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文檔簡介
2介紹該校學(xué)生體育教學(xué)的目的1進(jìn)一步穩(wěn)固進(jìn)步學(xué)生的根本身體素質(zhì)2使學(xué)生初步理解高校體育教學(xué)的目的任務(wù)一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好五、繞半場慢跑2圈六、徒手操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7蹲跳人浪練習(xí)七、游戲“帶球抱團(tuán)〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈帶球,聽老師報(bào)數(shù),報(bào)幾就幾個(gè)人抱團(tuán)組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)進(jìn)一球加3分,進(jìn)兩球三、體能訓(xùn)練跑〔4圈〕3.繞標(biāo)志桿運(yùn)球〔15分〕不計(jì)時(shí),不規(guī)那么根據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球組織:全隊(duì)集體進(jìn)展,要求學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)10’組織:全隊(duì)集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)2簡介足球運(yùn)動(dòng)的開展概況及鍛煉價(jià)值3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4開展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的根本技術(shù)使學(xué)生根本掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的變速跑開展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)4四、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)五、師生問好六、繞半場慢跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)滾球技術(shù)動(dòng)作要求:直線助滾球技術(shù)動(dòng)作要求:直線助右,大腿外展,腳底翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬練習(xí)二、教法2二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平三、耐力素質(zhì)練習(xí)組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍三、耐力素質(zhì)練習(xí)組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)1介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用3開展身體素質(zhì)的練習(xí):下肢力量1通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生根本掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)開展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)七、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)八、師生問好安排見習(xí)生六、球操5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“胯下傳球游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法各組第一名同學(xué)將球從胯下傳至后面的同學(xué),傳至最后一名同學(xué)后,該同學(xué)迅速將球抱至隊(duì)伍前面,然后在依組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí) 球正面推撥球的后部重點(diǎn):運(yùn)球人重心位置2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球的后中部或后側(cè)部。二、下肢力量素質(zhì)2高抬腿30''×2三、教學(xué)比賽每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作作組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)。 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量1通過教授各種類型停球的根本技術(shù)使學(xué)生掌握根本停球技術(shù)2通過各種類型的力量練習(xí)開展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)3十、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十一、師生問好和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班分兩組進(jìn)展,每隊(duì)半蹲做鴨步走和蛙跳,看哪一組先到終點(diǎn)組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)停球技術(shù)同時(shí)停球腳稍提起用腳背的外側(cè)推撥2腳底停球?qū)砬?,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時(shí)停球腿抬起,腳尖上翹,以腳三、上肢力量練習(xí)每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米二、教法:同上組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確支撐腳站另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)練習(xí)停球練習(xí)方法:同上練習(xí)隊(duì)型:同上要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)1介紹安康的概念及影響人類安康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):速度1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的根本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種類型的速度練習(xí)開展學(xué)生的速度素質(zhì)報(bào)告人數(shù)十四、師生問好和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生九、繞半場慢跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“打鴨子〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法站在圈內(nèi),另一組圍著圓圈線站成一圈,用球擊打圈內(nèi)組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)動(dòng)作要求:斜線助場以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定二、速度素質(zhì)練習(xí)三、教學(xué)比賽每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確支撐腳站支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬練習(xí)另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球,兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型:同上要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):彈跳力1通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生根本掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)開展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿報(bào)告人數(shù)十七、師生問好服裝要求認(rèn)真聽講注意平安服裝要求認(rèn)真聽講注意平安要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法安排見習(xí)生十、繞半場慢跑4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性組織:全班集體練習(xí),由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子,去追組織:全班集體練習(xí),由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子,去追捕其他同學(xué),包同學(xué)包圍在七、游戲“網(wǎng)魚〞每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法關(guān)節(jié)微屈,腳跟提2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作而不能隨時(shí)觀察場糾正錯(cuò)誤動(dòng)作2運(yùn)球時(shí)不是推球或球遠(yuǎn)離自己而失去組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。2原地縱跳加速跑組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):柔韌1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大局部學(xué)生純熟掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)開展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)報(bào)告人數(shù)二十、師生問好本課內(nèi)容安排見習(xí)生跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)(1)踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起(2)在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢(3)停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過(4)停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制二、柔韌素質(zhì)練習(xí)(1)各關(guān)節(jié)的伸展性徒手練習(xí)(2)模擬和結(jié)合球的大幅度擺腿,踢側(cè)身凌空球等.一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確支撐腳站撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬練習(xí)另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型:同上四、教學(xué)比賽組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力1通過教授顛球的根本技術(shù)使學(xué)生根本掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過耐力跑開展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)服裝要求認(rèn)真聽講注意平安服裝要求認(rèn)真聽講注意平安要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法安排見習(xí)生跑六、球操學(xué)生分成兩組,看哪一組先學(xué)生分成兩組,看哪一組先4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力〞一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范.一、組織:全班兩人一組,每組一球,進(jìn)展練習(xí)每組一球,進(jìn)展練習(xí)方擺動(dòng),用腳背擊定,擊球的下部,兩二、教法二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米控制在身體周圍.2腳尖向下或上勾二、耐力素質(zhì)練習(xí)5×25m折返跑2組組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽分要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課5’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)4開展身體素質(zhì)的練習(xí):速度1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生根本理解該項(xiàng)技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑開展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),分成兩組,分別運(yùn)球至標(biāo)志物返回后傳給下一人進(jìn)展,看哪組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)注意支撐腳站位運(yùn)行道路和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)挪動(dòng)到位,身體正對(duì)來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張球運(yùn)行到身體垂直部門前剎那,后腳用后腳向前腳挪動(dòng)的同時(shí)快速甩頭三、耐力素質(zhì)練習(xí)一、組織:全班分兩組進(jìn)展二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進(jìn)展組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確支撐腳站要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)2體育鍛煉對(duì)安康的影響4開展身體素質(zhì)練習(xí):彈跳力1通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生純熟掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)開展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)服裝要求認(rèn)真聽講注意平安服裝要求認(rèn)真聽講注意平安要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法安排見習(xí)生跑六、球操組織:全班集體練習(xí)。組織:全班集體練習(xí)。4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲〞兼顧對(duì)手和場上情手和改變方向和速然,步幅稍小而短意地進(jìn)展動(dòng)作(2)15’原地縱跳×2組三、教學(xué)比賽每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力1通過教授擲界外球的根本技術(shù)使學(xué)生根本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑開展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)三十一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)每組一球,同時(shí)進(jìn)展練習(xí)觀察老師示范,明確支撐腳站方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背二、教法將球置于頭后,擲球2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作時(shí)后腳用力蹬地,兩糾正錯(cuò)誤動(dòng)作練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,來回?cái)S界外球體,身體重心由后腳到頭上時(shí),用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米前滑動(dòng),但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質(zhì)練習(xí)5×25m折返跑2組組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽15’要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3開展身體素質(zhì)的練習(xí):反響練習(xí)1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大局部學(xué)生純熟掌握該項(xiàng)技術(shù)2通過各種方法的反響性練習(xí)開展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)(5)助跑的斜線角度過小,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)(6)支撐腳的位置偏后,踢球時(shí)上體后仰,出球過高(7)踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確(8)沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動(dòng)作,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)二、反響素質(zhì)練習(xí)一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米二、教法2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織:集體進(jìn)展,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察老師示范,明確支撐腳站支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬練習(xí)另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型:同上三、教學(xué)比賽組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)教學(xué)目的1.通過測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況2.教學(xué)比賽中進(jìn)步理論技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用才能三十七、體育要求:聲音洪亮,精神飽滿委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容備5’和教學(xué)任務(wù)組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞四、檢查服裝半場慢跑兩圈十七、繞半場慢一、組織:全班集體進(jìn)展4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿組織:全班分成兩組,設(shè)兩6各種韌帶的靜力性個(gè)球門,要求兩方隊(duì)員必須拉伸練習(xí)用手將球扔進(jìn),規(guī)那么同手7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲〞組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)二、場地要求三、時(shí)間要求:一分鐘計(jì)時(shí)組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)1通過測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況2教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的才能四十、體育委員報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生十八、繞半場慢跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力〞要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法學(xué)生分成兩組,看哪組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)側(cè)踢準(zhǔn)進(jìn)一球進(jìn)二球進(jìn)三球二、教學(xué)比賽二、場地要求三、要求的任意一個(gè)位置2球踢出后落點(diǎn)必須在球門線以內(nèi)組織:分成兩對(duì)進(jìn)展要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)展回收器材教法:口令指揮練習(xí)放松練習(xí)小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)展回收器材教法:口令指揮練習(xí)10’完畢局部完畢局部宣布下課要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)1通過測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況及教學(xué)效果2教學(xué)比賽中體會(huì)比賽規(guī)那么及裁判法委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)安排見習(xí)生跑六、球操4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)七、游戲“貼人游戲〞每人兩次時(shí)機(jī)計(jì)最好成績繞過8個(gè)標(biāo)志物一、測(cè)驗(yàn)要求1必須運(yùn)球繞過每個(gè)標(biāo)志物2必須將球射入球門3射門腳法不限二、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球的控二、教學(xué)比賽組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)1通過補(bǔ)測(cè)已完成全體學(xué)生的考試工作2對(duì)不及格學(xué)生進(jìn)展補(bǔ)考要求:聲音洪亮,精神飽滿委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)報(bào)告人數(shù)本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)服裝要求認(rèn)真聽講服裝要求認(rèn)真聽講注意平安要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽口令練習(xí)安排見習(xí)生跑一、組織:全班集體進(jìn)展二、教法六、球操4全身運(yùn)動(dòng)54全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“背人球賽〞2腳背內(nèi)側(cè)踢球3運(yùn)球過桿射門二、教學(xué)比賽1因病、事假再補(bǔ)考時(shí)按以2已測(cè)驗(yàn)但不及格的學(xué)生補(bǔ)組織:分成兩對(duì)進(jìn)展比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課10’組織:全班集體進(jìn)展教法:口令指揮練習(xí)完畢局部完畢局部要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)進(jìn)步腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.根本內(nèi)容重點(diǎn)講述:通過科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與鍛煉:1、到達(dá)增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)安康(三維安康觀)。2、掌握體育與衛(wèi)生保健的根本知識(shí)、根本技術(shù)和根本技能,養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)良好的思想品德,進(jìn)步道德修養(yǎng)。4、開展大學(xué)生體育間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊隊(duì)形:體操隊(duì)形▲要求:整齊、安靜1.進(jìn)步踢、停、運(yùn)、頂及擲界外球等140次/分——60分4.教學(xué)比賽下課隊(duì)形3.1〕在半塊場地內(nèi)慢跑,老師給信號(hào)命令,一聲哨左轉(zhuǎn)、二聲哨右轉(zhuǎn)、三聲組4.將學(xué)生分成三隊(duì),兩隊(duì)比賽,另一▲要求:快、靜、齊控制耐力跑的量與強(qiáng)度,因?yàn)槭堑谝还?jié)課,以恢復(fù)為目的。教學(xué)比賽強(qiáng)調(diào)平安,防止學(xué)生過度興奮,而導(dǎo)致的受傷。足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男任課班級(jí)足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)進(jìn)步腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)二.準(zhǔn)備內(nèi)容f)俯背運(yùn)動(dòng)g)活動(dòng)髖、膝、踝、腕h)柔韌性練習(xí)三.根本內(nèi)容重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成局部,也是社會(huì)主義建立中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高是開展我國體育事業(yè)的需間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊▲要。3、高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建立校園6.進(jìn)步腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)(3)兩人一組顛球練習(xí)3.組織拾掇器材、宣布下課10米起動(dòng)跑XXXXX30米起動(dòng)跑XXXXX2.XXXX〔5米〕XXXX示范后講解,再邊示范邊講▲兩人一組,交替練習(xí),技術(shù)較好,可以兩人顛傳球。10采用集體糾正和個(gè)別糾正相4.將學(xué)生分為四組,進(jìn)展兩個(gè)小場地▲要求:快、靜、齊加強(qiáng)顛球重要性的思想教育,學(xué)生總認(rèn)為顛球與足球運(yùn)動(dòng)關(guān)系不大,這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。顛球是足球運(yùn)動(dòng)的根本,沒有好的球性,是踢不好足球的。天津商學(xué)院足球單項(xiàng)課教案〔第二學(xué)期〕任課班級(jí)足球選項(xiàng)班足球課程組男學(xué)生女教學(xué)組織與方法教學(xué)內(nèi)容與目的教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)進(jìn)步腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)二.準(zhǔn)備內(nèi)容f)俯背運(yùn)動(dòng)g)活動(dòng)髖、膝、踝、腕h)柔韌性練習(xí)三.根本局部重點(diǎn)講述:我院體育課程的目的和管理第一〞的指導(dǎo)思想。2、學(xué)會(huì)并掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)工程,以此作為鍛煉身體的手段,維系個(gè)人安康。3、養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣,促進(jìn)身心安康開展。4、學(xué)校體育教學(xué)管理的相▲2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.XXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕XXXX(2)兩人一組進(jìn)展顛球練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX踢、運(yùn)技術(shù)較容易掌握,停球技術(shù)較難,在今后的教學(xué)中應(yīng)加大停球練習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容,從而保證停球技術(shù)程度的進(jìn)步。足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)原地正面頭頂球技術(shù)二.準(zhǔn)備內(nèi)容f)俯背運(yùn)動(dòng)g)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(1)柔韌性練習(xí)三.根本局部間教學(xué)組織與方法▲2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXX2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX〔5米〕4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX6.上肢力量練習(xí)------俯臥撐(1)示范動(dòng)作(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)(3)兩人一組一人高舉球一人模擬XXXX〔3米〕XXXX(5)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作老師在教學(xué)過程中應(yīng)重點(diǎn)解決。任課班級(jí)足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(3)俯背運(yùn)動(dòng)(4)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(5)柔韌性練習(xí)三.根本局部2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球間教學(xué)組織與方法▲2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕5.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球XXXXXXXX〔5米〕XXXX直線運(yùn)球技術(shù)中容易出現(xiàn)低頭看球的缺點(diǎn),應(yīng)要求學(xué)生抬頭觀察場上情況用眼睛余光看球。加強(qiáng)腳內(nèi)側(cè)踢活動(dòng)球的才能。足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕任課班級(jí)足球選項(xiàng)班足球課程組男學(xué)生女教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(1)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(2)俯背運(yùn)動(dòng)(3)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(4)柔韌性練習(xí)三.根本局部3.折線運(yùn)球(腳背內(nèi)側(cè).腳背外側(cè))間教學(xué)組織與方法▲2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.XXXXXXXXXXXXXX5.學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)XXXX〔5米〕XXXX2)兩人一組一擲一停練習(xí)3)兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球b.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如圖)(6)兩人一組進(jìn)展顛球練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX折線運(yùn)球是過人的根底,跑動(dòng)要到位,變向要突然。腳背正面踢球多用于射門,可結(jié)合射門進(jìn)展練習(xí)。任課班級(jí)足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXX分三.根本局部2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX〔5米〕XXXXb.運(yùn)球的力量和節(jié)奏為進(jìn)步練習(xí)效率,以手拋球,兩人一組,配合練習(xí)方式進(jìn)展教學(xué)。任課班級(jí)足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(9)俯背運(yùn)動(dòng)(10)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(11)柔韌性練習(xí)▲要求:快、靜、齊2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXXXXXXXX三.根本局部XXXXXXXX{5}糾正錯(cuò)誤動(dòng)作7.規(guī)那么裁判法講解9.上下肢力量訓(xùn)練改變教學(xué)方法,使學(xué)生更加結(jié)實(shí)地掌握這項(xiàng)技術(shù)。足球根底訓(xùn)練教案〔第二學(xué)期〕足球課程組男教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.根本內(nèi)容重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成局部,也是社會(huì)主義建立中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高是開展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建立校園31.改良和進(jìn)步腳背外側(cè)踢停球技術(shù)間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊▲術(shù)3.組織拾掇器材、宣布下課▲要求:快、靜、齊射門技術(shù)非常難掌握,原地練習(xí)大局部學(xué)生還可以,行進(jìn)間射門就差多了。不是射偏就是打高,此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的,故今后課上要不斷加強(qiáng)練習(xí),才能有一定進(jìn)步。任課班級(jí)足球根底訓(xùn)練教案〔第一學(xué)期〕足球課程組男足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.根本內(nèi)容重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成局部,也是社會(huì)主義建立中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高是開展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建立校園間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXXXXX3.一分鐘計(jì)時(shí)(腳內(nèi)側(cè)踢球)6.停球練習(xí)(兩人一組練習(xí))7.行進(jìn)間射門練習(xí)(如圖)9.規(guī)那么裁判法講解3.組織拾掇器材、宣布下課XXX▲要求:快、靜、齊通過一節(jié)課的練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)有了一定改良和進(jìn)步,為考試做好了準(zhǔn)備.但是停運(yùn)射練習(xí)除根底較好的學(xué)生外,大局部學(xué)生做得不夠好,存在著停球,運(yùn)球,射門及互相連接等問題,今后還要加強(qiáng)聯(lián)絡(luò),不斷改良.足球根底訓(xùn)練教案〔第一學(xué)期〕足球課程組男教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)球技術(shù)。二.準(zhǔn)備內(nèi)容(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)間▲要求:快、靜、齊XXXXXXXX三.根本內(nèi)容用高校體育是我國高等教育面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高校體育國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學(xué)生課余文化XXXX〔3米〕4.各種停球練習(xí):(一擲一停)5.腳背內(nèi)側(cè)踢停球6.兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢運(yùn)球練習(xí)(如圖).9.運(yùn)球過桿射門練習(xí)(如圖)XXXXXXXXXX.XXXXXX3.組織拾掇器材、宣布下課要求:快、靜、齊通過數(shù)次課的練習(xí),不斷地糾正改良,從而使學(xué)生們的腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)有了長足的進(jìn)步除極個(gè)別學(xué)生外,大都為考試做好了準(zhǔn)備.足球根底訓(xùn)練教案〔第一學(xué)期〕足球課程組任課班級(jí)本課目的本課目的足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)時(shí)間教學(xué)組織與方法二.準(zhǔn)備內(nèi)容(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)1.重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成局部,也是社會(huì)主義建立中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的根底,是開展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大▲要求:快、靜、齊學(xué)生課余文化生活,建立校園精2.慢跑步〔如圖〕見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)俯背運(yùn)動(dòng)(5)柔韌性練習(xí)(6)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(7)跳起頭球模擬練習(xí)5.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)7.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕XXXXXXXXB.繞過人墻爭搶射門〔如圖〕8.(2)AXXBXX3.組織拾掇器材、宣布下課要求:快、靜、齊短短一捷克學(xué)生只是對(duì)任意球技術(shù)有了初步的理解,但在比賽中的應(yīng)用尚不夠純熟,行進(jìn)間射門技術(shù)不好掌握,故練習(xí)效果不夠好,今后要加強(qiáng)聯(lián)絡(luò),不斷進(jìn)步.任課班級(jí)足球根底訓(xùn)練教案〔第一學(xué)期〕足球課程組男足球選項(xiàng)班足球選項(xiàng)班教學(xué)內(nèi)容與目的一.課堂常規(guī)二.準(zhǔn)備內(nèi)容(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)間教學(xué)組織與方法▲要求:快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXX(1)彈跳練習(xí)分(2)繞桿蛇形跑XXX三.根本內(nèi)容用重點(diǎn)講述:高校體育是我國高等教育的組成局部,也是社會(huì)主義建立中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從三方面理解:1、高校體育是我國培養(yǎng)身心安康開展的高級(jí)專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的根底,是開展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建立校園精神文3.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)4.測(cè)
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