人教版小學四年級體育下冊全冊教案

學科；體育下冊

年級：四年級

任課教師：____________

五、具體安排

時間第一周課型兩課時

內容（室內課）1:引導課，體育常識，如何進行戶外體育運動

通過本次課的學習，使學生了解如何進行戶外活動，認真上好體育課。

目的培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

唱歌：

開師生問好：1、教師語言要

始宣布本次課的清晰。學生坐在教

部內容和任教室2、講解課堂要室里按自己110小

分務：求任務。的座位坐好。

點名；

一、講解本學期

體育課的要求

和任務內容。1、教室講解

二、如何進行戶語后要清

外體育運動做晰。

游戲可以全面2、要求：

基鍛煉身體。學生認真遵守

本1、可以做游紀律。

部戲，使大腦學生坐在教

分靈活。養(yǎng)成良好的坐室里按自己120小

教室立行的正的座位坐好。

2、和同學一確姿態(tài)。

起活動。

③、能夠自覺

3、進行日光做到無故曠

浴。課，遲到，有

事要請假。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

4、做游戲可

以調解腦

力疲勞。

重點:對游戲好

基處的理解和認

本識。

部二、游戲：教室1、教師講解1、學生認36小

分（抓手指）游戲的方真聽講/

規(guī)則：法和規(guī)游戲方4

1、手放平。則。法和規(guī)

2、食指尖必則。

須頂著手

掌心。2、教師做示2、學生練

3、聽到教師范。習。

口令后才

能抓手指。3、學生練習3、學生進

和游戲。行游戲。

結一、總結本次

束課的情教室教師總結本次學生按教室

部況?？傻那闆r。的座位坐好。14小

分二、下課。

場教

地學

設回

計顧

時間第二周課型兩課時

內容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言

1、體委整隊、要清晰。1、學生站

師生問好、報告XXXXX2、教師講解成四列1

人數(shù)、檢查服XXXXX課堂要求橫隊。

準裝。XXXXX和任務。2、學生和1

備2、宣布課的內XXXXX3、教師帶領教師一

部容和任務?！驅W生一起同做游

分二、準備活動：做游戲。戲。10小

1、小游戲；4、教師講解3、學牛.認

“抓人”徒手操的真聽講2

2、小型徒手四列橫隊，動作和要看示范。

操。體操隊型求。4、學生精

3、專項準備5^師生一同神飽滿。

活動。練習。1

一、隊列隊形：1、教師講動1、學生認

1、集中注意力作方法和真聽動

基聯(lián)系；要領。作方法

本（有效與無效）2、教師做正和要領。3

部2、快快集合；確的示范。2、學生練—18中

分3、稍息、立正、3、教師個別習。4

向右看齊；指導。3、分組練

5、變換隊形；4、找好學生習。

做表演。4、動作一

致，精神

飽滿。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

重點：動作自

然，協(xié)凋準確。

難點:重心前后

穩(wěn)定，節(jié)奏一

致。

二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：1、教師講解1、學生認

1、必須站在游戲方法真聽游

起跑線后，和規(guī)則。戲方法

拍手后才2、教師做正和規(guī)則。2

能起跑。確示范。2、學生練—10中

2、不得碰到3、教師做正習和比3

下樹，如碰確評定勝賽。

到扶起后負。3、分組比

才能其跑。賽。

一、放松；1、教師總結1、認真聽

結

本次課的講情緒

束

二、小結；情況。飽滿。12小

部

2、下課。2、下課。

分

三、下課

場教

地學

設八個小木柱；回

計四個標志物；顧

時間第二周課型兩課時

內容1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑

1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高跳躍的技術，發(fā)展學生的靈

敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。

目的

2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。

培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四

師生問好、報告XXXXX清晰。列橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任聽講,注意關

準容和任務。◎務。查。110小

備二、準備活動：

部1、隊列：立正、3、講解隊列練3、聽從指揮

分稍息、集合、解習的要求。注意力集中。

散、。四列橫隊，

2、廣播操。體操隊型4、師生一同練4、學生充分2

3、專項準備活習?；顒痈麝P節(jié)。

動。

一、技巧：教師講解動作

前滾翻起立，接方法和要學生認真聽

基球領。講動作

本教師做分解和方法和418中

部完整動作要領。X

分重點：蹬地、起示范。學生集體練8

跳，騰空。教師給學生個習。

難點：動作連別指導。學生分組練

貫，協(xié)調。習。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

4、找學生表4神飽滿動

演。作輕松整齊

二、游戲：一致

（障礙賽跑）

規(guī)則：

基游戲者應在比

本賽中完成

部所規(guī)定的

分動作。教師講解游戲學生認真聽

由小裁判評定要求和規(guī)講游戲29中

動作正確則。規(guī)則。/

與否。學生練習比學生練習比3

每個隊員的比賽。賽。

賽次數(shù)相教師做正確評分組比賽。

等。定勝負。

結一、放松；1、總結本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

內容1、傳物接力；2、游戲：改換目標

1、通過本次課的學習，學會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。

目的1、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

2、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

-,、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要1、學生站成四

1、體委整隊、清晰。列橫隊。

師生問好、報告XXXXX1

人數(shù)、檢查服XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

準裝。XXXXX堂要求和隊歹U的要

備2、宣布課的內XXXXX任務。求。

部容和任務?！?

分―?、準備活動：3、教師講解徒4^師生一同

1、隊列練習；手操的動練習。10小

2、小型徒手作和要求。

操；四列橫隊，動作一致，精神2

3、專項準備體操隊型4、師生一同練飽滿。

活動；習。

1

一、徒手操1、教師講解動1、學生認真聽

作要求和動作要領

方法。和方法學

基重點:接物時動2、教師做完整生練習。

本作干凈利落。的正確的2、分組練習。3

部示范。3、動作一致，—18中

分難點：動作連3、教師個別指精神飽滿。4

貫。導。

4、找好學生做

表演。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

難點:動作的準

確性和優(yōu)美大

方。

二、游戲1、教師講解游1、學生認真聽

基（改換目標）戲的方法游戲的方法和

本規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。

部追者只能拍人，2、教師做正確

分不許堆人，的示范。2、學生練習。

拉人。3、教師正確評21中

逃者需要“隱蔽定勝負。3、分組比賽?！?

必須站在3

前面站在

后面，或側

面。

一、放松；1、教師總結本1、認真聽講情

結

次課的情況。緒飽滿。

束

二、小結；2、下課。2、下課。12小

部

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第五周課型兩課時

內容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

1、通過本次課的學習，進一步掌握跑的動作要領，促進身體各器官的發(fā)育。

目的

2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言1、學生站

1、體委整隊、要清晰。成四列

師生問好、報告XXXXX2、教師講解橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX課堂要求2、學生認

準裝。XXXXX和任務。真聽隊

備2、宣布課的內XXXXX3、教師講解歹!J的要

部容和任務?！蛲绞植俚那蟆?

分二、準備活動：動作和要3、師生一

1、隊列練習；求。同練習。10小

2、小型徒手4、師生一同4、動作一

操；四列橫隊，練習。致，精神2

專項準備活動：體操隊型飽滿。

1

二、快速跑：1、教師講解1、學生認

30----50動作要求真聽動

米和方法。作要領

基2、教師做完和方法

本重點:掌握跑的整的正確2、學生練3

部正確姿勢。的示范。習?！?8中

分3、教師個別3、分組練4

指導。習。

難點:起跑要有4、找好學生4、動作一

爆發(fā)力。做表演。致，精神

飽滿。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

重點:各節(jié)的動

作要領及要求。

難點:動作的準

確性和優(yōu)美大

方。

基三、游戲；

本守衛(wèi)紅旗1、教師講解1、學生認

部規(guī)則：游戲的方真聽游

分1、沒有被教法和規(guī)戲的方

導的人不則。法和規(guī)

得隨意進2、教師做正則。210中

入圈內。確的示2、學生練

2、叫號時要范。習。3

清楚、響3、教師正確3、分組比

亮，松手時評定勝賽。

紅旗必須負。

豎直。

一、放松；1、教師總結本1、認真聽講

結

次課的情況。情緒飽滿。

束

二、小結；2、下課。2、下課。12小

部

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第六周課型兩課時

內容1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力

1、通過學習投擲沙包，發(fā)掌學生上肢力量。

目的2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。

3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務?！?10小

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列：習的要求。意力集中。

分2、廣播操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。2

一、沙包擲遠1、教師講解動1、學生認真聽

作方法和講動作方

重點：下上肢的要領。法和要領。

基協(xié)凋，放松，自2、教師做分解2、學生集體練

本然，投擲要又力和完整動習。315中

部度。作示范。3、學生分組練/

分3、教師給學生習。4

難點:轉股動作個別指導。

要明顯。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

二、游戲：1、教師講解游1、學生認真

單腳跳接力戲要求和聽講游戲

規(guī)則：規(guī)則。規(guī)則。21

起跳前必須站2、學生練習比2、學生練習/2中

在起跳線賽。比賽。3

后不得踏3、教師做正確3、分組比賽。

線。評定勝負。

發(fā)出信號后才

能起跳，其

余人擊掌

后才能起

跳。

結、放松；1、總結本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預

地

設

計

計

時間第七周課型兩課時

內容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走

的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。

目的

2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速

度奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務。◎110小

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列：習的要求。意力集中。

分2、廣播操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。2

一、走：用各種1、教師講解1、學生認真

正確姿勢的走：動作方法聽講動作

和要領。方法和要

基重點：控球要2、教師做分領。

本穩(wěn)。解和完整2、學生集體315中

部動作示范。練習。/

分難點：重心下3、教師給學3、學生分組4

降。生個別指練習。

導。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

二、游戲：1、教師講解1、學生認真

（綁腿接力）游戲要求聽講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

1、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀察/2中

后或擊掌確示范。教師的示3

后才能起3、學生練習范。

跑。比賽。3、學生練習

2、按教師規(guī)4、教師做正比賽。

定的要求確評定勝4、分組比賽。

拋丸不得負。

少跑。

3、繩子一定

要綁好，繩

子松開不

得分。

結一、放松；1、總結本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預

地

設

計

計

時間第八周課型兩課時

內容1、負重練習；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

1、通過這節(jié)課的學習，使學生初步負重練習的動作方法，發(fā)展學生的下肢的力

量。

目的

2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調等身體素質。

3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協(xié)作的集體精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四

師生問好、報告XXXXX清晰。列橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任聽講,注意關

準容和任務。◎務。查。110小

備二、準備活動：

部1、隊列練習：3、講解隊列練3、聽從指揮

分2、徒手操。習的要求。注意力集中。

3、專項準備活四列橫隊，

動。體操隊型4、師生一同練4、學生充分2

習?；顒痈麝P節(jié)。

一、負重練習1、教師講解1、學生認真

重點：各節(jié)的動動作方法聽講動作方

作要領及要求。和要領。法和要領

基2、教師做分2、學生集體418中

本難點:動作的要解和完整練習。X

部輕松自如。動作示3、學生分組8

分范。練習。

3、教師給學生

個別指

導。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

4、找學生表4神飽滿動

演。作輕松整齊

?致

二、游戲：

挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

基規(guī)則：

本應戰(zhàn)人在對方

部拍到自己

分手之前不1、教師講解游1、學生認真

得踏過起戲要求和聽講。29中

跑線。規(guī)則。2、戲規(guī)則。/

追拍時不得用2、學生練習比3、學生練習3

力堆人。賽。比賽。

應戰(zhàn)者如失敗3、教師做正確分組比賽。

就算對方評定勝

勝利。負。

結一、放松；1、總結本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第九周課型兩課時

內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力

目的2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和仟務?！?10小

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部隊列：習的要求。意力集中。

分各種圖形跑

2、廣播操。四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

3、專項準備活體操隊型習。動各關節(jié)。2

動。

一、技巧：1、教師講解動1、學生認真聽

（仰臥起坐）作方法和講動作方

要領。法和要領。

基2、教師做分解2、學生集體練

本重點難點:用力和完整動習。315中

部收復。作示范。3、學生分組練/

分3、教師給學生習。4

個別指導。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

二、游戲：1、教師講解游1、學生認真聽

（快跳快跳）戲要求和講游戲規(guī)

規(guī)則：規(guī)則。則。21

起跳前必須站2、學生練習比2、學生練習比/2中

在起跳線賽。賽。3

后不得踏3、教師做正確3、分組比賽。

線。評定勝負。

跳墊子是腳不

要碰墊子

如到了扶

起來再跳。

結一、放松；1、總結本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預

地

墊子20塊

設

計

計

時間第十周課型兩課時

內容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力

1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。

目的2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。

3、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。1

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務。?110小

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列練習：習的要求。意力集中。

分2、拍手操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。2

1、教師講解游1、學生認真聽

二、韻律操：戲要求和講游戲規(guī)

規(guī)則。則。212

基2、學生練習比2、學生練習比/中

本賽。賽。