七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第2單元 做情緒情感的主人 第4課 揭開情緒的面紗 第2框 情緒的管理教案 新人教版

七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第2單元做情緒情感的主人第4課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析《七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第2單元做情緒情感的主人第4課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版》是在學(xué)生已經(jīng)初步了解了情緒的類型和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理的方法和技巧，幫助他們成為情緒的主人。本節(jié)課通過設(shè)置豐富的活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)情緒管理的重要性，學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待和調(diào)控自己的情緒，以促進(jìn)身心健康和人際關(guān)系的和諧。

本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：情緒管理的重要性、情緒管理的方法和技巧、如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒等。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地理解自己的情緒，掌握情緒管理的方法，做到理智面對(duì)生活中的喜怒哀樂，成為情緒的主人。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知與情緒管理能力。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升對(duì)自己情緒的識(shí)別和理解，學(xué)會(huì)合適的情緒表達(dá)方式，以及運(yùn)用有效的情緒調(diào)節(jié)方法。進(jìn)一步，學(xué)生將能夠掌握應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的策略，以促進(jìn)其心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)。此外，課程還旨在培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們能夠在不同情境中，以積極的態(tài)度和適當(dāng)?shù)姆绞教幚砼c他人的情緒互動(dòng)，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于情緒的基本知識(shí)，例如情緒的類型、情緒的表達(dá)等。他們對(duì)于自己的情緒有一定的認(rèn)識(shí)，并能理解情緒是人們內(nèi)心世界的反映。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在如何更好地理解和調(diào)控自己的情緒，以及如何與他人建立良好的情緒互動(dòng)。他們希望通過學(xué)習(xí)，能夠掌握情緒管理的方法，提升自身的情緒智力。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格各有差異。有的學(xué)生具有較強(qiáng)的邏輯思維能力，喜歡通過理性分析來理解情緒管理；有的學(xué)生則更注重實(shí)際操作，希望通過實(shí)踐活動(dòng)來提升情緒管理能力。

4.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)不足，難以理解情緒管理的重要性；缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)難以應(yīng)對(duì)；在人際交往中，難以理解和尊重他人的情緒，容易產(chǎn)生沖突和誤解。

針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)者分析，教師需要充分考慮學(xué)生的認(rèn)知水平、興趣和需求，設(shè)計(jì)富有針對(duì)性和實(shí)用性的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，以幫助學(xué)生克服困難，提升情緒管理能力。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供不同的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)，促使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到充分的鍛煉和發(fā)展。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）講授法：通過教師的講解，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒管理的重要性、方法和技巧，為學(xué)生提供系統(tǒng)的知識(shí)體系。

（2）案例分析法：通過分析具體案例，讓學(xué)生深入理解情緒管理的實(shí)際應(yīng)用，提高學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。

（3）小組討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，鼓勵(lì)他們分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等資源，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)材料，增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性和生動(dòng)性。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行課堂互動(dòng)，如情緒管理游戲、在線測(cè)試等，提高學(xué)生的參與度和積極性。

（3）小組合作工具：使用小組合作工具，如思維導(dǎo)圖、協(xié)作表格等，幫助學(xué)生整理和展示學(xué)習(xí)成果，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和信息素養(yǎng)。

（4）紙質(zhì)教材和輔助材料：提供紙質(zhì)教材和輔助材料，如文章、研究報(bào)告等，方便學(xué)生查閱和深入研究情緒管理的理論知識(shí)。

（5）網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線文章、論壇等，拓寬視野，了解情緒管理的最新研究成果和實(shí)際應(yīng)用。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，大家好。今天我們將要學(xué)習(xí)的是《情緒的管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^情緒難以控制的情況？”比如，當(dāng)你們遇到挫折時(shí)，是否會(huì)感到沮喪和失落？這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指我們?nèi)绾巫R(shí)別、理解和調(diào)節(jié)自己的情緒，以適應(yīng)不同的生活場(chǎng)景和挑戰(zhàn)。它的重要性在于，能夠幫助我們保持良好的心理健康，提高生活質(zhì)量。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了情緒管理在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。比如，一個(gè)學(xué)生在面對(duì)考試壓力時(shí)，通過情緒管理的方法，成功地調(diào)整了自己的情緒，取得了好成績(jī)。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)情緒識(shí)別和情緒調(diào)節(jié)這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于如何識(shí)別情緒，我會(huì)通過舉例和講解來幫助大家理解；對(duì)于如何調(diào)節(jié)情緒，我會(huì)介紹一些實(shí)用的技巧和方法。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與情緒管理相關(guān)的實(shí)際問題。比如，如何在面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜？如何在遇到挫折時(shí)保持積極？

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。比如，我們可以嘗試深呼吸、冥想等方法來調(diào)節(jié)情緒。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“情緒管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。拓展與延伸1.推薦閱讀：

-《情緒智力》（EmotionalIntelligence）作者：丹尼爾·戈?duì)柭―anielGoleman）

-《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》（TheEmotionRegulationHandbook）編輯：詹姆斯·J·格羅斯（JamesJ.Gross）

-《情緒釋放療法：解鎖情緒，找回平衡的生活》（TheEmotionCode:UnlockYourEmotionalWisdomandFindBalanceinYourLife）作者：布賴恩·漢森（BrianHanson）

學(xué)生可以通過閱讀這些書籍，深入了解情緒管理的理論和實(shí)踐，提高自己的情緒智力。

2.課后探究活動(dòng)：

-學(xué)生可以在家中嘗試一些情緒調(diào)節(jié)的練習(xí)，如深呼吸、冥想、情緒日記等，并觀察這些練習(xí)對(duì)自己情緒的影響。

-學(xué)生可以尋找一些與情緒管理相關(guān)的在線資源，如情緒管理課程、工作坊、論壇等，進(jìn)一步學(xué)習(xí)情緒管理的知識(shí)和技巧。

-學(xué)生可以嘗試與他人分享自己的情緒管理經(jīng)驗(yàn)，如與家人、朋友或老師交流自己的情緒困擾和解決方法，增進(jìn)彼此的了解和支持。

3.實(shí)踐項(xiàng)目：

-學(xué)生可以設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于情緒管理的實(shí)踐項(xiàng)目，如制作一個(gè)情緒管理手冊(cè)、情緒管理講座或情緒管理工作坊，并向同學(xué)或社區(qū)居民分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)生可以參與一些與情緒管理相關(guān)的志愿活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如幫助心理健康的宣傳、參與情緒支持小組等，將自己的知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際生活中。板書設(shè)計(jì)1.知識(shí)點(diǎn)梳理：

①情緒的類型與特點(diǎn)

②情緒管理的重要性

③情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧

④應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的策略

⑤情緒智力與情緒管理

2.關(guān)鍵詞：

①情緒

②情緒管理

③情緒調(diào)節(jié)

④情緒智力

⑤負(fù)面情緒

3.板書設(shè)計(jì)：

-使用簡(jiǎn)潔明了的圖形、符號(hào)和關(guān)鍵詞，將情緒管理的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)化展示。

-通過思維導(dǎo)圖的形式，將情緒類型、情緒管理的重要性、情緒調(diào)節(jié)方法、應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒策略和情緒智力等關(guān)鍵概念進(jìn)行有機(jī)連接，幫助學(xué)生形成清晰的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)。

-在板書中適當(dāng)加入情緒管理的實(shí)用技巧和案例，以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。

-板書設(shè)計(jì)應(yīng)注重藝術(shù)性和趣味性，如使用不同顏色、字體和布局，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入情境模擬：在教學(xué)過程中，通過情境模擬的方式，讓學(xué)生在實(shí)際場(chǎng)景中體驗(yàn)情緒管理的重要性，提高他們的實(shí)際應(yīng)用能力。

2.增強(qiáng)互動(dòng)性：通過小組討論、角色扮演等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。

3.利用多媒體資源：充分利用多媒體課件、視頻等資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)的趣味性和生動(dòng)性。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)方法單一：在教學(xué)過程中，過于依賴講授法，缺乏實(shí)踐活動(dòng)和互動(dòng)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生的參與度和積極性不高。

2.學(xué)生差異化教學(xué)不足：在教學(xué)過程中，沒有充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致部分學(xué)生難以跟上教學(xué)進(jìn)度，影響教學(xué)效果。

3.評(píng)價(jià)方式不夠多元化：在教學(xué)評(píng)價(jià)中，過于注重學(xué)生的考試成績(jī)，忽視了學(xué)生的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

（三）改進(jìn)措施

1.豐富教學(xué)方法：在教學(xué)過程中，采用多種教學(xué)方法，如情境模擬、小組討論、角色扮演等，提高學(xué)生的參與度和積極性。

2.關(guān)注學(xué)生差異化教學(xué)：針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，提供個(gè)性化的教學(xué)資源和指導(dǎo)，幫助每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到充分的鍛煉和發(fā)展。

3.多元化教學(xué)評(píng)價(jià)：在教學(xué)評(píng)價(jià)中，注重學(xué)生的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，采用多元化的評(píng)價(jià)方式，如小組合作成果展示、實(shí)驗(yàn)操作等，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、互動(dòng)情況和提問情況，評(píng)價(jià)他們?cè)谇榫w管理知識(shí)點(diǎn)的掌握和理解程度。

2.小組討論成果展示：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，如觀點(diǎn)闡述的清晰度、與他人的交流與合作能力等，以及他們展示的情緒管理實(shí)踐成果的質(zhì)量和創(chuàng)新性。

3.隨堂測(cè)試：通過設(shè)計(jì)相關(guān)的情緒管理題目，測(cè)試學(xué)生在理論知識(shí)掌握和實(shí)際應(yīng)用能力方面的表現(xiàn)。

4.課后作業(yè)：評(píng)價(jià)學(xué)生完成課后作業(yè)的