2024秋季開學(xué)中職開學(xué)第一課班會(huì)課件（不限年級(jí)班主任適用）-【中職專用】2024-2025學(xué)年中職主題班會(huì)課件

XX專業(yè)XXXX班學(xué)業(yè)有成|前程似錦|未來可期開學(xué)第一課憶

暑

假壹開水太燙我不敢喝，人心太涼我不敢碰開學(xué)太早我不敢上??！開學(xué)emo證

告別初中生活，我們即將迎來新學(xué)期；或許現(xiàn)在的你還沉浸在悠閑之中，迷迷糊糊，沒有回過神來，

但新的征程它已經(jīng)來到!

同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎？

請(qǐng)用一個(gè)詞來描述你的暑假吧~或者…1.分享你選擇這個(gè)詞的原因。2.對(duì)于整個(gè)暑假，你對(duì)自己的表現(xiàn)滿意嗎？為什么？【互動(dòng)分享】蓄

力

量貳【開學(xué)綜合癥一】“生物鐘”失調(diào)

對(duì)假期做個(gè)小結(jié)，制定計(jì)劃、每天安排一些固定的學(xué)習(xí)和鍛煉。豐富且規(guī)律的生活會(huì)讓你內(nèi)心變得更充實(shí)，同時(shí)也能增強(qiáng)對(duì)自己生活的掌控感，提高心理免疫力，從而更有信心和力量面對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活?！鹃_學(xué)綜合癥二】功課難沒信心剛進(jìn)入高中需要一個(gè)階段來過渡和適應(yīng)。同學(xué)們把自己真正擔(dān)憂的東西表達(dá)出來，然后再設(shè)法一條條的否定其負(fù)面狀態(tài)，盡快解除心理負(fù)擔(dān)?；A(chǔ)不扎實(shí)的同學(xué)，對(duì)新知識(shí)點(diǎn)，上課時(shí)認(rèn)真聽講，下課后注意消化，慢慢培養(yǎng)興趣，不要急于“立竿見影”，給自己留一段時(shí)間作調(diào)整。【開學(xué)綜合癥三】

易感到“孤獨(dú)”

可以自己規(guī)劃一份心愿單，在新學(xué)期要完成哪些小目標(biāo)，交到幾個(gè)新朋友，樹立什么樣的大學(xué)目標(biāo)等等。這樣會(huì)讓你對(duì)新學(xué)期充滿期待，幫助自己盡快適應(yīng)“高中生”這個(gè)新角色。

請(qǐng)大家相信，職高這段歲月帶來的收獲、實(shí)現(xiàn)的成長將沉淀為永恒的財(cái)富，為未來積蓄力量。種一棵樹最好的時(shí)間是十年前其次，是現(xiàn)在！影片中不僅展示了賈玲的成功瘦身，更是呈現(xiàn)了一種令人震撼的力量。那種從內(nèi)而外的變化，仿佛是對(duì)每一個(gè)平凡的你我發(fā)出的挑戰(zhàn)：你敢不敢走出自己的舒適區(qū)，去迎接那個(gè)更好的自己？

17歲，中專服裝設(shè)計(jì)專業(yè)在讀，自學(xué)偏微分方程，爆冷逆襲闖入全球數(shù)學(xué)競賽12強(qiáng)，這個(gè)女孩有點(diǎn)“出格”。學(xué)校的數(shù)學(xué)作業(yè)對(duì)她都失去了意義，好在遇到了能為她引路的數(shù)學(xué)老師。除了愛好數(shù)學(xué)，她還喜歡服裝設(shè)計(jì)、逛街、看動(dòng)漫，并表示“數(shù)學(xué)與服裝設(shè)計(jì)異曲同工”。#每一塊金子都會(huì)發(fā)光#姜萍橫空出世給了你哪些啟示？

每一塊金子都會(huì)發(fā)光

沒考上普通高中，似乎就完蛋了？第一個(gè)饅頭吃了，沒飽；第二個(gè)饅頭吃了，還沒有飽；第三個(gè)饅頭吃了，飽了。由此下結(jié)論：只要吃第三個(gè)饅頭就可以了。是這樣嗎？饅頭理論內(nèi)涵：

基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實(shí)，終身受益；基礎(chǔ)不牢，終生先天不足。每一塊金子都會(huì)發(fā)光科學(xué)家愛因斯坦還有一個(gè)著名的公式，叫做：W（成功）=X（刻苦努力）+Y（方法正確）+Z（不說空話）。這里強(qiáng)調(diào)了使用正確方法的重要意義。聯(lián)合國教文組織國際發(fā)展委員會(huì)編著的《學(xué)會(huì)生存》一書中指出：未來的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是是不會(huì)學(xué)習(xí)的人。定

目

標(biāo)叁你理解的目標(biāo)是什么？什么是目標(biāo)目標(biāo)是對(duì)活動(dòng)預(yù)期結(jié)果的主觀設(shè)想，是在頭腦中形成的一種主觀意識(shí)形態(tài)，也是活動(dòng)的預(yù)期目的，為活動(dòng)指明方向。

看一下自己10秒鐘能鼓掌多少次

21熱身游戲：為自己鼓掌

01020506030407080910一共鼓了多少次掌

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根據(jù)第一次鼓掌數(shù)給自己定一個(gè)新的目標(biāo)，寫下第二次想達(dá)到的目標(biāo)數(shù)，然后拍掌。

第二次鼓掌思考：

1、兩次鼓掌有沒有什么不同2、為什么會(huì)對(duì)自己的鼓掌次數(shù)進(jìn)行調(diào)整目標(biāo)再認(rèn)識(shí)?010203目標(biāo)是結(jié)果目標(biāo)是由動(dòng)機(jī)至行為目標(biāo)是專注力請(qǐng)寫下你新學(xué)期的目標(biāo)1.給自己的目標(biāo)劃分方向：交友、親子關(guān)系、文化