小學(xué)專題教育 心理健康教育 鄂科版 四年級 第二單元 第八課 我的時間我作主_第1頁
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文檔簡介

“世界上哪樣?xùn)|西是最長的又最短，最快又是最慢，最容易被忽視又最值得珍惜？沒有它，什么事情都做不成。它看不見，摸不著，不長腳卻跑得快，只見它過去，不見它回來。猜一猜“

我是小小鬧鐘人”

小調(diào)查（問卷星）無論做什么事情，我都最會最先考慮時間是否充足我能按時完成老師布置的作業(yè)我在學(xué)習(xí)和課外活動上的時間分配是合理的我會嚴(yán)格按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行在要做好幾件事情的時候，我會每件事情都做一些我會根據(jù)學(xué)習(xí)的重要性安排學(xué)習(xí)的先后順序A經(jīng)常B偶爾C不確定D很少E幾乎沒有我的時間我作主我的時間我作主“

神奇一分鐘”“一分鐘價值”

在一分鐘里，你能做些什么呢？我們的一天有24個小時睡覺？小時吃飯？小時上學(xué)、回家？小時讀課外書？小時上興趣班？小時回家自主學(xué)習(xí)時間？？

？小時在校時間8小時……

？小時1.后天數(shù)學(xué)單元測試，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識。2.和李明周末打籃球。3.午休結(jié)束前今天的語文課堂作業(yè)。4.放學(xué)前去圖書館還書。5.周三中午為班長投票評選最美文明少年。6.看課外書，放松心情。7.下午第一節(jié)課聽寫英語模塊三單詞，背誦單詞。8.周末培優(yōu)班要做的作業(yè)，你已經(jīng)完成了一半。

情景演練情景演練——崩潰的小凡(星期二)

緊急

不緊急

重要

不重要11必須做，不能耽誤22可以讓人幫助，不能耽誤33必須做，有充足時間44可做可不做時間管理我的時間我作主我的時間我作主1.2.3.4.5.

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