三級社會體育指導員培訓理論考試題

三級社會體育指導員培訓理論考試題姓名：___________成績：___________一、填空題（每空1分，共20分）1、社會體育指導員是指在群眾性體育活動中從事（）、（）和（）工作的人員。2、社會體育指導員的職責共有（）條。3、社會體育指導員的技術等級稱號共分為：（）、（）（）、（）。4、日常健身活動是指運用各種體育手段，結合自然因素日光、空氣、水等和衛(wèi)生措施來（），（），（），（）和豐富文化生活的身體活動過程。5、運動損傷是指由于運動所造成的運動系統(tǒng)的（）性或（）性的損傷。6、急性損傷分為（）損傷和（）損傷。7、扭傷主要發(fā)生的部位：（）、（）。8、牽拉傷主要發(fā)生的部位：（）、（）。二、選擇題（每題2分，共20分）1、社會體育指導員的技術等級分為：（）A.五級B.四級C.三級D.二級2、慢性損傷的防護：（）A.堅持功能鍛煉B.避免單一姿勢過長C.運動不宜過度D.戒除不良的生活習慣3、春季健身注意事項：（）A.重視做準備活動B.防寒防風防霧C.要掌握好運動量D.避免高溫“作業(yè)”4、社會體育指導員是群眾體育活動中的：（）A.參與者B.志愿者C.組織和管理者D.從業(yè)者5、三級社會體育指導員的職責范圍在（）A.縣B.市級C.省級6、閉合性損傷分為（）A扭傷B、牽拉傷C、撞擊傷D、慢性損傷7、撞擊傷主要發(fā)生的部位：（）A.頭部B.軀干C.下肢D.脊柱8、閉合性損傷發(fā)生后應該：（）A.停止活動，簡單檢查B.繼續(xù)活動C.冷敷D.熱敷9、下列屬于慢性損傷疾病的有：（）A.退行性骨關節(jié)病B.頸椎病C.急性腸胃炎D.肩周炎10、慢性損傷的預防：（）A.堅持功能鍛煉B.避免單一姿勢過長C.不要運動D.運動不宜過度三、判斷題（每題4分，共20分）1、社會體育指導員應具備的專業(yè)素質包含：健身咨詢能力、技能傳授能力、計劃安排能力、組織管理能力、培訓指導能力。（）2、運動對身體機能健康的好處：預防疾?。火B(yǎng)身養(yǎng)性；控制體重，改善體型；延緩衰老。（）3、社會體育指導員是群眾體育活動的參與者、志愿者、組織和管理者、從業(yè)者。（）4、三級社會體育指導員的職責范圍包含縣、市兩級的群眾體育工作。（）5、急性損傷的分類包含開放性損傷和閉合性損傷。