zhàn)是中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭的重要組成部分；6.正面戰(zhàn)場的抗戰(zhàn)，粉碎了日本三個月滅亡中國的戰(zhàn)略計劃和“速戰(zhàn)速決”的方針，消耗了日本的軍事和經濟實力；7.正面戰(zhàn)場的抗戰(zhàn)，有力地支援了中國