九年級體育 耐久跑 武術(shù)教案2

九年級體育耐久跑武術(shù)教案2科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）九年級體育耐久跑武術(shù)教案2課程基本信息1.課程名稱：九年級體育耐久跑與武術(shù)

2.教學(xué)年級和班級：九年級一班

3.授課時間：2022年5月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強學(xué)生的耐久跑能力，培養(yǎng)他們的持久力和耐力，提高他們的體能水平。

2.培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的基本技能和動作的理解，提高他們的技能水平和動作質(zhì)量。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感，提高他們在體育活動中的合作能力和團隊精神。

4.培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的熱愛和興趣，提高他們的運動熱情和積極參與體育活動的意識。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

（1）耐久跑技術(shù)：本節(jié)課的重點是幫助學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、步伐頻率等。教師需要通過示范、分組練習(xí)等方式，讓學(xué)生在實際跑步中體會和掌握這些技術(shù)要領(lǐng)。

（2）武術(shù)基本動作：本節(jié)課的重點是讓學(xué)生掌握武術(shù)的基本動作，如馬步、拳法、棍法等。教師需要通過講解、示范、分組練習(xí)等方式，讓學(xué)生在實踐中掌握這些基本動作。

2.教學(xué)難點：

（1）耐久跑耐力培養(yǎng)：對于大部分學(xué)生來說，持久力和耐力是他們在耐久跑中的最大挑戰(zhàn)。教師需要通過多種訓(xùn)練方法，如間歇性訓(xùn)練、漸增強度訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高耐力。

（2）武術(shù)動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性：學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)動作時，往往難以把握動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。教師需要通過分解動作、反復(fù)練習(xí)等方式，幫助學(xué)生克服這些難點。

（3）團隊合作：在耐久跑和武術(shù)練習(xí)中，團隊合作是一個重要的環(huán)節(jié)。教師需要通過分組練習(xí)、團隊比賽等方式，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感。

（4）運動安全：在體育活動中，運動安全是非常重要的。教師需要向?qū)W生講解和強調(diào)運動安全知識，如正確跑步姿勢、避免運動損傷等，確保學(xué)生在運動過程中的安全。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

(1)講授法：在講解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作時，教師可以通過口頭講解的方式，向?qū)W生傳授相關(guān)知識。

(2)示范法：在教授耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作時，教師可以通過親自示范的方式，讓學(xué)生更直觀地了解和掌握技術(shù)要領(lǐng)。

(3)實踐法：在講授完耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作后，教師可以組織學(xué)生進行實踐練習(xí)，以鞏固所學(xué)知識。

(4)分組練習(xí)法：在實踐環(huán)節(jié)，教師可以將學(xué)生分成若干小組，進行分組練習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感。

(5)比賽法：在教學(xué)過程中，教師可以組織學(xué)生進行比賽，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競技精神。

2.教學(xué)活動設(shè)計：

(1)耐久跑技術(shù)講解：教師通過講授法向?qū)W生講解耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，然后通過示范法讓學(xué)生更直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)。

(2)武術(shù)基本動作學(xué)習(xí)：教師通過講授法向?qū)W生講解武術(shù)的基本動作，然后通過示范法讓學(xué)生更直觀地了解基本動作。在學(xué)生掌握基本動作后，教師可以組織學(xué)生進行分組練習(xí)，以提高學(xué)生的動作質(zhì)量。

(3)團隊合作訓(xùn)練：在耐久跑和武術(shù)練習(xí)中，教師可以組織學(xué)生進行團隊合作訓(xùn)練，如分組進行接力比賽，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感。

(4)運動安全知識講解：教師可以通過講授法向?qū)W生講解運動安全知識，以提高學(xué)生的安全意識。

3.教學(xué)媒體和資源使用：

(1)PPT：教師可以使用PPT課件，將耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作的要點進行圖文并茂地展示，以便學(xué)生更好地理解和掌握。

(2)視頻：教師可以播放一些耐久跑和武術(shù)比賽的精彩片段，讓學(xué)生更直觀地了解相關(guān)技術(shù)動作。

(3)在線工具：教師可以利用在線工具，如體育教學(xué)平臺，進行課程資源的分享，以便學(xué)生課下復(fù)習(xí)和鞏固。

(4)體育器材：教師可以利用體育器材，如跑步器材、武術(shù)器材等，進行實地教學(xué)，以提高學(xué)生的實踐能力。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作的知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：教師詳細(xì)講解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作的知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：教師設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作。

-解答疑問：教師針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗?zāi)途门芗夹g(shù)和武術(shù)基本動作的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作的知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作的知識點，掌握相關(guān)技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。拓展與延伸1.耐久跑技術(shù)拓展

-學(xué)生可以閱讀有關(guān)耐久跑訓(xùn)練的書籍，如《耐久跑訓(xùn)練指南》。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注耐久跑比賽規(guī)則和策略，了解不同類型的耐久跑比賽。

-提供關(guān)于耐久跑訓(xùn)練的科普文章，讓學(xué)生了解如何科學(xué)地進行耐久跑訓(xùn)練。

2.武術(shù)基本動作拓展

-學(xué)生可以學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)的基本套路，如太極拳、少林拳等。

-引導(dǎo)學(xué)生了解武術(shù)的歷史和文化背景，增強對武術(shù)的興趣和認(rèn)同感。

-提供關(guān)于武術(shù)訓(xùn)練方法的文章，讓學(xué)生了解如何提高武術(shù)動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

3.團隊合作與運動安全拓展

-學(xué)生可以閱讀有關(guān)團隊合作的研究文章，了解團隊合作的重要性及其在體育活動中的應(yīng)用。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注運動安全知識，如正確跑步姿勢、避免運動損傷等。

-提供關(guān)于運動營養(yǎng)和恢復(fù)的資料，讓學(xué)生了解如何保持良好的體能和避免運動過度。

4.課后自主學(xué)習(xí)與探究

-鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究，如觀看耐久跑和武術(shù)比賽視頻，閱讀相關(guān)書籍和文章。

-學(xué)生可以參加校內(nèi)外體育活動，如加入田徑隊、武術(shù)社團等，將所學(xué)知識應(yīng)用于實際訓(xùn)練中。

-引導(dǎo)學(xué)生進行反思和總結(jié)，思考自己在耐久跑和武術(shù)學(xué)習(xí)中的進步和不足，提出改進建議。課后拓展1.耐久跑技術(shù)拓展

-閱讀材料：推薦閱讀《耐久跑訓(xùn)練指南》，讓學(xué)生深入了解耐久跑的訓(xùn)練方法和技術(shù)要領(lǐng)。

-視頻資源：觀看耐久跑訓(xùn)練視頻，如《耐久跑訓(xùn)練技巧》，幫助學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)。

2.武術(shù)基本動作拓展

-閱讀材料：推薦閱讀《武術(shù)基本動作教程》，讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作。

-視頻資源：觀看武術(shù)基本動作教學(xué)視頻，如《武術(shù)基本動作演示》，幫助學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)武術(shù)動作。

3.團隊合作與運動安全拓展

-閱讀材料：推薦閱讀《團隊合作與運動安全》，讓學(xué)生了解團隊合作的重要性以及運動安全知識。

-視頻資源：觀看團隊合作與運動安全的教學(xué)視頻，如《運動安全指南》，幫助學(xué)生了解如何在體育活動中保持安全。

4.自主學(xué)習(xí)與探究拓展

-推薦閱讀材料：提供有關(guān)耐久跑、武術(shù)、團隊合作與運動安全的科普文章，讓學(xué)生自主閱讀并思考。

-視頻資源：提供耐久跑比賽視頻，讓學(xué)生觀察并分析耐久跑運動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

5.實踐拓展

-參與校內(nèi)外體育活動：鼓勵學(xué)生加入田徑隊、武術(shù)社團等，將所學(xué)知識應(yīng)用于實際訓(xùn)練中。

-組織耐久跑比賽：學(xué)生可以組織或參加校內(nèi)的耐久跑比賽，提升耐久跑技能和團隊協(xié)作能力。

6.反思與總結(jié)拓展

-引導(dǎo)學(xué)生進行反思和總結(jié)：鼓勵學(xué)生在課后對所學(xué)知識進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

-分享學(xué)習(xí)成果：學(xué)生可以與同學(xué)分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會，互相學(xué)習(xí)和交流。板書設(shè)計①耐久跑技術(shù)要點：跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、步伐頻率

②武術(shù)基本動作：馬步、拳法、棍法

③團隊合作與運動安全：團隊合作意識、運動安全知識

2.藝術(shù)性和趣味性：

①利用圖形、顏色和符號，將板書設(shè)計成視覺上吸引人的樣式，如使用跑步人物形象來表示耐久跑技術(shù)要點，使用武術(shù)動作圖標(biāo)來表示武術(shù)基本動作。

②設(shè)計一些有趣的標(biāo)語和口號，如“耐久跑，我們一起跑得更快更遠(yuǎn)！”、“武術(shù)，我們的身體更強壯！”等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

③利用互動環(huán)節(jié)，如邀請學(xué)生上臺演示耐久跑技術(shù)和武術(shù)基本動作，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和記憶。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)：

（1）耐久跑技術(shù)：學(xué)生回顧耐久跑技術(shù)的要點，如跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、步伐頻率等，并分享自己在實踐中遇到的問題和解決方法。

（2）武術(shù)基本動作：學(xué)生總結(jié)武術(shù)基本動作的特點和技巧，如馬步的穩(wěn)定性、拳法的力度和速度、棍法的靈活性和準(zhǔn)確性等，并展示自己的武術(shù)動作。

（3）團隊合作與運動安全：學(xué)生總結(jié)團