《定向運(yùn)動(dòng)》教學(xué)大綱

《定向運(yùn)動(dòng)》教學(xué)大綱適用范圍：202X版本科人才培養(yǎng)方案課程代碼：20112221/20112231/20112241課程性質(zhì)：通識(shí)教育必修課學(xué)分：6學(xué)分學(xué)時(shí)：108學(xué)時(shí)（其中：理論96學(xué)時(shí)，實(shí)踐12學(xué)時(shí)）先修課程：大學(xué)體育（1）后續(xù)課程：大學(xué)體育（2）（3）（4）適用專業(yè)：全校本科專業(yè)開課單位：體育部一、課程說明《定向運(yùn)動(dòng)》專選課是面向全校本科學(xué)生進(jìn)行的體育實(shí)踐性課程。課是面向本科學(xué)生進(jìn)行的體育實(shí)踐性課程。是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的體育必修課。本課程通過向?qū)W生傳授定向運(yùn)動(dòng)基本技能，理論知識(shí)、競(jìng)賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生具備團(tuán)隊(duì)精神、健康的體魄、頑強(qiáng)拼搏積極向上的體育精神，初步掌握終身體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)技能，具備一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，為未來職業(yè)崗位需要打下良好的身心基礎(chǔ)，最終成為企業(yè)需要的高素質(zhì)技術(shù)技能型專門人才。二、課程目標(biāo)通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生達(dá)到如下目標(biāo)：課程目標(biāo)1：了解定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、歷史及文化；對(duì)國內(nèi)外重大體育賽事具有一定的賞析與評(píng)價(jià)能力。明確定向運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值與健身價(jià)值并通過定向運(yùn)動(dòng)課程學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的方法與學(xué)生規(guī)律健康的健身行為。學(xué)生能夠把個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)與體育強(qiáng)國建設(shè)緊密聯(lián)系起來；健全人格的養(yǎng)成；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意識(shí)與愛國主義精神，使之成為德智體美勞全面發(fā)展的中國特色社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。課程目標(biāo)2：具有運(yùn)用知識(shí)與技能分析和解決體育展示或比賽中出現(xiàn)問題的能力，能夠有效的通過定向運(yùn)動(dòng)與社會(huì)個(gè)體及群體進(jìn)行交流溝通，明確個(gè)體與集體之間的關(guān)系，從而提高自身社會(huì)情感學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作互助的品質(zhì)。課程目標(biāo)3：掌握定向運(yùn)動(dòng)比賽基本的編排、組織、積分表的填寫、定向運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用、定向運(yùn)動(dòng)裁判的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)對(duì)常見運(yùn)動(dòng)損傷的處置方法。提高學(xué)生勤奮求學(xué)，精于探索的素養(yǎng)使學(xué)生能夠運(yùn)用健康與安全知識(shí)和技能進(jìn)行健康管理的能力、掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身技能，使學(xué)生形成終身鍛煉，不斷求知的終身學(xué)習(xí)素養(yǎng)。三、課程目標(biāo)與畢業(yè)要求《定向運(yùn)動(dòng)》課程教學(xué)目標(biāo)對(duì)全校本科專業(yè)畢業(yè)要求的支撐見表1。表1課程教學(xué)目標(biāo)與畢業(yè)要求關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點(diǎn)課程目標(biāo)支撐強(qiáng)度8.職業(yè)規(guī)范：具有人文社會(huì)科學(xué)素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感，能夠在工程實(shí)踐中理解并遵守工程職業(yè)道德和規(guī)范，履行責(zé)任。8.1有正確價(jià)值觀，理解個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，了解中國國情；8.2具有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)和勞動(dòng)觀念，具備履行社會(huì)責(zé)任的基礎(chǔ)。課程目標(biāo)1：了解定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、歷史及文化；對(duì)國內(nèi)外重大體育賽事具有一定的賞析與評(píng)價(jià)能力。明確定向運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值與健身價(jià)值并通過定向運(yùn)動(dòng)課程學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的方法與學(xué)生規(guī)律健康的健身行為。學(xué)生能夠把個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)與體育強(qiáng)國建設(shè)緊密聯(lián)系起來；健全人格的養(yǎng)成；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意識(shí)與愛國主義精神。使之成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的身體健康的高層次的合格人才。H9.個(gè)人和團(tuán)隊(duì)：能夠在多學(xué)科背景下的團(tuán)隊(duì)中承擔(dān)個(gè)體、團(tuán)隊(duì)成員以及負(fù)責(zé)人的角色。9.1能與其他學(xué)科的成員有效溝通，合作共事；9.2能夠在團(tuán)隊(duì)中獨(dú)立或合作開展工作；9.3能夠組織、協(xié)調(diào)和指揮團(tuán)隊(duì)開展工作。課程目標(biāo)2：具有運(yùn)用知識(shí)與技能分析和解決體育展示或比賽中出現(xiàn)問題的能力，能夠有效的通過定向運(yùn)動(dòng)與社會(huì)個(gè)體及群體進(jìn)行交流溝通，明確個(gè)體與集體之間的關(guān)系，從而提高自身社會(huì)情感學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作互助的品質(zhì)。M12.終身學(xué)習(xí)：具有自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)發(fā)展的能力。12.1能在社會(huì)發(fā)展的大背景下，認(rèn)識(shí)到自主和終身學(xué)習(xí)的必要性。12.2能適應(yīng)職業(yè)發(fā)展要求，具備不斷獲取新的知識(shí)、技能，持續(xù)自我提升的能力。課程目標(biāo)3：掌握定向運(yùn)動(dòng)比賽基本的編排、組織、積分表的填寫、定向運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用、定向運(yùn)動(dòng)裁判的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)對(duì)常見運(yùn)動(dòng)損傷的處置方法。提高學(xué)生勤奮求學(xué)，精于探索的素養(yǎng)使學(xué)生能夠運(yùn)用健康與安全知識(shí)和技能進(jìn)行健康管理的能力、掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健身技能，使學(xué)生形成終身鍛煉，不斷求知的終身學(xué)習(xí)素養(yǎng)。H注：表中“H（高）、M（中）”表示課程與相關(guān)畢業(yè)要求的關(guān)聯(lián)度。四、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配1.理論部分理論部分的教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配見表2。表2教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)對(duì)應(yīng)的課程目標(biāo)1.定向理論知識(shí)1.1定向發(fā)展概述1.2定向校園規(guī)則1.3校園定向的組織教學(xué)要求：使學(xué)生了解定向發(fā)展史；掌握定向競(jìng)賽規(guī)則，具備校園定向比賽基本組織能力；重點(diǎn)：定向發(fā)展史；定向規(guī)則；難點(diǎn)：校園定向的分組、組織及路線的編排；641、2、32.定向基本內(nèi)容2.1上坡跑技術(shù)2.2下坡跑技術(shù)2.3越野跑技術(shù)2.4指北針使用2.5簡化讀圖技術(shù)2.6現(xiàn)地形對(duì)照技術(shù)2.7現(xiàn)判定方位技術(shù)2.8參照物選擇技術(shù)2.9路線選擇技術(shù)3.0檢查點(diǎn)精確定位3.1校園定向地圖路線基本制作教學(xué)要求：1、通過定向課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本掌握定向基本知識(shí)和專業(yè)技術(shù)，對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值有深刻了解，讓學(xué)生體驗(yàn)定向、熱愛定向、積極參與定向、終身受益，使學(xué)生會(huì)在體力與智力高度緊張下獨(dú)立思考迅速果斷處理突發(fā)事件的能力，提高自我生存的能力。重點(diǎn)：識(shí)圖、用圖、越野跑技術(shù)、路線選擇技術(shù)、參照物選擇技術(shù)、定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則。難點(diǎn)：檢查點(diǎn)的精確定位技術(shù)、路線基本制作、實(shí)踐中定向競(jìng)賽規(guī)則的熟練運(yùn)用。4881、2、33.校園定向賽、裁判實(shí)習(xí)4.1百米定向賽4.2校園定向賽（區(qū)域）教學(xué)要求：使學(xué)生能將所學(xué)的基本定向技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到比賽中去，掌握各項(xiàng)跑步技術(shù)在比賽中體力合理分配、合理運(yùn)用；學(xué)生掌握校園定向比賽組織能力。重點(diǎn)：實(shí)體技術(shù)的運(yùn)用難點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)配合、體力分配361、2、35.期末考核評(píng)價(jià)5.1百米定向5.2短距離定向（校園區(qū)域）5.3中距離定向（校園區(qū)域）教學(xué)要求：1.考教分離2.學(xué)生按學(xué)?？荚囈髱ёC件依次考試61、2、3合計(jì)96122.實(shí)踐部分實(shí)踐部分的教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配見表3表3實(shí)踐項(xiàng)目、實(shí)踐內(nèi)容與學(xué)時(shí)實(shí)踐項(xiàng)目實(shí)踐內(nèi)容和要求實(shí)踐學(xué)時(shí)對(duì)應(yīng)的課程目標(biāo)1.競(jìng)賽組織與編排實(shí)踐內(nèi)容：校園定向（地圖制作、積分表的填寫及名次的排定）實(shí)踐要求：按小組集體完成412.校園定向（裁判實(shí)踐）實(shí)踐內(nèi)容：正式比賽裁判臨場(chǎng)組織實(shí)踐實(shí)踐要求：按小組集體完成82合計(jì)12五、教學(xué)方法及手段課程教學(xué)以課堂講授、練習(xí)為主，結(jié)合課下學(xué)生自主練習(xí)共同課完成堂授課內(nèi)容。采用學(xué)習(xí)通、微信等交流工具，加強(qiáng)和學(xué)生之間的交流和溝通。本課程主要采用直觀法、語言法、完整法與分解法、同步練習(xí)法等主要教學(xué)方法。六、課程資源庫（一）推薦教材1．郝光安,馮青山.大學(xué)體育教程.人民體育出版社.20162．王翔等，《定向運(yùn)動(dòng)》，高等教育出版社。20093．張曉威，《定向越野》，星球地圖出版社，2003（二）參考書1．總參謀部，《軍事地形學(xué)》，解放軍出版社，20002．周兵等，《休閑體育》，廣西師范大學(xué)出版社，20013．陶宇平等，《拓展訓(xùn)練》，人民體育出版社，20084．《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》，人民體育出版社（三）期刊1．張新安，《定向運(yùn)動(dòng)：一種促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)》，河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，20032．周偉健，《大學(xué)生體質(zhì)狀況的動(dòng)態(tài)研究》，北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，20043．《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》，人民體育出版社4．劉勇等，《定向運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康的影響研究》，體育世界：學(xué)術(shù)版，20185．駱紅斌，《學(xué)校定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的實(shí)踐與探討》，浙江體育科學(xué)，2004（四）網(wǎng)絡(luò)資源1．中國大學(xué)MOOC，體育精品課程定向運(yùn)動(dòng)，/2．中國田徑協(xié)會(huì),/3．易劍東，大學(xué)必須擁有高水平的體育，2016-02-174．/n1/2016/0217/c402442-28130469.html七、課程考核對(duì)課程目標(biāo)的支撐課程成績由全過程性考核成績組成，具體考核/評(píng)價(jià)細(xì)則及對(duì)課程目標(biāo)的支撐關(guān)系見表4。表4課程考核對(duì)課程目標(biāo)的支撐考核

環(huán)節(jié)占比考核/評(píng)價(jià)細(xì)則課程目標(biāo)123全過程考核線上學(xué)習(xí)101、學(xué)習(xí)通設(shè)置任務(wù)點(diǎn)，根據(jù)完成情況系統(tǒng)自動(dòng)生成分?jǐn)?shù)，滿分50分。2、每次作業(yè)單獨(dú)評(píng)分，取各次作業(yè)成績的平均值作為此環(huán)節(jié)的最終成績，滿分50分。3、以上兩項(xiàng)成績相加后再乘以其在總評(píng)成績中所占的比例計(jì)入課程總評(píng)成績。√√424教學(xué)比賽201、主要考核學(xué)生對(duì)地圖識(shí)別，點(diǎn)位辨別在比賽中的實(shí)際運(yùn)用能力，根據(jù)各隊(duì)最終比賽時(shí)間排名打分，滿分100分。2、以教學(xué)比賽成績乘以其在總評(píng)成績中所占的比例計(jì)入課程總評(píng)成績?！獭獭?58課外跑量301、按照閃動(dòng)校園健身跑方案中跑量完成度給予與完成度相同的相應(yīng)考核成績，低于50%完成度記0分。2、以考核比賽成績乘以其在總評(píng)成績中所占的比例計(jì)入課程總評(píng)成績。√√√12612期末考試40期末專項(xiàng)技術(shù)考試成績100分，以專項(xiàng)技術(shù)成績乘以其在總評(píng)成績中所占的比例計(jì)入課程總評(píng)成績。1、第二學(xué)期考試內(nèi)容：百米定向（1）考試方法：采用一次性考試，學(xué)生獨(dú)立完成，教師嚴(yán)格按考試標(biāo)準(zhǔn)客觀給予評(píng)分利用等距，打點(diǎn)順序不同的定向圖對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，在有效時(shí)間內(nèi)，按照回來同學(xué)的時(shí)間，對(duì)有效成績進(jìn)行排名，依次遞減。（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有效時(shí)間（男子15分鐘、女子16分鐘），在有效時(shí)間內(nèi)，所有有效成績（點(diǎn)位順序正確）按時(shí)間進(jìn)行排名，第一名為100分，依次遞減1分。1、第三學(xué)期考試內(nèi)容：短距離定向（校園）（1）考試方法：采用一次性考試，學(xué)生獨(dú)立完成，教師嚴(yán)格按考試標(biāo)準(zhǔn)客觀給予評(píng)分利用等距，打點(diǎn)順序不同的定向圖對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，在有效時(shí)間內(nèi)，按照回來同學(xué)的時(shí)間，對(duì)有效成績進(jìn)行排名，依次遞減。（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：有效時(shí)間（男子17分鐘、女子18分鐘），在有效時(shí)間內(nèi)，所有有效成績（點(diǎn)位順序正確）按時(shí)間進(jìn)行排名，第一名為100分，依次遞減1分。3、第四學(xué)期考試內(nèi)容：中距離定向（校園）（1）考試方法：采用一次性考試，學(xué)生獨(dú)立完成，教師嚴(yán)格按考試標(biāo)準(zhǔn)客觀給予評(píng)分利用等距，打點(diǎn)順序不同的定向圖對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，在有效時(shí)間內(nèi)，按照回來同學(xué)的時(shí)間，對(duì)有效成績進(jìn)行排名，依次遞減。（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：有效時(shí)間（男子18分鐘、女子20分鐘），在有效時(shí)間內(nèi)，所有有效成績（點(diǎn)位順序正確）按時(shí)間進(jìn)行排名，第一名為100分，依次遞減1分?！獭獭?51015合計(jì)：100分382339八、考核與成績?cè)u(píng)定（一）考核方式及成績?cè)u(píng)定考核方式：考核方式：本課程主要以線上學(xué)習(xí)及任務(wù)點(diǎn)、教學(xué)比賽、課外跑量、期末考試等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。考核基本要求：考核總成績由全過程性考核成績組成。其中：線上預(yù)習(xí)及作業(yè)成績?yōu)?00分（權(quán)重10%）；教學(xué)比賽成績?yōu)?00分（權(quán)重20%）；課外跑量成績?yōu)?00分（權(quán)重30%）；期末專項(xiàng)技術(shù)成績?yōu)?00分（權(quán)重40%）。（二）全過程性考核成績的標(biāo)準(zhǔn)全過程性考核方式重點(diǎn)考核內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、所占比重見表5表5過程性考核方式評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)考核方式所占比重(%)100>x≥9090>x≥8080>x≥7070>x≥60x<60線上學(xué)習(xí)10任務(wù)點(diǎn)全完成，作業(yè)完成正確、按時(shí)。任務(wù)點(diǎn)全完成，作業(yè)完成基本正確、按時(shí)。任務(wù)點(diǎn)基本完成，作業(yè)完成一般、基本按時(shí)。任務(wù)點(diǎn)完成差，作業(yè)完成差。任務(wù)點(diǎn)完成差，不寫作業(yè)。教學(xué)比賽20按照比賽成績，第一