二年級(jí)體育實(shí)踐課全冊(cè)教案

第周第1次課教案總次教材1、游戲：大魚網(wǎng)；2、選修內(nèi)容：快快集合。教學(xué)目標(biāo)（1）、能記住“大魚網(wǎng)”游戲名稱，并了解捕“魚”的方法。（2）、能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動(dòng)作。（3）、游戲中能協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)上課常規(guī)模仿操大魚網(wǎng)1、教師檢查常規(guī)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。1、教師簡(jiǎn)述，并示范。2、模仿操名稱：1”5”16”2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、通過教師的講解示范，知道游戲的方法、規(guī)則，了解游戲的重點(diǎn)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范動(dòng)作，認(rèn)真聽講解，通過自我練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3、在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)下，能團(tuán)結(jié)一致，4×8拍5-7次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)協(xié)同動(dòng)作，認(rèn)真完成游戲任務(wù)。4、游戲中不推、拉、沖撞他人。1、按教2、一起收還器材。實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：130次/分日期場(chǎng)地器材第周第2次課教案總次教材1、走和跑：400-600米自然地形跑；2、游戲：拍球比多。教學(xué)目標(biāo)1、能了解利用自然地形跑的作用和要求；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。2、能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3、能勤動(dòng)腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志；游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形400—600米自然地形跑8”20”1——2次1次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。2、向老師再見！實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：135次/分日期場(chǎng)地器材第周第3次課教案總次教材1、走和跑：2分鐘定時(shí)跑；2、游戲：拍球比多。教學(xué)目標(biāo)1、能知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法；懂得原地運(yùn)球時(shí)手擊球的準(zhǔn)確位置和方法。2、能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久；能進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作。3、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)；游戲中能積極進(jìn)取，勇于和強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形2分鐘定時(shí)跑8”20”教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材250米跑道、小橡球等。第周第4次課教案總次教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戲：黃河、長(zhǎng)江。教學(xué)目標(biāo)1、通過觀察，能說出兩種舞步的動(dòng)作方法；能知道直線跑的意義與要求。2、能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。3、能主動(dòng)配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、誠實(shí)地進(jìn)行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)模仿操跑跳步、滑步①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1″7″18″2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、觀察教師示范動(dòng)作，并能說出跑跳步、滑步的動(dòng)作方法。2、隨音樂節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右擺動(dòng)、胸前拍手、叉腰等跑跳步動(dòng)作。3、隨音樂節(jié)拍，3-5人為一組手拉手圍成圓，練習(xí)左右側(cè)滑步。4×8拍1次5次6次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會(huì)反應(yīng)奔跑的練習(xí)。2、在教師啟發(fā)下，體驗(yàn)增加難度后的各種形式的“黃河、長(zhǎng)江”游戲方法和樂趣。3、游戲中不可跑成曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉他人?！铩颉颉颉颉颉颉颉颉瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?、認(rèn)真聽小結(jié)。要求：輕松愉快。3、收還器材。實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：134次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)一面第周第5次課教案總次教材1、走和跑：直線跑；2、游戲：傳遞實(shí)心球。教學(xué)目標(biāo)1、能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。2、能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動(dòng)作方法。3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)模仿操直線跑①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1″7″18″2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、通過練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。2、分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。4×8拍1次5次3次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會(huì)游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。2、知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。3、積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂趣。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一面、實(shí)心球8只、錄音機(jī)、帶等。第周第6次課教案總次教材1、集體舞：猜拳游戲舞；2、走和跑：30米加速跑教學(xué)目標(biāo)1、能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加速跑的要求與方法。2、能模仿出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)集體舞感興趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)模仿操直線跑①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1″7″18″2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。2、觀察教師示范動(dòng)作，說出歌曲由哪幾個(gè)已學(xué)舞步組合。3、三個(gè)為一組模仿練4×8拍1次5次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動(dòng)作。4、互測(cè)互評(píng)，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。1、集中注意力聽各種信號(hào)起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過程。2、分組在有加速標(biāo)志線或標(biāo)志物的跑段練習(xí)時(shí)，著重體驗(yàn)從放松跑到快速跑的動(dòng)作變化。3、分組聽信號(hào)練習(xí)站立式起跑的30米加速跑，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場(chǎng)地器材第周第7次課教案總次教材1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。教學(xué)目標(biāo)1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。2、能做出肩上曲肘的投擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作方法。3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭(zhēng)光。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形持輕物擲遠(yuǎn)8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小橡球等。第周第8次課教案總次教材1、投擲：持輕物對(duì)墻投擲；2、集體舞：猜拳游戲舞教學(xué)目標(biāo)1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法；能記住“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)分解舞蹈動(dòng)作方法。2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動(dòng)作；能隨音樂節(jié)拍連慣完整練習(xí)，并以自薦形式匯報(bào)表演。3、練習(xí)中通過觀察能相互討論，敢于發(fā)表個(gè)人看法；能積極參與、相互合作，對(duì)學(xué)會(huì)“猜拳游戲舞”感到高興。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形持輕物擲遠(yuǎn)8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、錄音機(jī)等。第周第9次課教案總次教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)1、能知道快速跑的動(dòng)作要求；能直到游戲名稱和方法。2、能完成兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動(dòng)作。3、通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形30米快速跑8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。第周第10次課教案總次教材1、走和跑：30米跑（考核）；2、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求。2、能完成30米快速跑的考核任務(wù)。3、考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形30米（考核）8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、錄音機(jī)等。第周第11次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)○○○○○○○○●●●●●●●●實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。第周第12次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形持輕物投過2——3米高的橫繩8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球、重物等。第周第13次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、錄音機(jī)，帶等第周第14次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形持輕物擲遠(yuǎn)8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。第周第15次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形投擲（考核）8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。第周第16次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)隊(duì)列對(duì)形前滾翻8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。第周第17次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)1、記住集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動(dòng)作方法；能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法。2、能隨歌曲節(jié)拍連貫完整練習(xí)，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完成情況；能試做起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動(dòng)作。3、能積極參與、互相合作，對(duì)學(xué)會(huì)“兒童圓舞曲”感興趣；通過觀察、模仿，敢于自我表現(xiàn)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)模仿操兒童圓舞曲①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1″7″18″2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。4×8拍1次5次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期第周第18次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)常規(guī)模仿操直線跑①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1″7″18″2、要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。4×8拍1次5次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收