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文檔簡介
太極拳白鶴亮翅
主要內(nèi)容有
白鶴亮翅。1.跟步抱球：上體稍左轉，右腳向前跟步，落于左腳后；同時兩手在胸前屈臂抱球。2.虛步分手：上體后坐并向右轉體，左腳稍向前移動，成左腳虛步；同時右手分至右額前，掌心向內(nèi)，左手按至左腿旁，上體轉正；眼平視前方。謝謝觀看
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