九年級(jí)主題班會(huì)：無(wú)奮斗、不青春-【開(kāi)學(xué)第一課】 初中開(kāi)學(xué)指南

無(wú)奮斗、不青春

（九年級(jí)開(kāi)學(xué)第一課）主題班會(huì)歡迎升入九年級(jí)人生的歷程就象爬山，每登上一個(gè)高度都能看到更遠(yuǎn)更美的風(fēng)景!面對(duì)初三，你的心態(tài)是？（調(diào)查1）機(jī)遇與挑戰(zhàn)肩并肩；困難與希望手牽手！接下來(lái)的一年值得期待...接下來(lái)的一年值得準(zhǔn)備...飛一樣的進(jìn)度身體+心理接下來(lái)的一年值得選擇...體育選項(xiàng)選擇共學(xué)好友志愿選擇請(qǐng)學(xué)會(huì)找到最重要、最關(guān)鍵的選項(xiàng)！

暑假你在干嘛？（調(diào)查2）為初三做了準(zhǔn)備的人比我想象中要多。Why？1、優(yōu)質(zhì)的師資力量。2、濃郁的學(xué)習(xí)環(huán)境。3、自主的發(fā)展空間。4、民主的校園氛圍。5、開(kāi)闊的人生眼界。6、豐富的機(jī)會(huì)，優(yōu)秀大學(xué)的敲門(mén)磚好的高中有什么？大家都希望進(jìn)入好高中，but目前面臨的現(xiàn)實(shí)？高中生上大學(xué)（重點(diǎn)、本科、大專(zhuān)）機(jī)率：全國(guó)70%；廣東80%XX市：上高中的機(jī)率：約50%；其余的50%：職中XX區(qū)：初中生能上區(qū)屬高中的機(jī)率：10%你，要做10%？前50%？還是剩下的50%？初三必須要有信念感?。。痴勈罴賱e讓開(kāi)學(xué)綜合征，拖累你的起飛。調(diào)整心情切換狀態(tài)放下浮躁與懶惰在新的學(xué)期，沖鴨鴨鴨?。?！一切歸零!這是全新的開(kāi)始!想像一下，如果你中考成績(jī)出爐，考砸了，你的心情會(huì)是怎么樣的……初三有什么不同課程難度不同初三與初一、初二最大的不同在于課程難度將會(huì)提上一個(gè)新的臺(tái)階，所學(xué)內(nèi)容會(huì)更加綜合。比如數(shù)學(xué)將學(xué)習(xí)中考?jí)狠S題二次函數(shù)和幾何三大變換，同時(shí)英語(yǔ)和語(yǔ)文的綜合性也將會(huì)提升。課程知識(shí)量劇增，學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)，還要復(fù)習(xí)整個(gè)初中的知識(shí)。學(xué)習(xí)方法不同初一學(xué)習(xí)方法重在把握基礎(chǔ)，需將基本概念、理論吃透，為初二的學(xué)習(xí)內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。初二學(xué)習(xí)方法重在把握知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和關(guān)聯(lián)。而初三學(xué)習(xí)方法重在綜合性，注重初一、初二知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，把握考點(diǎn)和題目的本質(zhì)內(nèi)容，這與初一、初二有著本質(zhì)上的區(qū)別。且現(xiàn)在的中考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化，所以初三的學(xué)習(xí)要將知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。考試形式不同初一、初二年級(jí)的所有考試都非常具有“模塊化”性質(zhì)，即當(dāng)前學(xué)什么內(nèi)容就考什么內(nèi)容，往往很多學(xué)生容易發(fā)揮正常。但是進(jìn)入初三開(kāi)始，考試形式將不會(huì)再具備“模塊化”性質(zhì)，反之具備“全面性”特點(diǎn)，每次考試內(nèi)容基本覆蓋了初一、初二的所有內(nèi)容；沒(méi)有經(jīng)過(guò)一定鍛煉，一開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)很不適應(yīng)的情況，部分同學(xué)成績(jī)會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。認(rèn)識(shí)中考中考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)近日，張雪峰在演講時(shí)稱(chēng)，現(xiàn)在在中國(guó)最難的是什么考試，真不是高考，也不是考研，現(xiàn)在在中國(guó)最難的考試其實(shí)是中考。各位同學(xué)你只要邁過(guò)這一關(guān)，你已經(jīng)是同齡人中的前50%。在眾人眼里，高考無(wú)疑是決定人生命運(yùn)的一場(chǎng)大考，也是沖破階層固化的唯一出路。但人生的路程，其實(shí)從中考過(guò)后，就已經(jīng)分道了。中考，才是人生的第一場(chǎng)大考。認(rèn)識(shí)中考二、中考考試時(shí)間和科目中考日程安排：6月13日、14日、請(qǐng)大家千萬(wàn)警鐘長(zhǎng)鳴，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，抓好每一分，每一秒，時(shí)間不容荒廢，青春不容虛度，中考不容輕視，前途不容耽擱！根據(jù)本地中考時(shí)間修改中考考試科目及分值：（各150分）語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)（合堂150分）物理化學(xué)（合卷（各50分）政治歷史（已考）地理生物你中考最高目標(biāo)（學(xué)校）是什么？認(rèn)識(shí)中考影響中考的因素從學(xué)科知識(shí)來(lái)分析，很多中考重點(diǎn)會(huì)在初三這一年學(xué)習(xí)，知識(shí)的整體難度和廣度會(huì)加深一一個(gè)層次，這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)說(shuō)是一一個(gè)很大的考驗(yàn)和鍛煉。其次初三會(huì)有一個(gè)總復(fù)習(xí)的階段,整個(gè)初中的知識(shí)都會(huì)拿來(lái)復(fù)習(xí),如果仍然掌握不了,那勢(shì)必影響到你的中考.兩極分化嚴(yán)重情緒潑動(dòng)大不能利用有效時(shí)間學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠好缺乏堅(jiān)持的精神缺少責(zé)任感認(rèn)識(shí)中考富有挑戰(zhàn)的初三初三階段是人生的轉(zhuǎn)折，是緊張的，充實(shí)的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因?yàn)樗浅晒εc挫折，喜悅與悲傷的混合體。拼一載春秋，搏一生無(wú)悔！什么叫痛苦？什么叫幸福？不經(jīng)歷殘酷的中考，你又如何去體會(huì)！在我們的復(fù)習(xí)階段中，有些同學(xué)在那里感慨：痛苦、煎熬……我們現(xiàn)在的歡樂(lè)比起中考成功帶來(lái)的幸福，那又算得了什么？！我們現(xiàn)在的痛苦比起中考失敗后的痛苦，那算得了什么？！怎樣度過(guò)無(wú)悔的初三，做更好的自己？建立信念巴黎奧運(yùn)會(huì)上的少年們崔晨曦

一個(gè)動(dòng)作完成不了，她就10遍、30遍、50遍地去練，一次次地摔。

在崔宸曦媽媽發(fā)布的一條視頻中，當(dāng)時(shí)只有六七歲的崔宸曦發(fā)出的一句呼喊：“為祖國(guó)爭(zhēng)光吧，朋友們！”中國(guó)滑板奧運(yùn)最好成績(jī)14歲中國(guó)小將崔宸曦以241.56分奪得第四名黃雨婷盛李豪射落10米氣步槍混合團(tuán)體金牌實(shí)現(xiàn)了中國(guó)體育代表團(tuán)連續(xù)兩屆奪得奧運(yùn)首金的矚目成績(jī)17歲的黃雨婷和19歲的盛李豪被譽(yù)為“冷面射手”，因?yàn)闊o(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，只要拿起自己的步槍?zhuān)拖駬Q了一個(gè)人，仿佛外面的世界都和她沒(méi)有關(guān)系了?？磰W運(yùn)健兒407C一跳，7個(gè)評(píng)委全部打出10分，這水花消失術(shù)估計(jì)也只有她能做到

點(diǎn)贊??????????奧運(yùn)盛事燃激情，?巴黎風(fēng)采展輝煌，?2024年新學(xué)期你有何夢(mèng)想？共赴熱情之約！?”學(xué)習(xí)榜樣的精神，向榜樣看齊，爭(zhēng)做新時(shí)代好少年。少年負(fù)壯氣，奮烈自有時(shí)。這些走上奧運(yùn)賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)健兒們，都是憑借“臺(tái)下十年功”的底氣和掛云帆、濟(jì)滄海的自信，在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上大放光芒。

沒(méi)有人能夠定義風(fēng)的形狀。你們還要走很長(zhǎng)的路，這條路艱辛曲折、荊棘叢生，但沿途也一定有著別人看不到的屬于你們的花。太陽(yáng)不出來(lái)，也總是在那里；就算落下去了，也是在發(fā)著光的。更希望你們相信自己，就像魯迅曾說(shuō)：“此后如竟沒(méi)有火炬，我便是唯一的光?！彪m然我們不能走上奧運(yùn)賽場(chǎng)，但我們可以立足現(xiàn)實(shí)，秉持著奧運(yùn)精神在自己的人生賽場(chǎng)上努力拼搏，不留遺憾！我的夢(mèng)想是什么，我想成為什么樣的人？我的目標(biāo)（長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)是什么？）在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的路上有哪些絆腳石呢？盡快開(kāi)啟初三模式，進(jìn)入初三狀態(tài)自我分析，確定目標(biāo)明確奮斗目標(biāo)……盧梭說(shuō)：“人生的價(jià)值是由自己決定的”。不同的選擇，不同的結(jié)果，你選擇躺平，就會(huì)一無(wú)所獲；你選擇奮進(jìn)，就會(huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。學(xué)習(xí)最大的價(jià)值是讓你對(duì)未來(lái)生活有更多的選擇，而不是被迫的謀生，有自由選擇的工作與生活的權(quán)利，才可以給你尊嚴(yán)，給你快樂(lè)?！窘處熣f(shuō)】盧梭奮斗充實(shí)不甘人后勇往直前積極進(jìn)取奮進(jìn)拼搏勤勉勤奮發(fā)憤圖強(qiáng)埋頭苦干努力【學(xué)生互動(dòng)】剛才同學(xué)們選了這么多激昂向上，催人奮進(jìn)的詞語(yǔ)，暢想著明天努力拼搏的我們，讓我對(duì)大家的未來(lái)充滿(mǎn)了美好的期待。

過(guò)去的選擇，我們無(wú)法改變，現(xiàn)在的選擇，握在你的手中，既然選擇了，就應(yīng)該堅(jiān)定前行，加油！新的學(xué)期，老師也選擇了一些關(guān)鍵詞與大家分享與共勉！九年級(jí)如何做？1讓“網(wǎng)事”隨風(fēng)，回歸上學(xué)模式為了更快的回歸常規(guī)學(xué)習(xí)，我們需要減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。從今天開(kāi)始，讓手機(jī)和電腦回歸上學(xué)管理模式。定時(shí)器！運(yùn)動(dòng)！互相監(jiān)督！1.不帶手機(jī)或帶老人機(jī)上學(xué)，不接受任何理由的反駁。2.關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒3.降低更新朋友圈的頻率4.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂(lè)APP。5.清理手機(jī)里的電子書(shū)6.在需要專(zhuān)注的時(shí)間打開(kāi)手機(jī)免打擾功能7.早起和睡前不要碰手機(jī)扔掉手機(jī)你就成功一半了如何根除手機(jī)依賴(lài)癥？九年級(jí)如何做？2要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)31看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)一個(gè)害怕被吃掉一個(gè)害怕被餓死制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1、確定目標(biāo)明確你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。例如：提高數(shù)學(xué)成績(jī)，準(zhǔn)備中考。2、分配時(shí)間根據(jù)目標(biāo)和現(xiàn)狀，合理分配每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。為不同科目和任務(wù)分配時(shí)間。3、制定計(jì)劃制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間表。確保計(jì)劃具有可行性和靈活性。一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃4、堅(jiān)持執(zhí)行按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自律性。每天檢查完成情況，確保按計(jì)劃進(jìn)行。5、反饋與改進(jìn)從每次的學(xué)習(xí)中獲取反饋，找出需要改進(jìn)的地方。根據(jù)反饋調(diào)整學(xué)習(xí)方法和計(jì)劃。6、保持動(dòng)力找到激勵(lì)自己的方法，保持學(xué)習(xí)動(dòng)力?？梢允仟?jiǎng)勵(lì)機(jī)制，也可以是與他人的競(jìng)爭(zhēng)。九年級(jí)如何做？3科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-預(yù)習(xí)34在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來(lái)。重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

九年級(jí)如何做？3科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-預(yù)習(xí)35在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來(lái)。重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

九年級(jí)如何做？4科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-聽(tīng)課要集中精力，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)及不懂的問(wèn)題要注意聽(tīng)老師怎樣提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思路。同自己預(yù)習(xí)時(shí)的思路相對(duì)照，看是否一致，正確率占多少要在理解的基礎(chǔ)上做好聽(tīng)課筆記，既利于保持師生一致，又有利于復(fù)習(xí)。要注意課后小結(jié)，把握知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識(shí)條理化、結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化、深刻化。1234要積極與老師交流，主動(dòng)提問(wèn)或答問(wèn)，與老師思路同步，加深理解記憶，鍛煉表達(dá)能力。5九年級(jí)如何做？5科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-作業(yè)復(fù)習(xí)勤奮復(fù)習(xí)與作業(yè)是學(xué)習(xí)過(guò)程中的兩個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過(guò)復(fù)習(xí)可以使知識(shí)深刻化、系統(tǒng)化，并起到鞏固作用。復(fù)習(xí)分為及時(shí)性復(fù)習(xí)和綜合性復(fù)習(xí)。所謂及時(shí)性復(fù)習(xí)是指課堂復(fù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)。這種復(fù)習(xí)可先回憶，后讀書(shū)，再整理筆記。通過(guò)深入思考，把一節(jié)課的基本概念、原理、定理、公式、詞語(yǔ)等基本內(nèi)容弄懂、弄通，把每個(gè)概念理解準(zhǔn)確，并聯(lián)系已有知識(shí)，使新舊聯(lián)結(jié)，在此基礎(chǔ)上加深理解、鞏固記憶。綜合性復(fù)習(xí)是指章節(jié)、單元或期中、期末復(fù)習(xí)等。最好的是單元復(fù)習(xí)法，通過(guò)歸類(lèi)對(duì)比，起到舉一反三、加深記憶的作用。綜合性復(fù)習(xí)時(shí)還要切記“抓本（課本）靠綱（大綱）”。作業(yè)學(xué)習(xí)方法——文科閱讀與理解：廣泛閱讀，深入理解文本內(nèi)容。寫(xiě)作與表達(dá)：練習(xí)寫(xiě)作，提高表達(dá)和論述能力。記憶與復(fù)述：使用記憶技巧，如聯(lián)想記憶、故事法等。批判性思維：培養(yǎng)分析和評(píng)價(jià)觀(guān)點(diǎn)的能力。二、學(xué)習(xí)方法——理科概念理解：深入理解基礎(chǔ)概念和原理。數(shù)學(xué)計(jì)算：通過(guò)練習(xí)提高計(jì)算能力和邏輯推理。實(shí)驗(yàn)操作：通過(guò)實(shí)驗(yàn)加深對(duì)科學(xué)現(xiàn)象的理解。問(wèn)題解決：學(xué)習(xí)解決實(shí)際問(wèn)題的方法和技巧。九年級(jí)如何做？6科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-答題技巧先易后難易題中檔題難題易做易成功成就感思維活躍快速準(zhǔn)確思維敏捷破難關(guān)九年級(jí)如何做？6科學(xué)的學(xué)習(xí)方法-答題技巧“慢”讀題、審題速度慢

讀字、句關(guān)鍵詞理解題意弄清求解問(wèn)題隱蔽條件挖掘找感知顯性情況、條件可用筆標(biāo)出審綜合題目信息考試技巧考后反思評(píng)估表現(xiàn)—總結(jié)經(jīng)驗(yàn)78%38%40%考前準(zhǔn)備復(fù)習(xí)計(jì)劃--理解重點(diǎn)—模擬練習(xí)—健康管理考試策略快速瀏覽—時(shí)間分配—先易后難—清晰審題—標(biāo)記疑難—答題技巧—冷靜作答四、課外活動(dòng)課外活動(dòng)的選擇興趣導(dǎo)向：選擇自己感興趣的活動(dòng)。技能發(fā)展：參與能提升個(gè)人技能的活動(dòng)。社交機(jī)會(huì)：選擇有助于社交的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。目的導(dǎo)向：中考體育科目必須拿下，校內(nèi)每天一個(gè)小時(shí)的體育訓(xùn)練盡量堅(jiān)持做完。課外活動(dòng)與學(xué)習(xí)的平衡時(shí)間管理：合理安排時(shí)間，確保學(xué)習(xí)和活動(dòng)兩不誤。優(yōu)先級(jí)設(shè)置：明確學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，活動(dòng)是補(bǔ)充。精力分配：合理分配精力，避免過(guò)度疲勞。五、應(yīng)對(duì)變化學(xué)習(xí)壓力增加：課程難度加大，考試頻繁。時(shí)間管理挑戰(zhàn)：課外活動(dòng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的平衡。社交環(huán)境變化：新同學(xué)、新老師，適應(yīng)新環(huán)境。心理變化：青春期情緒波動(dòng)，自我認(rèn)同感的探索。五、應(yīng)對(duì)變化—策略心理準(zhǔn)備：提前了解初三的變化，做好心理準(zhǔn)備。時(shí)間管理：制定計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。及時(shí)求助：與老師、家長(zhǎng)和同學(xué)保持良好溝通，尋求支持。積極參與：積極參加課外活動(dòng)，拓寬視野，增強(qiáng)適應(yīng)能力。情緒管理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。六、安全教育校園安全規(guī)則意識(shí)：嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度。緊急疏散：熟悉緊急疏散路線(xiàn)和程序。個(gè)人行為：避免危險(xiǎn)行為，如打斗、攀爬。網(wǎng)絡(luò)安全隱私保護(hù)：不在網(wǎng)絡(luò)上分享個(gè)人信息。網(wǎng)絡(luò)行為：文明上網(wǎng)，不參與網(wǎng)絡(luò)暴力或欺凌。時(shí)間管理：合理安排上網(wǎng)時(shí)間，防止過(guò)度依賴(lài)。

六、安全教育健康安全飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒。個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)對(duì)策略緊急聯(lián)系：記住基本的緊急聯(lián)系電話(huà)，如110,120等，同時(shí)要熟記父母和學(xué)校的緊急聯(lián)系電話(huà)。自我保護(hù)：學(xué)習(xí)基本的自我保護(hù)技能，如CPR